Retinol ist ein Goldstandard-Klassiker für Ihre beste Haut, aber aus diesem Grund empfiehlt die Wissenschaft, dass Sie sich mit Bakuchiol befassen sollten.
Jeder, der erforscht hat, wie man feine Linien, Ausbrüche oder dunkle Flecken behandelt, ist wahrscheinlich auf das Schlagwort der Hautpflegewissenschaft gestoßen: Retinol.
Wenn Sie das nicht getan haben, ist Retinol der Hautpflegewirkstoff der Wahl, um Zeichen der Hautalterung umzukehren. Aber die Nachteile davon? Es ist ziemlich aggressiv zur Haut und sobald Sie es verwenden, kann sich Ihre Haut daran gewöhnen und es werden keine zusätzlichen Vorteile mehr erzielt. Das bedeutet, dass Sie letztendlich nur die Anwendungsstärke erhöhen können, um die gleichen glatten Ergebnisse zu erzielen. Klingt nach einem intensiven Engagement für die Haut.
Aber es gibt einen neuen Inhaltsstoff, der als sanfte Schwester von Retinol für Aufsehen sorgt und ebenso starke Magie entfaltet. Bakuchiol (ausgesprochen buh-KOO-chee-all) ist ein Pflanzenextrakt, den Beauty-Publikationen als natürliche, weniger reizende und vegane Alternative bezeichnen.
Aber könnte es tatsächlich so wirksam und wohltuend sein wie der Lieblingswirkstoff der Dermatologen? Mit Hilfe von Experten und der Wissenschaft haben wir es erforscht.
Zunächst einmal: Was genau ist Retinol und warum funktioniert es?
Retinol ist das OG der Hautpflege zur Beseitigung von Falten, feinen Linien und stumpfer Haut. Es ist die drittstärkste Form von Retinoid, einem Vitamin-A-Derivat, das die Erneuerung der Hautzellen fördert und die Kollagenproduktion stimuliert. Forschung zeigt
Bedeutung: Ihre Bedenken? Bedeckt!
Retinoid verbessert:
- Textur
- Ton
- Hydratationsgrad
- Hyperpigmentierung und Sonnenschäden
- Akne-Schübe und -Ausbrüche
Arten von Retinoiden Es gibt fünf Arten von Retinoiden, die alle unterschiedlich wirksam sind. Retinol ist die drittstärkste rezeptfreie Option, während Tretinoin und Tazaroten nur auf Rezept erhältlich sind.
Während es jedoch für viele – und wir meinen viele – Menschen eine günstige Option ist, kann es für Menschen mit empfindlicher Haut auch zu aggressiv sein.
Studien zeigen, dass die Nebenwirkungen so schwerwiegend sein können wie Brennen, Schuppenbildung und Dermatitis. Und bei einem Inhaltsstoff, der mit der Zeit an Wirksamkeit verliert, ist das keine gute Nachricht für Menschen, die ihn regelmäßig anwenden müssen. Diese Nachteile haben zur Popularität von Bakuchiol geführt.
Ist die Fanfare um Bakuchiol echt?
Das aufstrebende Bakuchiol ist ein Pflanzenextrakt, der angeblich schon seit Jahren in der chinesischen und indischen Wiederherstellungsmedizin eingesetzt wird.
„Es ist ein Antioxidans, das in den Samen und Blättern der Pflanze Psoralea Corylifolia vorkommt“, erklärt Dr. Debra Jaliman, Assistenzprofessorin in der Abteilung für Dermatologie an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai. „Studien haben gezeigt, dass Bakuchiol dabei hilft, feine Linien und Fältchen zu verhindern und bei der Pigmentierung, Elastizität und Festigkeit hilft.“
„Es wirkt über dieselben Rezeptoren wie Retinol, weshalb es von vielen als natürliche Retinol-Alternative bezeichnet wird“, sagt Dr. Joshua Zeichner, Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai Hospital.
Es ist klar, dass diese ähnlichen Ergebnisse der Grund dafür sind, dass Retinol um sein Geld konkurrieren muss.
