Herz und Lunge arbeiten eng zusammen. Und Probleme mit dem einen können zu Problemen mit dem anderen führen. Beispielsweise gehen Schlafapnoe und Bluthochdruck oft Hand in Hand und jede Erkrankung wird als Risikofaktor für die andere angesehen.
Lesen Sie weiter, um mehr über den Zusammenhang zwischen Schlafapnoe und Bluthochdruck zu erfahren und darüber, wie sich Behandlungen wie kontinuierlich positiver Atemwegsdruck (CPAP) auf Ihren Blutdruck auswirken. Wir werden auch andere Medikamente untersuchen, die Sie möglicherweise zur Kontrolle Ihres Blutdrucks benötigen.
Schlafapnoe und Bluthochdruck
Schlafapnoe steht in engem Zusammenhang mit Bluthochdruck (Hypertonie). Hoher Blutdruck entsteht, wenn die Kraft des Blutes, das gegen die Wände Ihrer Arterien pumpt, dauerhaft zu hoch ist. Das bedeutet, dass Ihr Herz und Ihre Blutgefäße härter arbeiten, als sie sollten.
Es gibt zwei Haupttypen der Schlafapnoe: die obstruktive Schlafapnoe, die sehr häufig vorkommt, und die zentrale Schlafapnoe, die weitaus seltener vorkommt.
Obstruktive Schlafapnoe (OSA) ist eine Erkrankung, bei der Ihre Atemwege im Schlaf blockiert sind. OSA weckt Sie die ganze Nacht über ununterbrochen auf, was zu Schnarchen und Tagesmüdigkeit führt.
Menschen mit OSA entwickeln häufiger Bluthochdruck als die Allgemeinbevölkerung. Und Menschen mit hohem Blutdruck entwickeln möglicherweise häufiger OSA als ihre Altersgenossen.
Wie häufig kommt Schlafapnoe vor?
Forscher haben herausgefunden, dass weltweit etwa 22 % der Menschen an OSA leiden.
Die Forschung legt das nahe
Bei Menschen ohne OSA sinkt der Blutdruck normalerweise nachts, ein Vorgang, der als „Absinken“ bezeichnet wird. Untersuchungen zeigen, dass Menschen mit OSA diesen Rückgang nicht auf die gleiche Weise erleben.
Bei Menschen mit OSA steigt und fällt der Blutdruck häufig im Laufe der Nacht. Der Blutdruck steigt vorübergehend an, wenn Ihre Atemwege blockiert sind, und sinkt, wenn sich Ihre Atemwege öffnen.
Auch der Schweregrad der OSA und des Bluthochdrucks können eine Rolle spielen. Studien deuten darauf hin, dass etwa
Warum Schlafapnoe Ihren Blutdruck beeinflusst
Schlafapnoe kann Ihren Blutdruck auf verschiedene Weise erhöhen.
Wenn Sie die Atmung auch nur für einen Moment aussetzen, kann der Sauerstoffgehalt in Ihrem Blut sinken (Hypoxie), während der Kohlendioxidgehalt ansteigt. Dies kann sich darauf auswirken, wie gut sich Ihr Herz zusammenziehen und Blut zu den Geweben in Ihrem Körper pumpen kann.
Ein weiterer Grund für die Erhöhung des Blutdrucks durch OSA ist Schlafmangel.
OSA hat weitere Auswirkungen, die zu Bluthochdruck beitragen können, darunter:
- Ganzkörperentzündung
- Stoffwechselstörungen
- erhöhte Aktivierung Ihres sympathischen Nervensystems
- oxidativen Stress
Sowohl Bluthochdruck als auch OSA können sich auch aufgrund gemeinsamer Risikofaktoren entwickeln, wie zum Beispiel:
- Arteriosklerose
- Gefäßverletzungen
- abnormale Vasokonstriktion
- Veränderungen des Nebennierenspiegels
Hilft CPAP bei Bluthochdruck?
CPAP ist eine Standardbehandlung bei Schlafapnoe. Ein CPAP-Gerät liefert während des Schlafs einen gleichmäßigen Luftdruck durch Ihre Nase oder Ihren Mund. Dadurch bleiben Ihre Atemwege offen. Da die Kraft der Luft eine Verstopfung verhindert, verhindert sie auch Atemaussetzer, die Sie aufwecken.
