Überblick

Fettige Haut ist das Ergebnis der Überproduktion von Talg aus Talgdrüsen. Diese Drüsen befinden sich unter der Hautoberfläche.

Talg ist eine ölige Substanz aus Fetten. Talg ist nicht nur schlecht, da er hilft, Ihre Haut zu schützen und mit Feuchtigkeit zu versorgen und Ihr Haar glänzend und gesund zu halten.

Zu viel Talg kann jedoch zu fettiger Haut führen, was zu verstopften Poren und Akne führen kann. Genetik, Hormonveränderungen oder sogar Stress können die Talgproduktion erhöhen.

Fettige Haut und Akne sind schwierig zu behandeln. Dennoch reduzieren Hausmittel oft die Symptome ohne die Verwendung von verschreibungspflichtigen Medikamenten oder teuren Hautpflegeprogrammen. Hier sind 10 Mittel gegen fettige Haut, die Sie zu Hause ausprobieren können.

1. Waschen Sie Ihr Gesicht

Es scheint offensichtlich, aber viele Menschen mit fettiger Haut waschen ihr Gesicht nicht täglich. Wenn Ihre Haut fettig ist, sollten Sie Ihr Gesicht zweimal täglich waschen – aber übertreiben Sie es nicht. Vermeiden Sie scharfe Seifen oder Reinigungsmittel. Verwenden Sie stattdessen eine sanfte Seife wie Glycerinseife.

2. Löschpapier

Diese dünnen, kleinen Papiere verhindern nicht, dass Ihre Talgdrüsen auf Hochtouren laufen, aber sie ermöglichen es Ihnen, überschüssiges Öl von Ihrem Gesicht zu entfernen, um glänzende, fettige Haut zu minimieren. Löschpapiere sind preiswert und rezeptfrei erhältlich. Über den Tag verteilt nach Bedarf verwenden.

3. Honig

Honig ist eines der am meisten verehrten Hautheilmittel der Natur. Dank seiner antibakteriellen und antiseptischen Eigenschaften kann es fettiger und zu Akne neigender Haut zugute kommen.

Honig ist auch ein natürliches Feuchthaltemittel, so dass er hilft, die Haut feucht, aber nicht fettig zu halten. Denn Feuchthaltemittel entziehen der Haut Feuchtigkeit, ohne sie zu ersetzen.

Um Honig zur Behandlung von Akne und fettiger Haut zu verwenden, verteilen Sie eine dünne Schicht, vorzugsweise roh, auf Ihrem Gesicht; 10 Minuten trocknen lassen und gründlich mit warmem Wasser abspülen.

4. Kosmetischer Ton

Kosmetische Tone, auch Heilerde genannt, werden verwendet, um Hautfett zu absorbieren und viele Hauterkrankungen zu behandeln. Französische grüne Tonerde ist eine beliebte Behandlung für fettige Haut und Akne, da sie sehr saugfähig ist. Französischer grüner Ton liegt in Pulverform vor.

So stellen Sie eine spa-würdige französische Maske aus grüner Tonerde her:

  1. Fügen Sie gefiltertes Wasser oder Rosenwasser zu etwa einem Teelöffel Ton hinzu, bis eine puddingartige Konsistenz entsteht.
  2. Tragen Sie die Tonmischung auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie einwirken, bis sie trocknet.
  3. Entfernen Sie den Ton mit warmem Wasser und tupfen Sie ihn trocken.

Mit Wasser entfernte Tonerdemasken sind viel sanfter zu Ihrer Haut als Peel-off-Masken.

5. Haferflocken

Haferflocken helfen, entzündete Haut zu beruhigen und überschüssiges Öl zu absorbieren. Es hilft auch, abgestorbene Haut zu entfernen. Bei der Verwendung in Gesichtsmasken wird Haferflocken normalerweise gemahlen. Es kann mit Joghurt, Honig oder pürierten Früchten wie Bananen, Äpfeln oder Papaya kombiniert werden. So verwenden Sie Haferflocken auf Ihrem Gesicht:

  1. Kombinieren Sie 1/2 Tasse gemahlenen Hafer mit heißem Wasser, um eine Paste zu bilden.
  2. 1 EL Honig einrühren.
  3. Massiere die Haferflockenmischung etwa drei Minuten lang in dein Gesicht; Mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen.
  4. Alternativ kannst du die Haferflockenmischung auf dein Gesicht auftragen und 10–15 Minuten einwirken lassen; Mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen.

6. Eiweiß und Zitronen

Eiweiß und Zitronen sind ein Volksheilmittel für fettige Haut. Beide Inhaltsstoffe sollen die Poren straffen. Die Säure in Zitronen und anderen Zitrusfrüchten kann helfen, Öl zu absorbieren. Laut a Studie 2008, Zitronen haben auch antibakterielle Fähigkeiten. Dieses Mittel ist jedoch keine gute Wahl für Menschen mit Eierallergien.

Um eine Gesichtsmaske aus Eiweiß und Zitrone herzustellen:

  1. Kombinieren Sie 1 Eiweiß mit 1 Teelöffel frisch gepresstem Zitronensaft.
  2. Tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie es einwirken, bis die Maske getrocknet ist.
  3. Mit warmem Wasser abnehmen und trocken tupfen.

