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Ich liebe Handschuhe. Gummis. Schrumpffolie. Schwanzsocken. Für etwas, das 44 Prozent der Menschen nie oder nur selten benutzen, haben Kondome sicherlich viele Spitznamen.
Obwohl die
Kondome sind die einzige Möglichkeit, sich beim Penissex vor sexuell übertragbaren Krankheiten zu schützen
Dazu gehören Penis-Oral-Sex, Penis-Vaginal-Sex und Penis-Anal-Sex.
„Kondome eliminieren das Risiko einer STI-Übertragung nicht vollständig, aber sie verringern das Risiko erheblich“, sagt Felice Gersh, MD, Autorin von „PCOS SOS: Die Lebensader eines Gynäkologen zur natürlichen Wiederherstellung Ihres Rhythmus, Ihrer Hormone und Ihres Glücks.“
Das liegt daran, dass Kondome weniger Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten bieten, die durch Hautkontakt übertragen werden.
In den letzten Jahren haben Innovatoren versucht, Kondomalternativen zu entwickeln, wie das Galactic Cap Condom, den Scroguard Scrotal Guard und den Condom Thong, aber derzeit gibt es keinen echten Ersatz für Kondome für Penissex.
Wenn es das Gefühl ist, das Sie stört, haben Sie Möglichkeiten
„Jeder Person, die sagt, dass sich Sex mit einem Kondom weniger gut anfühlt, möchte ich dazu ermutigen, neue ultradünne Kondome auszuprobieren [many] Benutzer berichten, dass sie sich genauso oder fast genauso gut anfühlen wie Sex ohne Kondom“, sagt Gersh.
Betrachten Sie eines davon:
- Trojaner Bareskin
- Lola Natural Ultra Thin geschmiert
- Skyn Elite Kondom
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Wenn Sie sich Sorgen über die Empfindlichkeit machen
Wenn Sie einen Penis haben und schnell zum Höhepunkt kommen, gibt es einige Möglichkeiten, die einer Überstimulation vorbeugen können.
„Für Menschen, die Probleme mit der Haltbarkeit haben, sind desensibilisierende Kondome eine wunderbare Option“, sagt Sex- und Beziehungsexperte Jamie LeClaire, der Durex Prolong-Kondome empfiehlt, die Sie finden können online.
„Es gibt auch einige gute Optionen für dicke Kondome, die bei Überstimulation helfen können, wie zum Beispiel Lifestyle Extra Strength oder Trustex Extra Strength, die beide etwa doppelt so dick sind wie dünne Kondome“, sagen sie.
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Wenn Sie allergisch gegen Latex sind
Ja, Sie können Safer Sex auch dann haben, wenn Sie eine Latexallergie haben. LeClaire empfiehlt, entweder Polyurethan- oder Polyisopren-Kondome auszuprobieren.
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Sie können auch Lammfellkondome ausprobieren, wenn Sie sich nur vor einer Schwangerschaft schützen möchten. Finde sie online.
„Die Poren von [lambskin] Kondome sind groß genug, damit infektiöse Partikel wie HIV oder Chlamydien durchdringen können, sodass sie nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten schützen“, sagt Gersh.
Andere Option? Das FC2-Frauenkondom, das Sie finden können online. Dieses von der FDA zugelassene interne Kondom ist latex- und hormonfrei und etwas teurer als andere Optionen, bietet jedoch eine Wirksamkeitsrate von 79 Prozent.
Wenn Sie es satt haben, damit herumzufummeln, und Lust auf Stimmung haben
Weißt du, was angesagt ist? Nicht schwanger werden, wenn Sie nicht schwanger werden wollen.
Um den Gebrauch von Kondomen doppelt so heiß zu machen, probieren Sie EIN Kondom aus, das laut LeClair lustig, kokett und verspielt ist. Finde sie online.
Sie können sich auch Maude Rise Latex, Lola Ultra Thin oder Lelo HEX ansehen, die eine sinnliche Ästhetik haben.
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„Der wichtigste Faktor, um nicht mit einem Kondom herumzufummeln, ist zu wissen, wie man es richtig anzieht“, sagt LeClaire. „Wenn Sie also nicht sicher sind, wie man ein Kondom genau anzieht und entfernt, schauen Sie sich einige Videos an.“
Es gibt Alternativen für Oral-Vaginal-Sex oder Oral-Anal
Bei der Durchführung von Cunnilingus oder Analingus können Kofferdams – dünne, dehnbare Latexstücke – den Flüssigkeitsaustausch behindern
Die meisten Kofferdams Die online erhältlichen Produkte sind aromatisiert, was laut LeClaire „großartig ist, weil nicht jeder Latex essen möchte, der wie, nun ja, Latex schmeckt.“
Sie können auch ein Latexkondom selbst herstellen. Zu
Sie haben vielleicht gehört, dass Plastikfolie auch als Barriere für Oral-Vagina- und Oral-Anal-Sex verwendet werden kann, aber LeClaire sagt: „Ich flehe Sie an, bitte verwenden Sie keine Plastikfolie.“ Es kann mit der Zeit leicht kaputt gehen und kaputt gehen.“
Darüber hinaus verfügt die mikrowellengeeignete Verpackung über mikroskopisch kleine Löcher, die dazu dienen, den Dampf freizusetzen, durch den Viren wandern können.
