Bringt es Sie zum Strahlen, wenn Sie nur ein Baby sehen? Ist es schwer, an einem Kinderwagen vorbeizugehen, ohne hineinzuschauen, um den Kleinen zu sehen? Wenn Sie bereit sind, Ihre Familie zu erweitern und schwanger werden möchten, kann es sich anfühlen, als gäbe es keinen Monat zu verpassen!
Selbst wenn Sie sich gerade erst entschieden haben, es zu versuchen, kann Ihnen jeder Monat, der ohne positiven Schwangerschaftstest vergeht, wie eine Ewigkeit erscheinen, wenn Sie sich fragen, ob und wann Ihre Familie wachsen könnte.
Wenn Sie die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft maximieren möchten, sind Sie möglicherweise bereit, so ziemlich alles zu versuchen! Nun, wenn Sie mit Ovulationsteststreifen beginnen, können Sie Ihre Fruchtbarkeit kontrollieren.
Was sind Ovulationsteststreifen?
Ovulationsteststreifen ähneln im Design den Schwangerschaftstests, die in vielen Convenience- und Lebensmittelgeschäften zu finden sind. Aber anstatt anzuzeigen, wann Sie schwanger sind, zeigen Ovulationsteststreifen Ihr fruchtbares Fenster an, damit Sie wissen, wann der Geschlechtsverkehr am wahrscheinlichsten zu einer Schwangerschaft führt.
Ähnlich wie im Laden gekaufte Schwangerschaftstests, die den Gehalt an humanem Choriongonadotropin (hCG) in Ihrem Urin nachweisen, erkennen Ovulationsteststreifen das luteinisierende Hormon (LH) in Ihrem Urin, um Ihnen zu sagen, wann Sie am wahrscheinlichsten schwanger werden. Wie ist das möglich? Es ist alles einem LH-Anstieg zu verdanken …
Luteinisierendes Hormon wird während Ihres Menstruationszyklus in geringen Mengen ausgeschüttet. Sobald jedoch ein sich entwickelnder Eifollikel eine bestimmte Größe erreicht, steigen die Spiegel und ein LH-Anstieg führt dazu, dass der Eisprung 24 bis 36 Stunden später stattfindet. (Wenn Sie sich über den Zeitrahmen wundern, tritt dieser Anstieg normalerweise etwa in der Mitte Ihres Zyklus auf.)
Also, was bedeutet das alles? Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, ist der Eisprung wichtig, da er den Höhepunkt des fruchtbaren Fensters anzeigt. Sobald ein Ei aus dem Eierstock freigesetzt wurde, ist es nur 24 Stunden lebensfähig.
Ihre beste Chance, schwanger zu werden, besteht darin, 5 Tage vor bis 1 Tag nach dem Eisprung ungeschützten Geschlechtsverkehr zu haben. Das bedeutet, wenn Sie den LH-Anstieg sehen, befinden Sie sich bereits mitten in Ihrem fruchtbaren Fenster.
Einfach ausgedrückt zeigt ein LH-Anstieg an, dass es an der Zeit ist, ungeschützte sexuelle Beziehungen zu haben, wenn Sie schwanger werden möchten. Eine gute Faustregel für die Empfängnis ist, in den 24 bis 48 Stunden nach Ihrem LH-Anstieg 2 bis 3 Mal Sex zu haben.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Verwendung von Ovulationsteststreifen keine Garantie dafür ist, dass Sie schwanger werden. Zum einen funktionieren sie nicht für alle. Es gibt Fälle (von denen einige unten beschrieben werden), in denen der Körper aus anderen Gründen einen erhöhten LH-Spiegel hat und ein LH-Anstieg keinen Eisprung anzeigt.
Darüber hinaus testen Ovulationsteststreifen nicht die Lebensfähigkeit von Eizellen oder Spermien und beeinflussen die Befruchtung nicht. Daher gibt es keine Garantie dafür, dass Sie ein gesundes Baby bekommen, wenn Sie während eines LH-Anstiegs Sex haben.
