Kommen wir zur Sache. Wenn Sie versuchen, ein Baby zu bekommen, möchten Sie wissen, wann Sie Sex haben müssen. Ein Ovulationstest kann helfen, vorherzusagen, wann Sie am wahrscheinlichsten fruchtbar sind, und Sie sollten einen Ovulationstest einige Tage vor dem voraussichtlichen Eisprung durchführen.
Der Eisprung findet in der Mitte Ihres Menstruationszyklus statt, der am ersten Tag Ihrer Periode beginnt. Sobald Ihre Eierstöcke ein Ei freisetzen, lebt es etwa 12 bis 24 Stunden. Dies lässt den Eindruck entstehen, dass es jeden Monat ein kleines Zeitfenster gibt, um ein Baby zu zeugen.
Spermien können jedoch bis zu 5 Tage in Ihrem Körper überleben. Selbst wenn Sie also während dieses 24-stündigen Eisprungfensters keinen Sex haben, können Sie trotzdem schwanger werden, wenn Sie ein paar Tage zuvor Sex hatten.
An welchem ​​Tag sollte ich mit dem Ovulationstest beginnen?
Der beste Zeitpunkt, um mit dem Ovulationstest zu beginnen, ist ein paar Tage vor dem geplanten Eisprung. Der Eisprung findet in der Mitte Ihres Menstruationszyklus statt, mehr oder weniger ein paar Tage.
Ihre fruchtbarsten Tage des Monats sind 1 bis 2 Tage vor und nach der Freisetzung einer Eizelle aus Ihren Eierstöcken. Spermien können bis zu 5 Tage im Körper überleben. Eine Empfängnis kann also eintreten, wenn Sie 5 Tage vor dem Eisprung und bis zu 1 Tag nach dem Eisprung Geschlechtsverkehr haben.
Die Vorhersage des Eisprungs ist einfacher, wenn Sie einen regelmäßigen Menstruationszyklus haben. Bei einem 28-Tage-Zyklus wirst du wahrscheinlich am oder um den 14. Tag herum ovulieren, also solltest du um den 10. oder 11. Tag herum mit dem Testen beginnen.
Wenn Sie einen kurzen Zyklus haben, können Sie davon ausgehen, dass der Eisprung höchstwahrscheinlich innerhalb von 4 Tagen nach der Mitte Ihres Zyklus stattfindet. Daher sollten Sie 4 bis 6 Tage vor der Mitte Ihres Zyklus mit der Verwendung eines Ovulationstest-Kits beginnen.
Wann ist die beste Tageszeit, um ein Ovulationstest-Kit zu verwenden?
Es gibt keine falsche oder richtige Tageszeit, um den Eisprung zu testen. Einige Frauen ziehen es vor, ihren Urin am Morgen zu testen, während andere ihn am Nachmittag oder Abend testen. Egal zu welcher Zeit Sie sich entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag zur gleichen Zeit testen.
Denken Sie daran, dass Flüssigkeit die Menge an luteinisierendem Hormon (LH) in Ihrem Urin verdünnen kann. Wenn dies passiert, kann es so aussehen, als hättest du keinen Eisprung, wenn du es bist. Beschränken Sie daher Ihre Flüssigkeitsaufnahme etwa 2 Stunden vor dem Test. Es hilft auch, 1 bis 2 Stunden vor dem Test nicht zu urinieren.
Aus den oben genannten Gründen verwenden viele Frauen Ovulationstest-Kits direkt nach dem Aufwachen. Der Test am Morgen lässt Ihnen auch genügend Zeit, um ihn anzulegen, wenn der Test grünes Licht gibt!
Testen des Eisprungs bei unregelmäßigem Menstruationszyklus
Ovulationstestkits sind genauer, wenn Sie einen regelmäßigen Zyklus haben, da es einfacher ist, die Mitte Ihres Zyklus vorherzusagen. Aber keine Sorge – der Ovulationstest kann auch funktionieren, wenn Sie einen unregelmäßigen Zyklus haben. Du musst einfach öfter testen.
Während Frauen mit einem regelmäßigen Zyklus nur einmal im Monat den Eisprung testen müssen, muss jemand mit einem unregelmäßigen Zyklus häufiger testen. Sie beginnen einige Tage nach Ihrer Periode mit dem Testen und danach einmal pro Woche.
Selbst bei einem unregelmäßigen Zyklus können Sie auf die verräterischen Anzeichen des Eisprungs achten, die darauf hinweisen, dass es an der Zeit ist, mit der Verwendung eines Testkits zu beginnen. Sie müssen auf körperliche Veränderungen wie Vaginalausfluss und Basaltemperatur achten.
Beginnen Sie mit der Verwendung eines Ovulationstest-Kits, wenn Sie eines dieser Symptome bemerken:
- vermehrter Zervixschleim, insbesondere Ausfluss, der sich beim Abwischen glitschig anfühlt oder eine eiweißartige Konsistenz hat
- eine Erhöhung Ihrer Basaltemperatur
- erhöhter Sexualtrieb
- Lichtflecken
- leichte Beckenschmerzen
Wie man den Eisprung testet
Ovulationsteststreifen wurden entwickelt, um den Gehalt an luteinisierendem Hormon (LH) in Ihrem Urin nachzuweisen. Dieses Hormon signalisiert den Eisprung, d. h. die Freisetzung einer Eizelle aus Ihren Eierstöcken in den Eileiter.
Obwohl Ovulationsteststreifen Ihre fruchtbarsten Tage bestimmen können, sind sie nicht zu 100 Prozent genau. Aber keine Sorge – sie können je nach Menstruationszyklus eine Genauigkeitsrate von bis zu 99 Prozent haben.
Um den Eisprung zu testen, können Sie auf das Teststäbchen urinieren oder in eine Tasse urinieren und das Stäbchen in den Urin geben. Ergebnisse sind in der Regel in etwa 5 Minuten verfügbar.
Ovulationstestkits haben zwei Linien: Eine ist die Kontrolllinie, die signalisiert, dass der Test richtig funktioniert, während die andere die Testlinie ist. Diese Linie ist heller oder dunkler als die Kontrolllinie, je nachdem, ob Sie einen Eisprung haben.
Die Testlinie erscheint heller, wenn Sie einen niedrigen LH-Spiegel in Ihrem Körper haben. Es wird dunkler erscheinen, wenn es einen höheren LH-Spiegel in Ihrem Körper gibt. Dies deutet darauf hin, dass Sie eher schwanger werden.
Hier finden Sie Ovulationstest-Kits.
Mit einem so kurzen Zeitfenster, um jeden Monat schwanger zu werden, verbessert die Verwendung eines Ovulationstest-Kits das Rätselraten bei der Vorhersage Ihrer fruchtbarsten Tage. Diese Informationen informieren Sie über die besten Tage für Sex mit den besten Chancen auf eine Empfängnis und können Ihre Wahrscheinlichkeit erhöhen, schwanger zu werden.
Obwohl Ovulationstest-Kits zuverlässig sind, denken Sie daran, dass sie nicht zu 100 Prozent genau sind. Trotzdem geben Sie sich die beste Chance, Ihre Träume von einem Baby zu verwirklichen, indem Sie Ihre monatlichen Zyklen dokumentieren, Ihre körperlichen Veränderungen beobachten und einige Tage vor dem Eisprung testen.
