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Viele von uns haben schon einmal einen Anfall von saurem Reflux erlebt. Dieses Brennen im Hals kann im Liegen nach einer großen Mahlzeit auftreten. Einige Faktoren, wie eine Schwangerschaft oder die Einnahme bestimmter Medikamente, können Sie dazu bringen
Häufiger saurer Reflux kann es schwierig machen, bequem zu schlafen. Darüber hinaus kann Ihr übliches Kissen Ihren Reflux verschlimmern. Lebensstilbewegungen, wie das Hochlegen des Kopfes während des Schlafens, können Ihnen helfen, die Symptome besser zu bewältigen.
Einige Unternehmen verkaufen keilförmige Kissen, die speziell dafür entwickelt wurden, den Kopf anzuheben und die unangenehmen Symptome von Sodbrennen zu minimieren. Aber sind sie bequem und den hohen Preis wert?
Im Folgenden betrachten wir eine bestimmte Marke von saurem Reflux-Kissen namens MedCline. Das MedCline Reflux Relief System behauptet, bei mehreren Symptomen von saurem Reflux zu helfen, einschließlich Sodbrennen, Husten und Übelkeit.
Vor- und Nachteile des MedCline-Kissens
Hier ist eine kurze Aufschlüsselung der Vor- und Nachteile des MedCline-Kissens.
Vorteile
- Die Keilform hilft, den Kopf anzuheben. Das geneigte Kissen verhindert den Reflux der Speiseröhre, indem es den Kopf in einer aufrechteren Position hält.
- Eingebautes Körperkissen. Für zusätzlichen Komfort verfügt das System auch über ein Körperkissen, das hilft, den Kopf anzuheben und den Rest des Körpers zu stützen.
- Weiches Äußeres. Das Kissen verfügt über einen Bezug im Velours-Stil für zusätzlichen Komfort.
- Unterstützend. Der relativ feste Keil ist ideal für Seitenschläfer.
Nachteile
- Preis. Erwarten Sie, über 200 US-Dollar für das MedCline-Schlafsystem zu zahlen – viel mehr, als Sie für ein gewöhnliches Bettkissen bezahlen würden.
- Nichts für Bauch- oder Rückenschläfer. Wenn Sie auf dem Bauch oder auf dem Rücken schlafen, finden Sie die MedCline möglicherweise zu unterstützend für Ihre Bedürfnisse.
Spezifikationen und Preise von MedCline-Kissen
Das MedCline Reflux Relief System ist ein Keilkissen mit integriertem Körperkissen. Es hebt den Kopf an, um Symptomen von saurem Reflux vorzubeugen, und ist in drei Größen erhältlich.
| Klein | Mittel | Groß | |
|---|---|---|---|
| Für wen es ist | Schwellen 5’4″ und darunter | Schwellen 5’5″ bis 5’11″ | Schwellen 6′ und höher |
| Keilabmessungen | 6″ H × 27″ B × 29″ L | 7″ H × 30″ B × 32″ L | 8″ H × 30″ B × 35″ L |
| Abmessungen des Körperkissens | 5″ H × 18″ B × 45″ L | 6″ H × 22″ B × 50″ L | 6″ H × 22″ B × 50″ L |
| Neigung | 15–20 Grad | 15–20 Grad | 15–20 Grad |
Die MedCline enthält vier Arten von CertiPUR-US-Gedächtnisschaum, einschließlich mit Gel angereicherter Schaum. Nachdem Sie es ausgepackt haben, müssen Sie es möglicherweise einige Tage lang lüften, um ausgasende Gerüche zu entfernen und die Materialien zu dekomprimieren.
Der Keilteil ist fest und stützend, während das Körperkissen eine einstellbare Füllung enthält. Jedes Kissen hat einen abnehmbaren, waschbaren Bezug.
Also, was wird dich das alles zurückwerfen? Die Preise variieren je nachdem, wo Sie kaufen, aber Sie können damit rechnen, etwa 250 US-Dollar auszugeben, ein mächtig hoher Preis in der Welt der Kissen.
Wie schlafen Sie mit dem MedCline-Kissen?
Das Design des MedCline Reflux Relief Systems ist ziemlich spezifisch für Seitenschläfer. Das Körperkissen und die Armbeuge eignen sich für Links- oder Rechtsschläfer.
Sie können mit diesem Kissen auf dem Bauch schlafen, aber es kann einige Anpassungen erfordern, um eine bequeme Position zu finden.
Technisch gesehen müssen Sie nicht mit dem Körperkissen schlafen, da es sich vom Keilteil löst. Wenn Sie jedoch ein reines Keilkissen wünschen, ist es besser, ein separates Kissen anstelle eines Systems wie dem MedCline zu kaufen, um etwas Geld zu sparen.
Wofür ist das MedCline-Kissen gut?
Das MedCline Reflux Relief System hat einige unterschiedliche Verwendungszwecke.
Saurer Reflux
Der Hauptzweck des Kissens besteht darin, bei nächtlichem saurem Reflux zu helfen. Durch das Anheben des Kopfes verhindert das Kissen, dass Magensäure zurück in die Speiseröhre fließt und Symptome wie Sodbrennen verursacht.
Sollte Magensäure austreten, kann die Schwerkraft sie schneller in Ihren Magen zurückführen als auf der rechten Seite oder auf dem Rücken, weshalb die linke Seite normalerweise die beste Seite zum Schlafen ist, um sauren Rückfluss zu vermeiden.
