Warum wachsen meine Haare nicht mehr?

Haarzyklus

Der Haarwachstumszyklus besteht aus drei Teilen. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihr Haar in bestimmten Phasen des Zyklus schneller wächst.

Nicht alle einzelnen Haarfollikel befinden sich gleichzeitig in derselben Phase. Das wird geschätzt 90 Prozent der Haare wachsen zu jedem Zeitpunkt aktiv (in der Anagenphase). Der Haarzyklus ist wie folgt:

1. Anagenphase. Dies ist die aktive Wachstumsphase des Haares, die im Allgemeinen 2 bis 8 Jahre dauert. Das Haar schwangerer Frauen bleibt normalerweise während der gesamten Schwangerschaft in der Anagenphase, weshalb es üblich ist, dass das Haar schwangerer Frauen dicker und glänzender als normal aussieht.
2. Katagenphase. Dies ist die Übergangsphase, in der das Haar aufhört aktiv zu wachsen, aber nicht ausfällt. Sie dauert 4 bis 6 Wochen
3. Telogenphase. Dies ist die „Ruhephase“, in der Haare ausfallen. Möglicherweise bemerken Sie, dass mehr Haare in der Dusche oder auf Ihrem Kissen herauskommen. Sie dauert 2 bis 3 Monate.

Warum wachsen die Haare nicht?

Über den Haarwachstumszyklus hinaus gibt es eine Reihe von Gründen, warum Haare langsamer wachsen oder ganz aufhören zu wachsen.

Genetik

Familiengeschichte und Genetik spielen sowohl bei Männern als auch bei Frauen eine Rolle beim Haarausfall.

Haarausfall bei Frauen wird oft als weiblicher Haarausfall (FPHL) bezeichnet, und Haarausfall bei Männern wird oft als männlicher Haarausfall (MPHL) bezeichnet.

Die Gene für Haarausfall können von beiden Seiten der Familie weitergegeben werden. Wenn Ihre Eltern dünner werdendes Haar haben, besteht die Möglichkeit, dass Sie dies auch tun.

Das Alter

Das Alter kann bei beiden Geschlechtern eine Rolle beim Haarausfall spielen. Viele postmenopausale Frauen leiden unter Haarausfall als Folge des sich ändernden Hormonspiegels.

Bei einigen Männern wird das Haar mit zunehmendem Alter allmählich dünner. Tatsächlich werden 85 Prozent der Männer im Alter von 50 Jahren „deutlich“ dünneres Haar haben.

Unterfunktion der Schilddrüse

Wenn die typische Funktion der Schilddrüse beeinträchtigt ist, stört sie die Produktion von Schilddrüsenhormonen. Dies kann zu Haarausfall führen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie andere Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion haben, die ständige Müdigkeit oder Probleme beim Abnehmen beinhalten können.

Warum wachsen die Haare in bestimmten Situationen nicht?

Ihr Mangel an Haarwachstum kann von der Situation abhängen.

Nach einem Haarschnitt

Das Haar wächst jeden Monat etwa 1,5 bis 2,5 cm, was den Eindruck erwecken kann, dass Ihr Haar langsam wächst, besonders nach einem bedeutenden Schnitt.

Regelmäßige Haarschnitte sollten Ihr Haar eigentlich schneller wachsen lassen, da das Trimmen dabei hilft, Spliss loszuwerden, der abbrechen und das Haar kürzer aussehen lassen kann.

Vielleicht möchten Sie auch eine Pause vom Färben Ihrer Haare einlegen. Farbstoffe können das Haar schädigen und dazu führen, dass es langsam wächst oder bricht.

An einer Stelle

Wenn das Haar an einer Stelle aufgehört hat zu wachsen oder fleckig aussieht, kann dies ein Zeichen von Alopecia areata sein. Wenn dies der Fall ist, kann Ihr Arzt Ihnen helfen, den richtigen Behandlungsplan zu finden.

Auf der einen Seite

Haare können auf einer Seite tatsächlich schneller wachsen. Jeder Haarfollikel hat seine eigene Blutversorgung, und es ist möglich, dass eine Seite des Kopfes besser durchblutet ist. Bessere Durchblutung bedeutet schnelleres Haarwachstum.

Das konsequente Schlafen auf der gleichen Seite des Kopfes kann auch dazu führen, dass diese Seite langsamer wächst.

Nach einem stressigen Ereignis

Stress kann das Haar tatsächlich in ein telogenes Effluvium versetzen, einen vorübergehenden Zustand des Haarausfalls. Dies kann nach einem erheblich belastenden Ereignis auftreten, wie z.

• Chirurgie
• Geburt
• der Verlust eines geliebten Menschen

Sie können Ihren Haarausfall nach einem einzelnen traumatischen Ereignis oder nach einer Stressphase bemerken.

