Liebe Gewebeprobleme,
Mit einem Online-Freund, „Jamie“, kam ich mir super nah, super schnell. Wir sind beide 25-jährige Frauen, leben nahe beieinander und bei uns wurde Ende 2019 Morbus Crohn diagnostiziert. Wir haben uns 2020 persönlich getroffen und ich hatte das Gefühl, sie schon ewig zu kennen. Ich war gerade hierher gezogen, als COVID-19 zuschlug, also ist Jamie die einzige lokale Person, die ich kenne. Und ehrlich gesagt, ich habe sie satt.
Seit über einem Jahr konzentriere ich mich auf Änderungen des Lebensstils, um meinen Morbus Crohn in den Griff zu bekommen, wie Ernährung, Schlafhygiene und Alkoholentzug. Es hat mir geholfen, meine Symptome zu bewältigen, mehr Energie zu haben und mich insgesamt besser zu fühlen.
Aber Jamie macht sich über mich lustig, weil ich früh ins Bett gehe und mich weigere, Tequila-Shots mit ihr zu machen. Ich weiß, dass wir jung sind und sie das sorglose, alkoholgeladene Leben einer Mittzwanzigerin führen möchte (ja, so drückt sie es wirklich aus), aber wir haben beide eine Krankheit mit möglicherweise schwerwiegenden Komplikationen. Ich bin nicht am Feiern interessiert – ich bin daran interessiert, gesund zu sein.
Ich fürchte jetzt unsere Treffpunkte. Sie drängt mich, Pizza und Erdnussbutterbecher zu essen, obwohl sie weiß, dass sie meinen Magen verderben. Sie isst immer noch Schrott und Rauschgetränke, und es ist, als würde sie versuchen, mich mit sich runterzuziehen. Ich habe das Gefühl, ich kann nichts über mein Leben ansprechen, ohne dass sie mich auslacht oder verspottet.
Ich bin drüber hinweg. Ich verliere den Schlaf, weil ich mich vor unserem nächsten Treffpunkt fürchte, und es gibt keine Entschuldigung, die ich ihr geben kann, weil wir alle wegen der Pandemie zu Hause festsitzen!
Kann ich sie einfach Ghosten? Wann immer ich versucht habe, meine Gefühle zu teilen, weist sie mich ab. Ich fürchte, sie wird mich nicht aufhören lassen, ihre Freundin zu sein. Andererseits möchte ich diese Freundschaft irgendwie retten, weil ich sonst niemanden kenne und ich in einer Pandemie nicht wirklich Freunde finden kann. Was kann ich tun? — Verzweifelte Suche nach einer Trennung von einem Freund
Liebe Verzweifelte Suche nach einer Trennung von einem Freund,
Uff. Das ist viel, und es tut mir leid, dass Sie sich in einer so frustrierenden Situation befinden. Lassen Sie mich mit den harten Neuigkeiten beginnen, denn ich möchte, dass Sie dies verdauen: Sie müssen diese Freundschaft beenden.
Jamie hat keinen positiven Einfluss auf Ihr Leben, und ehrlich gesagt glaube ich nicht, dass sie überhaupt eine Freundin ist.
Morbus Crohn ist eine herausfordernde Krankheit, aber wie Sie festgestellt haben, kann sie effektiv behandelt werden. Giftige Freundschaften können jedoch nicht verwaltet werden. Sie müssen enden.
Ich weiß, es ist eine besonders harte und einsame Zeit, einen Freund zu verlieren, aber ich kann nichts Positives in deiner Beziehung zu Jamie erkennen. Die Wörterbuchdefinition von toxisch ist „sehr schädlich oder unangenehm auf allgegenwärtige oder heimtückische Weise“. Nach dem, was Sie mir erzählt haben, ist diese „Freundschaft“ mehr als angemessen.
Es hört sich so an, als wüssten Sie, dass dies ein Ende haben muss. Ich freue mich, Ihnen die Ermutigung zu geben, die Sie brauchen, um es zu beenden. Nachdem Sie nun wissen, was Sie tun müssen, konzentrieren wir uns darauf, wie Sie es tun.
Ich vermute, Jamie wird es nicht gut finden, „abgelassen“ zu werden. Du hast sogar gesagt, dass du Angst hast, dass sie dich nicht beenden lässt. Aber es liegt nicht an Jamie. Das Beenden einer Beziehung ist nichts, wofür Sie eine Zustimmung benötigen. Eine Freundschaft erfordert, wie jede Beziehung, zwei willige Teilnehmer. Aber um eine Beziehung zu beenden, braucht es nur eine Person, die die Entscheidung trifft.
Bitte denken Sie daran, dass Sie ihr keine Erklärung schulden, wie auch immer Sie sich entscheiden, dies zu beenden. Du könntest verschwinden oder sie „vergeistern“, aber angesichts ihrer Entschlossenheit, deine Grenzen zu ignorieren, funktioniert das vielleicht nicht. Ich mache mir Sorgen, dass sie an Ihre Tür klopfen oder sogar die Polizei wegen eines in böser Absicht durchgeführten Gesundheitschecks rufen würde.
