10 Anwendungen für Vicks VapoRub und die Wissenschaft (oder der Mangel an Wissenschaft) dahinter

Was ist Vicks VapoRub?

Procter & Gamble listet die folgenden Wirkstoffe in Vicks VapoRub auf:

• Kampfer (4,7 Prozent)

• Menthol (2,6 Prozent)

• Eukalyptusöl (1,2 Prozent)

Es enthält auch mehrere inaktive Inhaltsstoffe, die für einige seiner beliebten Anwendungen verantwortlich sein können:

• Zedernblattöl
• Muskatöl
• Vaseline
• Thymol
• Terpentinöl

Die Salbe hat einen starken Menthol-Duft und eine Vaseline-ähnliche Textur.

Verwendungen, die eine gewisse wissenschaftliche Unterstützung haben

Ärzte, Forscher und der Hersteller des Produkts haben Vicks VapoRub für die folgenden Zwecke empfohlen.

Stau entlasten

Vicks VapoRub ist kein abschwellendes Mittel. Vielmehr erzeugen starke Menthol- und Kampferdämpfe ein kühlendes Gefühl in Ihren Nasengängen, das Rezeptoren in Ihrem Gehirn auslöst, um zu spüren, dass Sie offener atmen.

Die Ergebnisse einer Studie aus dem Jahr 2017, in der erwachsene Erkältungspatienten selbst berichteten, wie sie geschlafen haben, legen nahe, dass die Verwendung von VapoRub die subjektive Schlafqualität verbessern kann.

Husten lindern

Die National Institutes of Health (NIH) listen Kampfer, Eukalyptusöl und Menthol als Hustenstiller auf.

Ein Wort der Vorsicht: Vicks VapoRub wird nicht empfohlen, wenn Ihr Husten viel Schleim enthält oder wenn er chronisch ist, wie z. B. bei Asthma oder Emphysem.

Der Hersteller empfiehlt, dass Sie diese Schritte befolgen, um die Wirksamkeit bei Erkältungssymptomen zu maximieren:

1. Reiben Sie eine Schicht Vicks VapoRub nur auf Brust und Nacken. Verwenden Sie es nicht in der Nähe Ihres Mundes oder in Ihren Nasenlöchern.
2. Lege ein warmes, trockenes Tuch über deinen Kopf, während du aufrecht sitzt oder stehst.
3. Lockern Sie alle Kleidungsstücke um Brust und Hals, damit Dämpfe in Ihren Nasenbereich aufsteigen können.
4. Bei Bedarf bis zu dreimal in 24 Stunden wiederholen.

Nicht auf der Nase

Vermeiden Sie Vicks VapoRub auf, in oder um Ihre Nase herum. Untersuchungen aus dem Jahr 2014 zeigen, dass Kampfer über Ihre Schleimhäute aufgenommen werden kann und giftig ist, insbesondere für Kleinkinder und Babys.

• Der Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde (FDA) schreibt vor, dass kein rezeptfreies (OTC) Produkt mehr als 11 Prozent Kampfer enthalten darf.
• Verwenden Sie Vicks VapoRub niemals bei Kindern unter 2 Jahren.
• Vicks VapoRub kann auch die Hornhaut schädigen, also halten Sie es von den Augen fern.

Linderung von Muskelkater

Das NIH beschreibt sowohl Kampfer als auch Menthol als topische Analgetika oder Schmerzmittel, die Sie auf Ihre Haut reiben.

Produkte, die Kampfer und Menthol enthalten, können ein starkes kühlendes Gefühl erzeugen, das vorübergehend Ihre Fähigkeit außer Kraft setzen kann, den Schmerz von schmerzenden Muskeln und Gelenken zu spüren.

Ähnliche Produkte wie Biofreeze, das 4 Prozent aktives Menthol enthält, haben demnach dazu beigetragen, Schmerzen im Zusammenhang mit dem Karpaltunnelsyndrom zu lindern Forschung aus dem Jahr 2014.

