Arthritis ist eine Entzündung eines oder mehrerer Gelenke und verursacht Schmerzen und Schwellungen. Es gibt mehr als 100 Arten von Arthritis
Die mit Abstand häufigste Erkrankung ist Arthrose (OA).
Andere Arten von Arthritis sind rheumatoide Arthritis (RA), Psoriasis-Arthritis (PsA) und Gicht. Sie können einen leichten, mittelschweren oder schweren Fall jeglicher Art haben. Die durch Entzündungen verursachten Gelenkveränderungen können nicht vollständig rückgängig gemacht oder beseitigt werden.
Kann Arthritis rückgängig gemacht werden?
Sie können Ihre Arthritis nicht rückgängig machen, aber bestimmte Behandlungen können dazu beitragen, das Fortschreiten der Krankheit zu verlangsamen und Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Erkrankung zu helfen.
Die richtige Behandlung kann Ihre Schmerzen lindern und Ihnen dabei helfen, die Funktionsfähigkeit aufrechtzuerhalten oder sogar zu verbessern, sodass Sie alltägliche Aktivitäten ausführen können.
Arthrose
Arthrose entwickelt sich im Laufe der Zeit. Mit zunehmendem Alter beginnt der Knorpel, der als Polster zwischen den Knochen Ihrer Gelenke dient, abzubauen und sich abzunutzen. Wenn dieser Knorpel verloren geht, reiben Ihre Knochen aneinander, was zu Schmerzen und Schwellungen und manchmal zu Gelenksteifheit führt.
Genauso wie man die Zeit nicht umkehren kann, kann man leider auch OA nicht umkehren. Sie können diese Schmerzen jedoch in den Griff bekommen und Ihre Flexibilität und Bewegungsfreiheit beibehalten.
Rheumatoide Arthritis
Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung, die häufiger bei Frauen auftritt und mit zunehmendem Alter häufiger auftritt.
Es kann langsam beginnen, aber mit der Zeit zu erheblichen Schmerzen und Steifheit in den betroffenen Gelenken führen. Am wahrscheinlichsten betroffen sind die Gelenke der Hände, Handgelenke und Füße.
Wie andere Formen von Arthritis kann RA nicht rückgängig gemacht werden. Selbst wenn Sie Anzeichen einer leichten Entzündung zeigen und Ihre Gelenke nicht geschwollen und empfindlich sind, möchte Ihr Arzt möglicherweise, dass Sie weiterhin Medikamente einnehmen, um ein Wiederaufflammen der Krankheit zu verhindern.
Mit der richtigen Kombination von Behandlungen kann die RA in eine Remission übergehen. Remission bedeutet, dass Ihr Körper keine aktiven Anzeichen einer Krankheit zeigt.
Andere Arten
Während OA und RA die beiden Hauptarten von Arthritis sind, gibt es noch andere Arten von Arthritis, darunter:
- Gicht
- Psoriasis-Arthritis (PsA)
- Spondylitis ankylosans
Wie die häufigeren Formen von Arthritis können diese bei richtiger Diagnose behandelt werden, es kann jedoch einige Versuche und Irrtümer erfordern, um die richtige Kombination zu finden, die Ihren Bedürfnissen entspricht.
Behandlungen, die helfen, das Fortschreiten zu verlangsamen
Die Behandlung hängt von der Art Ihrer Arthritis ab.
Arthrose
Bei Arthrose können Sie das Fortschreiten am besten verlangsamen, indem Sie die Belastung des Gelenks reduzieren. Sie können dies entweder durch Beibehaltung eines moderaten Gewichts oder durch die Verwendung einer Schiene oder Orthese zur Unterstützung des Gelenks erreichen, oder möglicherweise beides.
Viele Experten empfehlen außerdem regelmäßige Bewegung und die Einnahme von Schmerzmitteln wie nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs).
Rheumatoide Arthritis
Auch bei RA besteht das Ziel darin, das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen. Dies bedeutet, dass die Schädigung der Gelenke verlangsamt wird, was zu einer verbesserten Funktion und einer besseren Lebensqualität führt.
Den Menschen stehen heute immer mehr Therapien zur Verfügung, die gezielt auf die Signalwege abzielen, die Schmerzen und Entzündungen in den Gelenken verursachen.
Beispielsweise empfehlen Ärzte Menschen mit rheumatoider Arthritis mittlerweile eine Behandlung mit Arzneimitteln aus der Kategorie der sogenannten krankheitsmodifizierenden Antirheumatika (DMARDs).
