Dehydration ist eine häufige Komplikation von Durchfall. Kurze Durchfallanfälle geben selten Anlass zur Sorge. Aber lang anhaltender oder schwerer Durchfall kann zu ernsthaften Komplikationen führen, insbesondere bei Kindern und älteren Erwachsenen.
Als Durchfall bezeichnet man mehrmals täglich weichen, wässrigen Stuhlgang. Sie kann einige Tage oder sogar mehrere Wochen andauern. Durchfall hat viele mögliche Ursachen, darunter Infektionen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Operationen oder Reaktionen auf Medikamente.
Da der Durchfall reich an Wasser ist, kann es dazu führen, dass Ihr Körper viel Flüssigkeit verliert. Dies kann das Risiko einer Dehydrierung erhöhen. Dehydrierung tritt auf, wenn du mehr Flüssigkeit verlierst, als du zu dir nimmst.
Dehydration kann jedem mit Durchfall passieren. Es ist jedoch wahrscheinlicher, dass Folgendes beeinflusst wird:
- Babys und Kinder
- ältere Erwachsene
- Personen, die Dehydrationssymptome nicht erkennen können
Dehydration ist das größte Risiko für Durchfall. Unbehandelt kann Dehydrierung zu ernsthaften Komplikationen führen. Aus diesem Grund ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie Anzeichen oder Symptome einer schweren Dehydration bemerken.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Anzeichen einer durch Durchfall verursachten Dehydration zu erfahren und was Sie tun können, um Dehydrationskomplikationen zu vermeiden.
Was sind die Anzeichen einer Austrocknung durch Durchfall?
Unbehandelte Austrocknung durch Durchfall kann zu Folgendem führen:
- Reizbarkeit
- trockener Mund
- Müdigkeit oder Erschöpfung
- reduziertes Wasserlassen
-
dunkler Urin als üblich
- Kopfschmerzen
- extremer Durst
- Schwindel
- reduzierte Hautelastizität (eingeklemmte Haut bleibt an Ort und Stelle)
Bei Säuglingen und Kindern kann es auch ein Zeichen von Dehydrierung sein, wenn sie beim Weinen keine Tränen haben.
Ältere Erwachsene können verwirrt oder desorientiert sein, wenn sie dehydriert sind.
Wann Sie medizinische Hilfe benötigen
Schwere Dehydrierung ist ein medizinischer Notfall. Wenn bei Ihnen oder jemand anderem die folgenden Symptome auftreten, suchen Sie sofort Hilfe:
- Brechreiz
- Erbrechen
- Anfälle
- Fieber
- Ohnmacht
- schnelle oder unregelmäßige Herzfrequenz
- Schwierigkeiten beim Bewegen oder Gehen
Komplikationen der Austrocknung durch Durchfall
Akuter Durchfall tritt auf, wenn er 1 bis 2 Tage anhält. Durchfall gilt als verlängert oder chronisch, wenn er länger als 4 Wochen anhält.
Wenn Durchfall stark ist oder lange anhält, kann er zu schwerer Dehydration führen. Unbehandelt kann eine Dehydrierung zu Organschäden und anderen gesundheitlichen Komplikationen führen, wie zum Beispiel:
- Nierensteine
- Harnwegsinfektion
- Nierenversagen
- Anfälle
- niedriger Blutdruck
- hypovolämischer Schock
- Tod
Es ist wichtig, eine Dehydrierung so schnell wie möglich zu behandeln, um das Risiko gesundheitlicher Bedenken zu verringern.
Wie man Austrocknung durch Durchfall verhindert
Durchfall lässt sich nicht immer verhindern. Es gibt jedoch Schritte, die Sie unternehmen können, um die Flüssigkeit, die Sie durch Durchfall verlieren, wieder aufzufüllen. Dies kann dazu beitragen, das Risiko einer Dehydrierung und die Komplikationen, zu denen dies führen kann, zu verringern.
Trinke Flüssigkeiten
Wenn Sie Durchfall haben, ist die Erhöhung der Flüssigkeitsaufnahme eine der einfachsten Möglichkeiten, um einer Dehydrierung vorzubeugen. Es kann helfen, eine leichte Dehydrierung zu behandeln.
Wasser ist eine gute Wahl. Es wird jedoch auch empfohlen, Flüssigkeiten mit Elektrolyten zu sich zu nehmen. Beispiele beinhalten:
- Brühe
- Fruchtsaft
- Sportgetränke
- Kokosnusswasser
Orale Rehydrationslösungen wie Pedialyte können ebenfalls zur Vorbeugung oder Behandlung von Dehydration verwendet werden. Diese Getränke enthalten Elektrolyte und Glukose.
Im Allgemeinen werden orale Rehydrationslösungen empfohlen für:
- ältere Erwachsene
- Kinder
- Menschen mit einem schwachen Immunsystem
Wenn Sie Eltern oder Betreuer sind, achten Sie darauf, regelmäßig Flüssigkeiten anzubieten. Erinnern Sie das Kind oder die Person mit Durchfall daran, häufig zu trinken und immer Getränke zur Hand zu haben.
Essen Sie eine nahrhafte Diät
Die Lebensmittel, die Sie essen, tragen auch zu Ihrer Wasseraufnahme bei. Während Sie vielleicht faseriges Obst und Gemüse vermeiden möchten, können andere wasserreiche Lebensmittel enthalten:
- Eis knallt
- Gelatine
- Brühe
Wenn Sie Durchfall haben, kann die Erhöhung der Aufnahme dieser Lebensmittel helfen, Flüssigkeitsverluste auszugleichen und Austrocknung zu verhindern.
Rehydrationstherapie
Bei schwerer Dehydrierung oder Schock kann eine intravenöse Rehydrierung erforderlich sein. Dabei werden Flüssigkeiten direkt in Ihre Vene gespritzt.
Eine medizinische Fachkraft kann eine Rehydrierungstherapie in einer Notaufnahme oder einem anderen klinischen Umfeld durchführen.
Das Endergebnis
Durchfall tritt auf, wenn Sie mehrmals täglich weichen, wässrigen Stuhl haben. Dies kann dazu führen, dass Ihr Körper viel Flüssigkeit verliert, was möglicherweise zu Austrocknung führen kann.
Unbehandelt kann eine Dehydrierung schwerwiegende Komplikationen verursachen. Dazu gehören Krampfanfälle, Harnwegsinfektionen, Nierenprobleme, Krampfanfälle, niedriger Blutdruck und sogar der Tod. Deshalb ist es so wichtig, einer Dehydrierung vorzubeugen, wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Durchfall haben.
Um das Risiko von Komplikationen zu verringern, achten Sie darauf, Ihre Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen und wasserreiche Lebensmittel zu essen. Dies hilft, die Flüssigkeit in Ihrem Körper wieder aufzufüllen. Wenn die Dehydrierung schwerwiegend ist, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf. In schweren Fällen kann eine intravenöse Rehydratationstherapie erforderlich sein.
