
Die Vorteile des Dermarollings
Sie fragen sich vielleicht: „Wie um alles in der Welt entspannt sich das Einführen von Hunderten kleiner Nadeln in Ihr Gesicht? Und warum sollte jemand das tun wollen?“ Es klingt verrückt, aber Microneedling hat eine Menge Vorteile, darunter:
- reduziert Falten und Dehnungsstreifen
- reduzierte Aknenarben und Hautverfärbungen
- erhöhte Hautdicke
- Gesichtsverjüngung
- verbesserte Produktaufnahme
Für alle, die nach einer Möglichkeit suchen, diese Bedenken zu Hause anzugehen, könnte Microneedling Ihre Antwort sein. Hier ist, was Sie über diesen wunderbaren Prozess wissen müssen.
Was ist Microneedling?
Microneedling, oft auch als Dermarolling oder Kollagen-Induktionstherapie bezeichnet, ist ein kosmetisches Verfahren, bei dem Tausende von winzigen Nadeln über ein Roll- oder Stempelgerät in die Hautoberfläche eingeführt werden.
Beim Dermarolling entstehen mikroskopisch kleine Wunden, die die Produktion von Kollagen und Elastin induzieren. Falls Sie es noch nicht wussten: Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper und dafür verantwortlich, Bindegewebe wie Haut, Muskeln, Sehnen, Knorpel und Knochen zusammenzuhalten.
Dieses schöne Protein ist auch das, was uns jung und umwerfend aussehen lässt. Leider wird angenommen, dass sich die Kollagenproduktion nach dem 20. Lebensjahr um etwa 1 Prozent pro Jahr verlangsamt, was sich in das große A-Wort übersetzt – Altern.
So erschreckend Dermarolling auch erscheinen mag, es wird eigentlich als minimal-invasives Verfahren mit wenig bis gar keiner Ausfallzeit angesehen. Der Erholungsprozess hängt jedoch stark von der Länge der verwendeten Nadeln ab. Je länger die Nadeln, desto tiefer die Wunde – und damit auch die Genesungszeit.
Welche Größe Dermaroller ist am besten?
Dies hängt weitgehend davon ab, was Sie erreichen möchten. Da uns alles um Einfachheit geht, ist hier eine Tabelle, die zusammenfasst, welche Länge verwendet werden sollte, je nachdem, was Sie zu behandeln versuchen.
Bedenken | Nadellänge (Millimeter) |
flache Aknenarben | 1,0mm |
tiefe Aknenarben | 1,5mm |
vergrößerte Poren | 0,25 bis 0,5 mm |
Postinflammatorische Hyperpigmentierung (Unreinheiten) | 0,25 bis 0,5 mm |
Hautverfärbung | 0,2 bis 1,0 mm (mit dem kleinsten beginnen) |
sonnengeschädigte oder schlaffe Haut | 0,5 bis 1,5 mm (ideal ist eine Kombination aus beidem) |
Dehnungsstreifen | 1,5 bis 2,0 mm (vermeiden Sie 2,0 mm für den Heimgebrauch) |
Operationsnarben | 1,5mm |
ungleichmäßiger Hautton oder -textur | 0,5mm |
Falten | 0,5 bis 1,5 mm |
Notiz: Microneedling hilft nicht bei postinflammatorischem Erythem (PIE), bei dem es sich um Rötungen oder rosa Flecken handelt. Und seien Sie sich bewusst, dass Dermaroller oder Microneedling-Instrumente mit einer Länge von mehr als 0,3 mm nicht von der Food and Drug Administration zugelassen oder zugelassen sind.
So verwenden Sie einen Dermaroller
Befolgen Sie diese Schritte genau, um Gefahren und unerwünschte Infektionen zu vermeiden.
Schritt 1: Desinfizieren Sie Ihren Roller
Desinfizieren Sie Ihren Dermaroller, indem Sie ihn einwirken lassen
Schritt 2: Waschen Sie Ihr Gesicht
Reinigen Sie Ihr Gesicht gründlich mit einem sanften pH-neutralen Reinigungsmittel. Wenn Sie einen Dermaroller mit Nadeln verwenden, die länger als 0,5 mm sind, müssen Sie Ihr Gesicht vor dem Rollen auch mit 70-prozentigem Isopropylalkohol abwischen.
Schritt 3: Tragen Sie bei Bedarf eine Betäubungscreme auf
Abhängig von Ihrer Schmerztoleranz müssen Sie möglicherweise eine Anästhesiecreme auftragen. Allerdings werden Sie sicherlich etwas Betäubungscreme für alles über 1,0 mm brauchen, da diese Nadellänge Blut durch punktuelle Blutungen zieht.
Wenn Sie eine Betäubungscreme verwenden, befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers und achten Sie darauf, sie vollständig abzuwischen, wenn Sie sie entfernen Vor du fängst an zu rollen! Numb Master Cream 5 % Lidocain (18,97 $) ist eine großartige Option.
