Ist Blasendruck dasselbe wie ein Krampf?

Haben Sie Druck in Ihrer Blase, der einfach nicht weggeht? Diese Art von chronischen Blasenschmerzen unterscheidet sich von den Krämpfen, die Sie bei einer Erkrankung wie einer überaktiven Blase oder einer Harnwegsinfektion (HWI) bekommen können.

Der Blasendruck fühlt sich eher wie ein ständiger Schmerz als wie eine Muskelkontraktion an. Ärzte schreiben den Blasendruck typischerweise einer interstitiellen Zystitis (IC) zu. IC wird auch als Blasenschmerzsyndrom bezeichnet.

Hier erfahren Sie mehr über dieses Syndrom, seine Ursachen und wie Sie sich von dem Druck befreien können.

Wie fühlt sich Blasendruck an?

Das auffälligste Symptom von IC sind Schmerzen und Druck in der Blase. Die Schmerzen, die Sie erfahren, können von leicht bis stark reichen. Bei manchen kann der Druck kommen und gehen. Bei anderen lässt das Gefühl nicht nach.

Diese Symptome können dazu führen, dass Sie denken, dass Sie eine Blasenentzündung haben, aber IC ist überhaupt keine Infektion. Es ist eine chronische Erkrankung, was bedeutet, dass es keine Heilung gibt.

Andere Symptome von IC sind:

  • Schmerzen im Beckenbereich
  • Wasserlassen in kleinen Mengen, häufig den ganzen Tag über
  • ständiges Bedürfnis zu urinieren
  • Schmerzen, wenn die Blase voll ist, und Linderung, wenn sie geleert ist
  • Schmerzen beim Sex

Anzeichen und Symptome variieren. Manche Menschen müssen bis zu 60 Mal am Tag urinieren. Sie können auch Zeiträume erleben, in denen Sie keine Symptome haben.

Obwohl IC keine Harnwegsinfektion ist, kann eine Infektion Ihre Symptome verschlimmern.

Was verursacht Blasendruck?

Ärzte sind sich nicht sicher, was genau IC verursacht. Was sie wissen, ist, dass sich die Blase normalerweise füllt und dann Ihrem Gehirn sagt, dass Sie auf die Toilette gehen sollen. Es kommuniziert dies über die Nerven in Ihrem Körper.

Bei IC werden diese Signale durcheinander gebracht. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, häufiger urinieren zu müssen, aber ohne viel Urin bei jedem Toilettengang.

Blasendruck kann auch verursacht werden durch:

  • ein Defekt in der Auskleidung der Blase
  • eine Autoimmunreaktion
  • Genetik
  • Infektion
  • Allergien

Wer entwickelt Blasendruck?

IC ist häufiger bei Frauen als bei Männern. Einige Menschen mit IC haben auch andere Gesundheitsprobleme wie Reizdarmsyndrom (IBS) und Fibromyalgie. Auch andere Schmerzsyndrome sind möglich.

Menschen mit heller Haut und roten Haaren haben ebenfalls ein höheres IC-Risiko.

IC wird hauptsächlich bei Menschen in den Dreißigern oder älter diagnostiziert.

Erfahren Sie mehr: Der Zusammenhang zwischen Wechseljahren und dem Syndrom der überaktiven Blase »

Wie Ärzte die Ursache des Blasendrucks diagnostizieren

Wenn Sie Blasendruck haben und das Gefühl haben, dass Sie häufig urinieren müssen, ist es eine gute Idee, einen Termin mit Ihrem Arzt zu vereinbaren. In einigen Fällen können diese Symptome Anzeichen einer Harnwegsinfektion sein. Wenn Sie wirklich IC haben, sollte Ihr Arzt immer noch in der Lage sein, Ihnen zu helfen.

Ihr Arzt wird Sie möglicherweise bitten, ein Protokoll Ihrer Symptome zu führen, das Sie zu Ihrem Termin mitbringen können. Sie sollten aufschreiben, wie viel Sie trinken, wie viel Sie urinieren und welche Schmerzen oder Druck Sie verspüren.

Bei Ihrem Termin wird zunächst Ihre Krankengeschichte erhoben. Sie führen auch eine Beckenuntersuchung durch und testen eine Urinprobe, um eine Infektion auszuschließen.

Andere Tests umfassen:

Zystoskopie: Ihr Arzt wird einen dünnen Schlauch in Ihre Harnröhre einführen, um das Innere Ihrer Blase zu betrachten. Sie werden vorher betäubt, daher sollte diese Prozedur nicht weh tun.

Biopsie: Ihr Arzt wird Sie in Narkose versetzen. Dann wird etwas Gewebe aus Ihrer Blase und Harnröhre zur Untersuchung entnommen. Ihr Arzt wird das Gewebe auf Symptome von Blasenkrebs und anderen Schmerzursachen untersuchen.

Urinzytologie: Mit diesem Urinprobentest kann Ihr Arzt die Zellen auf Krebs untersuchen.

Kaliumempfindlichkeitstest: Nachdem Sie Wasser und Kaliumchlorid in Ihre Blase gegeben haben, wird Ihr Arzt Sie bitten, Ihre Schmerzen und Ihren Harndrang auf einer Skala von 0 bis 5 einzustufen. Menschen mit „normaler“ Blase können normalerweise keinen Unterschied zwischen den beiden Lösungen feststellen. Wenn Sie empfindlicher auf Kaliumchlorid reagieren, kann dies auf IC hinweisen.