Hier ist, was ich vorschlage, dass Sie stattdessen tun:
- Schreibe ihr etwas kurzes und auf den Punkt. Rufen Sie sie nicht an und treffen Sie sich nicht persönlich. Du willst ihr keine Gelegenheit geben, ihren Fall zu vertreten. Sage so etwas wie: „Diese Freundschaft funktioniert für mich nicht mehr und ich muss weitermachen. Kontaktieren Sie mich nicht erneut.“ Das mag hart erscheinen, aber Sie sind nicht verpflichtet, dies zu beschönigen. Fassen Sie den Text in Ihre eigenen Worte, aber versuchen Sie, Emotionen und Entschuldigungen aus dem Text herauszuhalten. Ich empfehle, es kurz und fest zu halten.
- Wenn sie irgendwelche deiner Sachen bei sich zu Hause hat, gehe davon aus, dass du sie nicht zurückbekommst. Lass es sein, sonst wird sie deine Sachen benutzen, um zu versuchen, dich dazu zu bringen, dich zu treffen. Wenn Sie etwas von ihren Sachen haben, sagen Sie ihr entweder, dass Sie es zu einer bestimmten Zeit draußen lassen, oder schicken Sie es ihr. Ja, ich sage Ihnen, dass Sie die größere Person sein und möglicherweise einige materielle Besitztümer verlieren sollen. Denken Sie daran, dass Sie die größere Person sind und Dinge ersetzt werden können.
- Blockiere sie auf deinem Telefon, per E-Mail, Computer und in sozialen Medien. Stellen Sie sicher, dass sie keine Möglichkeit hat, mit Ihnen zu kommunizieren. Wenn Sie über alternative Telefonnummern oder Social-Media-Konten von ihr hören, blockieren Sie diese, sobald sie angezeigt werden. Bleiben Sie standhaft, geben Sie nicht dem Drang nach, mehr zu sagen, und lassen Sie sich nicht manipulieren. Irgendwann wird sie aufgeben.
Du erwähnst, dass du keine anderen Freunde in deiner Nähe hast. Es tut mir so leid, dass der Zeitpunkt Ihres Umzugs Ihr soziales Leben beeinflusst hat. Viele Menschen, die allein leben, haben zu kämpfen, und ein Jahr ist eine lange Zeit, um eine Pandemie zu ertragen.
Stehen Sie in Kontakt mit Freunden aus Ihrer Heimatstadt, Universität oder wo auch immer Sie zuvor gelebt haben? Wenn nicht, kannst du dich wieder verbinden? Wenn Sie Ihrer Familie nahe stehen, würde ich mich auch auf sie stützen. Zoom mag sich an dieser Stelle langweilig anfühlen, aber es ist eine Möglichkeit, mit Ihren Freunden zu interagieren und ihre Gesichter zu sehen.
Obwohl es sich endlos anfühlt, wird sich diese Pandemie als vorübergehend erweisen. Mit der stetigen Einführung von Impfstoffen wird das Leben bald besser. Hoffentlich sind Sie und Ihre Gemeinde bis zum Sommer geimpft.
Sobald es sicher ist, können Sie sich darauf konzentrieren, neue Freunde zu treffen. Versuche jetzt, lokalen Facebook-Gruppen, Subreddits oder Meetups beizutreten. Sie können Einheimische online kennenlernen und sie persönlich treffen, wenn es sicher ist.
Nichts davon ist einfach, lustig oder fair. Ich wünschte, ich könnte meinen Zauberstab schwingen und Jamie sofort dazu bringen, dich in Ruhe zu lassen, die Pandemie zu beenden und dich an eine unterstützende Gruppe großartiger Freunde zu verweisen. Leider habe ich nur meine Worte durch einen Bildschirm.
Aber Sie haben viel auf Ihrer Seite: Ihr Selbstbewusstsein, Ihr Engagement für Ihre eigene Gesundheit und Ihre Erfahrung mit Jamie.
Richtig, ich verwandle deine Freundschaft mit ihr in eine positive. Es ist positiv, weil es dir beigebracht hat, was du an einer Freundschaft schätzt und wo deine Grenzen liegen. Vertrauen Sie weiterhin Ihren Instinkten, wenn Sie voranschreiten. Wenn Sie ähnliche rote Fahnen in zukünftigen Freundschaften sehen, beachten Sie sie, bevor die Beziehung giftig wird.
Und hey, herzlichen Glückwunsch zu so vielen positiven Veränderungen für Ihre Gesundheit. Der Umgang mit einer entzündlichen Darmerkrankung ist nicht einfach, aber es geht Ihnen gut.
Ich kenne dich nicht einmal, aber ich bin stolz auf dich. Ich hoffe, Sie nehmen sich einen Moment Zeit, um darüber nachzudenken, wie weit Sie gekommen sind. Sie machen die Arbeit und es zahlt sich aus. Du hast das, Mädchen. Weitermachen.
Wackelig,
Asche
