Gastrointestinaler Stromatumor (GIST) ist eine Krebsart, die in den Wänden Ihres Magen-Darm-Trakts (GI) oder der Organe beginnt, die Nahrung verdauen und Abfallstoffe aus Ihrem Körper entfernen.

Es ist üblich, dass Menschen, bei denen Krebs diagnostiziert wurde, traurig oder ängstlich sind. GIST verursacht auch Schmerzen und andere unangenehme Symptome, die die Lebensqualität beeinträchtigen können. Und jede ernsthafte chronische Erkrankung kann das Risiko für eine psychische Störung erhöhen.

Die richtige Unterstützung bei GIST-Symptomen kann Ihnen helfen, sich während der Behandlung besser und weniger allein zu fühlen.

Studien an Menschen mit verschiedenen Krebsarten deuten darauf hin, dass diejenigen, die psychische Unterstützung erhalten, bessere Ergebnisse und möglicherweise sogar verbesserte Überlebensraten haben.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Art der Unterstützung zu erfahren, die Ihnen zur Verfügung steht, wenn Sie mit einem GIST leben.

GIST und psychische Gesundheit

Viele Menschen haben nach einer Krebsdiagnose starke Emotionen. Depressions- und Angstgefühle sind häufig. Der Schmerz eines GIST, insbesondere wenn er nicht gut kontrolliert wird, kann diese Emotionen verstärken.

Chronische Schmerzen können Ihr tägliches Leben beeinträchtigen. Wenn Ihr Bauch schmerzt, können Sie möglicherweise nicht das essen, was Sie möchten, oder die Dinge tun, die Ihnen Spaß machen.

In Eins Studie 2012berichteten etwa ein Drittel der Menschen mit GIST, sich traurig und zurückgezogen zu fühlen. Einige sagten, sie fühlten sich in ihrem eigenen Körper unwohl. Etwa die Hälfte hatte Medikamente zur Behandlung ihrer psychischen Gesundheit eingenommen.

Unsicherheit ist ein weiteres häufiges Gefühl, das Menschen erleben, wenn sie an Krebs erkrankt sind. Auch wenn die Menschen heute länger mit GIST leben, ist es normal, sich Sorgen zu machen, dass Ihr Krebs nach der Behandlung wiederkommt oder sich ausbreitet.

Obwohl die Behandlung das Überleben verbessert, hat sie einige Nachteile. Beispielsweise verursacht das Medikament Imatinib (Gleevec) Müdigkeit und andere Nebenwirkungen, die dazu führen können, dass Sie sich niedergeschlagen fühlen.

Das haben Untersuchungen aus dem Jahr 2019 fast ergeben 1 von 4 Krebsüberlebende erleiden eine posttraumatische Belastungsstörung (PTSD).

Diese Angststörung kann sich bei Menschen entwickeln, die eine beängstigende oder lebensbedrohliche Situation erlebt haben, wie z. B. eine Krebsdiagnose und -behandlung.

PTSD kann schwerwiegende und manchmal schwächende Symptome verursachen, die Ihre Fähigkeit beeinträchtigen können, im täglichen Leben zu funktionieren, wie zum Beispiel:

  • Alpträume oder Schlafstörungen
  • beängstigende oder unerwünschte Gedanken
  • Gefühle der Hoffnungslosigkeit, Schuld oder Scham
  • Vermeidung potenzieller Auslöser wie Orte oder Personen

Beratung

Wenn Sie sich ängstlich oder verärgert fühlen, können Experten für psychische Gesundheit helfen.

Psychosoziale Unterstützung befasst sich mit den emotionalen Auswirkungen des Lebens mit Krebs. Sie können sich einzeln, in einer Gruppe oder mit Ihrem Partner oder anderen Familienmitgliedern beraten lassen.

Einige Arten von Fachleuten für psychische Gesundheit behandeln Menschen mit Krebs:

  • Psychiater: haben einen medizinischen Abschluss (MD) und können Antidepressiva und andere Medikamente verschreiben
  • Psychologen: haben einen fortgeschrittenen Abschluss (PhD) und können Gesprächstherapie anbieten, aber keine Medikamente verschreiben
  • Sozialarbeiter: unterstützen und beraten Sie bei der Bewältigung Ihrer Diagnose
  • Fachärzte für psychiatrische Krankenpflege: Behandlung psychischer Erkrankungen mit Therapie und Medikamenten
  • Lizenzierte Berater: Gutachten erstellen und Behandlungspläne erstellen

Denken Sie bei der Auswahl eines dieser Fachleute für psychische Gesundheit darüber nach, welche Art von Pflege für Sie am besten geeignet ist.

