Stuhl mit den Fingern entfernen

Wie entferne ich Stuhl sicher mit meinen Fingern?

Zunächst benötigen Sie die folgenden Elemente:

• Einweghandschuhe aus Plastik, Gummi oder Latex, um den Stuhl mit dem Finger zu entfernen
• Schmiermittel, wie ein körperverträgliches Öl oder ein handelsübliches Schmiermittel

Sobald Sie die benötigten Utensilien haben, befolgen Sie diese Schritte, um den Stuhl vorsichtig mit dem Finger zu entfernen:

1. Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Seife und warmem Wasser für mindestens 20 Sekunden.
2. Setzen Sie sich auf eine Toilette, einen erhöhten Toilettensitz oder einen Duschstuhl.
3. Ziehen Sie einen frischen, unbenutzten Handschuh an, der nicht zu lange der Umgebungsluft ausgesetzt war. Sie können zwei Lagen Handschuhe verwenden, um einen besseren Schutz zu gewährleisten, falls ein Handschuh bricht.
4. Bestreichen Sie einen Ihrer Finger mit dem Gleitmittel.
5. Führen Sie Ihren beschichteten Finger langsam in Ihr Rektum ein.
6. Versuchen Sie, den Stuhl in einer Scherenbewegung aufzubrechen. Dies verhindert, dass der Stuhl nach innen gedrückt wird, und erleichtert das Entfernen des Stuhls in kleinen Stücken.
7. Bewegen Sie Ihren Finger etwa 60 Sekunden lang in sanften Kreisen.
8. Sehen Sie, ob Stuhl freigesetzt wird. Wiederholen Sie Schritt 7 einige Male, bis Sie spüren, wie sich der Stuhl löst.
9. Bewegen Sie Ihren Finger in einer sanften Schöpfbewegung innerhalb Ihres Rektums, um den verbleibenden Stuhl zu entfernen, der möglicherweise nicht aus Ihrem Rektum gekommen ist.
10. Ziehen Sie Ihre verschmutzten Handschuhe aus und legen Sie sie zur Entsorgung in einen Abfallbeutel (recyceln Sie eine Papier- oder Plastiktüte). Berühren Sie nichts anderes, bevor Sie die Handschuhe wegwerfen – Fäkalbakterien sind ansteckend.
11. Waschen Sie Ihren Rektalbereich und Ihre Hände gründlich mit warmem Wasser und einer milden Seife.

Was sollte ich vermeiden, wenn ich Stuhl mit den Fingern entferne?

Diese Methode sollte nur selten angewendet werden. Verlassen Sie sich nicht darauf, Stuhl mit den Fingern zu entfernen, um Verstopfung zu lindern.

Wenn Sie Stuhl mit den Fingern entfernen, tun Sie Folgendes nicht:

• Verwenden Sie einen unbedeckten Finger
• Unsaubere Handschuhe verwenden
• Führen Sie einen Finger ohne Schmierung ein
• bewege dich zu schnell
• den Stuhl zwingen

Es ist wichtig, sanft und langsam vorzugehen, wenn du den Stuhl mit dem Finger entfernst.

Das Entfernen von Stuhl mit den Fingern kann leicht zu Rissen in Ihrem Rektum führen oder Stuhl auf andere Bereiche verteilen, wenn Sie nicht sorgfältig vorgehen. Zu schnelles oder unvorsichtiges Fahren kann zu Infektionen und Verletzungen führen.

Vielleicht möchten Sie auch Ihre Fingernägel kürzen, damit ein langer Nagel nicht versehentlich Haut in Ihrem Rektum reißt.

Lassen Sie Ihren Finger nicht zu lange im Rektum. Wenn die Methode zum Entfernen des Stuhls nicht funktioniert, versuchen Sie es mit einer anderen Methode oder rufen Sie so schnell wie möglich einen Arzt an. Versuchen Sie diese Methode nicht mehr als einmal alleine.

Gibt es Risiken beim Entfernen von Stuhl mit den Fingern?

Es gibt einige Risiken, die mit dem Entfernen von Stuhl mit den Fingern verbunden sind.

Seien Sie vorsichtig und verwenden Sie diese Methode nicht zu oft, um diese Risiken zu verringern. Einige Risiken sind auch bei Vorsicht möglich, wie zum Beispiel:

• Stuhl weiter in Ihr Rektum drücken
• Schädigung des Weichgewebes um Ihren Anus

• Analrisse und Blutungen

• Infektion nahe gelegener Bereiche, einschließlich Ihrer Harnröhre, Vagina oder Ihres Penis
• Verbreiten von Fäkalbakterien auf andere Oberflächen, wie Gesicht, Mund oder andere Haushaltsgegenstände

Gibt es weitere Tipps zur Linderung von Verstopfung?