Wenn Sie Bedenken haben, ob Sie einen Eisprung haben – oder andere Faktoren, die Ihre Empfängnisfähigkeit beeinträchtigen könnten – sollten Sie mit Ihrem Arzt über weitere Testmöglichkeiten sprechen.
Wie verwendet man Ovulationsteststreifen?
Die verschiedenen Marken von Ovulationsteststreifen haben leicht unterschiedliche Richtungen, daher ist es wichtig, die Anweisungen auf Ihrem speziellen Kit zu überprüfen!
Im Allgemeinen sollten Sie die Ovulationsteststreifen mehrere Tage lang jeden Tag zur gleichen Zeit verwenden, bis Sie ein positives Ergebnis erhalten. Der Vorgang ist in der Regel sehr einfach, bei dem die Teststreifen in Urin getaucht und auf das Ablesen der Ergebnisse gewartet werden.
Timing deines Zyklus
Zu wissen, an welchen Tagen Sie Ihre Ovulationsteststreifen verwenden müssen, kann kompliziert sein. Aufgrund der Kosten für Teststreifen möchten die meisten Menschen nicht jeden Tag im Monat testen, daher ist es hilfreich, sich auf ein Zeitfenster von ein paar Tagen zum Testen zu beschränken.
Wenn Sie Teststreifen verwenden und die Mathematik überspringen möchten, besteht eine Möglichkeit darin, eine Ovulationsrechner-App zu verwenden. Geben Sie einfach einige Informationen über Ihre durchschnittliche Periodendauer und die Daten Ihres letzten Zyklus ein, und schon haben Sie ein geschätztes Datum des Eisprungs.
Beginnen Sie einfach einige Tage vor Ihrem voraussichtlichen Eisprung mit der Anwendung Ihrer Streifen, um sicherzustellen, dass Sie den LH-Anstieg nicht verpassen, wenn Sie einen kürzeren Zyklus als gewöhnlich haben. Mit etwas Glück sehen Sie in ein paar Wochen einen positiven Schwangerschaftstest.
Du bist neugierig auf Mathematik und möchtest versuchen, es selbst herauszufinden? Nun, in einem 28-Tage-Zyklus tritt der Eisprung normalerweise etwa 14 Tage nach dem ersten Tag Ihrer letzten Periode auf, und Ihr LH-Anstieg tritt im Allgemeinen 1 oder 2 Tage davor auf. In diesem Fall würden Sie etwa am 10. Tag mit dem Testen beginnen.
Wenn Ihr Zyklus kürzer oder länger ist, müssen Sie den Mittelpunkt anpassen. Sie sollten mindestens 3 bis 4 Tage vor Ihrem geschätzten Eisprung mit dem Testen beginnen, um den Anstieg zu erkennen.
Lesen des Tests
Wenn Sie einfache Teststreifen verwenden, sehen Sie zwei Linien. Eine Linie ist die Kontrolllinie. Dies soll Sie nur darüber informieren, dass der Test ordnungsgemäß funktioniert. Die andere Linie ist die Testlinie. Sie können erkennen, dass LH ansteigt, wenn diese zweite Linie genauso dunkel oder dunkler als die Kontrolllinie ist.
Wenn Sie einen Ovulationstest mit Digitalanzeige verwenden, erscheint ein Design auf dem Bildschirm, das anzeigt, ob Sie Ihr fruchtbares Fenster erreicht haben.
Wenn Ihr Test positiv erscheint, wissen Sie, dass Ihr LH-Anstieg stattfindet und dass Ihr fruchtbares Fenster in den nächsten 24 bis 48 Stunden liegt.
Denken Sie daran, dass Sie mehrere Tage lang ein positives Ergebnis bei Ihrem Test erhalten können. Wenn Ihr erster Testtag also positiv ist, sollten Sie im nächsten Monat vielleicht ein oder zwei Tage früher testen, um sicherzustellen, dass Sie den Beginn Ihres LH-Anstiegs erkennen. Wie bereits erwähnt, beginnt Ihr fruchtbares Fenster einige Tage vor dem Anstieg. Wenn Sie also wissen, wann es passiert, kann dies helfen, Ihr Timing festzulegen.