Zehennagelpilz behandeln

Alle drei Wirkstoffe in Vicks VapoRub haben antimykotische Eigenschaften. Nachdem frühere Studien darauf hindeuteten, dass OTC-Mentholsalben bei der Behandlung von Zehennagelpilz wirksam sein könnten, testete eine kleine Studie aus dem Jahr 2015 die Wirksamkeit von Vicks VapoRub gegen Zehennagelpilz bei Menschen mit HIV.

Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass Vicks VapoRub eine kostengünstige Alternative zu teuren Antimykotika sein kann, insbesondere für Personen ohne Versicherung und die möglicherweise sozioökonomisch benachteiligt sind.

Sie sind sich nicht sicher, ob Sie Vicks VapoRub bei Zehennagelpilz verwenden sollen? Hier sind einige andere Mittel, die Sie ausprobieren können.

Andere Verwendungen, von denen Leute berichten, funktionieren für sie

Während es wenig oder keine Forschung gibt, die die folgenden Anwendungen von Vicks VapoRub unterstützt, haben einige Leute gesagt, dass sie es mit positiven Ergebnissen versucht haben.

Verblassende Dehnungsstreifen

Dehnungsstreifen sind violette, rote oder weiße Linien, die nach einer Phase des schnellen Wachstums auf der Haut erscheinen. Sie treten am häufigsten in der Pubertät und Schwangerschaft auf.

Forscher haben keine Beweise dafür gefunden, dass eine topische Creme oder Lotion bei der Reduzierung von Dehnungsstreifen wirksam ist. Dennoch berichten einige Leute von Erfolgen beim Verblassen von Dehnungsstreifen mit Vicks VapoRub.

Wenn Sie ein todsicheres Heilmittel suchen, möchten Sie vielleicht eine dieser drei Behandlungen ausprobieren:

• Mikrodermabrasion
• Needling (Injektion von Kollagen unter die Haut)
• Lasertherapie

Haustiere trainieren

Einige Leute glauben, dass der starke Duft von Vicks VapoRub Haustiere davon abhalten kann, auf Möbel in Ihrem Haus zu urinieren oder sie zu zerkratzen.

Das Auftupfen einer kleinen Menge des Produkts auf den Bereich, den Sie schützen möchten, kann Ihr Haustier in Schach halten, aber stellen Sie sicher, dass Ihr Haustier die Salbe nicht von der Oberfläche lecken oder kauen kann.

Geben Sie Vicks VapoRub niemals direkt auf die Haut Ihres Haustieres.

Kampfer ist für Tiere giftig. Es kann eine Hautreaktion hervorrufen und in ausreichend großen Mengen Krampfanfälle und sogar den Tod verursachen.

Heilt raue Haut an deinen Fersen

Die American Academy of Dermatology Association empfiehlt Vaseline als Feuchtigkeitscreme, besonders wenn sie auf feuchter Haut verwendet wird, da sie verhindert, dass Feuchtigkeit verdunstet.

Das könnte erklären, warum einige Leute Vicks VapoRub hilfreich fanden, um raue Haut an den Füßen und Fersen zu heilen.

Es bedarf jedoch weiterer Forschung, um die anekdotischen Behauptungen über seine Nützlichkeit als Behandlung für trockene, schwielige Haut an den Füßen zu untermauern.

Mücken abwehren

Laut a Rückblick 2013 Älteren Forschungsergebnissen zufolge kann das in Vicks VapoRub enthaltene Kampferöl bestimmte Mückenarten abwehren. Dieses Öl wurde auch als Insektizid gegen bestimmte Käferarten eingesetzt. Zusätzlich, Forschung aus dem Jahr 2012 schlägt vor, dass Produkte, die Menthol enthalten, auch gegen Mücken wirksam sein können.

Natürliche Öle können zwar einen gewissen Schutz bieten, aber wenn Sie Mücken wirklich fernhalten wollen, sind DEET und Picaridin immer noch die stärksten Abwehrmittel.

Behandlung von Akneflecken

Schönheitsblogger haben die Verwendung von Vicks VapoRub als punktuelle Behandlung über Nacht zum Schrumpfen von Pickeln beworben.

