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Plan B ist möglicherweise eine der am meisten diskutierten Formen der Notfallverhütung (EC). Aber es ist nicht der einzige verfügbare Typ.
Lesen Sie weiter, um weitere Informationen zu Plan-B-Alternativen zu erhalten, darunter:
- wie effektiv sie sind
- wie viel sie kosten
- wo man sie bekommen kann
Ein kurzer Blick auf Plan-B-Alternativen
- ella
- Handeln Sie
- AfterPill
- Paragard
- Kombinierte Antibabypille
Es gibt viele andere Levonorgestrel-Pillen, darunter Aftera und Next Choice.
Sie funktionieren jedoch alle auf die gleiche Weise. Daher wurden oben nur zwei der beliebtesten (Take Action und AfterPill) erwähnt.
Was ist Notfallverhütung?
Die Notfallverhütung dient dazu, eine Schwangerschaft nach ungeschütztem Sex zu verhindern.
Es ist am wirksamsten, wenn es innerhalb einer bestimmten Zeitspanne nach dem Sex angewendet wird –bei einigen Methoden bis zu 5 Tage.
Das liegt daran, dass Spermien einige Tage im Körper verbleiben und auf die Freisetzung einer Eizelle warten können. Eine Notfallverhütung stoppt oder verzögert den Eisprung.
Da jedoch so viele Faktoren Einfluss darauf haben können, wie zum Beispiel die aktuelle Phase Ihres Menstruationszyklus, ist die Wirkung nicht hundertprozentig wirksam.
Dennoch ist es die beste Möglichkeit, eine Schwangerschaft zu verhindern, wenn Sie keinen Safer Sex praktiziert haben oder der verwendete Schutz versagt hat.
Typischerweise bezieht sich der Ausdruck „ungeschützter Sex“ auf Penis-in-Vagina-Verkehr ohne Kondom. Aber hier beziehen wir uns damit auf Sex, der ohne angemessene Barriere oder geeignete Empfängnisverhütung stattgefunden hat.
Dazu gehört jeder Sex, der mit einem kaputten Kondom, einem abgelaufenen Kondom oder einem anderen Kondomunfall passiert ist – oder mit jemandem, der eine abgelaufene Verhütungsmethode anwendet oder seine Verhütungsmittel nicht konsequent anwendet.
Für wen ist das?
Die Notfallverhütung richtet sich an alle, die schwanger werden können.
Aber Sie würden es nur verwenden, wenn:
- Sie haben beim Vaginalsex keinen Schutz wie ein Kondom verwendet oder keinerlei Verhütungsmittel angewendet.
- Sie haben vergessen, Ihre Verhütungsmittel einzunehmen oder anzuwenden und hatten dann Vaginalsex.
- Das Kondom brach nach der Ejakulation.
- Ein Partner hat sich vor der Ejakulation nicht zurückgezogen.
So wählen Sie das richtige Notfallverhütungsmittel aus
Da es viele Methoden zur Notfallverhütung gibt, kann es schwierig sein zu wissen, welche für Sie die richtige ist.
Es gibt drei wichtige Dinge, über die man nachdenken sollte. Finden Sie zunächst heraus, wie lange es her ist, dass Sie ungeschützten Sex hatten.
Während beispielsweise „Pillen danach“ umso besser wirken, je schneller Sie sie einnehmen, können einige noch bis zu fünf Tage danach wirken.
Dann überlegen Sie, welche Art von Zugang Sie benötigen. Einige Arten sind rezeptfrei erhältlich, während für andere ein Rezept oder sogar ein Arzttermin erforderlich ist.
Einige Formen sind auch teurer als andere.
Schließlich müssen Sie über Ihren Körper nachdenken. Das Gewicht kann Einfluss darauf haben, wie gut einige Arten der Notfallverhütung wirken.
Und die Muttermilch kann von einer Art betroffen sein –eine Pille namens ella.
Plan-B-Alternativen
| ella | Handeln Sie | AfterPill | Paragard | Kombinierte Antibabypille | |
| Was es ist | Eine Pille, die Ulipristalacetat enthält | Eine Levonorgestrel-Pille | Eine Levonorgestrel-Pille | Ein Kupfer-Intrauterinpessar (IUP) | Regelmäßige Empfängnisverhütung |
| Wie effektiv es ist | 85 % bei Einnahme innerhalb von 5 Tagen | 75 bis 89 % bei Einnahme innerhalb von 3 Tagen | 75 bis 89 % bei Einnahme innerhalb von 3 Tagen | Mehr als 99,9 % bei Einnahme innerhalb von 5 Tagen | 56 bis 86 % Wirksamkeit bei Einnahme innerhalb von 5 Tagen |
| Kosten | Mindestens 50 $ | Etwa 35 $ | 20 $ plus 5 $ Versand | Bis zu 1.300 $ | 0 $, wenn Sie sie bereits haben (bis zu 50 $ pro Monat, wenn Sie keine haben) |
| Wie man es bekommt | Rezept erforderlich | Über den Ladentisch | Online | Arzttermin | Rezept |
Preisführer
- $ = unter 25 $
- $$ = 25–50 $
- $$$ = über 50 $
ella
- Preis: $$
- Profi: Es ist die wirksamste Pille danach.
