Was ist das für ein Schönheitsfehler und wie behandle ich ihn?
Wenn Sie zu Akne neigen, haben Sie sich vielleicht diese Fragen gestellt, während Sie Ihre Haut in einem vergrößerten Spiegel betrachtet haben.
Die Wahrheit: Die Antwort ist nicht immer eindeutig. Akne hat viele Formen. Im Allgemeinen erfordert jeder einen einzigartigen Ansatz.
Obwohl es verlockend erscheinen mag, ist es am besten, nicht für jede Beule oder jeden roten Fleck Salicylsäure zu verwenden.
Wenn Akne anhält und Ihr Selbstvertrauen zersetzt, ist es nur natürlich, dass Sie sie so effektiv wie möglich behandeln möchten.
Identifizieren Sie zunächst, womit Sie es zu tun haben, bevor Sie einen gezielten Hautpflegeplan aufstellen. Lesen Sie weiter, um zwei Expertenmeinungen zu den besten Lösungen für jeden Aknetyp zu erhalten.
Ist es entzündlich oder nicht entzündlich?
Zuerst möchten Sie diese Frage beantworten.
„Es gibt zwei Haupttypen von Akne: entzündliche und nicht entzündliche“, sagt Natalia Spierings, beratende Dermatologin und Autorin von „Skintelligent: What You Really Need to Know to Get Great Skin“.
Nicht entzündliche Akne ist eine häufigere und weniger schwere Form der Akne. Es tritt auf, wenn Ihre Poren verstopft sind, und umfasst sowohl Mitesser als auch Mitesser.
Entzündliche Akne ist typischerweise schwerer und schmerzhafter. Es verursacht rote, geschwollene und wunde Beulen und die Pickel enthalten Eiter, abgestorbene Hautzellen, Bakterien und Talg (Öl).
Es enthält:
- Papeln und Pusteln
- knotige Akne
- zystische Akne
Laut Spierings ist es wichtig, den Unterschied zwischen diesen beiden Formen zu kennen, da die Behandlung von entzündlicher und nicht entzündlicher Akne sehr unterschiedlich ist.
Weißköpfe
Die meisten Menschen sind mit Whiteheads vertraut. Sie sind kleine, erhabene Beulen auf der Haut, die weiß oder gelblich sind.
Hassan ElHusseini, Dermatologe an der Dr. Kayle Aesthetic Clinic Dubai, sagt, Whiteheads seien eine der häufigsten Formen von Akne.
„Whiteheads treten auf, wenn eine Pore mit einer Mischung aus abgestorbenen Hautzellen und Talg verstopft wird“, sagt ElHusseini.
Obwohl sie Whiteheads genannt werden, können sie auch die gleiche Farbe wie Ihre Haut haben.
Wie man Mitesser behandelt
Das Wichtigste zuerst, widerstehen Sie dem Drang, Ihre Mitesser zu pflücken. ElHusseini sagt, dass dies Bakterien nur auf andere Poren ausbreiten wird.
Suchen Sie als Nächstes nach rezeptfreien Behandlungen wie Salicylsäure, Benzoylperoxid und Retinoiden. ElHusseini glaubt auch, dass das Hinzufügen von Hamamelis zu Ihrer Hautpflege helfen kann.
„Hamamelis ist ein wirksames natürliches Adstringens, das helfen kann, Mitesser und andere Arten von Akne auszutrocknen“, erklärt er.
Sie finden Hamamelis in vielen Gesichtswaschmitteln und Reinigungsmitteln, aber es wird wahrscheinlich am besten als Toner verwendet. Befeuchten Sie einfach ein Wattepad oder ein wiederverwendbares Gesichtspad damit und streichen Sie damit über Ihr Gesicht.
Wenn Sie mit diesem Hautpflegeinhaltsstoff noch nicht vertraut sind oder empfindliche Haut haben, empfiehlt ElHusseini, mit Vorsicht vorzugehen.
„Hamamelis kann für empfindliche Haut etwas zu adstringierend sein“, warnt er. Wenn Sie Hamamelis verwenden möchten, sollten Sie zuerst einen Dermatologen konsultieren.
Mitesser
Möglicherweise haben Sie ein paar kleine schwarze Punkte um Ihre Stirn, Nase und Ihr Kinn herum entdeckt. Dies sind Mitesser, eine Art Komedonenakne.