Untersuchungen deuten darauf hin, dass mehrere der Inhaltsstoffe in Vicks VapoRub bei der Heilung von Schönheitsfehlern wirksam sind, aber andere Inhaltsstoffe können Akne tatsächlich verschlimmern.

Zum Beispiel haben Dermatologen ätherisches Kampferöl als Aknebehandlung empfohlen. Aber ein anderer Inhaltsstoff in Vicks VapoRub – Vaseline – kann Ausbrüche verursachen.

Die American Academy of Dermatology Association rät davon ab, Produkte mit Vaseline auf zu Akne neigender Haut zu verwenden.

Wenn Sie die entzündungshemmenden Eigenschaften von Kampfer nutzen möchten, empfehlen einige Beauty-Blogger, ein paar Tropfen ätherisches Kampferöl mit einem Trägeröl wie Jojoba zu mischen und auf einen Makel zu tupfen.

Kopfschmerzen lindern

Manche kleine Studien haben gezeigt, dass mentholhaltige Gele und Salben bei der Linderung von Kopfschmerzen wirksam sein können, wenn sie auf die Schädelbasis aufgetragen werden.

Der Mentholgehalt in den getesteten Produkten war jedoch viel höher (6 Prozent und 10 Prozent) als der Mentholgehalt in Vicks VapoRub (2,6 Prozent).

Bisher gibt es keine Studien, die die Verwendung von Vicks VapoRub zur Behandlung von Kopfschmerzen unterstützen.

Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen

Gesundheitsbeamte und der Hersteller des Produkts sagen, dass Sie Vicks VapoRub nicht verwenden sollten:

• bei Kindern unter 2 Jahren
• bei offenen Wunden
• unter engen Verbänden

Andere Sicherheitswarnungen beinhalten die folgenden:

• Bewahren Sie Vicks VapoRub sicher und außerhalb der Reichweite von Kindern auf.
• Erhitze Vicks VapoRub nicht, bevor du es verwendest, da es Verbrennungen verursachen kann.
• Vicks VapoRub niemals essen oder schlucken. Die Inhaltsstoffe sind bei Einnahme giftig.
• Es gab Fälle, in denen Vicks VapoRub die Haut unter der Nase aufhellte.
• Da waren seltene Fälle wenn die langfristige oder übermäßige Anwendung von Vicks VapoRub eine seltene Form von Lungenentzündung verursacht hat.
• Wenn Ihr Husten oder Muskelkater länger als eine Woche anhält, sprechen Sie mit einem Arzt.

Häufig gestellte Fragen

Ist VapoRub gut für Lungenentzündung?

Sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie Vicks VapoRub bei einer Lungenentzündung anwenden. Gemäß den Anweisungen auf der Packung sollten Sie mit einem Arzt sprechen, bevor Sie Vicks VapoRub für jede Krankheit mit Husten verwenden, die mit zu viel Schleim auftritt.

Abhängig von der Schwere Ihrer Erkrankung kann es auch unsicher sein, topische Produkte zu verwenden, die Menthol enthalten. Diese Produkte können Ihrem Gehirn vorgaukeln, dass Sie leichter atmen, als Sie es tatsächlich sind. Dies kann dazu führen, dass Sie es vermeiden, medizinische Hilfe wegen Atembeschwerden in Anspruch zu nehmen, wenn Sie diese benötigen.

Ist es in Ordnung, Vicks VapoRub mit COVID-19 zu verwenden?

Produkte, die Menthol enthalten, werden für Menschen mit COVID-19 nicht empfohlen. Menthol kann Rezeptoren in Ihrem Gehirn auslösen, die Ihnen das Gefühl geben, klarer zu atmen, als Sie es sind, und Sie dazu bringen können, die Schwere Ihrer Symptome zu unterschätzen. Dies kann zu einer Verzögerung der notwendigen medizinischen Behandlung führen.