- Nachteil: Sie benötigen ein Rezept.
ella unterscheidet sich von Plan B dadurch, dass es kein Levonorgestrel enthält.
Stattdessen wird Ulipristalacetat verwendet, um die Wirkung eines Hormons namens Progesteron zu stoppen. Dies wiederum verhindert oder verzögert den Eisprung.
Sie kann bis zu 5 Tage nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr eingenommen werden und ist laut Planned Parenthood die wirksamste EC-Pille, die das Risiko einer Schwangerschaft um 85 Prozent senkt.
Der größte Nachteil ist, dass für Ella ein Rezept erforderlich ist. Sie können eines online kaufen, aber es kostet Sie mehr –normalerweise etwa 90 $, inklusive Versand.
Aber die Krankenversicherung oder Medicaid sollten die Kosten übernehmen.
Ein paar andere Dinge, die Sie berücksichtigen müssen, sind, dass ella möglicherweise nicht so gut wirkt, wenn Sie 195 Pfund oder mehr wiegen.
Und wenn Sie stillen, müssen Sie nach Einnahme der Pille 36 Stunden lang die Muttermilch abpumpen und entsorgen.
Handeln Sie
- Preis: $$
- Profi: Es ist rezeptfrei erhältlich.
- Nachteil: Es ist nicht so effektiv wie ella.
Take Action funktioniert auf die gleiche Weise wie Plan B.
Das liegt daran, dass es denselben Hauptbestandteil enthält –eine synthetische Version von Progesteron namens Levonorgestrel, die den Eisprung stoppt.
Obwohl Levonorgestrel-Pillen bis zu 5 Tage nach ungeschütztem Geschlechtsverkehr wirksam sein können, wirken sie am besten, wenn sie innerhalb von 3 Tagen eingenommen werden, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft um 75 bis 89 Prozent gesenkt wird.
Und je schneller Sie es einnehmen, desto besser.
Das Beste an EC-Pillen wie Take Action ist, dass sie rezeptfrei erhältlich sind und kein Rezept erfordern. Sie sollten sie in den meisten Apotheken und Drogerien finden können.
Da es sich bei Take Action um ein generisches Produkt handelt, ist es zudem günstiger als Plan B und kostet in der Regel etwa 20 Prozent weniger.
Aber es und andere Levonorgestrel-Pillen enthalten auch eine Gewichtswarnung –Die Wirksamkeit kann beeinträchtigt sein, wenn Sie 155 Pfund oder mehr wiegen oder einen BMI von 30 oder höher haben.
AfterPill
- Preis: $
- Profi: Es ist oft die günstigste EC-Pille.
- Nachteil: Es ist nur online verfügbar.
AfterPill ist eine weitere Levonorgestrel-Pille, die auf die gleiche Weise wirkt und genauso wirksam ist wie Plan B.
Aber es unterscheidet sich ein wenig von den anderen, da es viel billiger ist und nur 20 US-Dollar kostet. Warum? Denn AfterPill kann man nur online kaufen.
Das hat allerdings auch einen Nachteil. Obwohl diese EC-Pille für jeden mit Internetzugang zugänglich ist, müssen Sie sie vorbestellen, damit sie rechtzeitig ankommt.
Der Versand kostet 5 $ und dauert 5 bis 7 Tage.
Wie bei allen anderen Levonorgestrel-Pillen müssen Sie sich darüber im Klaren sein, dass ein Gewicht von 155 Pfund oder ein BMI von 30 die Wirksamkeit der Pille beeinträchtigen können.
Es ist auch erwähnenswert, dass alle EC-Pillen Nebenwirkungen wie Übelkeit, Müdigkeit und Kopfschmerzen haben können.
Paragard
- Preis: $$$
- Profi: Es ist die wirksamste Form der Notfallverhütung.
- Nachteil: Sie müssen einen Arzttermin vereinbaren.
Paragard, auch bekannt als Kupferspirale, hat laut Planned Parenthood die höchste Wirksamkeit aller EC-Typen.
Und es ist genauso effektiv, wenn Sie es am 5. Tag nach dem ungeschützten Geschlechtsverkehr einsetzen, wie am 1. Tag. Ihr Gewicht spielt dabei keine Rolle.