Schritt 4: Beginnen Sie mit dem Dermarollen
Die Technik ist sehr wichtig, also hör gut zu! Das Aufteilen Ihres Gesichts in Abschnitte erleichtert den gesamten Prozess. Hier ist ein Bild davon, wie das aussieht:
Vermeiden Sie es, im schattierten Bereich zu rollen, der den Orbitalbereich (Augenhöhlen) darstellt.
- Rollen Sie je nach Hautverträglichkeit und Empfindlichkeit 6 bis 8 Mal in eine Richtung und stellen Sie sicher, dass Sie die Rolle nach jedem Durchgang anheben. Rollen Sie also in eine Richtung. Hochheben. Wiederholen.
Das Anheben der Derma-Rolle nach jedem Durchgang verhindert die gefürchteten „Spurenspuren“, die Sie aussehen lassen, als hätte eine Katze Ihr Gesicht gekratzt.
- Nachdem Sie 6 bis 8 Mal an derselben Stelle gerollt haben, passen Sie den Dermaroller leicht an und wiederholen Sie den Vorgang. Tun Sie dies, bis Sie den gesamten zu behandelnden Hautabschnitt bedeckt haben.
- Nachdem Sie in eine Richtung gerollt haben, ist es an der Zeit, über den Bereich, den Sie gerade gerollt haben, zurückzugehen und den Vorgang in der senkrechten Richtung zu wiederholen. Sagen wir zum Beispiel, du hast damit aufgehört, vertikal über deine Stirn zu rollen, jetzt wäre es an der Zeit, zurückzugehen und den gesamten Vorgang horizontal zu wiederholen.
- Am Ende dieses gesamten Vorgangs sollten Sie jeden Bereich 12 bis 16 Mal überrollt haben – 6 bis 8 horizontal, 6 bis 8 vertikal.
Entgegen der landläufigen Meinung sind wir unterlassen Sie müssen diagonal rollen. Dadurch entsteht eine ungleichmäßige Musterverteilung mit mehr Stress in der Mitte. Wenn Sie sich dazu entschließen, seien Sie bitte vorsichtig und treffen Sie zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen.
Schritt 5: Waschen Sie Ihr Gesicht mit Wasser
Nachdem Sie mit dem Microneedling fertig sind, spülen Sie Ihr Gesicht nur mit Wasser ab.
Schritt 6: Reinigen Sie Ihren Dermaroller
Reinige deinen Dermaroller mit Spülmittel. Bereiten Sie in einem Plastikbehälter eine Mischung aus Seifenwasser zu und schwenken Sie dann kräftig um die Walze herum, wobei Sie darauf achten müssen, dass die Walze nicht an die Seiten stößt. Der Grund, warum wir direkt nach dem Rollen Reinigungsmittel wie Spülmittel verwenden, ist, dass Alkohol die in Haut und Blut enthaltenen Proteine nicht auflöst.
Schritt 7: Desinfizieren Sie Ihren Roller
Desinfizieren Sie Ihren Dermaroller erneut, indem Sie ihn 10 Minuten lang in 70-prozentigem Isopropylalkohol einweichen lassen. Legen Sie es zurück in seine Hülle, geben Sie ihm einen Kuss und bewahren Sie es an einem sicheren Ort auf.
Schritt 8: Fahren Sie mit Ihrer grundlegenden Hautpflegeroutine fort
Folgen Sie dem Derma Rolling mit einer grundlegenden Hautpflegeroutine. Das bedeutet, dass keine chemischen Peelings oder Wirkstoffe wie Benzoylperoxid, Salicylsäure, Tretinoin usw.
Funktioniert Dermarolling wirklich?
Wie oft sollten Sie Derma Roll?
Wie oft Sie Derma Roll verwenden, hängt auch von der Länge der Nadeln ab, die Sie verwenden werden. Unten ist die maximale Anzahl von Malen, die Sie einen Dermaroller innerhalb eines bestimmten Zeitrahmens verwenden können.
Nadellänge (Millimeter) | Wie oft |
0,25mm | jeder andere Tag |
0,5mm | 1 bis 3 Mal pro Woche (beginnend mit weniger) |
1,0mm | alle 10 bis 14 Tage |
1,5mm | einmal alle 3 bis 4 wochen |
2,0mm | alle 6 Wochen (vermeiden Sie diese Länge für den Heimgebrauch) |
Verwenden Sie hier Ihr bestes Urteilsvermögen und stellen Sie sicher, dass sich Ihre Haut vollständig erholt hat, bevor Sie eine weitere Sitzung beginnen!
Der Wiederaufbau von Kollagen ist ein langsamer Prozess. Denken Sie daran, dass die Haut einige Zeit braucht, um sich zu regenerieren.
Wie man die Ergebnisse von Microneedling mit Nachsorge verbessert
Um Ihre Ergebnisse auf die nächste Stufe zu heben, verwenden Sie Produkte, die sich auf die Hydratation, Heilung und Steigerung der Kollagenproduktion konzentrieren. Das Beste, was Sie nach dem Rollen tun können, ist die Verwendung einer Blattmaske.