Behandlungsoptionen für Blasendruck

Es gibt eine Vielzahl von Behandlungsmöglichkeiten, die Sie einzeln oder in Kombination ausprobieren können:

First-Line-Behandlungen

Physiotherapie: Die Arbeit an Muskelempfindlichkeit und Bindegewebsproblemen in Ihrem Beckenboden kann helfen, Schmerzen zu lindern.

Rezeptfreie Medikamente: Optionen wie Ibuprofen (Advil) oder Paracetamol (Tylenol) können helfen, Schmerzen zu lindern.

Verschreibungspflichtige Medikamente: Ihr Arzt kann Ihnen ein trizyklisches Antidepressivum verschreiben, um Ihre Blase zu entspannen, oder ein Antihistaminikum, um bei Harndrang zu helfen.

Fortschrittliche Therapien

Nervenstimulation: Dazu gehören Optionen für die transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS) und die sakrale Nervenstimulation. Diese Verfahren können bei allem helfen, von Schmerzen über Dringlichkeit bis hin zur Häufigkeit des Wasserlassens.

Blasendehnung: Dies ist eine schicke Art zu sagen, dass Ihr Arzt Ihre Blase mit Wasser dehnen kann. In ähnlicher Weise bemerken manche Menschen, dass sich ihre Symptome nach einem Zystoskopie-Test verbessern, bei dem die Blase mit Flüssigkeit gefüllt wird.

Instillierte Medikamente: Diese Medikamente werden durch einen in die Harnröhre eingeführten Schlauch direkt in Ihre Blase eingebracht. Das Medikament verbleibt normalerweise etwa 15 Minuten lang in Ihrer Blase. Sie wiederholen diesen Vorgang wöchentlich für sechs bis acht Wochen.

Alternative Therapien

Akupunktur und geführte Imagination sind alternative Medizinwege, die vielversprechend sind. Sie wurden nicht ausreichend getestet, um ihre wahre Wirksamkeit zu zeigen, aber Ihr Arzt hat möglicherweise weitere Informationen, wenn sie Sie interessieren.

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Ausblick

Es gibt keine Heilung für IC, aber Medikamente und andere Behandlungen können helfen, Ihre Lebensqualität zu verbessern. Wenn Ihre Schmerzen, Ihr Druck und Ihre Dringlichkeit beginnen, Ihre täglichen Aktivitäten und Beziehungen zu beeinträchtigen, suchen Sie Ihren Arzt auf.

Es ist wichtig, eine Infektion auszuschließen, da eine Harnwegsinfektion die IC-Symptome verschlimmern kann.

Ohne Behandlung kann IC zu Komplikationen führen:

  • Die Wände Ihrer Blase können sich versteifen und zu einer verringerten Blasenkapazität führen. Das bedeutet, dass er mit der Zeit immer weniger Urin aufnehmen kann.
  • Das Wasserlassen kann so schmerzhaft werden, dass es Ihre Lebensqualität und Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigt.
  • Beckenschmerzen können Ihr Sexualleben und Ihre persönlichen Beziehungen beeinträchtigen.
  • Schlafstörungen durch Schmerzen und häufiges Wasserlassen können emotionale Probleme verursachen. Sie können sich gestresst und depressiv fühlen.

So vermeiden Sie Blasendruck

Manche Menschen bewältigen ihre Symptome, indem sie Teile ihres Lebensstils ändern. Zum Beispiel kann die Vermeidung von reizenden Speisen und Getränken Ihre Symptome verbessern.

Das beinhaltet:

  • künstliche Süßstoffe
  • eingelegte Speisen
  • Tomaten
  • Alkohol

Möglicherweise finden Sie es vorteilhaft, die „vier Cs“ aus Ihrer Ernährung zu streichen. Dazu gehören kohlensäurehaltige Getränke, Koffein, Zitrusfrüchte und Lebensmittel sowie hohe Konzentrationen an Vitamin C.

Das Führen eines Ernährungstagebuchs kann Ihnen helfen, Ihre eigenen einzigartigen Auslöser zu entdecken. Notieren Sie dazu, was Sie über den Tag verteilt in welcher Menge essen. Achten Sie darauf, alle Symptome zu notieren, die Sie danach spüren können.

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Andere Schritte, die helfen können, sind:

Tipps und Tricks

  • Trainieren Sie Ihre Blase, indem Sie Ihr Wasserlassen zeitlich steuern. Wenn Sie regelmäßig auf die Toilette gehen, kann dies dazu beitragen, dass sich Ihre Blase regelmäßiger füllt, wodurch die Zeit zwischen den Ausflügen verlängert wird. Sie können auch an Techniken arbeiten, die Ihnen helfen, die Dringlichkeit zu kontrollieren, wie Atemübungen und sich selbst ablenken.
  • Tragen Sie lockere Kleidung. Gürtel und enge Kleidung können Druck auf Ihren Magen ausüben und Ihre Symptome verstärken.
  • Aufhören zu rauchen. Es kann Ihren Körper anfälliger für Blasenkrebs machen und Ihre Schmerzen verstärken.
  • Regelmäßig Sport treiben. Dehnen kann helfen, Ihre IC-Symptome zu reduzieren.