Darüber hinaus können Sie es bis zu 10 Jahre lang aufbewahren und als regelmäßige Form der Empfängnisverhütung verwenden. Dieses kleine Plastikgerät enthält Kupfer, was es den Spermien erschwert, die Eizelle zu erreichen.
Das Einführen des Geräts muss von einem Arzt durchgeführt werden. Daher müssen Sie innerhalb von 5 Tagen einen Termin vereinbaren.
Die Nebenwirkungen können in den ersten Tagen, Wochen oder Monaten von Krämpfen bis hin zu Blutungen reichen.
Es ist auch ziemlich teuer, aber Sie können eines kostenlos oder zu einem stark reduzierten Preis erhalten, wenn Sie über Medicaid oder einen anderen Versicherer versichert sind.
Kombinierte Antibabypille
- Preis: $$
- Profi: Möglicherweise haben Sie sie bereits zu Hause.
- Nachteil: Es ist weniger effektiv als alle anderen Arten.
Einige Antibabypillen –der kombinierte Typ – kann als EC verwendet werden. Allerdings unterscheidet sich die Dosierung je nach Pillentyp.
Daher ist es wichtig, mit einem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft zu sprechen, bevor Sie sich für diese Methode entscheiden.
Normalerweise müssen Sie zwei Dosen im Abstand von 12 Stunden einnehmen, wobei die erste Dosis innerhalb von 5 Tagen nach dem ungeschützten Geschlechtsverkehr eingenommen werden muss.
Es ist erwähnenswert, dass diese Methode laut Untersuchungen nicht so effektiv ist wie die anderen und aufgrund des hohen Östrogenspiegels mit mehr Nebenwirkungen verbunden sein kann.
Vorausplanen
Mit Ausnahme von Paragard ist die Notfallverhütung nicht als reguläre Empfängnisverhütung konzipiert.
Erstens ist es nicht so effektiv und kostet viel mehr. Daher ist es eine gute Idee, über länger anhaltende Schutzmaßnahmen wie die Pille, das Pflaster oder die Spritze nachzudenken. Alternativ sind Kondome eine hormonfreie Variante.
Außerdem war es dank des Internets noch nie so bequem, ein Rezept zur Verhütung zu erhalten.
Nurx und The Pill Club bieten regelmäßige Lieferungen an, die normalerweise von der Versicherung abgedeckt werden. Für spezifische Informationen zu Versicherungsschutz und Kosten wenden Sie sich an Ihren Versicherer.
Häufig gestellte Fragen
Was kann ich tun, wenn ich mir Plan B nicht leisten kann?
Wie es heißt, ist Plan B die teuerste Levonorgestrel-EC-Pille.
Aber es gibt viele andere Levonorgestrel-Optionen –Am günstigsten ist normalerweise AfterPill, das online für 20 US-Dollar plus 5 US-Dollar Versand gekauft werden kann.
Wenn Sie über Medicaid oder eine andere Krankenversicherung verfügen, können Sie möglicherweise verschiedene Arten von EK kostenlos erhalten.
Wo bekomme ich Notfallverhütungsmittel?
Sie können Plan B und alle generischen Levonorgestrel-Pillen rezeptfrei in Drogerien und Apotheken kaufen. Sie befinden sich normalerweise im Bereich der Familienplanung. In einigen Geschäften gibt es sie jedoch möglicherweise hinter der Theke.
Außerdem sind sie auch online verfügbar.
Für Paragard und ella ist jedoch ein ärztlicher Termin oder ein Rezept erforderlich.
Brauche ich ein Rezept?
Für Plan B oder eine seiner Levonorgestrel-Alternativen benötigen Sie kein Rezept.
Die einzige verschreibungspflichtige EC-Pille ist ella.
Gibt es Altersbeschränkungen für den Kauf von Plan B?
Früher gab es das, aber nicht mehr.
Jede Person kann Plan B oder dessen Alternativen kaufen, ohne einen Ausweis vorzulegen.
Das Endergebnis
Plan B ist nicht der einzige EC, der existiert. Es gibt auch andere Pillen und sogar eine Langzeitspirale, die in Betracht gezogen werden sollte.
Wägen Sie also Ihre Optionen ab und entscheiden Sie, was für Sie am besten ist, basierend auf Kosten, Zugänglichkeit und Wirksamkeit.
Lauren Sharkey ist eine in Großbritannien ansässige Journalistin und Autorin, die sich auf Frauenthemen spezialisiert hat. Wenn sie nicht gerade versucht, einen Weg zu finden, Migräne zu verbannen, findet sie Antworten auf Ihre lauernden Gesundheitsfragen. Sie hat außerdem ein Buch geschrieben, in dem sie junge Aktivistinnen auf der ganzen Welt porträtiert, und baut derzeit eine Gemeinschaft solcher Widerstandskämpferinnen auf. Fang sie an Twitter.
