
Im ersten Monat schwanger zu sein, ist ein bisschen wie an der Startlinie eines Marathons zu stehen: Du weißt, dass du bis zum Ende noch einen langen Weg vor dir hast, aber du bist bereit für die Herausforderung. Darauf haben Sie gewartet. Her damit, Schwangerschaft!
Die Vorfreude und Aufregung ist oft das, worum es im ersten Schwangerschaftsmonat geht. Hier ist, was Sie diesen Monat sonst noch erwarten können.
Was bedeutet „1 Monat schwanger“ wirklich?
Sie sind im 1. Monat schwanger, aber Ihr Baby ist erst ungefähr 14 Tage alt? Wie funktioniert das?
Willkommen bei der ersten (aber definitiv nicht letzten) oft verwirrenden Sache über Schwangerschaft: Ihrem Gestationsalter. Die Schwangerschaft wird ab dem ersten Tag Ihrer letzten Periode gemessen oder datiert.
Nein, Sie waren damals nicht schwanger, und ja, es kann seltsam erscheinen, dass es so funktioniert, aber das tatsächliche Datum der Empfängnis kann ziemlich schwer zu bestimmen sein.
Außerdem wussten wir, bevor wir so viel über Empfängnis wussten, durch Beobachtung, dass Menschen (im Durchschnitt) dazu neigten, etwa 40 Wochen nach Beginn ihrer letzten Periode zu gebären.
Wenn Sie also im 1. Monat schwanger sind, bedeutet dies, dass Ihre letzte Periode vor etwa 1 Monat begonnen hat, aber da Sie Ihr Baby wahrscheinlich erst etwa 14 Tage später empfangen haben, ist es erst 2 Wochen alt. Ihr Baby wird immer „jünger“ sein als Ihre Schwangerschaft.
Aber keine Panik: Die ganze Welt der Geburtshilfe und der fötalen Entwicklung dreht sich um das Gestationsalter, also bedeutet das Festhalten an dieser Zahl, dass Sie mit den Meilensteinen und Erwartungen aller anderen übereinstimmen.
Über diesen Bauch… Blähungen oder Baby?
Das Urinstäbchen auf Ihrem Schwangerschaftstest ist kaum trocken, aber Sie schwören, dass sich bereits ein Babybauch über Ihrer Röhrenjeans wölbt. Ist es echt?
Ja und nein! Ja, Sie haben wahrscheinlich eine Bauchschwellung, aber sie wird höchstwahrscheinlich durch Blähungen im ersten Trimester verursacht, nicht durch die Größe Ihrer Gebärmutter.
Genauso wie wenn Sie kurz vor Ihrer Periode aufgedunsen sind, kann der Anstieg von Progesteron (und einer Reihe anderer Fortpflanzungshormone), der mit der Empfängnis einhergeht, Blähungen verursachen.
In diesem Stadium beginnt sich Ihre Gebärmutter auszudehnen, ist aber immer noch ziemlich klein, also ist dies wahrscheinlich nicht der Grund für Ihre eng anliegende Hose.
Das heißt, es sei denn, dies ist nicht Ihr erstes Baby, in diesem Fall könnten Sie so früh die Voraussetzungen für einen Babybauch erkennen: Da Ihre Bauchmuskeln von Ihrer vorherigen Schwangerschaft geschwächt sind, sind sie bereit, sofort wieder in eine schlaffe Form zu fallen sobald irgendeine Art von Gebärmutterwachstum auftritt.
Symptome im 1. Monat schwanger
So früh in der Schwangerschaft werden Sie wahrscheinlich nicht viele Symptome bemerken. Schließlich haben Sie gerade ein positives Schwangerschaftstestergebnis erhalten! Das „Gefühl“ schwanger zu sein, steigt in Monat 2 wirklich an, aber das bedeutet nicht, dass der erste Monat frei von Symptomen ist. Hier sind einige Dinge, die Ihnen auffallen könnten:
Ermüdung
Sie wissen es noch nicht, aber Ihr Körper macht Überstunden, um sich eine gastfreundliche Umgebung für Ihr Baby zu schaffen. Das ist anstrengend!
