Schmerzlinderung bei empfindlichen Zähnen

Regelmäßige Zahnarzttermine sind genauso wichtig wie Arztbesuche, insbesondere wenn Sie nach dem Verzehr kalter Speisen oder Getränke anhaltende Zahnschmerzen verspüren. Laut der Academy of General Dentistry leiden etwa 40 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten unter irgendeiner Form von Zahnempfindlichkeit.

Es ist wichtig, die Quelle Ihrer Empfindlichkeit zu finden, um eine Behandlung zu empfehlen. Um die Schmerzen in der Zwischenzeit zu lindern, gibt es einige Hausmittel, die Sie bis zum nächsten Zahnarzttermin ausprobieren können.

8 Hausmittel zur Schmerzlinderung

1. Desensibilisierende Zahnpasta

Desensibilisierende Zahnpasta enthält Verbindungen, die helfen, Nervenenden vor Reizstoffen zu schützen. Der aktivste Inhaltsstoff ist Kaliumnitrat, eine Verbindung, die Schmerzsignale blockiert, die von einem Nerv in Ihrem Zahn zu Ihrem Gehirn wandern.

Nach einigen Anwendungen lässt Ihre Empfindlichkeit nach. Zahnärzte empfehlen außerdem die Verwendung einer Zahnbürste mit weichen Borsten und säurearmer oder fluoridhaltige Mundspülungen.

2. Salzwasserspülung

Salz ist ein wirksames Antiseptikum und kann auch helfen, Entzündungen zu reduzieren. Um die Schmerzsymptome empfindlicher Zähne zu lindern, gurgeln Sie zweimal täglich mit einer Salzwasserspülung. So verwenden Sie eine Salzwasserspülung:

  • ½ bis ¾ TL Salz in ein Glas lauwarmes Wasser geben und gut vermischen.
  • Schwenken Sie die Lösung bis zu 30 Sekunden lang in Ihrem Mund.
  • Spucke die Lösung aus.

3. Wasserstoffperoxid

Wasserstoffperoxid ist ein mildes Antiseptikum und Desinfektionsmittel. Es wird häufig verwendet, um Schnitte, Verbrennungen und andere Wunden zu sterilisieren, um Infektionen vorzubeugen. Sie können Peroxid auch als Mundspülung verwenden, um Zahnfleisch zu heilen und Entzündungen vorzubeugen. Benutzen Wasserstoffperoxid als Mundspülung:

  • Fügen Sie zwei Kapseln 3-prozentiges Wasserstoffperoxid zu gleichen Teilen warmem Wasser hinzu.
  • Schwenken Sie die Lösung bis zu 30 Sekunden lang in Ihrem Mund.
  • Spucke die Lösung aus.
  • Spülen Sie anschließend Ihren Mund mit Wasser aus, um restliches Wasserstoffperoxid zu entfernen.

4. Honig und warmes Wasser

Honig ist ein antibakterielles Mittel und kann z Wundmanagement. Honig kann helfen, die Heilung zu beschleunigen und Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen zu lindern.

Um Schmerzen durch empfindliche Zähne zu lindern, spülen Sie Ihren Mund mit warmem Wasser und einem Löffel davon aus Honig. Diese Spülung fördert die orale Heilung.

5. Kurkuma

Neben dem Kochen kann Kurkuma auch als entzündungshemmende Behandlung eingesetzt werden. Kurkuma enthält eine Verbindung namens Curcumin, die für ihre entzündungshemmende Wirkung bekannt ist. Es wurde in ayurvedischen Behandlungen, in Behandlungen für Verdauungsordnungen und als Mittel zur Verbesserung der Wundheilung verwendet.

Für die Mundgesundheit und um Schmerzen bei empfindlichen Zähnen zu lindern, können Sie gemahlene Kurkuma auf die Zähne einmassieren. Eine Alternative ist die Herstellung einer topischen Paste aus 1 TL Kurkuma, ½ TL Salz und ½ TL Senföl. Tragen Sie diese Paste zur Schmerzlinderung zweimal täglich auf die Zähne und das Zahnfleisch auf.

6. Grüner Tee

Grüner Tee ist ein weiteres Produkt, das für seine gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Es wurde wegen seiner antioxidativen Wirkung und entzündungshemmenden Eigenschaften in der Krebsprävention und in Studien zur kardiovaskulären Gesundheit eingesetzt. Grüner Tee kann auch bei der Mundgesundheit helfen.

Verwenden Sie bei empfindlichen Zähnen zweimal täglich ungesüßten grünen Tee als Mundspülung, um die Zähne zu stärken und Entzündungen zu reduzieren.

7. Capsaicin

Capsaicin ist eine Verbindung, die in Chilischoten und vielen anderen scharfen Paprikaschoten vorkommt. Das macht diese Paprika scharf. Capsaicin hat analgetische Eigenschaften und wurde zur Behandlung des Burning-Mouth-Syndroms verwendet, indem es Entzündungen und Schmerzen reduziert.

Für empfindliche Zähne können Sie verwenden Capsaicin als topisches Gel oder durch eine Mundspülung. Es kann anfangs brennen, wird aber nach fortgesetzter Anwendung die Schmerzsymptome lindern.

8. Vanilleextrakt

Vanilleextrakt enthält antiseptische und schmerzlindernde Eigenschaften. Es wurde verwendet, um die Schmerzen und Beschwerden von Babys zu behandeln, wenn sie mit dem Zahnen beginnen.

Um empfindliche Zähne zu behandeln, gib Vanilleextrakt auf einen Wattebausch. Tragen Sie den Wattebausch einige Minuten lang auf Ihr Zahnfleisch auf und wiederholen Sie den Vorgang so oft wie nötig.

Verhütung

Während Hausmittel Schmerzsymptome vorübergehend lindern können, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um weitere Schäden an Ihren Zähnen zu verhindern. Zu den Präventionsmethoden gehören:

  • Aufrechterhaltung einer guten Mundhygiene, um Ihre Zähne und Ihren Mund sauber zu halten
  • verwenden eine weichere Bürste, um Reizungen und Abschürfungen zu vermeiden
  • Begrenzen Sie die Menge an säurehaltigen Lebensmitteln und Getränken, die Sie konsumieren, um zu verhindern, dass sich der Zahnschmelz auflöst
  • regelmäßige Zahnarztbesuche planen
  • Verwenden Sie nachts einen Mundschutz, wenn Sie mit den Zähnen knirschen

Ausblick

Es gibt eine Reihe von Hausmitteln, die Sie verwenden können, um Mundschmerzen und Zahnempfindlichkeit zu behandeln. Es werden jedoch professionelle Lösungen für orale Schmerzen empfohlen. Hausmittel können Schmerzen vorübergehend lindern, heilen aber möglicherweise nicht die Ursache Ihrer Beschwerden.

Wenn Ihre Symptome nach einigen Tagen anhalten, benötigen Sie möglicherweise eine zusätzliche Behandlung. Besprechen Sie Ihre Optionen bei Ihrem nächsten Termin mit Ihrem Zahnarzt.