Diese Medikamente wirken, indem sie Proteine und Chemikalien stören, die für Entzündungen und Schmerzen verantwortlich sind. Sie können den Krankheitsverlauf verlangsamen und die Symptome lindern. Sie beugen Gelenkschäden vor, die auftreten und sich ohne Behandlung immer weiter verschlimmern können.
Andere Formen von Arthritis
Wenn Sie an einer anderen Form von Arthritis leiden, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise einige dieser Medikamente. NSAIDs werden oft empfohlen, um Menschen mit verschiedenen Formen von Arthritis bei der Bewältigung der durch ihre Erkrankung verursachten Schmerzen zu helfen.
DMARDs werden auch zur Behandlung anderer Arten von Arthritis wie PsA und Morbus Bechterew eingesetzt. Ärzte verschreiben Menschen mit verschiedenen Formen von Arthritis häufig Kortikosteroide, da diese Entzündungen lindern können.
Für einige Arten von Arthritis sind jedoch spezifischere Behandlungen erforderlich. Beispielsweise muss jemand mit Gicht möglicherweise ein Medikament einnehmen, das den Harnsäurespiegel im Körper senkt. Eine Ansammlung von Harnsäurekristallen ist die Ursache für Gelenkschmerzen und Schwellungen.
Ein weiteres Beispiel ist jemand mit PsA, der möglicherweise entzündungshemmende Medikamente wie ein DMARD oder ein biologisches Medikament benötigt. Sie benötigen möglicherweise auch topische Cremes oder Lichttherapie, um die Hauterkrankung zu bekämpfen, die bei PsA auftreten kann.
Vorteile von Bewegung
Wenn Sie an Arthritis leiden, sollten Sie regelmäßige Trainingseinheiten einplanen. Untersuchungen legen nahe, dass Bewegung viele Vorteile für Sie bieten kann.
Sport kann Ihre Muskeln stärken, insbesondere diejenigen, die Ihre Gelenke umgeben und stabilisieren. Es kann auch Schmerzen und Steifheit reduzieren.
Ein weiterer Vorteil von Bewegung besteht darin, dass Sie Ihre Bewegungsfreiheit beibehalten oder sogar verbessern können. Dies kann Ihre Lebensqualität verbessern, da Sie körperlich aktiver sein können.
Untersuchungen belegen dies:
- Eine Studie aus dem Jahr 2003 zeigte, dass ein regelmäßiges Trainingsprogramm älteren Erwachsenen mit OA und RA dabei half, funktionsfähig zu bleiben.
- Eine Studie aus dem Jahr 2011 zeigte, dass Bewegung neben zahlreichen anderen Vorteilen auch die Funktion von Menschen mit RA verbessern kann.
Wenn Sie sich Gedanken über die Verletzungsprävention machen, sprechen Sie mit einem Physiotherapeuten, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie Ihre Gelenke beim Training schützen können.
So lindern Sie Schmerzen
Die meisten Menschen assoziieren Arthritis mit Schmerzen. Es ist eines der charakteristischen Symptome der Krankheit. Ihr Arzt schlägt möglicherweise die Einnahme eines Schmerzmittels wie Paracetamol oder eines NSAID wie Ibuprofen oder Naproxen vor.
Weitere schmerzlindernde Strategien sind:
- Mit einem Heizkissen, einer Packung oder einem Pflaster feuchte Wärme auf das entzündete Gelenk auftragen
- Kältetherapie zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen im betroffenen Bereich
- Aktivitätsmodifikation, um die Belastung des Gelenks zu verringern
- Zahnspangen oder Schienen zur Unterstützung des Gelenks
Bei manchen Menschen können verschreibungspflichtige Schmerzmittel erforderlich sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was für Sie am besten ist.
Wann sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen?
Wenn Sie eine bestimmte Behandlungsstrategie für Ihre Arthritis angewendet haben, aber das Gefühl haben, dass diese nicht mehr so effektiv wirkt wie früher, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Es ist möglich, dass Sie mit einer anderen Behandlungsart mehr Erfolg haben.
Wenn sich Ihre Symptome verschlimmern oder neue Symptome auftreten, ist dies eine weitere Gelegenheit, andere Behandlungsmöglichkeiten mit Ihrem Arzt zu besprechen.
Das Endergebnis
Arthritis kann nicht rückgängig gemacht, aber behandelt werden. Wenn Sie an Arthritis leiden, aber das Gefühl haben, dass Ihre derzeitige Behandlung nicht anschlägt, rufen Sie Ihren Arzt an. Möglicherweise müssen Sie eine andere Art der Behandlung ausprobieren.
Mit der richtigen Pflege können Sie Ihre Arthritis in den Griff bekommen und ein produktives Leben führen.