Wie Mitesser werden auch Mitesser durch verstopfte Poren verursacht. Im Gegensatz zu Whiteheads ist die verstopfte Pore voller Öl und Hautzellen jedoch offen für die Luft.
“Der [clogged pores] verfärben sich, wenn sie mit Sauerstoff in Kontakt kommen, was ihnen ihr dunkles Aussehen verleiht“, sagt er.
Wie man Mitesser behandelt
Die erste Verteidigungslinie ist das Management. Wenden Sie sich an einen zertifizierten Dermatologen, um ein geeignetes medizinisches Behandlungsschema zu erstellen.
Wenn es darum geht, Mitesser zu Hause zu bekämpfen, kann die Reinigung mit Salicylsäure und das Öffnen Ihrer Poren mit einem topischen Retinoid helfen.
„Das grundlegende Problem bei Komedonenakne ist, dass die Hautzellen, die die Haarfollikel auskleiden, zu klebrig sind und nicht richtig abfallen“, sagt Spierings. „Die einzigen Behandlungen, von denen bekannt ist, dass sie dieses Klebrigkeitsproblem ändern, sind Retinoide.“
In einigen Fällen kann Ihr Dermatologe eine professionelle Extraktion empfehlen.
Während dieses Vorgangs wird ein Hautpfleger höchstwahrscheinlich ein Metallwerkzeug verwenden, um Ablagerungen aus den Poren zu entfernen.
„Dies kann eine fantastische Möglichkeit sein, Ihre Reinigungsreise zu beginnen, aber letztendlich sind Gesichtsbehandlungen eine vorübergehende Lösung“, erklärt ElHusseini. „Sie müssen zwischen den Sitzungen ein gutes Hautpflegeprogramm beibehalten.“
Wenn Sie eine professionelle Extraktion in Betracht ziehen, ist es wichtig, dies zuerst mit einem Dermatologen zu besprechen. Sie können ein medizinisches Managementprogramm einrichten und Extraktionen in begrenztem Umfang empfehlen.
Überprüfen Sie auch die Referenzen des Fachmanns, der Ihre Extraktion durchführt, da eine unsachgemäße Behandlung zu Narbenbildung führen kann.
Papeln und Pusteln
„Papeln sind die geschwollenen roten Beulen, die so viele von uns mit „typischen“ Ausbrüchen in Verbindung bringen. Sie entstehen, wenn überschüssiges Öl und abgestorbene Hautzellen Ihre Poren verstopfen“, erklärt ElHusseini.
Durch den Druckaufbau können die Porenwände reißen.
Nach ein paar Tagen können Papeln zu einer anderen Art von Akne werden, die Pusteln genannt werden. Diese erscheinen als Beulen auf der Haut, die Eiter enthalten.
Wie man Papeln und Pusteln behandelt
Die Aufrechterhaltung einer guten Hauthygiene ist Ihre erste Verteidigungslinie. Danach,
Zu den von Dermatologen häufig empfohlenen topischen Behandlungen gehören:
- Retinoide
- Benzoylperoxid
- Beta-Hydroxysäuren (BHAs), wie Salicylsäure
- topisches Dapson
Zu den von Dermatologen häufig empfohlenen systemischen Therapien gehören:
- Isotretinoin
- Minocyclin
- Doxycyclin
- ein orales Kontrazeptivum mit niedrig dosiertem Östrogen
- Spironolacton
„Während eine gewisse Menge an Talg notwendig und gesund ist, kann zu viel zu verstopften Poren und Unreinheiten führen. Halten Sie Ihre Poren also mit einem Gleichgewicht aus Reinigung und Peeling klar“, schlägt ElHusseini vor.
Wenn es darum geht, Papeln zu reduzieren und die Entwicklung von Pusteln zu verhindern, ist die Beruhigung von Entzündungen absolut entscheidend.
Wenn Sie nach Hausmitteln suchen, „suchen Sie nach entzündungshemmenden Pflanzenstoffen wie Gurke, Rosenwasser und Kamelie“, sagt er.
In der Zwischenzeit sagt Spierings, dass topische Behandlungen wie Benzoylperoxid und Salicylsäure Bakterien auf der Haut loswerden, die zu Entzündungen beitragen.
„Orale Antibiotika sind ebenfalls eine Option und können kurzfristig sehr wirksam sein, obwohl sie im Allgemeinen nicht länger als 6 Monate am Stück eingenommen werden und eine begrenzte langfristige Wirksamkeit haben“, fügt sie hinzu.
