Dünner Penis: 23 Dinge, die man über Größe, Sex und mehr wissen sollte

Ihr Penis ist einzigartig

Penisse gibt es in allen möglichen Formen, Größen und Farben.

Manche sind dick, manche dünn und manche liegen dazwischen. Sie können überall sein, vom blasssten Rosa bis zum tiefsten Violett. Und sie können nach oben, unten oder zur Seite zeigen.

Viele Menschen machen sich Sorgen über das Aussehen ihres Penis, aber es gibt wirklich kein „Normal“. Das einzig „Normale“ da draußen ist das, was für Sie normal ist.

Haben Sie Zweifel? Schauen Sie sich diese Bilder von echten Penissen an, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie vielfältig sie sein können, und lesen Sie weiter, um mehr über verschiedene Tipps und Tricks für Ihre Figur zu erfahren.

Was ist der durchschnittliche Umfang?

Etwas Suchvorschläge dass der durchschnittliche Penis einen Umfang von 3,66 Zoll (9,31 Zentimeter) im schlaffen und 4,59 Zoll (11,66 Zentimeter) im erigierten Zustand hat.

Sind Länge und Umfang für potenzielle Partner wirklich wichtig?

Ja und nein. Wie bei jedem Merkmal läuft alles auf die Präferenz hinaus.

Manche Menschen haben möglicherweise mehr Freude an längeren oder dickeren Penissen, während andere einen Partner mit einem kürzeren oder dünneren Penis bevorzugen.

Das Wichtigste ist, dass Sie sich in Ihrer Haut wohlfühlen. Wenn Sie Ihre Größe und Form annehmen, können Sie sich sicherer in Ihrer Sexualität fühlen und wirklich im Moment sein.

Wie Sie Ihr Sexualleben aufpeppen

Ihre Position und Ihr Eintrittspunkt können sich direkt auf die Sensibilität und das Vergnügen auswirken. Erwägen Sie, die Dinge umzustellen! Sie werden feststellen, dass dies zu Ihrer allgemeinen Zufriedenheit und der Ihres Partners beiträgt.

Wechseln Sie Ihre Position

Bestimmte Positionen ermöglichen ein tieferes Eindringen und stimulieren mehr Nerven für beide Partner.

Versuche dies:

• Schnapp dir ein paar Kissen. Stapeln Sie sie unter dem Hintern Ihres Partners und heben Sie seine Beine auf Ihre Schultern, während Sie eintreten.
• Bitten Sie Ihren Partner beim Vaginalverkehr, die Oberschenkel eng zusammenzuhalten. Dadurch kann der Vaginalkanal enger werden.
• Mach es im Doggystyle. Lassen Sie Ihren Partner auf Hände und Knie gehen und von hinten eintreten. Auf diese Weise können Sie sowohl die Bewegung als auch die Geschwindigkeit steuern.
• Knien Sie für den Bandoleer. Lassen Sie Ihren Partner auf dem Rücken liegen und heben Sie die Füße mit den Knien zur Brust. Knien Sie sich vor sie, legen Sie ihre Beine auf Ihre Brust und ihren unteren Rücken auf Ihre Beine, während Sie eintreten.

Betrachten Sie anal

Wenn Sie noch keinen Analsex haben, kann es sich lohnen, Ihren Partner darauf anzusprechen.

Der Anus ist enger als der Vaginalkanal, und die Penetration kann für Sie beide mehr Stimulation bieten.

Behalte dies im Kopf:

• Schmiermittel ist ein Muss. Verwenden Sie Gleitmittel auf Wasserbasis, um Schäden am Anus zu vermeiden.
• Ihre Position zählt. Viele Menschen finden es hilfreich, sich auf den Bauch zu legen, während ihr Partner hinterher eintritt. Doggy Style ist eine weitere bequeme Position.
• Fangen Sie klein an. Zielen Sie nicht auf eine vollständige Penetration des Penis bei Ihrer ersten Runde. Beginnen Sie mit einem Finger und arbeiten Sie sich von dort nach oben vor.

