Überblick

Akne kann die Reaktion der Haut auf Faktoren wie Stress, schlechte Ernährung, Hormonveränderungen und Umweltverschmutzung sein. Es betrifft ungefähr 85 Prozent der Menschen in den Vereinigten Staaten im Alter zwischen 12 und 24 Jahren. Das ist fast 50 Millionen Menschen jährlich. Es wird auch geschätzt, dass 5 Prozent der Menschen zwischen 40 und 49 Jahren Akne haben.

Eine natürliche Behandlung, die hilft, ist Manukahonig aus Neuseeland. Es besteht aus:

  • Zucker (hauptsächlich Glucose und Fructose)
  • Aminosäuren
  • Vitamine und Mineralien
  • Wasserstoffperoxid und Methylglyoxal, zwei antimikrobielle Verbindungen

In Kombination mit seinem niedrigen pH-Wert machen diese Inhaltsstoffe Manukahonig zu einer großartigen Ergänzung Ihrer Schönheitsroutine als mächtiger Kämpfer gegen Akne.

Vorteile von Manuka-Honig

Manukahonig wird seit langem als Superhonig angepriesen, und das aus gutem Grund.

Kosmetische Vorteile und Wirkung bei Akne

Manukahonig kann das Hautbild verbessern. Es kann den pH-Wert Ihrer Haut ausgleichen und dabei helfen, abgestorbene Zelltrümmer zu entfernen, um Ihre Haut sauber zu halten. Seine entzündungshemmende Wirkung kann lokale durch Akne verursachte Entzündungen verringern. Als antibakterielles Mittel hinterlässt Manukahonig weniger Bakterien, die die Poren infizieren und Akne verursachen. Dieser Honig kann auch bestehende Pickel heilen. Der niedrige pH-Wert beschleunigt die Heilung von Akne.

Heilenden Eigenschaften

Forschung hat über die verschiedenen wohltuenden Wirkungen des Honigs berichtet. Zum Beispiel zerstört es schädliche Bakterien. Da er Wasserstoffperoxid und Verbindungen wie Methylglyoxal enthält, ist Manukahonig wirksam bei der Abtötung von Krankheitserregern, einschließlich antibiotikaresistenter Bakterien. Die Bakterienfreiheit der Haut beschleunigt den Heilungsprozess.

Dieser Honig ist auch ein großartiger Weichmacher, was bedeutet, dass er die Haut weicher macht. Seine hohe Zuckerkonzentration kann eine Wunde oder einen Brandbereich feucht halten. Dies kann auch die Heilung beschleunigen.

Darüber hinaus reduziert Manukahonig Entzündungen und Schmerzen an der Wundstelle. Es kann auch bei Hautproblemen wie Psoriasis und Schuppen helfen.

So verwenden Sie Manuka-Honig bei Akne

Sie können es als Reinigungsmittel oder Maske verwenden. Wie auch immer Sie sich entscheiden, es zu verwenden, entfernen Sie zuerst jegliches Make-up.

Als Reiniger

Tragen Sie eine erbsengroße Menge Honig auf Ihr Gesicht auf. Bei Bedarf können Sie etwas mehr verwenden oder mit ein paar Wassertropfen verdünnen. Forschung hat festgestellt, dass verdünnter Manukahonig seine antibakteriellen Eigenschaften behält. Massiere den Honig ein paar Minuten lang sanft über dein ganzes Gesicht. Dann spülen Sie Ihre Haut ab und tupfen Sie sie trocken.

Als Maske

Mischen Sie Folgendes zu einer Paste:

  • gemahlener Hafer
  • Honig
  • Zitronensaft

Tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie bis zu 15 Minuten einwirken. Sie können stattdessen eine Maske nur aus Honig verwenden und diese bis zu 30 Minuten auf Ihrem Gesicht belassen.

Als punktuelle Behandlung

Tragen Sie eine kleine Menge Honig auf einen sich bildenden Pickel auf. Das ist es. Lassen Sie es sein und lassen Sie den Honig seine antibakterielle Magie wirken.

Risiken und Warnungen

Bei der Verwendung von medizinischem Honig sind bisher keine systemischen Reaktionen bekannt. Dennoch gibt es einige Richtlinien, die Sie kennen sollten, bevor Sie Ihr erstes Glas Manuka-Honig kaufen.

Manukahonig ist eine besondere Art von Honig. Etiketten wie „roh“, „biologisch“ oder „rein“ reichen nicht aus, um zu garantieren, dass ein Produkt alle medizinischen Eigenschaften von Manukahonig trägt.

Verwenden Sie die richtige Sorte. Der Honig muss in Neuseeland produziert und verpackt werden. Es lohnt sich, etwas mehr für hocheffiziente Produkte aus seriöser Quelle auszugeben. Sie sollten das Wort „aktiv“ auf dem Etikett lesen können. Es sollte auch einen Hinweis auf seine Qualität anhand verschiedener Bewertungssysteme geben. Der UMF (Unique Manuka Factor) und OMA (Organic Manuka Active) sollte 15 oder mehr betragen. MGO (Methylglyoxal) sollte mindestens 250 betragen. Einige Sorten sind in Bezug auf die antibakterielle Potenz stärker als andere. Das Etikett sollte das erklären.

Allergische Reaktionen auf Honig sind selten. Dennoch erspart Ihnen Vorsicht zukünftige Probleme. Testen Sie Ihre Reaktion, indem Sie eine kleine Menge auf Ihr Kinn tupfen. Achte darauf, ob du irgendwelche Reaktionen verspürst, wie z. B. Juckreiz. Wenn nicht, können Sie den Honig auf Ihr ganzes Gesicht auftragen.

Wie wird Akne sonst behandelt?

Es gibt viele andere Behandlungen für Akne. Dazu können rezeptfreie Produkte gehören, die Inhaltsstoffe wie Salicylsäure, Schwefel oder Resorcin verwenden. Andere Menschen mit mehr chronischen Aknefällen verwenden verschreibungspflichtige Medikamente, wie zum Beispiel:

  • topische oder orale Antibiotika
  • orale Kontrazeptiva
  • Isotretinoin (Accutane)

Andere Behandlungen mit unterschiedlichem Erfolg sind:

  • chemische Peelings
  • Lichttherapie
  • Lasertherapie
  • Photodynamische Therapie

Erfahren Sie mehr: Arten und Nebenwirkungen der Aknebehandlung »

Ausblick

Wenn Sie sich für Manuka-Honig entscheiden, beginnen Sie mit einem qualitativ hochwertigen Produkt. Manukahonig kann helfen, Akne zu heilen und zu verhindern. Denn Manukahonig hat heilende und antibakterielle Eigenschaften sowie entzündungshemmende Wirkungen.

Machen Sie Ihre Honigbehandlung zu einer regelmäßigen Routine und dokumentieren Sie die Verbesserung. Sie können Ergebnisse in nur sieben Tagen sehen. Auch wenn es länger dauert, bleiben Sie hartnäckig. Ihre Haut wird es Ihnen danken.