Holen Sie sich Empfehlungen vom Krebsteam, das Sie behandelt.

Sobald Sie die Namen einiger Anbieter haben, rufen Sie jeden an und sprechen Sie mit ihm oder vereinbaren Sie ein Treffen. Fragen Sie, welche Art von Erfahrung sie haben und ob sie mit Menschen gearbeitet haben, die Krebs haben.

Selbsthilfegruppen

Selbsthilfegruppen sind Orte, an denen Sie sich mit anderen Menschen verbinden können, die GIST oder andere Krebsarten haben. In diesen Gruppen können Sie Ihre Erfahrungen austauschen, um Rat fragen und erfahren, wie andere mit ihrer Krebserkrankung umgegangen sind.

Sie finden Selbsthilfegruppen in Krebskrankenhäusern, Gemeindezentren und Kirchen. Die Gruppe wird in der Regel von einem onkologischen Sozialarbeiter oder einer anderen erfahrenen Fachkraft geleitet.

Um eine GIST-Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe zu finden, besuchen Sie:

  • Amerikanische Krebs Gesellschaft
  • CancerCare.org
  • GIST-Unterstützung International

Medikamente

Therapie und Beratung können ausreichen, um Ihre Symptome zu lindern.

Wenn nicht, benötigen Sie möglicherweise Medikamente. Antidepressiva und Anti-Angst-Medikamente helfen, Gefühle von Depression und Angst vor Krebs zu lindern.

Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) sind eine Gruppe häufig verschriebener Antidepressiva. Benzodiazepine wie Alprazolam (Xanax) und Clonazepam (Klonopin) helfen bei Angstzuständen.

Ein Psychiater oder eine klinische Krankenschwester verschreibt diese Medikamente. Ihr Arzt wird Sie während der Behandlung überwachen, um sicherzustellen, dass das Medikament Ihnen hilft und Sie die richtige Dosis einnehmen.

Beide Medikamente können abhängig machen. Dies bedeutet, dass es schwierig sein kann, die Behandlung selbst nach einigen Wochen abzubrechen.

Benzodiazepine wurden insbesondere in Verbindung gebracht mit:

  • Sucht
  • Missbrauch
  • Körperliche Abhängigkeit
  • Rückzug

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über diese und andere potenzielle Risiken, bevor Sie ein neues Medikament einnehmen.

Online-Hilfe

Beratungs- und Selbsthilfegruppen sind auch online verfügbar. Sie bieten viele der gleichen Funktionen wie persönliche Support-Gruppen, einschließlich eines Moderators.

Online-Support kann eine gute Option sein, wenn Sie sich nicht gut genug fühlen, um persönlich an Sitzungen teilzunehmen, oder wenn es für Sie schwierig ist, einen persönlichen Ort zu erreichen.

Online-Selbsthilfegruppen finden Sie unter:

  • Amerikanische Krebs Gesellschaft
  • Krebspflege
  • Krebshilfegemeinschaft
  • Freund fürs Leben
  • Inspirieren

Diese Online-Communities sind Orte, an denen Sie Neuigkeiten über Ihren Krebs austauschen und Freunde und Familie um Hilfe bitten können:

  • Fürsorgliche Brücke
  • Viele helfende Hände

Die Vorteile persönlicher Selbsthilfegruppen für Menschen mit Krebs sind allgemein bekannt. Forscher wissen noch nicht, ob Online-Selbsthilfegruppen so hilfreich sind.

Einige Gruppen können Ihnen tatsächlich schaden, indem sie falsche Informationen über Krebs oder seine Behandlungen weitergeben.

Wenn Sie eine Online-Selbsthilfegruppe ausprobieren möchten, fragen Sie den Arzt, der Ihren Krebs behandelt, nach einer Empfehlung. Oder finden Sie einen über eine angesehene Organisation wie die American Cancer Society.

Andere Optionen

Medikamente und Therapie sind nicht die einzigen Möglichkeiten, psychische Probleme im Zusammenhang mit Krebs zu behandeln. Komplementäre und alternative Praktiken können Ihnen auch dabei helfen, sich besser zu fühlen.