Hausmittel

Es gibt Hausmittel, die Sie ausprobieren können, die Ihnen helfen können, die Haare zu erhalten, die Sie haben. Es sollte beachtet werden, dass es schwierig ist, Haare nachwachsen zu lassen, die bereits durch Glatzenbildung verloren gegangen sind. Zu den Hausmitteln für das Haarwachstum gehören:

• Kopfhaut Massage. Dies fördert die Durchblutung der Kopfhaut und kann auch die Haardicke verbessern.
• Aloe Vera. Aloe Vera kann Kopfhaut und Haare pflegen. Es kann das Haar stärken, sodass es weniger wahrscheinlich abbricht.
• Rosmarinöl. Dieses Öl kann neues Haarwachstum stimulieren, insbesondere bei Alopezie.
• Geranienöl. Dieses Öl wurde gezeigt um die Durchblutung zu verbessern und das Haarwachstum bei Mäusen zu fördern, obwohl mehr Forschung am Menschen erforderlich ist.
• Biotin. Biotin kann beim Haarwachstum helfen, obwohl es im Allgemeinen nur wirksam ist, wenn ein Biotinmangel vorliegt, was selten vorkommt.
• Sägepalme. Dies ist eine pflanzliche Zutat. Die Forschung ist gemischt, aber der Extrakt kann 5-Alpha-Reduktase blockieren, ein Enzym, das Testosteron in das Haarausfall verursachende Hormon Dihydrotestosteron (DHT) umwandelt.

Behandlungen

Es gibt verschreibungspflichtige Optionen für Menschen, die weiteren Haarausfall verhindern möchten. Zu den klinischen Behandlungsoptionen für Haarausfall gehören die folgenden.

Minoxidil

Minoxidil ist der klinische Name für Regaine. Es ist ein Vasodilatator, was bedeutet, dass es den Haarfollikel erweitert, sodass mehr Blut zur Kopfhaut gelangen kann, was ein stärkeres, dickeres Haarwachstum ermöglicht.

Topisches Minoxidil ist eine First-Line-Behandlung, die ohne Rezept für männlichen und weiblichen Haarausfall erhältlich ist. Auch orales Minoxidil wird immer häufiger eingesetzt.

Finasterid

Finasterid ist der klinische Name für Propecia. Es blockiert ein Enzym namens 5-Alpha-Reduktase, das Haarausfall verursacht. Es zeigte sich kürzlich vielversprechend für Frauen mit Haarausfall.

Medizinische Verfahren

Eine Haartransplantation ist ein chirurgischer Eingriff, bei dem ein Arzt Haare bewegt, um eine kahle Stelle zu bedecken. Es ist eine gute Option für Menschen, die keine Ergebnisse durch Hausmittel oder Medikamente sehen.

Die Mikropigmentierung der Kopfhaut ist ein Verfahren, das die Illusion von vollerem Haar erzeugt, indem im Wesentlichen schattenartige Punkte auf die Kopfhaut tätowiert werden. Es ist am besten für Menschen geeignet, die eine sichtbare kahle Stelle abdecken oder ihr Haar gleichmäßiger aussehen lassen möchten.

Andere Wege, um Länge zu bekommen

Es gibt mehrere andere Möglichkeiten, um das Aussehen von vollerem Haar zu erreichen.

Haarverlängerungen

Haarverlängerungen sind eine gute Option, wenn Ihr Haar nicht über eine bestimmte Länge hinauswächst. Sie können sie von einem professionellen Friseur in Ihr Haar nähen oder kleben lassen, oder Sie können sich für Clip-In-Extensions entscheiden, die Sie selbst zu Hause machen können.

Diät-Optimierungen

Die Einnahme der richtigen Nährstoffmischung kann das Haarwachstum unterstützen. Zu den Lebensmitteln, die zum Haarwachstum beitragen können, gehören:

• Eier
• Fische
• Beeren
• Spinat

Toupet

Ein Toupet ist ein Haarteil, das so gestaltet ist, dass es zu Ihrem vorhandenen Haar passt. Es kann über eine kahle Stelle geklebt werden, um vorübergehend den Eindruck von vollem Haar zu erwecken.

Sprays

Es gibt Sprays, die manchmal als Haar-Concealer bezeichnet werden und die du in Bereiche sprühen kannst, in denen das Haar dünner wird, wodurch es dicker aussieht.

Wann mit einem Arzt sprechen

Wenn Sie sich krank fühlen, wenn Sie beginnen, Haarausfall zu bemerken, oder wenn sich Ihre Kopfhaut schmerzhaft oder gereizt anfühlt, ist es eine gute Idee, Ihren Arzt aufzusuchen. Sie helfen Ihnen, das Problem an der Wurzel zu packen.

Bevor Sie ein verschreibungspflichtiges Medikament einnehmen oder sich einem medizinischen Eingriff unterziehen, müssen Sie sich auch bei Ihrem Dermatologen oder Hausarzt erkundigen.

Das Endergebnis

Haare können aus verschiedenen Gründen, darunter Alter, Genetik, Hormone oder Stress, aufhören zu wachsen oder langsam wachsen. Möglicherweise bemerken Sie, dass Ihr Haar an einer Stelle aufhört zu wachsen oder auf einer Seite langsam zu wachsen scheint.

Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten für langsam wachsendes Haar, darunter:

• Medikation
• Vitamine
• Diät-Optimierungen
• kosmetische Verfahren

Wenden Sie sich immer an Ihren Arzt, wenn Sie zusätzlich zu Haarausfall andere Symptome haben oder wenn Ihre Kopfhaut entzündet oder gereizt ist.