Warum haben wir Schluckauf?

Schluckauf kann lästig sein, ist aber normalerweise nur von kurzer Dauer. Bei einigen Menschen können jedoch wiederkehrende Episoden von anhaltendem Schluckauf auftreten. Anhaltender Schluckauf, auch bekannt als chronischer Schluckauf, ist definiert als Episoden, die länger als andauern 48 Stunden.

Im Grunde genommen ist ein Schluckauf ein Reflex. Es passiert, wenn eine plötzliche Kontraktion Ihres Zwerchfells die Muskeln Ihrer Brust und Ihres Bauches zum Zittern bringt. Dann schließt sich die Glottis oder der Teil Ihres Halses, in dem sich Ihre Stimmbänder befinden. Dies erzeugt das Geräusch der aus Ihrer Lunge ausgestoßenen Luft oder das „Hicks“-Geräusch, das sich beim Schluckauf unwillkürlich anfühlt.

Warum wir Schluckauf bekommen

Sie können Schluckauf haben als Folge von:

  • eine übertriebene Mahlzeit
  • eine plötzliche Temperaturänderung
  • Aufregung oder Stress
  • kohlensäurehaltige Getränke oder Alkohol trinken
  • Kaugummi

Anhaltender oder wiederkehrender Schluckauf hat typischerweise eine Grunderkrankung. Dies kann beinhalten:

Störungen des zentralen Nervensystems

  • streicheln
  • Meningitis
  • Tumor
  • Schädeltrauma
  • Multiple Sklerose

Vagus- und Zwerchfellreizung

  • Kropf
  • Laryngitis
  • Trommelfellreizung
  • Magen-Darm-Reflux

Gastrointestinale Störungen

  • Gastritis
  • Magengeschwüre
  • Pankreatitis
  • Probleme mit der Gallenblase
  • entzündliche Darmerkrankung

Thoraxerkrankungen

  • Bronchitis
  • Asthma
  • Emphysem
  • Lungenentzündung
  • Lungenembolie

Herz-Kreislauf-Erkrankungen

  • Herzinfarkt
  • Perikarditis

Andere Bedingungen, die in einigen Fällen von chronischem Schluckauf ein Faktor sein können, sind:

  • Alkoholkonsumstörung
  • Diabetes
  • Elektrolytstörungen
  • Nierenerkrankung

Zu den Medikamenten, die langfristigen Schluckauf auslösen können, gehören:

  • Steroide
  • Beruhigungsmittel
  • Barbiturate
  • Anästhesie

Wie man Schluckauf verschwinden lässt

Wenn Ihr Schluckauf nicht innerhalb weniger Minuten verschwindet, sind hier einige Hausmittel, die hilfreich sein könnten:

  • Gurgeln Sie eine Minute lang mit Eiswasser. Das kalte Wasser wird helfen, Reizungen in deinem Zwerchfell zu lindern.
  • Saugen Sie an einem kleinen Stück Eis.
  • Atme langsam in eine Papiertüte. Dadurch erhöht sich das Kohlendioxid in Ihrer Lunge, wodurch sich Ihr Zwerchfell entspannt.
  • Halt deinen Atem an. Dies trägt auch dazu bei, den Kohlendioxidgehalt zu erhöhen.

Da es keinen endgültigen Weg gibt, Schluckauf zu stoppen, gibt es keine Garantie dafür, dass diese Mittel wirken, aber sie können bei manchen Menschen wirksam sein.

Wenn Sie häufig Schluckauf bekommen, kann es hilfreich sein, kleinere Mahlzeiten zu sich zu nehmen und kohlensäurehaltige Getränke und blähende Speisen zu minimieren.

Wenn sie fortbestehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Achten Sie darauf, zu erwähnen, wann Ihr Schluckauf aufzutreten scheint und wie lange er anhält. Alternative oder ergänzende Behandlungen wie Entspannungstraining, Hypnose oder Akupunktur könnten Optionen sein, die es zu erkunden gilt.

Obwohl Schluckauf unangenehm und irritierend sein kann, sind sie normalerweise nichts, worüber man sich Sorgen machen müsste. In einigen Fällen, wenn sie wiederkehrend oder anhaltend sind, kann es jedoch eine zugrunde liegende Erkrankung geben, die ärztliche Hilfe benötigt.

Wenn Ihr Schluckauf nicht innerhalb von 48 Stunden verschwindet, so stark ist, dass er Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigt, oder häufiger aufzutreten scheint, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.