Wunde Brüste
Hormone wie Progesteron und Östrogen nehmen zu und das kann dazu führen, dass sich Ihre Brüste empfindlich anfühlen (genau wie bei PMS).
Krämpfe und Bauchschmerzen
OK, das macht die Leute ein wenig nervös, aber leichte Krämpfe oder Bauchschmerzen sind so früh in der Schwangerschaft nicht ungewöhnlich. Ihre Gebärmutter macht viele Veränderungen durch – das wird zwangsläufig einige Beschwerden verursachen.
Erinnern Sie sich außerdem an die Blähungen, über die wir zuvor gesprochen haben? Das kann auch zu Verstopfung und Blähungen führen, was dazu führen kann, dass sich Ihr Bauch nicht so gut anfühlt.
Nichts davon sollte jedoch sehr schmerzhaft sein; es könnte sich nur wie Periodenkrämpfe anfühlen.
Die ganze Zeit pinkeln
Wir wünschten, wir könnten sagen, dass dieses Symptom im zweiten Trimester verschwindet, aber die Wahrheit ist, dass Sie vielleicht die ganze Zeit wissen müssen, wo sich alle Badezimmer befinden, bis Ihr Baby geboren ist. Ihre Nieren erhöhen die Abfallproduktion während der Schwangerschaft, also werden Sie viel pinkeln.
Spotten
Genau wie bei Krämpfen versetzt dieser viele Menschen in Panik, ist aber auch in der Frühschwangerschaft üblich. Hellrosa oder braune Flecken sind im Allgemeinen in Ordnung; Es kann das Ergebnis einer Implantation, erhöhter Hormone, Gebärmutterhalsreizung oder Gebärmutterkrämpfe sein. Vollständige Blutungen sollten jedoch mit Ihrem Arzt abgeklärt werden.
Kein Kotzen – noch nicht
Entgegen der landläufigen Meinung beginnen die meisten Leute den Tag noch nicht mit einem guten, altmodischen Kotz-Sesh – morgendliche Übelkeit beginnt normalerweise mit etwa 6 Wochen und erreicht ihren Höhepunkt nach 8 oder 9 Wochen. Manche Menschen fühlen sich sofort krank, aber so früh in der Schwangerschaft ist es wahrscheinlicher, dass Sie ein Erbrechen-freies Fenster haben, bevor der eigentliche Spaß beginnt.
Fötale Entwicklung im 1. Monat schwanger
Das Baby arbeitet hart daran, sich von einer befruchteten Eizelle voller sich vermehrender Zellen zu dem zu entwickeln, was wir einen Embryo nennen. Sie bleiben bis zum Ende des 2. Monats ein Embryo, wenn sie offiziell ein Fötus werden.
Im Moment ist Ihr Baby nur etwa 6 oder 7 Millimeter groß, wächst aber schnell und beginnt bereits, seine Organsysteme aufzubauen. Auch die Plazenta und die Nabelschnur bilden sich, um Ihr Baby während der Schwangerschaft zu ernähren.
Finden Sie Ihr Fälligkeitsdatum heraus
Ihr Arzt wird normalerweise den ersten Tag Ihrer letzten Periode verwenden, um Ihr Fälligkeitsdatum zu berechnen, indem er 40 Wochen zu diesem Datum hinzufügt.
Dies funktioniert jedoch nur, wenn Sie normale Menstruationszyklen haben. Es wird davon ausgegangen, dass Sie 14 Tage nach Beginn Ihrer letzten Periode schwanger wurden. Wenn Ihre Zyklen kürzer oder länger als die durchschnittlichen 28 Tage sind, sind Sie möglicherweise um den 14. Tag Ihres Zyklus herum nicht schwanger geworden. In diesem Fall ist das berechnete Fälligkeitsdatum ungenau.