Sie haben auch Alternativen zur manuellen Penetration
Das Risiko mag gering sein, aber es ist möglich, dass sich sexuell übertragbare Krankheiten durch manuellen Sex ausbreiten.
Gersh erklärt: „Die Hand kann als Vektor fungieren. Wenn Sie also jemanden mit einer STI berühren und dann Ihre eigenen Genitalien berühren, kann eine STI, die durch Körperflüssigkeiten übertragen wird, übertragen werden.“
Wenn Ihr Partner sich beim Streicheln selbst berühren möchte, bitten Sie ihn, die andere Hand zu benutzen (und nicht abwechselnd).
Wenn Sie eine offene Wunde an Ihrer Hand haben und Ihr Gegenüber eine offene Wunde im Genitalbereich hat, können sich durch Flüssigkeit übertragene sexuell übertragbare Krankheiten ausbreiten.
Beim manuellen Sex stellen Innen- und Außenkondome aufgrund ihrer Größe eigentlich keine funktionelle Barrieremethode dar.
Allerdings „bilden Fingerkondome und Handschuhe eine Barriere, die verhindert, dass Sie mit den Körperflüssigkeiten Ihres Partners in Kontakt kommen“, sagt Gersh. „[They also] Schützen Sie Ihren Partner vor Bakterien auf Ihren Händen und Nägeln.“ Plus, einfache Reinigung!
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Gersh erinnert: „Diese schützen nicht vor einer Schwangerschaft, wenn sie auf einen Penis gesteckt werden, aber wenn Sie keinen Penis-Vagina-Verkehr haben und manuellen Geschlechtsverkehr haben, werden Sie nicht schwanger.“ Touché.
Es gibt einige Dinge, die Sie niemals zum Heimwerken verwenden sollten
Kondome aller Art sind hervorragend konstruiert, um eng zu sitzen und beim Sex an Ort und Stelle zu bleiben.
Also: „Versuchen Sie bitte nicht, Ihren Partner zu beeindrucken, indem Sie MacGyver ein provisorisches Kondom aus Haushaltsgegenständen anfertigen“, sagt LeClaire.
Die Verwendung von Sandwichbeuteln, Plastikfolie, Aluminiumfolie, Luftballons oder anderen Haushaltsgegenständen funktioniert nicht.
„Sie bleiben keine Zeit lang am Penis“, sagt Gersh. Und ihre Verwendung kann tatsächlich Schaden anrichten.
Die scharfen Kanten einer Plastiktüte oder die schädliche Beschaffenheit einer Aluminiumfolie können zu mikroskopisch kleinen Rissen in der Vagina führen. Und „die Verwendung eines Ballons kann die Durchblutung des Penis unterbrechen“, sagt Gersh.
Wenn es Ihnen nur darum geht, eine Schwangerschaft zu verhindern, haben Sie Möglichkeiten
Ja, Sie können auf den Barriereschutz verzichten, wenn Sie und Ihr(e) Partner eine Flüssigkeitsbindung haben.
Wenn Sie jedoch Penis-in-Vagina-Verkehr haben, müssen Sie möglicherweise eine andere Alternative zum Schutz vor einer Schwangerschaft finden.
Nichthormonelle Empfängnisverhütung
Viele Verhütungsmittel enthalten Hormone, es sind jedoch auch andere Möglichkeiten verfügbar.
Membran
Das Diaphragma ist eine Form der wiederverwendbaren, verschreibungspflichtigen Empfängnisverhütung für Menschen mit Vulva. Das Diaphragma ist kuppelförmig und wird bis zu 24 Stunden vor der Penetration in die Vagina eingeführt.
„Es soll verhindern, dass die Spermien im Samen die Eizelle erreichen“, erklärt Gersh. Bei richtiger Anwendung mit Spermizid ist die Wirksamkeit bis zu 96 Prozent.
Gebärmutterhalskappe
Die aus weichem Silikon gefertigte und wie eine Mini-Seemannsmütze geformte Gebärmutterhalskappe wird vor dem Geschlechtsverkehr mit einer Spermizidschicht in die Vagina eingeführt. Diese verschreibungspflichtige Option passt genau über den Gebärmutterhals und verhindert physisch, dass Spermien auf die Eizelle treffen.
Das Beste daran, sagt LeClaire, ist, dass „man nach dem Einführen innerhalb von 48 Stunden mehrmals Geschlechtsverkehr haben kann.“ Der Nachteil ist, dass sie nur zu 77 bis 83 Prozent wirksam sind.
Schwamm
Der in den meisten Drogerien erhältliche Schwamm ist ein schaumartiges Verhütungsmittel, das mit Spermizid getränkt und vor dem Eindringen in den Penis in die Vagina eingeführt wird.
