Ihre Brüste sind einzigartig
Wenn Leute über die Brustgröße sprechen, beschreiben sie sie oft in Bezug auf die BH-Größe.
Die durchschnittliche BH-Größe in den Vereinigten Staaten beträgt 34DD. Diese Zahl kann je nach Land variieren. In Großbritannien liegt der Durchschnitt beispielsweise bei 36DD.
Aber eine genaue Zahl für „normal“ oder „durchschnittlich“ festzulegen, ist nicht so einfach, wie Sie vielleicht denken.
Wir betrachten die durchschnittliche Brustgröße im Allgemeinen als Maß für die natürliche Oberweite. Aber da die durchschnittliche Größe im Laufe der Zeit zunimmt, ist es möglich, dass auch vergrößerte Brüste enthalten sind.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie Brüste gemessen werden, welche Faktoren die Oberweite beeinflussen, Gründe für Schwankungen und mehr.
Sind diese Zahlen wirklich zuverlässig?
Um BH-Größen zu verwenden, um die durchschnittliche Brustgröße genau zu messen, müssten alle auf derselben Seite darüber sein, welche BH-Größen zu welchen Brüsten passen.
Aber wir haben nicht gerade ein universelles Verständnis der richtigen BH-Größe.
Tatsächlich tragen schätzungsweise 80 Prozent der Menschen die falsche BH-Größe. Die meisten erkennen es aus verschiedenen Gründen nicht.
Beispielsweise ist es möglich, dass Ihre BH-Größe falsch gemessen wurde.
Verschiedene Geschäfte verwenden möglicherweise unterschiedliche Messmethoden, und menschliche Fehler können Sie auch in die Irre führen. Auch die BH-Größen können je nach Marke variieren.
Ihre Brüste können sich im Laufe der Zeit auch in der Größe verändern.
Wenn Sie also schon seit geraumer Zeit eine 38C tragen oder die Marke wechseln, sollten Sie eine Größenanpassung in Betracht ziehen.
So bestimmen Sie Ihre BH-Größe
Sie benötigen drei verschiedene Messungen, um Ihre Gesamtbrustgröße zu bestimmen, einschließlich:
- Länge über Ihre Brüste (Büste)
- Länge um deinen Oberkörper (Band)
- Gesamtbrustvolumen (Körbchen)
Sie können Ihre Oberweite ermitteln, indem Sie ein Maßband um Ihren Körper wickeln, wo Ihre Brüste am vollsten sind – normalerweise über Ihren Brustwarzen – während Sie einen BH tragen.
Ihre Bandgröße ist die Länge um Ihren Oberkörper, die Sie finden können, indem Sie das Maßband direkt unter Ihrer Brust um Ihren Körper wickeln.
Sie können Ihre Cup-Größe ermitteln, indem Sie die Differenz zwischen Ihrer Oberweite und Ihrer Unterbrustweite berechnen. Konsultieren Sie eine Größentabelle, um festzustellen, welchem Cup-Buchstaben diese Figur entspricht.
Gibt es eine ideale Größe?
Es ist eine Sache zu wissen, wie die Größe Ihrer Brüste im Vergleich zum Durchschnitt abschneidet. Aber haben Ihre Brüste die „richtige“ Größe?
Das hängt davon ab, wie Sie sich fühlen. Das Wichtigste, was Sie berücksichtigen sollten, ist, ob Sie mit der Größe Ihrer Brüste zufrieden sind.
Einige Forscher der medizinischen Website Zava versuchten herauszufinden, was Menschen als ideale Brustgröße ansehen.
Eine Umfrage unter mehr als 2.000 Personen ergab, dass etwa 60 Prozent der Männer und 54 Prozent der Frauen eine durchschnittlich große Brust attraktiver finden.
Wenn man nach Einzelheiten drängte, gaben etwa 53 Prozent der Frauen und 49 Prozent der Männer an, dass sie Körbchengröße C bevorzugen.
Allerdings gaben fast 70 Prozent der Befragten an, mit der Größe der Brüste ihrer Partnerin zufrieden zu sein.
Am Ende ist es egal, wie es anderen geht. Ihr individueller Komfort und Ihr Selbstvertrauen sind das Wichtigste.
Was bestimmt die Brustgröße?
Die Genetik spielt die größte Rolle bei der Bestimmung der Größe und Form Ihrer Brüste.
Weitere Faktoren sind:
- Gewicht. Fett spielt eine große Rolle bei Brustgewebe und -dichte, daher macht das Gewicht einen Unterschied.
- Übung. Brustübungen wie Liegestütze und Bankdrücken können die Muskeln hinter deinem Brustgewebe aufbauen. Das ändert nicht wirklich die Größe deiner Brüste, aber es kann sie frecher aussehen lassen.
- Stillen und Schwangerschaft. Hormonelle Veränderungen können Ihre Brüste während der Schwangerschaft anschwellen lassen, und sie könnten sogar noch größer werden, wenn Sie stillen.
Kann sich Ihre Brustgröße im Laufe der Zeit verändern?
Wenn Ihr Körper natürliche Veränderungen durchläuft, werden es auch Ihre Brüste tun.
Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihre Brustgröße im Laufe des Monats schwankt. Dies hängt normalerweise damit zusammen, wo Sie sich in Ihrem Menstruationszyklus befinden.
Zum Beispiel schwellen bei vielen Menschen die Brüste in den Tagen vor der Menstruation an.