Es gibt viele Methoden zur Behandlung von Verstopfung. Es wird empfohlen, dass Sie andere Methoden ausprobieren, bevor Sie versuchen, den Stuhl mit den Fingern zu entfernen.

Verstopfung kann oft durch Flüssigkeitszufuhr, Bewegung und eine nahrhafte Ernährung gelindert werden. Probieren Sie Früchte wie Äpfel, Birnen, Kiwis, Pflaumen und getrocknete Aprikosen, um Ihren natürlichen Verdauungsprozess zu erleichtern.

Wenn natürliche Methoden nicht erfolgreich sind, können Sie ein mildes rezeptfreies Abführmittel oder Zäpfchen ausprobieren.

Einige Menschen haben auch Erfolg damit, ihre Hände zu verwenden, um das Verdauungssystem oder die Muskeln in ihrem Rektum zu stimulieren, ohne einen Finger einzuführen. Diese Methoden sind viel sicherer, als den Stuhl mit den Fingern zu entfernen. Dies kann durch eine Nachricht an einen der folgenden Bereiche erfolgen:

• der Magen
• der Bereich zwischen Harnröhre und Mastdarm
• der Bereich um das Rektum
• das Innere der Scheidenhöhle

Die Vorbeugung von Verstopfung kann Ihnen helfen, den Stuhl nicht mit den Fingern entfernen zu müssen. Hier sind einige Methoden, um Verstopfung vorzubeugen:

• Viel Wasser trinken (mindestens 64 Unzen pro Tag, abhängig von Ihrem Lebensstil).
• Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Bohnen und andere Lebensmittel, die die natürliche Verdauung fördern können.
• Essen Sie ganze, natürliche Früchte und Gemüse, um die notwendigen Vitamine und Nährstoffe zu erhalten.
• Essen Sie jeden Tag zur gleichen Zeit um den regelmäßigen Stuhlgang zu fördern.
• Vermeiden Sie schwere oder reichhaltige Speisenwie Käse oder andere Milchprodukte, die den Stuhlgang reduzieren können.
• Bleibe aktivjeden Tag etwa 15 bis 30 Minuten moderate Bewegung bekommen.
• Stress reduzieren das kann zu unregelmäßigem Stuhlgang führen.
• Vermeiden Sie das Festhalten im Stuhl — Versuchen Sie, Stuhlgang zu machen, sobald Sie den Drang verspüren.

Was soll ich als nächstes tun, wenn ich immer noch Verstopfung habe?

Es ist nicht sicher oder empfohlen, Stuhl häufig mit den Fingern zu entfernen. Diese Methode sollte immer ein letzter Ausweg sein, keine regelmäßige Praxis.

Informieren Sie einen Arzt, wenn Sie an Verstopfung gelitten haben und eine manuelle Entleerung oder eine andere Linderungsmethode, einschließlich Abführmittel, anwenden mussten – insbesondere, wenn Sie das Bedürfnis verspürten, diese häufig anzuwenden.

Ein Arzt wird Ihre Symptome durchgehen und nach Erkrankungen oder Medikamenten suchen, die Ihre Verstopfung verursachen könnten. Sie werden Ihnen helfen, einen Plan zu entwickeln, wie Sie Ihre Verstopfung in den Griff bekommen, ohne Ihre Finger zum Entfernen des Stuhls zu verwenden.

Einige mögliche Änderungen, die Ihnen helfen, Verstopfung zu bewältigen, können sein:

• Erhöhen Sie Ihre Ballaststoffaufnahme
• Medikamente wechseln
• Einnahme eines verschreibungspflichtigen Stuhlweichmachers oder Abführmittels
• Physiotherapie besuchen

In einigen Fällen kann eine Verstopfung dringend ärztliche Hilfe erfordern. Einige Symptome können Anzeichen eines schweren Darmverschlusses sein.

Suchen Sie sofort Hilfe auf, wenn Sie unter Verstopfung leiden zusammen mit:

• starke Bauchschmerzen
• Magenschmerzen, die nicht weggehen
• Erbrechen
• Blut im Stuhl
• Blähungen
• Fieber
• Austrocknung
• Verwechslung

Das Entfernen von Stuhl mit den Fingern ist eine Methode zur Linderung von Verstopfung.

Bei dieser Methode besteht ein erhebliches Risiko für Infektionen und rektale Risse. Es sollte nicht regelmäßig oder als erster Ausweg verwendet werden. Wenn Sie diese Methode anwenden müssen, ist es wichtig, vorsichtig vorzugehen und saubere Materialien zu verwenden.

Sprechen Sie mit einem Arzt, wenn Sie unter Verstopfung leiden. Sie können Ihnen helfen, Verstopfung mit anderen, weniger riskanten Behandlungen vorzubeugen und vermeiden, dass Sie den Stuhl mit den Fingern entfernen müssen.