Wenn Sie genau wissen, wann Sie schwanger wurden (z. B. wenn Sie nur einmal Sex hatten) und es nicht um den 14. Tag herum war, können Sie mit Ihrem Arzt über eine Anpassung Ihres Fälligkeitsdatums sprechen. Sie halten es jedoch möglicherweise nicht für notwendig, es sei denn, Sie haben Grund zu der Annahme, dass die Zahlen weit daneben liegen.
Wenn Sie wissen, dass Ihre Zyklen näher an 35 oder 40 Tagen liegen, kann Ihr Arzt einen frühen Ultraschall anordnen, um Ihre Schwangerschaft genauer zu datieren.
Denken Sie daran, selbst wenn Sie nicht genau am 14. Tag schwanger geworden sind, wird Ihr Fälligkeitsdatum nahe genug sein, solange Ihre Zyklen durchschnittlich lang sind – es ist sowieso nur eine Schätzung!
Checkliste für Ihre Schwangerschaft
Im ersten Monat schwanger gibt es nicht viel zu tun, außer sich mit der existenziellen Realität abzufinden, dass sich Ihr gesamtes Leben innerhalb des nächsten Jahres für immer verändern wird (kein Druck!). Aber es gibt ein paar Dinge, die Sie vielleicht angehen möchten:
- Vereinbaren Sie einen Termin mit einer Hebamme oder einem Gynäkologen, um Ihre Schwangerschaft zu bestätigen. Die meisten Ärzte werden Sie erst sehen, wenn Sie mindestens 8 Wochen alt sind, aber Sie können den Termin jetzt vereinbaren, wenn Sie möchten.
- Schlafen. Sie werden es brauchen, nicht nur während der gesamten Schwangerschaft, sondern auch danach!
- Beginnen Sie damit, einen Plan für eine gesunde Ernährung und Bewegung während der Schwangerschaft zu erstellen. Sie können vielleicht erst anfangen, wenn die morgendliche Übelkeit kommt und geht, aber es schadet nicht, jetzt darüber nachzudenken.
- Wenn Sie es noch nicht getan haben, werfen Sie gefährliche Gewohnheiten – wie Rauchen, Drogenkonsum und Trinken – an den Straßenrand, damit Sie eine möglichst gesünde Schwangerschaft haben können.
- Beginnen Sie mit der Einnahme eines vorgeburtlichen Vitamins. Sie brauchen nicht unbedingt ein Rezept – die rezeptfreien sind genauso gut. Stellen Sie sicher, dass es mindestens 400 Mikrogramm Folsäure enthält.
Wann zum arzt
Im ersten Monat schwanger fühlst du dich wahrscheinlich anständig – ein bisschen aufgeregt, ein bisschen nervös und super müde, aber anständig. Wenn Sie jedoch eines der folgenden Symptome bemerken, rufen Sie Ihren Arzt an. Möglicherweise haben Sie eine Infektion oder leider eine Eileiterschwangerschaft oder Fehlgeburt:
- starke Bauchschmerzen oder Krämpfe
- Anzeichen einer Harnwegsinfektion oder Hefeinfektion
- hellrote vaginale Blutungen oder Blutungen, die durch eine Binde sickern
- Fieber
- starker Schwindel oder Kopfschmerzen
- starke Übelkeit oder Erbrechen
Im ersten Monat schwanger stehen Sie kurz vor etwas ziemlich Großem, und es kann sowohl aufregend als auch erschreckend sein!
Ihr Baby entwickelt sich in Ihrer Gebärmutter mit Lichtgeschwindigkeit, aber jeder Babybauch, den Sie so früh sehen, wird wahrscheinlich durch hormonelle Blähungen verursacht, nicht durch das tatsächliche Wachstum des Babys.
Trotzdem passieren viele neue Dinge, also berechne deinen Fälligkeitstermin, ruhe dich so viel wie möglich aus und versuche, ruhig zu bleiben … du hast einen langen Weg vor dir, Baby!