Noduläre Akne
Knötchen sind laut ElHusseini eine schwere Form der Akne, die schwer zu behandeln sein kann.
„Ihr Aussehen ähnelt Papeln, aber Knötchen beginnen tiefer in den Hautschichten“, erklärt er. „Diese roten oder hautfarbenen Beulen haben nie einen „Kopf“ wie Mitesser oder Pusteln, aber sie fühlen sich fest an und sind schmerzhaft bei Berührung.
Sie können auch mit schmerzhaften Zysten koexistieren. Diese Kombination wird nodulozystische Akne genannt.
Wie man Knötchen behandelt
Da Knötchen tief in der Haut leben, können sie schwierig zu behandeln sein. Viele Menschen benötigen möglicherweise ein verschriebenes orales Medikament wie Isotretinoin (Accutane), um sie zu klären.
Möglicherweise werden Ihnen auch topische Behandlungen verschrieben, einschließlich verschreibungspflichtigem Benzoylperoxid, Salicylsäure und Retinoiden.
Während knötchenförmige Akne einen Besuch in der Arztpraxis erfordern kann, sagt ElHusseini, dass es wichtig ist, die Grundlagen nicht zu vergessen.
„Befolgen Sie eine konsequente Hautpflegeroutine und versuchen Sie niemals, Knötchen zu platzen, da dies Ihre Entzündung verstärkt und Narben verursacht“, erklärt er.
Zystische Akne
Zystische Akne bildet sich unter der Hautoberfläche und ähnelt tiefen Knoten, die je nach Hautfarbe rot oder braun sein können. Wie Knötchen können Zysten schmerzhaft sein. Im Gegensatz zu Knötchen sind Zysten mit Eiter gefüllt.
„Diese werden durch das übliche Trifecta aus überschüssigem Öl, abgestorbener Haut und Bakterien verursacht, und Zysten sind eine besonders hartnäckige Form von Ausbrüchen, die wochen- oder sogar monatelang anhalten“, sagt ElHusseini.
Wie behandelt man zystische Akne?
Wie noduläre Akne ist es unwahrscheinlich, dass zystische Akne allein mit rezeptfreien Produkten beseitigt wird. Sie müssen wahrscheinlich ein Rezept von Ihrem Arzt bekommen.
Übliche Behandlungen für zystische Akne sind:
- orale Antibiotika
- Verhütungsmittel
- Isotretinoin
- Spironolacton
Es ist wichtig zu beachten, dass zystische Akne nicht durch mangelnde Hygiene verursacht wird.
Dennoch: „Durch eine nährende Hautpflegeroutine, die für zu Akne neigende Haut entwickelt wurde, kann zystische Akne unter Kontrolle gehalten und zukünftige Ausbrüche verhindert werden“, fügt ElHusseini hinzu.
Sicherheitsvorkehrungen
Wie auch immer Sie sich entscheiden, Ihre Akneausbrüche zu behandeln, es ist wichtig, dass Sie dies sicher tun.
„Hautreizungen sind nicht erforderlich, damit die Behandlungen wirken“, betont Spierings.
Die folgenden Anzeichen weisen darauf hin, dass Ihre Routine möglicherweise angepasst werden muss:
- Rötung
- Verbrennung
- abblättern
- stechend
- andere Anzeichen von Hautreizungen
Wenn Sie schwanger sind oder stillen, sprechen Sie immer mit einem Arzt, bevor Sie mit der Behandlung beginnen. Viele verschriebene Behandlungen für Akne, einschließlich oraler und topischer Retinoide, sind für Schwangere oder Stillende nicht sicher.
Nicht alle Ausbrüche sind gleich. Es gibt verschiedene Formen von Akne, die jeweils einen maßgeschneiderten Hautpflegeansatz erfordern.
Während leichte Akne zu Hause mit einer konsistenten Hautpflege und topischen Produkten behandelt werden kann, erfordern viele Arten von Akne einen medizinischen Eingriff.
Welche Form von Akne Sie auch haben, es gibt eine Lösung, die Ihnen hilft, damit umzugehen.
Victoria Stokes ist eine Schriftstellerin aus dem Vereinigten Königreich. Wenn sie nicht gerade über ihre Lieblingsthemen, Persönlichkeitsentwicklung und Wohlbefinden schreibt, steckt sie ihre Nase meist in ein gutes Buch. Victoria zählt Kaffee, Cocktails und die Farbe Pink zu ihren Lieblingsdingen. Finde sie auf Instagram.