Sie können auch feststellen, dass Ihre Brüste nach der Schwangerschaft oder dem Stillen eine neue Größe oder Form annehmen.
Obwohl einige Menschen zu ihrer Größe vor der Schwangerschaft zurückkehren, ist es üblich, dauerhafte Veränderungen zu erfahren.
Ihre Brüste bestehen teilweise aus Fettgewebe, sodass jede Zunahme oder Abnahme des Körpergewichts auch die Brustgröße beeinflussen kann.
Mehr Fett in Ihrem Körper kann zu größeren Brüsten führen, während weniger Fett zu kleineren Brüsten führen kann.
Das Brustgewebe neigt auch dazu, mit der Zeit zu erschlaffen, sodass Sie möglicherweise feststellen, dass sich die Größe und Gesamtform Ihrer Brüste mit zunehmendem Alter verändert.
Gibt es einen Zusammenhang zwischen Brustgröße und Brustkrebs?
Sie haben vielleicht Schlagzeilen gesehen, die behaupten, dass größere Brüste ein höheres Risiko für Brustkrebs bergen, aber diese Schlussfolgerung ist ziemlich irreführend.
Ein genauerer Blick zeigt, dass ein erhöhtes Risiko für Brustkrebs an Dinge wie genetische Vorgeschichte, Gewicht und Östrogenspiegel gebunden ist und nicht an eine bestimmte Brustgröße.
Wissenschaftler haben keinen eindeutigen Zusammenhang zwischen Brustgröße und Brustkrebs gefunden.
Gibt es andere Bedingungen im Zusammenhang mit der Brustgröße?
Es gibt eine Reihe von Gesundheitsproblemen, die Ihre Brüste beeinträchtigen können, darunter Zysten, Entzündungen (Mastitis) und Hauterkrankungen wie Ekzeme und Akne.
Diese Zustände sind auch mit anderen Risikofaktoren wie Genetik und Hormonen verbunden – nicht mit der Brustgröße.
Bei Personen mit großen, schweren Brüsten können jedoch einige unerwünschte Nebenwirkungen auftreten.
Größere Brüste können Schmerzen in Schultern, Nacken und Rücken sowie Kopfschmerzen, Kurzatmigkeit und Haltungsprobleme verursachen.
Was ist, wenn Sie Ihre Brustgröße ändern möchten?
Willst du kleinere oder größere Brüste? Sie könnten eine Reduzierung oder Vergrößerung in Betracht ziehen.
Wenn Sie eine Reduzierung wünschen
Wenn Sie kleinere Brüste wünschen, können Sie eine Brustverkleinerung in Erwägung ziehen.
Ein plastischer Chirurg entfernt überschüssiges Gewebe, Fett und Haut, um eine kleinere Büste zu schaffen.
Sie können den Prozess beginnen, indem Sie sich über die American Society of Plastic Surgeons oder das American Board of Plastic Surgery an einen plastischen Chirurgen wenden.
Ihr Chirurg wird einen Beratungstermin vereinbaren, um Ihre Brüste zu untersuchen, zu beurteilen, ob Sie gesund genug für die Operation sind, und festzustellen, ob eine Verkleinerung das richtige Verfahren für Sie ist.
Wenn Sie eine Vergrößerung wünschen
Wenn Sie größere Brüste haben möchten, können Sie eine Brustvergrößerung in Betracht ziehen, die auch als Implantation oder „Brustvergrößerung“ bezeichnet wird.
Ein plastischer Chirurg wird Ihre Brüste vergrößern, indem er künstliche Implantate einsetzt oder Fett aus einem anderen Bereich Ihres Körpers überträgt.
Wie bei jedem anderen chirurgischen Eingriff ist es wichtig, dass ein erfahrener, zertifizierter Chirurg Ihre Augmentation durchführt.
Sie können potenzielle Kandidaten über die American Society of Plastic Surgeons oder das American Board of Plastic Surgery finden. Sobald Sie einen Chirurgen im Auge haben, lesen Sie seine Patientenbewertungen durch.
Sie sollten auch eine Konsultation mit dem Chirurgen vereinbaren, bevor Sie mit dem Eingriff fortfahren. Auf diese Weise können Sie alle Fragen stellen, die Sie haben, und sicherstellen, dass Sie damit vertraut sind.
Das Endergebnis
Wenn es um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden geht, ist die Anpassung an die durchschnittliche Brustgröße nicht so wichtig wie die Anpassung an Ihr individuelles Komfortniveau.
Sie könnten mit der Größe Ihrer Brüste vollkommen zufrieden sein, unabhängig davon, wie sie sich mit anderen messen.
Sie können auch verschiedene Kleidungsstile, BH-Typen und sogar Make-up ausprobieren, um das Aussehen Ihrer Brüste zu verändern und Ihr Selbstvertrauen zu stärken.
Egal, ob Sie sie Ihre Tölpel oder Titten nennen oder ihnen ihre eigenen Spitznamen geben möchten, wie Thelma und Louise, Ihre Brüste gehören Ihnen, um sie zu umarmen.
Maisha Z. Johnson ist Autorin und setzt sich für Überlebende von Gewalt, People of Color und LGBTQ+-Gemeinschaften ein. Sie lebt mit einer chronischen Krankheit und glaubt daran, den einzigartigen Weg jedes Menschen zur Heilung zu würdigen. Finden Sie Maisha auf ihrer Website, Facebook und Twitter.
