Was ist anfällige Masturbation?
Anfällige Masturbation ist
Diese Art der Selbstbefriedigung tritt auf, wenn Sie mit dem Gesicht nach unten auf Ihrer Brust liegen und masturbieren. Sie können Ihren Penis gegen eine Matratze, ein Kissen oder den Boden drücken. Sie können auch Ihren Penis und Ihre Hoden umfassen und in Ihre Hände stoßen.
Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass häufiges Masturbieren in Bauchlage zu sexueller Dysfunktion und anderen Komplikationen führen kann. Wenn dies passiert, ist es als traumatisches Masturbationssyndrom bekannt.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie sich eine anfällige Masturbation auf Ihren Körper auswirken kann und wie Sie bei Bedarf eine natürlichere Technik anwenden können.
Wie kann sich die Selbstbefriedigung in Bauchlage auf die Empfindung auswirken?
Die Bauchlage beim Masturbieren in Bauchlage übt großen Druck auf den Penis aus. Es übt auch Druck auf lebenswichtige Nerven aus, die sich an der Basis des Penis befinden.
Dieser Druck ist oft intensiver als Empfindungen beim Sex mit dem Partner oder beim Masturbieren mit dem Gesicht nach oben. Häufiges Masturbieren auf diese Weise kann die Wirkung anderer Empfindungen dämpfen.
Dies kann sowohl Sex als auch typische Masturbation weniger angenehm machen. Wenn Sie den Druck oder das Gefühl, das Sie für einen Orgasmus erwarten, nicht erreichen können, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie auf andere Weise nicht zum Orgasmus kommen können.
Wie kann anfällige Masturbation die sexuelle Funktion beeinflussen?
Häufiges Masturbieren in Bauchlage kann Ihren Körper für Erregung und Vergnügen betäuben. Beispielsweise können Sie feststellen, dass Sie keine Erektion bekommen oder aufrechterhalten können. Dies kann passieren, wenn Sie sich auf Vorspiel, Oralsex oder Penetrationssex einlassen.
Letztendlich kann häufiges Masturbieren in Bauchlage dazu führen, dass durch andere Formen von Sex und Masturbation ein Orgasmus nicht erreicht werden kann. Auch ein verzögerter Orgasmus ist möglich. Dies passiert, wenn Sie deutlich länger brauchen, um einen Orgasmus zu erreichen, als Sie möchten oder erwarten sollten. Andere sexuelle Funktionsstörungen können ebenfalls auftreten.
Geistige und emotionale Elemente können die sexuelle Funktion sowie Ihre Fähigkeit, einen Orgasmus zu haben, beeinflussen. Wenn Sie gelegentlich keine Erektion oder keinen Orgasmus bekommen, können Sie sich in Zukunft Sorgen um Ihre Fähigkeiten machen. Dies kann Ihre Leistung beeinträchtigen und zu größeren Funktionsstörungen führen.
Was ist, wenn Sie keinen Penis haben?
Obwohl sich die meisten Berichte über Masturbation in Bauchlage auf Penisse beziehen, ist auch vaginale oder klitorale Masturbation in Bauchlage möglich.
Diese Art der Selbstbefriedigung kann auch negative Auswirkungen haben. Der erhöhte Druck auf die Klitoris kann die Empfindungen von vaginalem oder oralem Sex weniger angenehm machen. Möglicherweise stellen Sie sogar fest, dass der Druck durch die Handstimulation nicht ausreicht, um einen Orgasmus zu erreichen.
Bei Menschen mit Penissen kann es häufiger zu einer Selbstbefriedigung in Bauchlage kommen, da sich die Genitalien meist an der Außenseite des Körpers befinden. Das macht es einfacher, in der Bauchlage zu manipulieren. Dieser Unterschied in der Anatomie könnte erklären, warum weniger Frauen Probleme mit dieser Art der Selbstbefriedigung melden.
Anzeichen dafür, dass anfällige Masturbation Ihre sexuelle Gesundheit beeinträchtigen kann
Es ist nicht klar, dass anfällige Masturbation für irgendwelche sexuellen Gesundheitsprobleme verantwortlich ist. Probleme mit der sexuellen Funktion können unabhängig von der Art der Masturbation auftreten, die Sie bevorzugen.
Einige Berichte deuten jedoch darauf hin, dass Masturbation in Bauchlage Ihre sexuelle Gesundheit beeinträchtigen könnte. Dies kann besonders bei Menschen der Fall sein, die häufig auf diese Weise masturbieren.
Leider gibt es nur sehr wenig Forschung zur anfälligen Masturbation. Die meisten Studien basieren auf anekdotischen Berichten.
Selbstbefriedigung in Bauchlage kann Ihre sexuelle Gesundheit beeinträchtigen, wenn Sie:
- Kann nicht anders kommen. Wenn Sie nur mit dieser Art der Selbstbefriedigung zum Orgasmus kommen, sollten Sie Ihren Arzt oder einen Sexualtherapeuten konsultieren. Die typische Selbstbefriedigung soll in mehreren Stellungen möglich sein.