7. Mandeln

Gemahlene Mandeln peelen nicht nur Ihre Haut, sondern helfen auch, überschüssige Öle und Unreinheiten aufzusaugen. So verwenden Sie ein Mandel-Gesichtspeeling:

  1. Rohe Mandeln fein mahlen, um 3 Teelöffel zu erhalten.
  2. Fügen Sie 2 Esslöffel rohen Honig hinzu.
  3. Sanft in kreisenden Bewegungen auf das Gesicht auftragen.
  4. Mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen.

Sie können auch eine Mandel-Gesichtsmaske herstellen, indem Sie die Mandeln zu einer Paste mahlen, bevor Sie den Honig hinzufügen. Lassen Sie die Maske 10–15 Minuten einwirken. Mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen. Nicht verwenden, wenn Sie eine Nussallergie haben.

8. Aloe Vera

Aloe Vera ist dafür bekannt, Verbrennungen und andere Hauterkrankungen zu lindern. Laut der Mayo Clinic gibt es gute wissenschaftliche Beweise dafür, dass es hilft, schuppige Haut zu behandeln, die durch fettige Flecken verursacht wird. Viele Menschen verwenden Aloe Vera, um fettige Haut zu behandeln.

Sie können vor dem Schlafengehen eine dünne Schicht auf Ihr Gesicht auftragen und bis zum Morgen einwirken lassen. Aloe Vera ist dafür bekannt, allergische Reaktionen auf empfindlicher Haut auszulösen. Wenn Sie Aloe Vera noch nie verwendet haben, testen Sie eine kleine Menge auf Ihrem Unterarm. Wenn innerhalb von 24 bis 48 Stunden keine Reaktion auftritt, sollte die Anwendung sicher sein.

9. Tomaten

Tomaten enthalten Salicylsäure, ein gängiges Hausmittel gegen Akne. Die Säuren in Tomaten können helfen, überschüssige Hautöle zu absorbieren und die Poren zu befreien. So stellen Sie eine Peeling-Tomatenmaske her:

  1. Kombinieren Sie 1 Teelöffel Zucker mit dem Fruchtfleisch von 1 Tomate.
  2. Mit kreisenden Bewegungen auf die Haut auftragen.
  3. Lassen Sie die Maske 5 Minuten einwirken.
  4. Gründlich mit warmem Wasser abspülen und trocken tupfen.

Sie können auch nur Tomatenmark oder Tomatenscheiben auf Ihre Haut auftragen.

10. Jojobaöl

Obwohl die Idee, Öl auf fettige Haut aufzutragen, kontraproduktiv erscheint, Jojobaöl ist ein Volksheilmittel zur Behandlung von fettiger Haut, Akne und anderen Hautproblemen.

Es wird angenommen, dass Jojoba den Talg auf der Haut nachahmt, um die Talgdrüsen dazu zu bringen, weniger Talg zu produzieren und dabei zu helfen, den Ölspiegel im Gleichgewicht zu halten. Es gibt jedoch keine wissenschaftliche Forschung, die diese Theorie stützt.

Dennoch fand eine Studie aus dem Jahr 2012 heraus, dass das zwei- bis dreimal wöchentliche Auftragen einer Maske aus Heilerde und Jojobaöl dazu beitrug, Hautläsionen und leichte Akne zu heilen.

Ein wenig Jojobaöl reicht weit. Die Verwendung von zu viel kann fettige Haut verschlimmern. Versuchen Sie, an einigen Tagen in der Woche ein paar Tropfen in die gereinigte Haut einzumassieren, um zu sehen, wie Sie darauf reagieren. Wenn Ihnen das Ergebnis gefällt, wenden Sie es täglich an.

Fettige Haut vorbeugen

Wenn fettige Haut durch Genetik oder Hormone verursacht wird, ist es schwer zu verhindern. Eine konsequente Hautpflege und die Vermeidung ungesunder Lebensmittel wie frittierte Lebensmittel, Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt und verarbeitete Lebensmittel können helfen.

Es ist verlockend, schwere Kosmetika zu verwenden, um die Auswirkungen fettiger Haut zu überdecken, aber dies kann den Zustand verschlimmern. Wenn fettige Haut wirkt, reduzieren Sie die Verwendung von Make-up, insbesondere von Foundation. Wählen Sie Produkte auf Wasserbasis anstelle von Produkten auf Ölbasis. Suchen Sie nach Produkten, die als nicht komedogen gekennzeichnet sind und die Poren weniger wahrscheinlich verstopfen.

Viele Menschen beanspruchen Hausmittel gegen fettige Haut. Die meisten Heilmittel sind nicht gut erforscht. Der Erfolg eines Hausmittels hängt von vielen Dingen ab, wie Ihrer spezifischen Situation und der Qualität der von Ihnen verwendeten Produkte.

Es ist möglich, Allergien gegen Mittel zu entwickeln, die Sie seit einiger Zeit verwenden. Wenn Ihre Haut empfindlich auf ein Produkt reagiert, stellen Sie die Anwendung ein.

Wenn ein Hausmittel die Symptome verschlimmert, hören Sie auf, es zu verwenden, und wenden Sie sich an Ihren Arzt oder einen Dermatologen. Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn Symptome fettiger Haut wie Akne schwerwiegend sind, da sie zu Infektionen oder Narbenbildung führen können.