Nehmen Sie sich Zeit und hören Sie auf, wenn es unangenehm wird. Sie und Ihr Partner werden vielleicht feststellen, dass es einige Zeit dauert, sich an das Gefühl zu gewöhnen, also hören Sie auf Ihren Körper und hören Sie währenddessen aufeinander.

Perfektionieren Sie Ihre Mundtechnik

Wenn Sie feststellen, dass es schwierig ist, Ihren Partner durch Penetration zum Orgasmus zu bringen, ziehen Sie eine orale Stimulation der Klitoris oder des Anus in Betracht.

Versuche dies:

• Bewege deine Zunge herum. Gehen Sie im Kreis, auf und ab oder von Seite zu Seite.
• Erkunden Sie mit Ihren Fingern, bevor Sie aufs Ganze gehen. Gehen Sie langsam vor und achten Sie darauf, wie Ihr Partner reagiert. Fragen Sie sie, wo sie berührt werden möchten.
• Mit Fingern und Zunge verdoppeln. Halten Sie Ihre Zunge in Bewegung, während Sie sanft einen oder zwei Finger hineinschieben.

Mit Spielzeug spielen

Sexspielzeug kann zusätzliche Stimulation bieten. Sie können diese während des Vorspiels oder neben dem Hauptereignis hinzufügen – was auch immer das sein mag!

Betrachten Sie eines davon:

• eine Handheld-Stimmung um die Klitoris oder den Anus zu stimulieren
• ein vibrierender Penisring um beide Genitalien zu stimulieren
• ein kleiner Analplug oder Analkugeln zur Vorbereitung auf eine weitere Durchdringung

So vergrößern Sie Ihren Umfang

Wenn Sie Ihren Umfang erhöhen möchten, sprechen Sie mit einem Arzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister darüber, wie Sie sich fühlen.

Sie können Ihre Optionen für die Erweiterung besprechen und alle Ihre Fragen beantworten.

Wenn Sie noch keinen Hausarzt haben, kann Ihnen das Healthline FindCare-Tool helfen, einen Arzt in Ihrer Nähe zu finden.

Manuelles Dehnen

Manuelles Dehnen kann helfen, Ihren Penis vorübergehend dicker oder länger zu machen.

Manuelles Dehnen:

1. Fassen Sie Ihren Peniskopf.
2. Ziehen Sie Ihren Penis nach oben. Dehnen Sie es für 10 Sekunden.
3. Ziehen Sie Ihren Penis weitere 10 Sekunden nach links, dann nach rechts.
4. Wiederholen Sie dies zweimal täglich für jeweils 5 Minuten.

Oder versuchen Sie Folgendes:

1. Fassen Sie Ihren Peniskopf.
2. Ziehen Sie Ihren Penis nach oben.
3. Drücken Sie gleichzeitig auf die Peniswurzel.
4. 10 Sekunden halten.
5. Wiederholen Sie dies, ziehen Sie Ihren Penis nach links und üben Sie Druck auf die rechte Seite Ihrer Peniswurzel aus.
6. Wiederholen Sie dies, ziehen Sie Ihren Penis nach rechts und üben Sie Druck auf die linke Seite Ihrer Peniswurzel aus.
7. Wiederholen Sie dies einmal täglich für 2 Minuten.

Oder versuchen Sie es mit „Jelqing“:

1. Bilden Sie mit Zeigefinger und Daumen eine O-Form.
2. Legen Sie diese O-Geste an Ihre Penisbasis.
3. Machen Sie das O kleiner, sodass Sie leichten Druck auf den Penisschaft ausüben.
4. Bewegen Sie Ihren Finger und Daumen den Peniskopf langsam zur Spitze hinauf. Entlasten Sie etwas Druck, wenn dies weh tut.
5. Wiederholen Sie dies einmal täglich für 20 bis 30 Minuten.

Gerätedehnung

Einige Geräte können auch verwendet werden, um Ihren Penis manuell zu dehnen.

