Was ist Komedonenakne und wie wird sie behandelt?

Wie sieht Komedonenakne aus?

Tipps zur Identifizierung

Mitesser sind offen. Wenn das Melanin-Pigment (im Talg enthalten, das von unseren Öldrüsen produziert wird) oben auf einem offenen Komedon mit der Luft in Kontakt kommt, oxidiert es und wird dunkel. Deshalb haben Mitesser ein dunkles Aussehen. Whiteheads hingegen haben geschlossene Oberflächen. Sie sehen aus wie kleine weiße oder fleischfarbene Punkte.

Alle Arten von Komedonen fühlen sich holprig an. Laut DermNet New Zealand tritt Komedonenakne am häufigsten an Kinn und Stirn auf.

Was verursacht Komedonenakne und wer ist gefährdet?

Typische Mitesser und Mitesser entstehen durch eingeklemmte Haarfollikel.

Ihre Hautzellen werden normalerweise an der Oberfläche abgestoßen, sodass sich neue Hautzellen bilden können. Manchmal können abgestorbene Hautzellen in den Haarfollikeln eingeschlossen werden. In Kombination mit den natürlichen Ölen in Ihren Poren (Sebum) kann sich ein Pfropfen bilden.

Diese Art von Akne betrifft vor allem Erwachsene mit fettiger Haut. Es ist auch häufiger bei Menschen, die rauchen.

Andere Risikofaktoren für komedonale Akne sind:

• hoher Milchkonsum
• Ernährung, die aus viel Fett und Zucker besteht
• überhydrierte Haut, normalerweise durch die Verwendung der falschen Feuchtigkeitscreme
• hohe Luftfeuchtigkeit
• Lasertherapie oder chemische Peelings
• Follikelverletzung durch „Pflücken“ der Haut oder platzende Komedonen

Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Der Schlüssel zum Stoppen von Komedonenakne liegt darin, zur Quelle vorzudringen – die übermäßige Talgproduktion der Talgdrüsen. Aus diesem Grund sind rezeptfreie (OTC) Medikamente möglicherweise nicht stark genug, um Komedonenakne endgültig zu beseitigen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die folgenden Optionen. Vermeiden Sie es in der Zwischenzeit, an der Akne herumzuzupfen. Dies wird es verschlimmern und zu Narbenbildung führen.

Themen

Topische Behandlungen werden direkt auf das Gesicht aufgetragen, um überschüssigen Talg zu kontrollieren und vorhandene Komedonen zu entfernen.

Zu den gängigen Optionen gehören:

• Azelainsäure
• Benzoylperoxid
• Glykolsäure
• Salicylsäure
• Retinoide
• Schwefel

Sie sollten jeden Tag Sonnencreme tragen, wenn Sie topische Produkte verwenden – insbesondere Säuren und Retinoide. Dies sind wirksame Behandlungen, die auch die äußere Hautschicht entfernen, wodurch Sie anfälliger für Sonnenbrand werden. Stellen Sie sicher, dass Sie ein Produkt mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher wählen.

Medikamente

OTC-Topika sind ein guter Anfang für das Akne-Management, aber sie reichen nicht immer aus. Möglicherweise müssen Sie Ihren Arzt aufsuchen, um ein verschreibungspflichtiges topisches oder orales Medikament zu erhalten.

Sie können vorschreiben:

• Antibiotika
• orale Kontrazeptiva
• Isotretinoin (Accutane)

• Spironolacton (Aldactone), ein Anti-Androgen-Medikament, das manchmal zusammen mit oralen Kontrazeptiva bei Frauen verwendet wird, um die Talgproduktion zu kontrollieren

Wie bei topischen Mitteln können verschreibungspflichtige Medikamente Sie einem Sonnenbrandrisiko aussetzen, daher ist es wichtig, täglich Sonnenschutzmittel zu tragen. Wählen Sie ein Produkt mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher.

Chirurgische Behandlungen

Eine Operation kann erforderlich sein, wenn topische Mittel und Medikamente schwere Komedonen-Akne-Ausbrüche nicht beseitigen können. Diese Arten von Behandlungen können auch bei wiederkehrenden Komedonen helfen. Bei der Aknechirurgie werden beispielsweise Nadeln und kleine Klingen verwendet, um komedonale Akneläsionen zu öffnen und zu entfernen.

Ihr Arzt kann Ihnen auch eine Mikrodermabrasion empfehlen. Dazu bläst eine Maschine kleine Kristalle auf Ihre Haut oder ein Zauberstab mit Diamantspitze wird über Ihre Haut gerieben, um die oberste Oberflächenschicht zu entfernen. Dies hilft, Komedonen zu öffnen und zu entfernen. Es kann auch helfen, alle damit verbundenen Narben zu entfernen.

Kryotherapie ist eine weitere chirurgische Option. Während des Eingriffs wird Ihr Arzt flüssigen Stickstoff auf die Komedonen auftragen. Dadurch werden sie zum Entfernen eingefroren.

Welche Naturheilmittel gibt es?

Natürliche Behandlungen werden zunehmend für alle Arten von Akne, einschließlich Komedonen, untersucht. Diese sind jedoch kein Ersatz für Ihren vom Gesundheitsdienstleister genehmigten Behandlungsplan.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Dermatologen über Ihre Möglichkeiten für eine natürliche Behandlung und wie Sie diese Mittel als ergänzende Therapie integrieren können.

