Was ist Multiple Sklerose?

Multiple Sklerose (MS) ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die Ihr zentrales Nervensystem betrifft. Die Nerven eines gesunden Menschen sind mit einer schützenden Hülle namens Myelin bedeckt. MS zerstört dieses Myelin und lässt Ihre Nervenfasern frei. Die ungeschützten Nervenfasern funktionieren nicht so gut wie geschützte Nerven. Dies kann viele Bereiche und Funktionen Ihres Körpers beeinträchtigen, einschließlich Bewegung, Sehvermögen und kognitive Funktionen.

Rückenschmerzen sind eines von vielen Symptomen, die mit MS einhergehen. Eine Vielzahl von Behandlungen kann helfen, Ihre Schmerzen zu lindern. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was diese sind und wie sie helfen können.

Was verursacht MS-bedingte Rückenschmerzen?

Wenn Sie MS haben, können Sie aus verschiedenen Gründen Rückenschmerzen haben. Zum Beispiel kann es aus Spastik resultieren. Dies ist eine Art von extremer Enge, die bei Menschen mit MS üblich ist. Auch die falsche Verwendung von Mobilitätshilfen kann Druck auf Ihren Rücken ausüben. Dies kann zu Haltungsschäden und Schmerzen führen. Ihr Rücken kann auch schmerzen, wenn Sie mit dem Gleichgewicht oder der Mobilität kämpfen oder in einem unnatürlichen Muster gehen.

Manchmal schmerzt Ihr Rücken aus Gründen, die nichts mit MS zu tun haben. Unabhängige Muskelzerrungen oder ein Bandscheibenvorfall können zu Schmerzen führen. Wenn Sie MS haben, werden Sie diese Rückenschmerzen nicht so gut kompensieren können wie andere.

Wie werden MS-bedingte Rückenschmerzen behandelt?

Zur Behandlung von MS-bedingten Rückenschmerzen kann Ihr Arzt eine oder mehrere der folgenden Behandlungen empfehlen:

  • Medikamente
  • Übung
  • Physiotherapie
  • Beschäftigungstherapie
  • Wassertherapie
  • alternative Behandlungen

Medikamente

Ihr Arzt wird wahrscheinlich versuchen, die Ursache Ihrer Rückenschmerzen zu ermitteln, bevor er bestimmte Medikamente empfiehlt. Zur Behandlung von Schmerzen durch Muskelzerrungen können sie rezeptfreie (OTC) entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen oder Naproxen empfehlen.

Wenn Sie an Spastik (steife Muskeln und Krämpfe) leiden, können sie Ihnen Medikamente verschreiben, um die Muskeln zu entspannen, wie z. B. Baclofen und Tizanidin.

Übung

Bewegung mag unattraktiv klingen, wenn Sie Rückenschmerzen haben, aber es kann eine wirksame Behandlungsoption sein und zusätzliche Vorteile bringen. Sanftes Dehnen kann bei vielen Menschen helfen, Schmerzen zu lindern. Sport kann auch helfen, Depressionen zu lindern, Ihr Energieniveau zu steigern und MS-bedingte Müdigkeit zu bekämpfen.

Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten zusammen, um ein Trainingsprogramm zu erstellen, das Ihren Bedürfnissen und Fähigkeiten entspricht.

Physio- und Ergotherapie

Rehabilitationstherapien wie Physiotherapie und Ergotherapie sind für jeden mit MS wichtig – nicht nur für diejenigen, die Rückenschmerzen haben. Diese Therapien helfen Ihnen, so flexibel, mobil und aktiv wie möglich zu bleiben. Sie können Ihnen auch beibringen, wie Sie Ihre Energie sparen und Ihren Körper effizienter bewegen können.

Ein Physiotherapeut kann Ihnen Übungen beibringen, um einige Ihrer MS-bezogenen Symptome zu lindern. Sie können Ihnen beibringen, wie Sie verspannte Muskeln dehnen können, um Ihre Rückenschmerzen zu lindern. Sie können auch Gangtraining empfehlen, damit Sie leichter gehen lernen.

Ein Ergotherapeut kann Ihnen beibringen, wie Sie Ihr Zuhause, Ihre Arbeit und Ihren Lebensstil an Ihre sich ändernden Bedürfnisse anpassen können. Sie können Ihnen beibringen, wie Sie adaptive Hilfsmittel in Ihre täglichen Gewohnheiten und Umgebungen integrieren und richtig einsetzen. Dies kann Rückenschmerzen vorbeugen, die mit Muskelzerrung oder schlechter Körperhaltung zusammenhängen.

Wassertherapie

Ihr Arzt kann Ihnen auch eine Wassertherapie zur Behandlung von MS-bedingten Rückenschmerzen empfehlen. Wenn Sie Zeit in einem beheizten Pool verbringen, können sich Ihre schmerzenden Muskeln entspannen. Die Wärme und der Auftrieb des Wassers können steife und schwache Gelenke beruhigen und unterstützen.

Wassergymnastik kann auch eine gute Wahl sein, da sie das Beste aus beiden Welten bietet: einen Kokon aus warmem Wasser und eine sanfte Form der Bewegung, die helfen kann, Gleichgewicht und Koordination zu fördern. Wasserübungen können sogar bei dem niedrigen Energieniveau helfen, das bei MS üblich ist. Fragen Sie Ihren Arzt oder Physiotherapeuten, bevor Sie sich für einen Wassergymnastikkurs anmelden.

Ergänzende Behandlungen

Wenn herkömmliche Behandlungen nicht ausreichen, um Ihre Rückenschmerzen unter Kontrolle zu halten, oder Sie einen alternativen Ansatz bevorzugen, fragen Sie Ihren Arzt nach ergänzenden Behandlungen.

In einem Rezension veröffentlicht im Jahr 2013, schlugen Forscher vor, dass Akupunktur zur Behandlung von Rückenschmerzen wirksam sein könnte. Sonstiges Forschung im Jahr 2013 fanden auch heraus, dass eine Massagetherapie Rückenschmerzen lindern kann.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Akupunktur, Massagetherapie oder andere ergänzende Therapien zu Ihrem Behandlungsplan hinzufügen, um sicherzustellen, dass sie nicht mit Ihrem aktuellen Plan interagieren.

Wie sind die Aussichten für MS-bedingte Rückenschmerzen?

Wenn Sie MS haben, ist Schmerz ein Symptom, mit dem Sie wahrscheinlich Ihr ganzes Leben lang zu tun haben werden. Verlassen Sie sich auf Ihr medizinisches Team, Freunde und Familie, wenn Ihre Rückenschmerzen am schlimmsten sind. Aktiv zu sein und eine positive Einstellung zu bewahren, kann Ihnen helfen, die Herausforderungen zu meistern, denen Sie begegnen.

Fragen Sie Ihren Arzt nach weiteren Informationen zu Ihrem spezifischen Zustand, Behandlungsoptionen und langfristigen Aussichten.