Wenn Sie aufgrund einer SARS-CoV-2-Infektion Atembeschwerden haben, sprechen Sie am besten mit einem Arzt über Behandlungsmöglichkeiten. Verwenden Sie keine Off-Label-Medikamente zur Behandlung einer Infektion mit dem Coronavirus.

Was bringt es, Vicks auf die Beine zu stellen?

Einige Leute behaupten, dass das Auftragen von Vicks VapoRub auf die Füße bei Erkältungssymptomen helfen kann. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise für diese Theorie. Die Richtlinien des Herstellers besagen, das Produkt auf die Brust aufzutragen.

Menthol und Kampfer, zwei der Wirkstoffe in VapoRub, können laut NIH helfen, Ihre Muskeln zu beruhigen, indem sie als topisches Anästhetikum wirken. Das Auftragen von Vicks auf deine Füße kann helfen, Muskelkater zu lindern.

Kann Vicks Ihre Lunge verletzen?

Langfristiger Missbrauch von Ölen auf Erdölbasis wie Vicks VapoRub kann eine seltene Form der sogenannten Lungenentzündung verursachen Exogene Lipoidpneumonie (ELP) wenn es auf die Nase oder die Nasenlöcher aufgetragen wird.

Obwohl selten, ist ELP bei Patienten aufgetreten, die häufig und über einen langen Zeitraum Schmiermittel und abschwellende Mittel auf Mineralöl- oder Erdölbasis wie Vaseline (Vaseline), Vicks VapoRub und Lipgloss verwendet haben.

Symptome von ELP können sein:

• Husten
• Schwierigkeiten beim Atmen
• Brustschmerzen
• Fieber

Befolgen Sie beim Auftragen von Vicks VapoRub unbedingt die Anweisungen des Herstellers und tragen Sie es auf Ihre Brust oder Ihren Hals auf. Tragen Sie VapoRub nicht auf die Nase oder die Nasenlöcher oder in die Nähe des Mundes auf.

Hilft Vicks VapoRub beim Atmen?

Vicks VapoRub setzt Menthol-, Eukalyptus- und Kampferdämpfe frei, die die Nasenwege beruhigen können. Dies kann Rezeptoren in Ihrem Gehirn auslösen, die Sie denken lassen, dass Sie klarer atmen. Aber VapoRub ist kein abschwellendes Mittel.

Studien haben gezeigt, dass die Verwendung von Vicks VapoRub gemäß den Anweisungen auf der Verpackung zur Verbesserung der Schlafqualität beitragen kann.

Das Endergebnis

Vicks VapoRub ist seit mehr als 125 Jahren ein fester Bestandteil der Hausapotheke. Obwohl es nicht als abschwellendes Mittel aufgeführt ist, gibt es solide Forschung hinter der Verwendung des Produkts zur Linderung von verstopfter Nase oder Husten.

Es gibt auch Hinweise darauf, dass Kampfer, Eukalyptusöl und Menthol in der Salbe sie zu einer guten Wahl zur Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen machen. Und ein paar Studien haben gezeigt, dass es funktioniert, um Pilzinfektionen in Zehennägeln auszumerzen.

Vicks VapoRub ist auch eine beliebte Wahl für Menschen, die versuchen, Dehnungsstreifen zu verblassen, raue Haut zu heilen, Kopfschmerzen zu behandeln und Insekten im Freien fernzuhalten.

Es wurde als Aknebehandlung versucht, aber andere Produkte können genauso gut wirken, ohne die Irritationen zu riskieren, die einige seiner Inhaltsstoffe verursachen können.

Einige Leute haben die stark duftende Salbe verwendet, um Haustiere davon abzuhalten, auf Möbel zu pinkeln oder sie zu zerkratzen, aber seien Sie vorsichtig mit dieser Trainingsmethode. Die Inhaltsstoffe in Vicks VapoRub können für Tiere gefährlich sein.

Vicks VapoRub ist im Allgemeinen sicher für die Anwendung bei älteren Kindern und Erwachsenen. Verwenden Sie es nicht bei Kindern unter 2 Jahren, da es ernsthafte gesundheitliche Probleme für sie verursachen kann.