Umgang mit HWI-Krämpfen

Sind Krämpfe ein häufiges Symptom einer HWI?

Krampfschmerzen sind ein häufiges Symptom einer Harnwegsinfektion. Es kann auch als Druck- oder Schmerzgefühl empfunden werden. Üblicherweise spüren Sie HWI-Krämpfe im Beckenbereich oder im unteren Rücken.

Woher kommt dieser Schmerz? Die Bakterien, die eine Harnwegsinfektion verursachen, können in die Auskleidung Ihrer Harnwege eindringen. Dies wiederum kann zu Entzündungen und Reizungen führen. Außerdem bietet Urin ein gutes Medium, in dem sich diese Bakterien weiter vermehren können.

Neben Krämpfen gehören zu einigen anderen Symptomen einer Harnwegsinfektion:

• ein schmerzhaftes oder brennendes Gefühl beim Wasserlassen
• häufiges Wasserlassen
• trüber Urin
• übel riechender Urin
• Gefühl, urinieren zu müssen, obwohl die Blase leer ist („Drang“)
• Blut in Ihrem Urin

Anzeichen einer Niereninfektion

Es ist möglich, dass eine Harnwegsinfektion von Ihrer Blase zu Ihren Nieren wandert und eine ernstere Infektion namens Pyelonephritis verursacht. Zu den Symptomen können gehören:

• Schmerzen im mittleren Rücken oder in der Seite
• Fieber
• Schüttelfrost

• Übelkeit oder Erbrechen

Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf. Unbehandelt kann eine Pyelonephritis zu Nierenschäden und seltener zu einer Sepsis führen, die lebensbedrohlich sein kann.

Was können Sie tun, um HWI-Krämpfe zu lindern?

HWI werden mit Antibiotika behandelt. Während Sie oft feststellen, dass sich Ihre Symptome kurz nach Beginn der Antibiotika bessern, ist es wichtig, die gesamte Antibiotika-Kur zu beenden. Dies hilft sicherzustellen, dass Ihre Infektion vollständig beseitigt ist.

Während Sie sich erholen, können Sie die folgenden Hausmittel ausprobieren, um HWI-Krämpfe zu lindern:

• Verwenden Sie ein Heizkissen: Das Anlegen eines Heizkissens an Ihrem Bauch oder unteren Rücken kann helfen, Krämpfe zu lindern.
• Wasser trinken: Trinkwasser hält Sie nicht nur hydratisiert, sondern kann auch dazu beitragen, Ihren Urin zu verdünnen und Bakterien aus Ihren Harnwegen zu spülen.
• Nehmen Sie rezeptfreie (OTC) Medikamente ein: OTC-Schmerzmittel wie Ibuprofen (Motrin, Advil), Naproxen (Aleve) und Paracetamol (Tylenol) können helfen, Schmerzen durch eine HWI zu lindern.

Wann zum arzt

Wenn Sie Symptome einer Harnwegsinfektion haben, suchen Sie Ihren Arzt auf. Sie können einen Urintest verwenden, um festzustellen, ob Bakterien in Ihrem Urin vorhanden sind. Wenn Sie eine Harnwegsinfektion haben, kann eine Antibiotikakur helfen, Ihre Infektion zu beseitigen.

Wenn eine Harnwegsinfektion unbehandelt bleibt, kann sich die Infektion von Ihrer Blase auf Ihre Nieren ausbreiten. Dies kann zu schwerwiegenden Komplikationen wie Nierenschäden und Sepsis führen.

Es ist auch wichtig, daran zu denken, dass Krämpfe und Schmerzen im Unterbauch auch durch andere Gesundheitszustände verursacht werden können. Einige Beispiele für Zustände, die Bauchkrämpfe oder Schmerzen verursachen, sind:

• sexuell übertragbare Infektionen (STIs)
• Verstopfung
• Nierensteine
• Reizdarmsyndrom (IBS)
• Morbus Crohn
• Colitis ulcerosa
• Appendizitis
• Menstruationsbeschwerden
• Uterusmyome
• Ovarialzysten
• Endometriose

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Ihre Krämpfe nach Beendigung Ihrer Antibiotika-Kur nicht gelindert werden. Es ist möglich, dass Ihre Infektion nicht abgeklungen ist oder ein anderer zugrunde liegender Gesundheitszustand Ihre Symptome verursacht.

Wie können Sie Ihr Risiko für eine Harnwegsinfektion senken?

Sie können in Ihrem täglichen Leben Maßnahmen ergreifen, um das Risiko einer Harnwegsinfektion zu verringern. Lassen Sie uns einige der Schritte untersuchen, die hilfreich sein können.

• Gehen Sie, wenn Sie müssen: Zu langes Halten im Urin kann die Ansammlung von Bakterien fördern.
• Nach dem Sex urinieren: Kurz nach dem Sex zu urinieren kann eine Harnwegsinfektion verhindern, indem alle Bakterien, die möglicherweise in Ihre Harnwege gelangt sind, weggespült werden.
• Genügend Flüssigkeit zu sich nehmen: Das Trinken von ausreichend Flüssigkeit hilft, Harnwegsinfektionen zu verhindern, indem es Ihren Urin verdünnt und die Häufigkeit des Wasserlassens erhöht. Dadurch wird verhindert, dass sich Bakterien in Ihren Harnwegen ansammeln.
• Von vorne nach hinten wischen: Achten Sie darauf, nach dem Wasserlassen (Frauen) und dem Stuhlgang von vorne nach hinten zu wischen, um zu verhindern, dass Bakterien aus dem Analbereich in Ihre Harnwege gelangen.
• Betrachten Sie Kleidung: Das Tragen von Baumwollunterwäsche und locker sitzenden Hosen kann dazu beitragen, den Bereich um Ihre Harnröhre trocken zu halten, was das Bakterienwachstum eindämmen kann.
• Vermeiden Sie parfümierte Damenhygieneprodukte: Duftprodukte können das natürliche mikrobielle Gleichgewicht Ihres Genitalbereichs reizen und stören, wodurch das Risiko einer HWI erhöht wird.
• Wechseln Sie Ihre Verhütungsmethode: Diaphragmen, ungeschmierte Kondome und Spermizide können alle Ihr Risiko für eine Harnwegsinfektion erhöhen. Wenn Sie feststellen, dass Sie häufig HWI bekommen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Verhütungsmethoden.
• Wählen Sie Duschen statt Badewannen: Das Eintauchen in ein Bad kann das Risiko einer Harnwegsinfektion erhöhen.
• Verwenden Sie Cranberry-Produkte mit Vorsicht: Cranberry-Produkte werden seit langem als Mittel zur Vorbeugung von Harnwegsinfektionen beworben. Erforschen Sie jedoch die Wirksamkeit dieser vorbeugenden Methode war inkonsequent.

Das Endergebnis

Krämpfe sind ein häufiges Symptom einer HWI. Sie werden sie normalerweise in Ihrem Beckenbereich oder im unteren Rücken spüren. Neben Krämpfen können Sie in diesem Bereich auch Druck oder Schmerzen verspüren.

Antibiotika werden verwendet, um eine Harnwegsinfektion zu behandeln. Während Sie sich erholen, können Sie helfen, HWI-Krämpfe zu lindern, indem Sie Wärme auf Ihren Bauch anwenden, OTC-Medikamente einnehmen und viel Wasser trinken.

Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie glauben, dass Sie eine Harnwegsinfektion haben. Unbehandelt kann sich die Infektion auf Ihre Nieren ausbreiten und schwerwiegender werden.