Welche Ovulationsteststreifen sind die besten?
Es gibt viele verschiedene Arten von Ovulationsteststreifen – und eine Reihe von Preisen, die damit einhergehen!
Teurere Optionen bieten eine digitale Anzeige und einige erkennen sowohl Östrogen als auch LH. Dadurch können sie fruchtbarere Tage erkennen als einige der Basistests.
Sie werden mehr Geld für diese Informationen und die einfache Lesbarkeit ausgeben, aber die zusätzlichen Informationen können sich lohnen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden. (Sie müssen mit diesen digitalen Anzeigeoptionen auch zu einem anderen Zeitpunkt mit dem Testen beginnen, also lesen Sie die Anweisungen sorgfältig durch!)
Am anderen Ende des Kostenspektrums können Sie Ovulationsteststreifen in großen Mengen online kaufen, die mit eingeschränkten Gebrauchsanweisungen geliefert werden. Ob diese Teststreifen für Sie funktionieren, hängt von Ihrem Komfort beim Lesen ab.
Im Gegensatz zu Schwangerschaftstests, die entweder eine Linie zeigen oder nicht, müssen Sie in der Lage sein, die Farbe der Testlinie mit der Kontrolllinie auf einem einfachen Ovulationsteststreifen zu vergleichen. Um dies zu vereinfachen, bieten einige Marken eine App an, mit der Sie Ihre Tests verfolgen und die Linien im Laufe der Zeit vergleichen können.
Ovulationsteststreifen online kaufen
- Clearblue Easy Advanced Digitaler Ovulationstest
- Prädiktor-Kit für Pregmate-Ovulationsteststreifen
- Easy@Home Combo Kit und App
Lesen Sie hier mehr über die besten Ovulationstests.
Für wen eignen sich Ovulationsteststreifen?
Ovulationsteststreifen sind nicht für jeden geeignet, daher ist es wichtig zu wissen, dass Sie sie möglicherweise nicht verwenden möchten, wenn:
- Sie haben extrem unregelmäßige Zyklen (Es kann frustrierend sein, herauszufinden, wann Sie sie verwenden sollten, und die Kosten können sich summieren.)
- Sie haben ein polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) (Viele Frauen mit PCOS haben ständig erhöhte LH-Spiegel, sodass Ovulationstests fälschlicherweise positiv sind.)
- Sie kommen in die Wechseljahre (wie bei PCOS kann dies zu dauerhaft erhöhten LH-Spiegeln führen.)
Wegbringen
Sobald das Babyfieber zuschlägt, kann es schwer zu warten sein! Wenn Sie keine Zeit verlieren möchten, schwanger zu werden, kann die aktuelle Medizintechnik die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Wunsch in Erfüllung geht, sicherlich erhöhen. Bevor Sie jedoch zu invasiveren Verfahren übergehen, sollten Sie in Erwägung ziehen, Ovulationsteststreifen auszuprobieren.
Ovulationsteststreifen können keine Schwangerschaft garantieren, aber sie können Ihnen helfen, Ihre fruchtbaren Tage zu bestimmen. Wenn Sie kein guter Kandidat für Ovulationsstreifen sind oder zusätzliche Hilfe benötigen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können Bluttests verwenden, um Ihre fruchtbaren Tage zu bestimmen, oder vielleicht sogar einen transvaginalen Ultraschall machen, um Ihre Gebärmutter und Eierstöcke zu untersuchen.
Scheuen Sie sich auch nicht, mit Ihrem Anbieter zu sprechen, wenn Sie feststellen, dass Sie nach 6 Monaten des Versuchs (wenn Sie 35 Jahre oder älter sind) oder nach mehr als 1 Jahr (wenn Sie es sind) nicht schwanger werden können unter 35 Jahren). Ihr Arzt kann Ihnen weitere Hilfe anbieten oder Sie an einen Fruchtbarkeitsspezialisten verweisen.