„Die Idee ist, dass, wenn der Partner mit dem Penis ejakuliert, die Spermien im Ejakulat im Schwamm eingeschlossen und abgetötet werden“, sagt Gersh. Diese Einwegmethode hat eine Wirksamkeit von etwa 76 Prozent.
FAM
Die Fruchtbarkeitserkennungsmethode besteht darin, Ihren Menstruationszyklus zu verfolgen, um zu erkennen, wann Sie am fruchtbarsten sind (während des Eisprungs), und während dieser Zeit Geschlechtsverkehr zu vermeiden oder eine alternative Methode anzuwenden.
Obwohl sie hormonfrei ist, erklärt LeClaire, „besteht der Nachteil der FAM-Methode darin, dass sie aufgrund der sorgfältigen Überwachung und eines sehr regelmäßigen Zeitplans und Lebensstils eine große Fehlerquote bei menschlichen Fehlern aufweist.“
Ausziehmethode
Bei der Ausziehmethode wird der Penis vor der Ejakulation aus der Vagina herausgezogen. Wie Sie sich vielleicht vorstellen können, erfordert dies ein perfektes Timing. Die CDC berichtet, dass es nur zu 78 Prozent wirksam ist.
Hormonelle Verhütung
Bei der hormonellen Empfängnisverhütung wird eine niedrige Dosis Östrogen oder Gestagen freigesetzt, die den Eisprung verhindern und somit eine Schwangerschaft verhindern.
Pille
Die beliebteste Methode zur reversiblen Empfängnisverhütung in den Vereinigten Staaten sind orale Kontrazeptiva
Patch
Das Pflaster mag wie ein Verband aussehen, aber es funktioniert, indem es eine geringe Dosis Hormone über Ihre Haut in Ihren Blutkreislauf abgibt. Es soll in den ersten 21 Tagen Ihres Menstruationszyklus getragen werden.
„Sie kleben jede Woche am selben Tag ein neues Pflaster auf, aber jede dritte Woche tragen Sie überhaupt kein Pflaster, wodurch Sie Ihre Periode bekommen“, erklärt Gersh.
Bei richtiger Anwendung kann die Wirksamkeit bis zu 99 Prozent betragen.
Ring
Der unter dem Markennamen NuvaRing bekannte Ring ist ein verschreibungspflichtiger Kunststoffring, der jeweils drei Wochen lang in die Vagina eingeführt wird.
„Das Einsetzen und Herausnehmen ist einfach, aber in der Woche, in der Sie den Ring nicht tragen, müssen Sie sich auf andere Verhütungsmittel verlassen“, sagt LeClaire.
Die Wirksamkeit liegt bei 91 Prozent.
Schuss
Nichts für Nadelphobiker: Die Verhütungsspritze (manchmal auch Depo-Provera genannt) erfordert einen Arztbesuch alle 12 Wochen für eine Progestin-Injektion.
Bei bestimmungsgemäßer Anwendung ist die Wirksamkeit zu 99 Prozent gegeben.
Implantieren
Bei der Implantatverhütung, die üblicherweise unter dem Markennamen Nexplanon bekannt ist, führt Ihr Arzt einen kleinen Kunststoffstab um die Seite eines Zahnstochers, der in den Oberarm eingeführt wird.
Nach dem Einsetzen kann das Gerät bis zu 3 Jahre in Ihrem Körper verbleiben und ist zu 99 Prozent wirksam.
Ja, es muss chirurgisch eingeführt werden, aber der Eingriff dauert nur wenige Minuten und die Ärzte verwenden eine örtliche Betäubung, sodass es nicht schmerzhaft sein sollte.
Intrauterinpessar (IUP)
Das IUP ist ein T-förmiges Gerät, das von einem Arzt in die Gebärmutter eingeführt wird und durch die Immobilisierung von Spermien funktioniert.
„Sie sind zu über 99 Prozent wirksam und können über drei Jahre lang eingesetzt und verwendet werden“, erklärt LeClaire. Sie können jederzeit entfernt werden, wenn Sie sich für eine Schwangerschaft entscheiden.
Das Endergebnis
Sowohl zur STI- als auch zur Schwangerschaftsprävention sind Kondome am besten geeignet. Wenn Ihnen nur die Schwangerschaftsverhütung am Herzen liegt, kann Ihnen ein Arzt dabei helfen, die beste Option zu finden.
Gabrielle Kassel (sie/sie) ist eine queere Sexualpädagogin und Wellness-Journalistin, die sich dafür einsetzt, dass Menschen sich in ihrem Körper so gut wie möglich fühlen. Zusätzlich zu Healthline ist ihre Arbeit in Publikationen wie Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist und mehr erschienen! In ihrer Freizeit trainiert Gabrielle CrossFit, rezensiert Vergnügungsprodukte, wandert mit ihrem Border Collie oder nimmt Episoden des Podcasts auf, den sie Co-Moderatorin ist Schlecht im Bett. Folge ihr auf Instagram @Gabriellekassel.