Wenn bei Ihnen Schlafapnoe diagnostiziert wurde, kann Ihnen ein Arzt ein Rezept für ein CPAP-Gerät ausstellen. Die Maschine wird von Spezialdienstleistern geliefert, die mit Versicherungsanbietern zusammenarbeiten.
Die meisten Versicherer übernehmen die Kosten für CPAP-Geräte, sofern Sie für diese Leistungen ein Rezept eines Arztes haben. Medicare deckt auch CPAP-Geräte ab.
Nachdem Sie Ihr Rezept und Ihr Gerät erhalten haben, wird Ihnen ein medizinisches Fachpersonal den Umgang mit dem Gerät beibringen. Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers zur Reinigung und Pflege Ihres Geräts, um Problemen wie Lungenentzündung oder anderen Atemwegsinfektionen vorzubeugen.
Beginn der CPAP-Therapie
Der erste Schritt bei der Anschaffung eines CPAP-Geräts ist die Beantragung eines Rezepts durch einen Arzt.
Sobald Sie ein Rezept erhalten haben, können Sie mit einer Kombination der folgenden Schritte rechnen:
- Erkundigen Sie sich bei Ihrem Versichereroder Medicare, um sicherzustellen, dass das Gerät abgedeckt ist.
- Finden Sie heraus, welcher Lieferant oder Hersteller abgedeckt istdurch Ihren Versicherungsplan.
- Fragen Sie nach der Abdeckung für Zubehör wie Masken, Schläuche und Reinigungsmittel, die Sie für Ihr CPAP-Gerät benötigen.
- Lassen Sie sich darin schulen, wie Sie Ihre Maske tragen und Ihre Maschine sicher verwenden.
- Erfahren Sie, wie Sie die Wartung oder Lieferung der für Ihre Maschine benötigten Verbrauchsmaterialien einrichten.
- Vereinbaren Sie Nachuntersuchungen bei einem Arztoder einen Arzt, um die Wirksamkeit Ihrer CPAP-Therapie zu besprechen.
Behandlung von Schlafapnoe und Bluthochdruck
Eine CPAP-Therapie allein reicht oft nicht aus, um Bluthochdruck zu behandeln, unabhängig davon, welche Erkrankung bei Ihnen zuerst aufgetreten ist.
CPAP reicht oft zur Behandlung von Schlafapnoe aus und kann Ihren Blutdruck leicht senken, aber möglicherweise sind zusätzliche Behandlungen erforderlich. Zur Behandlung von Bluthochdruck können viele verschiedene Medikamente eingesetzt werden. Zum Beispiel:
- Angiotensin-Converting-Enzym (ACE)-Hemmer
- Angiotensin-II-Rezeptorblocker (ARBs)
- Kalziumkanalblocker
- Betablocker
- Diuretika
Auch Änderungen des Lebensstils können sehr effektiv sein.
Diese beinhalten:
- sich gesund ernähren
- ein moderates Gewicht halten
- regelmäßiges Training
- aufhören zu rauchen
Auch Operationen wie die Entfernung der Mandeln können dabei helfen, Verstopfungen zu beseitigen, die zu Ihrer Schlafapnoe beitragen können. Sprechen Sie mit einem Arzt darüber, ob eine Operation für Ihre spezielle Situation eine sichere und realistische Option ist.
Haben Sie beim Aufwachen immer noch Bluthochdruck?
Durch Schlafapnoe verursachte Blutdruckveränderungen hören nicht unbedingt auf, wenn Sie aufwachen. Aus diesem Grund ist es wichtig, Maßnahmen zur Senkung des Bluthochdrucks zu ergreifen, auch wenn Sie ein CPAP-Gerät verwenden. Sie können hohen Blutdruck durch eine Kombination aus Änderungen des Lebensstils und Medikamenten senken.
Ihr Herz und Ihre Lunge sind eng miteinander verbunden und für eine optimale Funktion voneinander abhängig.
Wenn Sie an Schlafapnoe leiden, sprechen Sie mit einem Arzt über Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um bestehende Probleme mit hohem Blutdruck zu verhindern oder zu behandeln. Unbehandelter Bluthochdruck kann zu einer Reihe von Komplikationen führen.
Kümmern Sie sich um Ihre Gesundheit und vereinbaren Sie regelmäßige Wellness- und Vorsorgetermine, um Probleme bei beiden Erkrankungen frühzeitig zu erkennen und möglicherweise schwerwiegendere Komplikationen zu vermeiden.