Teebaumöl

In der Alternativmedizin wird Teebaumöl bei einer Vielzahl von Hauterkrankungen eingesetzt. Es wird angepriesen, bei Entzündungen und Infektionen zu helfen. Teebaumöl kann Komedonenakne helfen, indem es Talg reduziert und die Haut beruhigt. Du wirst wahrscheinlich in deiner örtlichen Apotheke Feuchtigkeitscremes und punktuelle Behandlungen finden, die das Öl enthalten.

Zaubernuss

Hamamelis wirkt als natürliches Adstringens, um den Feuchtigkeitshaushalt Ihrer Haut auszugleichen. Es hat den zusätzlichen Vorteil, geschlossene Komedonen zu öffnen. Dies kann dabei helfen, eingeschlossenen Schmutz und andere Ablagerungen zu entfernen.

Sie können Hamamelis anstelle Ihres üblichen Adstringens bis zu zweimal täglich verwenden.

Kohle- oder Tonmasken

Bei Komedonenakne wirken Aktivkohle- und Tonmasken besser als andere Formulierungen, da sie dabei helfen, eingeschlossenen Talg in Ihren Poren auszutrocknen. Sie können sogar dabei helfen, eingeschlossenen Schmutz und Hautzellen loszuwerden, was die Entfernung von Mitessern erleichtert.

Können Lebensstiländerungen helfen?

Die beste Herangehensweise an Komedonenakne besteht darin, zu versuchen, sie vollständig zu verhindern. Lebensgewohnheiten können dazu beitragen, die von Ihrem Arzt empfohlenen Behandlungen zu ergänzen.

Hautpflegeprodukte

Bei zu Akne neigender Haut eignen sich cremige oder gelförmige Reinigungsmittel am besten, um Öl und Schmutz zu entfernen. Eine ideale Feuchtigkeitscreme ist auf Wasserbasis. Wenn Sie Komedonen haben, suchen Sie nach Lotionen für Mischhaut bis fettige Haut.

Wenn Sie Make-up tragen, stellen Sie sicher, dass es nicht komedogen ist; Dadurch wird sichergestellt, dass die Produkte Ihre Poren nicht verstopfen. Tragen Sie als Bonus eine Foundation mit Sonnenschutz auf, besonders wenn Sie Retinoide oder Peelings auf Säurebasis verwenden.

Allgemeine Tipps zur Hautpflege

Gute Hautpflegepraktiken beginnen mit der morgendlichen und abendlichen Reinigung und Feuchtigkeitspflege. Hier sind einige weitere Tipps, die Sie in Ihrer täglichen Routine anwenden sollten:

• Waschen Sie Ihr Gesicht jeweils mindestens 30 Sekunden lang mit sanften kreisenden Bewegungen. Kein grobes Schrubben!
• Folgen Sie mit Hamamelis oder einem OTC-Toner.
• Lassen Sie Ihre Feuchtigkeitscreme trocknen, bevor Sie Sonnencreme und Make-up auftragen.
• Waschen Sie Ihr Gesicht nach dem Training mitten am Tag.
• Schlafe niemals mit Make-up, da dies mehr Öl in deinen Poren einschließen kann.
• Probieren Sie einen Vorreiniger aus, um Sonnencreme, Make-up und Öl zu entfernen. Pre-Cleanse von Dermalogica zum Beispiel wird vor Ihrer Reinigung für eine gründlichere Reinigung verwendet.

Ernährung und Bewegung

Es ist auch hilfreich zu überlegen, wie Sie Komedonenakne von innen heraus kontrollieren können. In diesem Fall können Ernährung und Bewegung einige Vorteile bieten.

DermNet New Zealand empfiehlt, dass Sie viel zugesetzten Zucker, Fett und Milchprodukte in Ihrer Ernährung vermeiden. Diese Inhaltsstoffe sollen Entzündungen verschlimmern, die eine zugrunde liegende Ursache von Komedonen sind. Der einfachste Weg, dies zu erreichen, besteht darin, verarbeitete Lebensmittel und Süßigkeiten zu vermeiden.

Für die Hautgesundheit können Sie mit pflanzlichen Lebensmitteln nichts falsch machen. Diese sind reich an Antioxidantien, die freie Radikale und Entzündungen kontrollieren können. Regelmäßige Bewegung kann diese Effekte ebenfalls bieten.

Wie ist der Ausblick?

Komedonenakne kann schwierig sein, sie selbst zu behandeln, daher ist es wichtig, einen Arzt um Rat zu fragen.

Geduld ist auch entscheidend, wenn es um jede Form von entzündlicher Akne geht. Es kann mehrere Monate dauern, bis eine neue Behandlung eine sichtbare Wirkung auf Ihrer Haut zeigt.

Es ist auch wichtig zu bedenken, dass Komedonenakne eine langfristige Behandlung und Behandlung erfordert. Überaktive Talgdrüsen verschwinden nie, so dass neue Komedonen möglich sind.

Wenn Sie sich wegen Ihrer Akne Sorgen machen und noch keinen Dermatologen haben, können Sie über das Healthline FindCare-Tool nach Ärzten in Ihrer Nähe suchen.