Sie können eine Penispumpe zur vorübergehenden Vergrößerung ausprobieren:

1. Legen Sie Ihren Penis in die luftgefüllte Kammer der Pumpe.
2. Saugen Sie mit dem Pumpenmechanismus Luft aus der Kammer, um Blut in Ihren Penis zu ziehen und ihn aufzurichten.
3. Halten Sie den mitgelieferten Ring oder die Klemme an Ihrem Penis, um für Sex oder Masturbation bis zu 30 Minuten lang aufrecht zu bleiben.
4. Entfernen Sie den Ring nach der sexuellen Aktivität.

Oder versuchen Sie es mit einem Traktionsgerät für langfristige Gewinne (mehr für die Länge als für den Umfang):

1. Stecken Sie Ihren Penis in die Unterseite des Geräts.
2. Verwenden Sie die beiden Kerben am anderen Ende, um Ihren Peniskopf zu sichern.
3. Befestigen Sie den Silikonschlauch des Geräts um Ihren Penisschaft.
4. Nehmen Sie die Enden des Silikonschlauchs von der Unterseite des Geräts und ziehen Sie Ihren Penis heraus. Hören Sie auf zu ziehen, wenn Sie Schmerzen oder Unbehagen verspüren.
5. Lassen Sie den Penis täglich 4 bis 6 Stunden so gestreckt bleiben.

Hormontherapie

Wenn Sie ein hormonelles Ungleichgewicht haben, können Injektionen oder orale Medikamente helfen.

Erwägen Sie, Ihre Werte überprüfen zu lassen, wenn Sie auch Folgendes erleben:

• geringe Libido
• Stimmungsschwankungen
• Schwierigkeiten, sich an Dinge zu erinnern
• unerwartete Gewichtszunahme

Ihr Arzt kann Ihnen helfen festzustellen, was Ihre Symptome verursacht und ob eine Hormontherapie für Sie geeignet ist.

Injektionen

Das Shafer-Wide-and-Girth-Verfahren (SWAG) ist eine ambulante Injektionstechnik, bei der mit Weichgewebefüllern wie Hyaluronsäure gefüllte Spritzen verwendet werden, um den Umfang Ihres Penis zu erhöhen.

Eine Reihe von drei bis fünf Injektionen wird verwendet, um Ihren Penis angeblich um bis zu 68 Prozent dicker zu machen.

Einige Schönheitschirurgen und Einrichtungen für kosmetische Chirurgie bieten Injektionen genauso frei an wie injizierte Füllstoffe für Gesicht, Lippen und andere Körperteile.

Bevor Sie einen Termin vereinbaren, recherchieren Sie online, um eine Einrichtung zu finden, die:

• lizenziert ist
• beschäftigt staatlich geprüfte plastische Chirurgen
• hat gute Kritiken

Chirurgie

Die Operation mit dem Penuma-Gerät kann bei der Erhöhung von Länge und Umfang erfolgreich sein. Fast 84 Prozent der Menschen, die sich dieser Operation unterzogen haben, geben an, dass sie mit ihren Ergebnissen zufrieden sind.

Dieses Verfahren besteht aus der Implantation eines halbmondförmigen Geräts unter der Penishaut und über zwei schwammigen, zylindrischen Gewebestücken, die sich mit Blut füllen, wenn Sie hart werden. Jeder Penuma ist so konzipiert, dass er zu Ihrem Penis passt.

Wie bei jeder Operation gibt es einige Risiken. Und da dieses Verfahren nur von einem einzigen Arzt angeboten wird, sind die gemeldeten Ergebnisse möglicherweise nicht ganz genau.

Sprechen Sie mit Ihrem derzeitigen Gesundheitsdienstleister, bevor Sie einen Termin vereinbaren. Sie können Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob dies die beste Option für Sie ist.

Sprechen Sie mit einem Arzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister

Wenn Sie sich Sorgen über die Größe oder den Umfang Ihres Penis machen, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Sie können alle Ihre Fragen beantworten und Ihnen helfen, sich wohler zu fühlen.

Wenn Sie die Erweiterung untersuchen möchten, kann Ihr Arzt Dehnungstechniken besprechen und Sie bei Bedarf an einen Spezialisten überweisen.