Das Benton Snail Bee High Content Essence (19,60 $) ist vollgepackt mit erstaunlichen Inhaltsstoffen für Kollageninduktion, Anti-Aging, gleichmäßigen Hautton und Barrierefunktion.
Nicht in Tuchmasken? Suchen Sie nach Seren oder Produkten mit:
-
Vitamin C (entweder Ascorbinsäure oder Natriumascorbylphosphat)
- Niacinamid
- epidermale Wachstumsfaktoren
- Hyaluronsäure (HA)
Hier ist eine Liste von Produktempfehlungen, die die oben aufgeführten Inhaltsstoffe enthalten:
Hyaluronsäure | Epidermaler Wachstumsfaktor | Niacinamid | Vitamin C |
Hada Labo Premium Lotion (Hyaluronsäurelösung), 14,00 $ | Benton Snail Bee High Content Essenz 19,60 $ | EltaMD AM Therapy Gesichtsfeuchtigkeitscreme, 32,50 $ | Drunk Elephant C-Firma Tagesserum, 80 $ |
Hada Labo Hyaluronsäure-Lotion, 12,50 $ | EGF-Serum, 20,43 $ | CeraVe Renewing System Nachtcreme, 13,28 $ | Zeitloses 20 % Vitamin C plus E Ferulasäure-Serum, 19,99 $ |
Zeitloses reines Hyaluronsäure-Serum, 11,88 $ | NuFountain C20 + Ferulic Serum, 26,99 $ |
Wenn Sie sich für die Verwendung von Vitamin C (Ascorbinsäure) entscheiden, nehmen Sie es ruhig! Sein von Natur aus niedriger pH-Wert kann Ihre Haut reizen. Laden Sie es stattdessen einige Tage vor einer Microneedling-Sitzung auf. Denken Sie daran, dass es nur dauert
Was erwartet mich nach dem Microneedling?
Nach dem Rollen kann die Haut:
- für ein paar Stunden rot sein, manchmal weniger
- fühle mich wie ein Sonnenbrand
- anfänglich anschwellen (sehr gering)
- fühlen, wie Ihr Gesicht pulsiert und das Blut zirkuliert
Die Leute verwechseln oft die leichte Schwellung, die sie erfahren, mit einem Erfolg über Nacht, aber der aufpolsternde Effekt, den Sie anfangs sehen, wird innerhalb weniger Tage nachlassen. Aber wie bereits erwähnt, hat wiederholtes Rollen dauerhafte Ergebnisse!
Es wird für etwa zwei oder drei Tage ein leichtes Erythem (Rötung) geben, und die Haut kann anfangen, sich zu schälen. Wenn dies geschieht, unterlassen Sie wähle es aus! Die Schale wird mit der Zeit von selbst abfallen.
Edelstahl vs. Titan-Dermaroller
Dermaroller werden entweder mit Edelstahl- oder Titannadeln geliefert. Titan ist haltbarer, weil es eine stärkere Legierung als Edelstahl ist. Dadurch halten die Nadeln länger und die Schärfe stumpft nicht so schnell ab.
Edelstahl ist jedoch von Natur aus steriler. Es ist auch schärfer und stumpft schneller ab. Edelstahl wird von Medizinern, Tätowierern und Akupunkteuren verwendet. Aber in jeder Hinsicht werden beide Typen die gleiche Arbeit erledigen.
Derma-Walzen können online gefunden werden. Sie müssen die Dinge nicht zu kompliziert machen und ein teures kaufen. Die billigeren werden gut funktionieren. Einige Unternehmen bieten auch Paketangebote an, die sowohl Roller als auch Seren anbieten, obwohl ihre Produkte teurer sein können, als alles einzeln zu kaufen.
Wann werden Sie Ergebnisse sehen?
Es ist sehr gut
Um zu sehen, wie diese Ergebnisse bei anderen wirkten, sehen Sie sich das folgende Video an:
Dies zeigt, was die allmähliche Verbesserung von drei 1,5-mm-Sitzungen bewirken kann. Denken Sie daran, wenn Sie Dermarolling versuchen, tun Sie es niemals bei aktiver Akne! Wenn Sie zögern oder Fragen haben, wenden Sie sich an Ihren Hautpflegespezialisten, bevor Sie fortfahren.
Dieser Beitrag, der ursprünglich von Simple Skincare Science veröffentlicht wurde, wurde aus Gründen der Klarheit und Kürze bearbeitet.
fc ist der anonyme Autor, Forscher und Gründer von Simple Skincare Science, einer Website und Community, die sich der Bereicherung des Lebens anderer durch die Kraft des Hautpflegewissens und der Forschung verschrieben hat. Sein Schreiben ist inspiriert von persönlichen Erfahrungen, nachdem er fast sein halbes Leben mit Hauterkrankungen wie Akne, Ekzemen, seborrhoischer Dermatitis, Psoriasis, Malassezia-Follikulitis und mehr verbracht hat. Seine Botschaft ist einfach: Wenn er schöne Haut haben kann, können Sie das auch!