Was verursacht Verstopfung nach Durchfall?

Hier sind einige häufige Ursachen für Verstopfung nach Durchfall und wie sie mit den Vorgängen in Ihrem Körper zusammenhängen.

Magen-Darm-Grippe

Magengrippe oder virale Gastroenteritis ist eine vorübergehende Virusinfektion Ihres Magen-Darm-Trakts, die zu einer Entzündung des Gewebes in Ihrem Magen und Darm führt.

Durchfall ist weltweit eines der häufigsten und bekanntesten Symptome der Magen-Darm-Grippe.

Dies liegt daran, dass der Darm anschwillt und nicht mehr so ​​leicht Wasser aufnehmen kann. Dadurch gelangt Flüssigkeit ungenutzt durch den Darm und es kommt zu Durchfall.

Durch Infektionen verursachte Schwellungen führen auch dazu, dass Ihr Darm einen Großteil der vorhandenen Abfallstoffe ausstößt, die sich bereits in Ihrem Darm befinden.

Aber auch nach einer Magen-Darm-Grippe kann es aufgrund der anhaltenden Muskelentzündung zu Verstopfung kommen.

Dies liegt daran, dass die Muskeln einen Teil ihrer Kraft verlieren Festigkeit und Elastizität während sie durch infektiöses Material geschwollen sind. Dies führt dazu, dass sich Abfallstoffe in Ihrem Darm ansammeln und verunreinigt werden.

Es kann sein, dass Sie einige Tage bis einige Wochen lang abwechselnd Durchfallanfälle durch nicht absorbiertes Wasser und verunreinigten Stuhlgang verspüren.

Sie verschwindet, sobald die Infektion behandelt ist und die Entzündung vollständig abgeheilt ist.

Schwangerschaft

Es ist normal, dass Sie während der Schwangerschaft Verstopfung und Durchfall haben. Dafür gibt es einige wesentliche Gründe:

• Veränderungen in Ihrer Ernährung tritt besonders häufig auf, wenn Sie anfangen, neue Lebensmittel zu sich zu nehmen, an deren Verdauung Ihr Körper nicht gewöhnt ist. Dies könnte Ihren Magen verärgern und Durchfall verursachen oder Ihre Darmmuskulatur verlangsamen und Verstopfung verursachen.
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien Der Verzehr neuer Nahrungsmittel kann sowohl zu Verstopfung als auch zu Durchfall führen. Dies geschieht, wenn Ihr Immunsystem auf Substanzen in Nahrungsmitteln oder Flüssigkeiten reagiert, die es nun als schädliche Fremdallergene identifiziert.
• Pränatale Vitamine kann auch zu Veränderungen Ihres Stuhlgangs führen, was zu Durchfall oder Verstopfung führen kann.
• Veränderungen der Hormone kann die Geschwindigkeit und Bewegungen Ihres Magen-Darm-Trakts sowie viele der Substanzen in Ihrem Körper beeinflussen, die an der Verdauung beteiligt sind.
• Druck auf Ihren Darm Der Stuhlgang Ihres heranwachsenden Fötus kann dazu führen, dass der Stuhl durch die engeren Räume Ihres Dickdarms drückt und so zu Verstopfung führt.

Entzündliche Darmerkrankung (IBD)

Sowohl Verstopfung als auch Durchfall sind häufige Symptome entzündlicher Darmerkrankungen (IBD) wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa.

Jede Art von IBD betrifft einen anderen Teil des Magen-Darm-Trakts. Morbus Crohn kann überall in Ihrem Magen-Darm-Trakt auftreten, am häufigsten tritt er jedoch am Ende Ihres Dünndarms auf, wo er in den Dickdarm (Kolon) übergeht.

Colitis ulcerosa tritt nur im Dickdarm auf.

Es ist nicht klar, was IBD verursacht, aber seine Symptome wurden genau untersucht.

A Studie 2010 deutet darauf hin, dass das Gewebe im Darm von Menschen mit IBD Natrium und Flüssigkeiten nicht richtig transportiert.