Sie könnten technisch gesehen Kissen übereinander stapeln, um Ihren Kopf anzuheben, aber sie werden wahrscheinlich während der Nacht herumrutschen. Eine Keilform sorgt für eine Neigung, die sich im Schlaf nicht verändert. Es ist auch schonender für Nacken und Wirbelsäule als übereinander gestapelte Kissen.
Schnarchen
MedCline sagt auch, dass das Kissen für Menschen hilfreich ist, die schnarchen. Dies liegt daran, dass das Kissen den Schläfer dazu anregt, auf der Seite zu bleiben. Das Schlafen auf dem Rücken kann dazu führen, dass Sie eher schnarchen.
Obstruktive Schlafapnoe
Funktioniert das MedCline-Kissen wirklich?
Einigen kleinen klinischen Studien zufolge reduziert das MedCline Reflux Relief System die nächtlichen Refluxsymptome erheblich. Die Studien wurden hauptsächlich an Erwachsenen mittleren und höheren Alters durchgeführt, wobei eine Studie ausschließlich Schwangere einschloss.
Eine Liste der MedCline-Studien finden Sie hier. Obwohl die MedCline-Einkaufsseite sagt, dass ihre Behauptungen durch sieben Studien gestützt werden, werden Ergebnisse von nur fünf auf der Ergebnisseite veröffentlicht.
Abgesehen von der Forschung ist Komfort ein ganz anderes Ballspiel. Selbst das teuerste und schickste Kissen kann sich für manche Menschen unangenehm anfühlen. Was für Sie funktioniert, hängt von Ihrem persönlichen Geschmack und Ihrem Schlafstil ab.
Angesichts dessen macht es Sinn, dass die Kundenrezensionen für das MedCline Reflux Relief System gemischt sind.
Wenig überraschend finden viele Seitenschläfer das Kissen recht bequem. Sie sagen auch, dass es ihnen bei Sodbrennen und Schnarchen geholfen hat.
Allerdings warnen auch Kunden mit positiven Äußerungen davor, dass das Kissen viel Platz einnimmt. Es ist auch nicht ideal für Menschen, die sich hin und her wälzen. Sobald Sie eine bequeme Passform gefunden haben, kann es schwierig sein, die Position zu wechseln. Einige Kunden schlagen vor, dass Menschen mehr Glück haben könnten, wenn sie das Kissen mit einer weicheren Matratze verwenden.
Die meisten Leute, die das Kissen negativ bewerteten, hatten Probleme mit dem Komfort. Einige Beschwerden beinhalten, dass:
- Das Kissen war zu hoch, obwohl ich die richtige Größe gewählt hatte
- Armlochpositionierung fühlt sich nicht natürlich an
- Design lässt die Arme einschlafen
Einige Leute bemerken auch, dass das Kissen sehr teuer ist. Mehrere unzufriedene Kunden kommen zu dem Schluss, dass das Kissen den hohen Preis nicht wert ist.
Wo kann man das MedCline-Kissen kaufen?
Sie können das MedCline Reflux Relief System auf der MedCline-Website kaufen. Findest du auch auf Amazonas.
Versand, Garantie und Rücksendungen von MedCline
Wenn Sie direkt bei MedCline kaufen, wird Ihre Bestellung innerhalb von 1 bis 2 Werktagen per UPS versandt.
MedCline akzeptiert Rücksendungen für geöffnete, dekomprimierte Kissen. Sie verlangen, dass Kunden MedCline mindestens 30 Nächte lang testen, danach können sie das Produkt innerhalb von 60 Tagen nach Lieferung zurücksenden.
Alle Rücksendungen unterliegen einer Wiedereinlagerungsgebühr von 25 $. MedCline hat auch ein Team zur Verfügung, um Menschen zu helfen, die Probleme haben, sich an das Kissen zu gewöhnen. Die Rückgabebedingungen sind auf deren Website beschrieben.
Das Kissen wird mit einer eingeschränkten 1-Jahres-Garantie geliefert. Einzelheiten sind auf der MedCline-Website verfügbar.
MedCline-Ruf
MedCline, auch Amenity Health genannt, gibt es seit 11 Jahren. Das in San Diego ansässige Unternehmen hat ein Better Business Bureau (BBB) ​​Rating von A+.
Darüber hinaus sagen einige Kunden, die Beschwerden auf der BBB-Website eingereicht haben, dass es unmöglich ist, den Kundendienst zu erreichen. Die Leute beschweren sich auch über erhebliche Lieferverzögerungen.
Wenn saurer Reflux Sie nachts wach hält und zu Schlafstörungen führt, kann ein Keilkissen, wie das von MedCline, helfen, irritierende Symptome zu lindern.
Aufgrund der Schwerkraft, der Magenform und des Verbindungswinkels zwischen Magen und Speiseröhre kann auf der linken Seite geschlafen werdenreduzieren auch den Reflux.
Das MedCline-Kissen ist jedoch möglicherweise nicht für Sie geeignet, wenn Sie Rücken-, Bauch- oder Kombischläfer sind.
Während klinische Studien darauf hindeuten, dass das Neigungskissen Linderung bei saurem Reflux bietet, gibt es keine Garantie dafür, dass Sie es bequem finden werden.
Steph Coelho ist eine freiberufliche Autorin mit chronischer Migräne, die sich besonders für Gesundheit und Wellness interessiert. Wenn sie nicht gerade auf ihrer Tastatur herumklickt, steckt sie wahrscheinlich tief in einem guten Buch.
