Urin: Die Grundlagen

Sie denken vielleicht nicht viel über Ihren Urin nach, aber er kann wichtige Hinweise auf Ihre Gesundheit geben. Urin wird produziert, wenn Ihre Nieren Abfallstoffe und zusätzliches Wasser aus Ihrem Blut filtern.

Der Abfall wandert zu Ihrer Blase, die den Urin hält, bis Sie bereit sind, auf die Toilette zu gehen. Dann ziehen sich Ihre Blasenmuskeln zusammen und leiten Urin durch eine Röhre namens Harnröhre aus.

Dieser Prozess ist wichtig. Wenn Sie nicht regelmäßig urinieren, können sich Ausscheidungen und Flüssigkeit in Ihrem Körper auf ein ungesundes Niveau ansammeln. Jeden Tag produzieren Ihre Nieren bis zu 1 bis 2 Liter Urin.

Warum Urin seine Farbe ändert

Urin erhält seine Farbe, die typischerweise gelb ist, von einem Pigment namens Urochrom oder Urobilin. Heller gefärbter Urin ist stärker verdünnt, wohingegen dunkler Urin weniger Flüssigkeit enthält. Sehr dunkler Urin könnte ein Zeichen dafür sein, dass Sie dehydriert sind.

Wenn Ihr Urin nicht in dieses Farbschema passt, geraten Sie nicht in Panik. Viele Dinge können die Farbe des Urins verändern, einschließlich der Lebensmittel, die Sie essen, oder der Medikamente, die Sie einnehmen. Zum Beispiel können Rüben und Beeren Ihren Urin rot färben.

Je nachdem, welche Medikamente Sie einnehmen, kann Ihr Urin einen Regenbogen von Farben annehmen, von gelb über rot bis blau.

Bestimmte Farben können jedoch auf ein Problem hinweisen. Ein roter oder rosa Farbton könnte ein Zeichen von Blut in Ihrem Urin sein. Wenn Sie Blut vermuten oder Gerinnsel bemerken, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um die Ursache festzustellen.

Brauner Urin kann auf etwas so Einfaches wie ein neues Medikament hindeuten, oder es könnte ein Zeichen für einen ernsteren Zustand sein. Hier sind einige mögliche Ursachen für braunen Urin.

Bestimmte Lebensmittel können zu braunem Urin führen

Einige Lebensmittel können den Urin braun färben, wenn Sie genug davon essen. Diese schließen ein:

  • Aloe
  • Saubohnen
  • Lebensmittelfarben
  • Rhabarber

Bedingungen, die braunen Urin verursachen

Zu den medizinischen Bedingungen und Störungen, die den Urin braun färben können, gehören:

  • Blutungen in Ihren Harnwegen

  • hämolytische Anämie, ein Zustand, bei dem rote Blutkörperchen zerstört werden

  • Nierenerkrankungen
  • Lebererkrankungen wie Hepatitis oder Zirrhose

  • Porphyrien, eine Gruppe seltener, erblicher Erkrankungen, die das Hämoglobin, das sauerstofftransportierende Protein im Blut, beeinflussen

  • Melanom
  • Harnwegsinfektion
  • starke Dehydrierung

Medikamente, die braunen Urin verursachen

Zu den Medikamenten, die Ihren Urin dunkler machen können, gehören:

  • Malariamittel wie Chloroquin (Aralen) und Primaquin
  • antibakterielle Medikamente wie Furazolidon (Furoxone), Metronidazol (Flagyl) und Nitrofurantoin (Macrobid)
  • Eisenpräparate
  • Abführmittel, die Cascara oder Senna enthalten
  • Levodopa, das zur Behandlung der Symptome der Parkinson-Krankheit angewendet wird

Darüber hinaus können Muskelverletzungen, die durch intensives Training, Verletzungen oder chemische Mittel verursacht werden, zu Rhabdomyolyse führen. Dies kann zur Freisetzung einer Substanz namens Myoglobin führen, die den Urin braun oder rosa färbt.

Wenn dies nach dem Training auftritt, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen.

Was sollten Sie tun, wenn Ihr Urin braun wird?

Wenn Sie bemerken, dass Ihr Urin dunkler ist, ist es ein guter erster Schritt, mehr Wasser zu trinken, um eine Dehydrierung auszuschließen. Sie sollten auch an die Lebensmittel denken, die Sie gegessen haben, und die Medikamente, die Sie eingenommen haben. Wenn dies keine Ursache in den Sinn bringt, suchen Sie nach anderen Symptomen.

Wenn Ihr Urin beispielsweise dunkelbraun ist und Sie auch eine Gelbfärbung Ihrer Haut und Augen bemerken, suchen Sie so bald wie möglich Ihren Arzt auf. Dies könnten Anzeichen eines Leberproblems sein.

Wenn Sie Ihren Arzt aufsuchen, wird er Ihren Urin testen, um nach Gesundheitsproblemen zu suchen, die seine Farbe beeinflussen könnten. Dazu gehören Tests, um festzustellen, ob Ihre Nieren normal filtern, und um nach Harnwegsinfektionen zu suchen.

Ihr Arzt kann auch Bluttests durchführen. Sobald Sie wissen, was für die Farbveränderung verantwortlich ist, können Sie aufhören, die anstößigen Lebensmittel zu essen, Medikamente zu wechseln oder die betroffene Erkrankung zu behandeln.

Über das Healthline FindCare-Tool können Sie sich mit einem Hausarzt oder einem Urologen in Ihrer Nähe in Verbindung setzen.