Aber was macht Bakuchiol wirklich so besonders? Nun, wie bereits erwähnt, handelt es sich um eine natürliche Alternative, das heißt, sie ist nicht nur nicht so irritierend, sondern auch eine großartige Option für diejenigen, die vegan und sauber einkaufen und Hauterkrankungen wie Ekzeme, Psoriasis oder Dermatitis berücksichtigen.
„Bakuchiol ist kein Vitamin-A-Derivat und daher nicht so reizend wie dieser Inhaltsstoff“, sagt der Dermatologe Dr. Purvisha Patel. Und ein kleiner Versuch bestätigt dies: In einer Studie mit
Sollten Sie den Wechsel vornehmen?
Es kommt auf den Einzelnen, seine Hautpflegebedürfnisse und sogar auf seine persönliche Meinung zum Thema Schönheit an.
„[Bakuchiol] hat den Vorteil, dass es keine Reizungen verursacht“, sagt Zeichner, der anmerkt, dass die Verwendung von Bakuchiol eigentlich keine ernsthaften Nachteile hat. „Es ist jedoch unklar, ob es wirklich so wirksam ist wie herkömmliches Retinol.“
Jaliman glaubt: „Sie werden nicht die gleichen Ergebnisse wie mit Retinol erzielen.“ Und Patel stimmt zu. Eine Überprüfung aus dem Jahr 2006 zeigt, dass Retinol seit 1984 untersucht und mit weitaus mehr Teilnehmern getestet wurde als Bakuchiol.
Möglicherweise verwenden Sie bereits Retinol Wenn Sie ein Produkt verwenden, das feine Linien glätten soll, ist wahrscheinlich bereits etwas Retinol darin enthalten. Wenn es jedoch nicht auf dem Etikett angegeben ist, handelt es sich wahrscheinlich nicht um einen hohen Prozentsatz und steht wahrscheinlich am Ende der Zutatenliste.
„Es liegen nicht viele Daten vor [bakuchiol] „Das ist noch nicht alles, und es könnte vielversprechend sein“, sagt Patel. „Retinol ist jedoch ein altbewährter Inhaltsstoff, der in den Konzentrationen hält, was er verspricht [in which] es ist gegeben. Im Moment ist es also Retinol [still] der Goldstandard für einen sicheren, wirksamen Inhaltsstoff in der Hautpflege, der hilft, feine Linien und Fältchen zu reduzieren.“
Etwas zusammenfassen
Es schadet nicht, Bakuchiol zu verwenden, insbesondere wenn Sie empfindliche Haut haben oder eine schwere Routine mit mehreren topischen Rezepten haben. “Es kann [also] als Einstiegsprodukt einsetzbar“, ergänzt Zeichner.
Und wer eine widerstandsfähigere Haut hat, kann je nach den von ihm gewählten Produkten immer noch verschiedene Produkte kombinieren. „Sobald sich Ihre Haut akklimatisiert hat, können Sie der Kur in Zukunft Retinol hinzufügen. In manchen Fällen können Sie Bakuchiol und Retinol zusammen verwenden, um zusätzliche Vorteile zu erzielen.“
Schließlich sind die Zutaten eher ähnlich als unterschiedlich, keines ist dem anderen überlegen. „Ähnlich“, betont Jaliman, ist das Schlüsselwort, das die meisten Experten verwenden, wenn sie die beiden vergleichen. Mit den richtigen Produkten müssen Sie sich möglicherweise nicht einmal für das eine oder andere entscheiden.
Für Serum-Hamster wie uns ist das die beste Beauty-Nachricht aller Zeiten.
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Emily Rekstis ist eine in New York City ansässige Beauty- und Lifestyle-Autorin, die für viele Publikationen schreibt, darunter Greatist, Racked und Self. Wenn sie nicht gerade an ihrem Computer schreibt, kann man sie wahrscheinlich dabei antreffen, wie sie sich einen Mob-Film ansieht, einen Burger isst oder ein New Yorker Geschichtsbuch liest. Sehen Sie mehr von ihrer Arbeit auf ihrer Website oder folgen Sie ihr weiter Twitter.