Sie ziehen auch nicht richtig ein Gallensäure wird von der Leber bei der Verdauung produziert. Nicht resorbierte Flüssigkeiten und Galle können zu wässrigem Durchfall führen.

Und einige IBD-Erkrankungen sind Autoimmunerkrankungen. Das bedeutet, dass Ihr körpereigenes Immunsystem fälschlicherweise Ihr Darmgewebe angreift.

Dies kann zu Entzündungen oder Veränderungen der Magen-Darm-Muskelbewegungen führen, die den Stuhlgang durch Ihren Dickdarm verlangsamen können. Diese Verlangsamung kann dann dazu führen, dass sich der Stuhl ansammelt und beeinträchtigt wird.

Reizdarmsyndrom (IBS)

Nicht zu verwechseln mit IBD, Reizdarmsyndrom (IBS) ist ein Begriff für unregelmäßigen Stuhlgang, der auf äußere Einflüsse zurückzuführen ist, wie zum Beispiel:

• Ihre Ernährung
• betonen
• Veränderungen in Ihren Darmbakterien

Durchfall und Verstopfung sind häufige Symptome des Reizdarmsyndroms

• Schmerz
• Krämpfe
• Ermüdung

Aber im Gegensatz zu IBD wird IBS nicht unbedingt durch eine Autoimmunerkrankung oder genetische Probleme verursacht, die Ihren Darm betreffen.

IBS wird normalerweise als eines davon diagnostiziert drei Kategorien basierend darauf, wie stark Sie während eines unregelmäßigen Stuhlgangs unter Durchfall oder Verstopfung leiden:

• IBS-C (Verstopfung): Über 25 Prozent Ihres Stuhlgangs ist klumpig und hart
• IBS-D (Durchfall): Über 25 Prozent Ihres Stuhlgangs ist wässrig und locker
• IBS-M (gemischt): Über 25 Prozent Ihres Stuhlgangs sind klumpig und hart, weitere 25 Prozent sind wässrig und locker

IBS-M führt häufig zu abwechselnden Episoden von Verstopfung und Durchfall. Dies wird manchmal als Verstopfungs-/Durchfallzyklus bezeichnet.

Hier sind einige gängige klinische Behandlungen für die oben besprochenen Erkrankungen oder Ursachen von Verstopfung nach Durchfall.

Magen-Darm-Grippe

• Freiverkäufliche orale Rehydrationslösungen (OHS) wie Pedialyte können Ihnen dabei helfen, Ihr Flüssigkeits- und Elektrolytgleichgewicht aufrechtzuerhalten.

• Probiotika können dabei helfen, gesunde Darmbakterien wiederherzustellen, die von einer Infektion betroffen sind.

IBD

• Regelmäßige Koloskopien zur Überprüfung Ihrer Darmgesundheit
• entzündungshemmende Medikamente wie Mesalamin, Sulfasalazin und Kortikosteroide

• Immunsuppressiva, einschließlich Arzneimittel, die eine Chemikalie namens TNF blockieren, wie Tofacitinib (Xeljanz), um zu verhindern, dass Ihr Immunsystem das Darmgewebe angreift

• Antidiarrhoika und Abführmittel gegen Durchfall und Verstopfung

• Nahrungsergänzungsmittel, einschließlich Eisen, zur Wiederherstellung der Nährstoffe
• Operation zur Erweiterung eines engen Darms oder zur Entfernung erkrankter Darmabschnitte

RDS

• Antidepressiva wie Fluoxetin (Prozac) oder Citalopram (Celexa), um Angstzustände und Stress zu reduzieren
• Medikamente gegen Durchfall wie Loperamid und Diphenoxylat, um die Muskelkontraktionen im Magen-Darm-Trakt zu verlangsamen
• krampflösende Mittel wie Belladonna-Alkaloide und Pfefferminzöl, um Krämpfe zu lindern
• Gallensäure-Sequestriermittel wie Cholestyramin und Colesevelam, wenn Medikamente gegen Durchfall nicht gut wirken