Dazu können gehören:

  • Yoga. Recherche aus dem Jahr 2017 bei Menschen mit Brustkrebs fanden heraus, dass Yoga hilfreich ist, um Angstzustände, Depressionen und Müdigkeit zu reduzieren.
  • Achtsamkeit. Einige Beweise in a Forschungsrückblick 2019 schlägt vor, dass Achtsamkeitstechniken wie Meditation die Schwere von Schmerzen, Angstzuständen, Stress, Depressionen und Lebensqualität bei Menschen mit Krebs verbessern können.
  • Akupunktur. Nach einer anderen Rückblick 2019deuten Studien darauf hin, dass Akupunktur oder Akupressur zur Linderung von Schmerzen bei Krebspatienten nützlich sein können.

Bewegung ist ein weiterer wichtiger Aspekt der Krebsbehandlung. Es könnte helfen, das Risiko von Depressionen und Angstzuständen zu verringern und den Schlaf zu verbessern.

Laut der American Society of Clinical Oncology gibt es für einige Krebsarten frühe Hinweise darauf, dass Bewegung das Überleben verbessert.

Das beste Trainingsprogramm für Krebs beinhaltet:

  • Herz-Kreislauf-Übungen (wie Gehen oder Schwimmen)
  • Krafttraining
  • Gleichgewichtsübungen
  • Flexibilitätstraining

So finden Sie erschwingliche psychische Gesundheitsversorgung

Psychiatrie kann teuer werden. Viele Therapeuten berechnen 100 $ oder mehr pro Stunde. Eine Therapie kann unerreichbar sein, wenn Sie keinen guten Krankenversicherungsschutz haben oder wenn Ihr Anbieter keine Versicherung abschließt.

Erkundigen Sie sich immer im Büro Ihres Therapeuten, ob Ihre Versicherung akzeptiert wird. Es ist auch eine gute Idee, Ihren Versicherer anzurufen, um Folgendes zu verstehen:

  • welche Bedingungen sie abdecken
  • wie viel Sie aus eigener Tasche zahlen müssen, bevor Ihr Selbstbehalt eintritt
  • wie viel Copay Sie bei jedem Besuch schulden

Probieren Sie für eine kostengünstigere Behandlung diese Tipps aus:

  • Fragen Sie Ihren Therapeuten, ob er Patienten mit geringerem Einkommen eine gestaffelte Behandlung anbietet. Wenn dies nicht der Fall ist, fragen Sie, ob sie Sie an einen anderen Psychologen verweisen können, der dies tut.
  • Besuchen Sie ein staatlich finanziertes Gesundheitszentrum, in dem Sie bezahlen können, was Sie sich leisten können. Sie finden diese Zentren unter HRSA.gov.
  • Rufen Sie die Psychologieabteilung eines örtlichen Colleges oder einer Universität an. Einige Schulen bieten der Öffentlichkeit als Teil der Ausbildung ihrer Schüler kostengünstige Beratungsgespräche an.
  • Fragen Sie, ob Ihr Arbeitgeber ein Mitarbeiterunterstützungsprogramm hat, das eine begrenzte Anzahl kostenloser Beratungsgespräche anbieten sollte.
  • Wenn Ihr Pflegebedarf dringend ist, rufen Sie ein Krisenzentrum in Ihrer Gemeinde an. Sie können Ihnen dabei helfen, erschwingliche psychiatrische Dienste in Anspruch zu nehmen.

Wenn Sie eine psychische Krise haben, rufen Sie die gebührenfreie Hotline der National Suicide Prevention Lifeline unter 800-273-TALK (800-273-8255) an.

Es ist wichtig, immer mit einem ausgebildeten und lizenzierten Psychotherapeuten zusammenzuarbeiten. Sie können die Akkreditierung Ihres Beraters über ein Online-Register überprüfen, z. B. die Association of State and Provincial Psychology Boards.

Das Leben mit Krebs kann sehr belastend sein. Es ist natürlich, ängstlich oder depressiv zu sein, aber Hilfe ist verfügbar.

Psychologen, Psychiater und andere Fachleute für psychische Gesundheit können Psychotherapie und Medikamente anbieten. Eine Selbsthilfegruppe kann Ihnen Ratschläge geben, wie Sie mit Ihrem Krebs fertig werden können.

Wenn Sie Hilfe benötigen, wenden Sie sich an die Ressourcen, die online und in Ihrer Gemeinde verfügbar sind.