- Vermeiden Sie andere sexuelle Aktivitäten. Wenn Sie dem Geschlechtsverkehr oder anderen sexuellen Aktivitäten ausweichen, kann die anfällige Masturbation Ihre sexuelle Gesundheit beeinträchtigen. Eine gesunde Sexualfunktion umfasst typischerweise mehrere Aktivitäten.
- Kann keine Erektion aufrechterhalten. Schwierigkeiten, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten, sind immer ein Problem. Selbstbefriedigung in Bauchlage kann Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, hart zu werden oder zu bleiben.
- Erleben Sie einen verzögerten Orgasmus. Wenn Vaginal-, Anal- oder Oralsex Sie nicht in der gleichen Zeit zum Orgasmus bringt wie anfälliges Masturbieren und Sie leiden, kann es ein Problem geben. Der mit häufiger Bauchlage verbundene Gefühlsverlust kann den Orgasmus erschweren.
Was du tun kannst
Wenn Sie häufig im Liegen masturbieren und Bedenken hinsichtlich Ihrer sexuellen Gesundheit haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können möglicherweise direkt mit Ihnen zusammenarbeiten oder Sie an einen Sexualtherapeuten verweisen.
Gemeinsam mit Ihrem Arzt können Sie einen Behandlungsplan entwickeln, um das Risiko von Komplikationen zu verringern. Ihr Pflegeplan könnte die folgenden Schritte umfassen:
1. Unterlassen Sie diese Art der Selbstbefriedigung
Machen Sie einen kalten Entzug und geben Sie das Masturbieren für eine gewisse Zeit vollständig auf. Eine Woche ist eine Mindestempfehlung. Vielleicht möchten Sie drei Wochen oder länger anstreben.
Diese „Pause“ kann Ihnen helfen, Ihre Empfindungserwartungen zurückzusetzen. Es kann helfen, sie wieder auf ein normaleres Niveau zu bringen. Dies kann dazu beitragen, die typische Masturbation sowie andere Arten sexueller Aktivität angenehmer zu gestalten.
2. Reduzieren Sie die allgemeine Masturbationshäufigkeit
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Wenn Sie derzeit täglich masturbieren, reduzieren Sie auf nicht mehr als zwei- oder dreimal pro Woche. Weniger oft kann hilfreich sein, wenn Sie beginnen, die Gewohnheit zu brechen.
Die Häufigkeit des Masturbierens zu reduzieren, kann auch dazu beitragen, sexuelle Spannungen aufzubauen, die später zu größerer Befriedigung führen können.
Nach zwei bis drei Monaten können Sie die Häufigkeit erhöhen, wenn Sie dies wünschen. Beginnen Sie diese Praxis jedoch erneut, wenn Sie feststellen, dass Sie zur Selbstbefriedigung in Bauchlage zurückkehren.
3. Wenn Sie masturbieren, variieren Sie die Technik, um Ihren Körper so zu konditionieren, dass er auf andere Arten von Stimulation reagiert
Sie können Ihren Körper neu trainieren, um auf andere Formen der Stimulation und Masturbation zu reagieren. Dies kann einige Zeit dauern, aber es lohnt sich, wenn Sie Ihr Risiko für mögliche Komplikationen verringern können.
Probiere es mit Face-up-Masturbation in deiner Hand. Dies ist eine sehr typische Position für die Selbstbefriedigung. Wenn Sie die Aktion des Stoßens bevorzugen, können Sie Ihre Hüften bewegen, sodass sich Ihr Penis in und aus Ihrer Hand bewegt, anstatt Ihre Hand zu bewegen.
Sie können auch mit einem Vibrator erkunden. Diese Methode kann mehr Empfindung bieten als eine Hand allein. Versuchen Sie, mit einem Gleitmittel zu masturbieren, oder verwenden Sie keins, wenn Sie es normalerweise tun.
Das Ziel dieser Strategie ist es, zu verhindern, dass sich Ihr Körper an eine andere Masturbationstechnik gewöhnt. Als Bonus werden Sie am Ende vielleicht mehrere Möglichkeiten finden, wie Sie gerne masturbieren, was es einfacher machen kann, die anfällige Masturbation zu beenden.
Wie ist der Ausblick?
Selbstbefriedigung ist eine Gewohnheit, die aus Wiederholung entsteht. Masturbation ist auch ein gesunder, angenehmer und lustiger Teil der Sexualität. Wenn es zu einem Problem wird, können Sie Wege finden, es zu korrigieren und eine gesündere Beziehung zu dieser Aktivität aufzubauen.
Wenn Sie einen Partner haben und sich Sorgen über die Auswirkungen machen, die dieser Prozess auf die Intimität haben könnte, ist der Schlüssel, offen zu sein. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihr Anliegen. Drücken Sie aus, wie Sie sich fühlen und wie Sie Hilfe suchen. Möglicherweise können Sie und Ihr Partner zusammenarbeiten, um verschiedene Techniken zu finden, mit denen Sie sich wohlfühlen.
Es ist möglich, mit der Masturbation in Bauchlage aufzuhören und andere Techniken zu finden – es braucht nur Zeit und Mühe. Seien Sie geduldig mit sich selbst und kommunizieren Sie offen mit Ihrem Arzt über Ihre Fortschritte.