• Ballaststoffzusätze, um den Stuhl aufzufüllen und das Koten zu erleichtern

• Abführmittel wie Lactulose oder Polyethylenglykol 3350 (MiraLAX) gegen Verstopfung oder Stuhlerweichung

Hier sind einige Hausmittel, die Sie ausprobieren können, um die Verstopfungssymptome nach Durchfall zu lindern oder sie ganz zu vermeiden:

• Verwenden Sie eine Wärmepackung oder ein Heizkissen jeweils etwa 15 Minuten lang auf den Bauch, damit sich die Krämpfe bessern.
• Trinken Sie täglich ausreichend Wasser um Ihren Flüssigkeitshaushalt im Gleichgewicht zu halten.
• Machen Sie regelmäßig leichte bis mittelschwere Übungen um Ihren Darm in Bewegung zu halten.
• Braunen Reis einkochen und das Wasser trinken um durch Durchfall verlorene Elektrolyte wiederherzustellen.
• Essen Sie Ingwer oder trinken Sie Ginger Ale oder Ingwertee um deinen Magen zu beruhigen.
• Essen Minze oder Minztee trinken damit Ihnen weniger übel wird.
• Essen Sie Milchprodukte wie geschmacksneutralen Kefir oder Joghurtsobald Ihre schwersten Symptome vorüber sind, um ein gesundes Gleichgewicht der Darmbakterien wiederherzustellen.
• Essen Sie mehr Ballaststoffe um den Transport von Nahrungsmitteln durch Ihren Magen-Darm-Trakt zu erleichtern.
• Vermeiden Sie Gluten wenn es bei Ihnen zu unregelmäßigem Stuhlgang führt.
• Versuchen Sie, die Low-FODMAP-Diät einzuhalten um Episoden unregelmäßigen Stuhlgangs zu reduzieren. Dazu gehört die Reduzierung von Lebensmitteln wie Milchprodukten, Hülsenfrüchten sowie Obst und Gemüse mit hohem Anteil an Einfachzuckern namens Fruktose.
• Nehmen Sie Probiotika zur Förderung gesunder Darmbakterien.
• Reduzieren Sie Ihren Stress und Ihre Ängstewas sowohl Durchfall als auch Verstopfung auslösen kann.
• Begrenzen Sie das Rauchen, wenn Sie rauchen, und begrenzen Sie den Alkoholkonsumdie sowohl Verstopfung und Durchfall verursachen als auch Symptome von IBD oder IBS auslösen können.

Wenn Sie 2 bis 3 Tage oder länger Durchfall haben, kann dies zu einer Dehydrierung führen. Eine starke Dehydrierung kann lebensbedrohlich sein oder Komplikationen verursachen, insbesondere wenn Sie schwanger sind.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie eines der folgenden Symptome einer Dehydrierung bemerken:

• dunkelgelber Urin
• trockener, klebriger Mund
• Durst
• verminderte Urinausscheidung
• Kopfschmerzen
• Schwindel
• Benommenheit

Schwere Verstopfung kann auch zu Komplikationen führen, wenn Sie wochenlang oder länger keinen Stuhlgang haben.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Verstopfungssymptome bemerken:

• geschwollene Venen um Ihren Anus (Hämorrhoiden) durch Überanstrengung
• Eingerissene Anushaut (Analfissur) durch einen großen oder harten Stuhl
• Ständiges Gefühl, dass man kacken muss, auch wenn nichts herauskommt
• Stuhl, der nicht ausgeschieden werden kann
• Ein Teil Ihres Darms ragt aufgrund der Anstrengung aus Ihrem Anus heraus (Rektumprolaps).

Verstopfung nach Durchfall ist nicht häufig, kann aber vorkommen.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn es regelmäßig auftritt, insbesondere wenn es zusammen mit anderen schmerzhaften oder unangenehmen Symptomen auftritt.