Sie träumen von doppelt so niedlichen Neugeborenen, denken aber, dass dies nicht möglich ist? In Wirklichkeit ist die Idee, Zwillinge zu haben, vielleicht gar nicht so weit hergeholt. (Denken Sie nur daran, es sind auch doppelt so viele Windelwechsel.)
Die Geburt von Zwillingen hat etwas zugenommen
Aber bevor Sie sich mit passenden Outfits eindecken und passende Namen wählen, ist es wichtig zu verstehen, wie Zwillinge gezeugt werden und welche zusätzlichen Faktoren damit verbunden sind.
Es gibt einige Umstände – ob natürlich vorkommend oder durch Fruchtbarkeitsbehandlungen herbeigeführt – die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie Zwillinge bekommen.
(Erwarten Sie bereits Zwillinge? Hier ist, was Sie wissen müssen.)
Natürlich Zwillinge bekommen
Es wird geschätzt, dass 1 von 250 Schwangerschaften auf natürliche Weise zu Zwillingen führt, und es gibt zwei Möglichkeiten, sie zu empfangen.
Eineiige Zwillinge
Bei der ersten wird ein einzelnes Ei von einem einzelnen Spermium befruchtet. Reproduktion 101, richtig? Aber dann, irgendwo auf dem Weg, teilt sich die befruchtete Eizelle in zwei Teile, was zu eineiigen Zwillingen führt.
Die Wahrscheinlichkeit, eineiige Zwillinge zu bekommen, ist relativ gering – etwa 3 oder 4 von 1.000 Geburten. Und obwohl es offensichtlich sein mag, haben eineiige Zwillinge bei der Geburt immer das gleiche Geschlecht, entweder beide Jungen oder beide Mädchen. Wieso den? Nun, sie sehen nicht nur gleich aus – sie haben auch genau die gleiche DNA.
Zweieiige Zwillinge
Zweieiige Zwillinge hingegen entstehen, wenn zwei getrennte Eizellen von zwei getrennten Samenzellen befruchtet werden. Beide befruchteten Eizellen pflanzen sich in die Gebärmutter ein und – 9 Monate später – werden zwei Babys geboren.
Zweieiige Zwillinge können entweder zwei Jungen, zwei Mädchen oder ein Junge und ein Mädchen sein. Sie können sich sehr ähnlich sehen oder auch nicht. Das liegt daran, dass sie im Gegensatz zu eineiigen Zwillingen nicht die exakt gleiche DNA teilen. Abgesehen vom Alter sind sie sich tatsächlich nicht ähnlicher als Brüder und Schwestern, die im Abstand von Jahren geboren wurden.
Faktoren, die Ihre Chancen erhöhen, auf natürliche Weise Zwillinge zu bekommen
Genetik
Sie haben vielleicht gehört, dass Zwillinge „in Familien leben“. Dies ist teilweise richtig. Ihre Chancen, zweieiige Zwillinge zu bekommen, können höher sein, wenn Sie selbst ein zweieiiger Zwilling sind oder wenn es in Ihrer Familie zweieiige Zwillinge gibt.
Ein Grund dafür kann die Hyperovulation sein, bei der der Körper während des Eisprungs zwei oder mehr Eizellen freisetzt – im Grunde eine Voraussetzung für die Geburt zweieiiger Zwillinge.
Und Hyperovulation kann in Ihrer DNA weitergegeben werden – von den Genen Ihrer Mutter oder interessanterweise von Ihrem Vater. (Es kann jedoch auch hin und wieder bei Frauen vorkommen, die nicht regelmäßig mehr als ein Ei freisetzen oder Zwillinge in ihrer Familie haben.)
Das Alter
Sind Sie über 35 Jahre alt? Wenn Sie Zwillinge haben möchten, können Sie den Jackpot knacken, wenn Sie auch in den oberen 30ern oder in den 40ern sind.
Frauen im „fortgeschrittenen mütterlichen Alter“ (es tut uns leid, diesen Ausdruck zu verwenden, aber er wird in medizinischen Einrichtungen häufig für über 35 Jahre verwendet) haben eine höhere Chance, Zwillinge zu zeugen, sagt die Mayo Clinic.
Hormonelle Veränderungen, die kurz vor der Menopause auftreten, können dazu führen, dass der Körper während des Eisprungs mehr als ein Ei freisetzt. Wenn zwei oder mehr befruchtet werden und sich beide einnisten, benötigen Sie möglicherweise nur zwei Krippen in Ihrem Kinderzimmer.
Höhe
Größere Frauen scheinen häufiger Zwillinge zu bekommen. Das mag etwas seltsam klingen, aber Forscher schreiben diese Möglichkeit einem bestimmten Insulin-ähnlichen Wachstumsfaktor zu.
EIN
Gewicht
Frauen, die übergewichtig oder fettleibig sind, haben auch eine höhere Chance, auf natürliche Weise Zwillinge zu zeugen. Insbesondere sind die Chancen am höchsten, wenn Ihr Body-Mass-Index (BMI) laut a über 30 liegt
Eine spätere Studie aus dem Jahr 2016, die mütterliche Merkmale bei Frauen in Norwegen analysierte, besagt, dass die Zwillingsraten bei Frauen mit einem BMI über 25 gestiegen sind.
Ein Wort der Warnung hier: Nehmen Sie nicht absichtlich an Gewicht zu, um Ihre Chancen auf Zwillinge zu erhöhen. Ein BMI über 30 kann Sie auch in die Hochrisikokategorie einer Schwangerschaft einordnen, sprechen Sie also mit Ihrem Arzt über ein gesundes Gewicht für Sie, bevor Sie schwanger werden.
Wettrennen
Demnach bringen schwarze Frauen häufiger Zwillinge zur Welt als weiße Frauen
Diät
Einer
Dies kann vorkommen, weil Frauen, die Milchprodukte essen, möglicherweise zusätzlichen Insulin-Wachstumsfaktor einnehmen. Die Kühe geben dieses Hormon in ihre Milch ab und es kann – wenn es verzehrt wird – die menschliche Fortpflanzung beeinflussen.
Beachten Sie, dass dies nur eine Analyse der medizinischen Aufzeichnungen darüber ist, wer ein Kind geboren hat. Und seitdem wurde nur wenig Forschung (wenn überhaupt) in Bezug auf die Aufnahme von Milchprodukten durchgeführt, die die Zwillingsgeburtenrate beeinflussen.
EIN
Während die Erhöhung der Aufnahme dieses Wurzelgemüses sicherlich kein todsicherer Weg ist, um ein Vielfaches zu bekommen, kann der Verzehr von Yamswurzeln – randvoll mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen – Ihnen sicherlich nicht schaden!
Frühere Schwangerschaften
Haben Sie bereits ein Kind, das ein großer Bruder oder eine große Schwester werden möchte? Er oder sie könnte der Grund dafür sein, dass Sie am Ende Zwillinge bekommen. Das stimmt! Eine frühere Schwangerschaft – oder besser noch frühere Mehrlingsschwangerschaften – kann Ihre Chancen auf Zwillinge erhöhen.
Tatsächlich haben Frauen im Alter zwischen 35 und 40 Jahren mit vier oder mehr Kindern dreimal häufiger Zwillinge als eine Frau unter 20 Jahren ohne Kinder.
Das Warum ist nicht ganz klar, aber es kann einfach daran liegen, dass Sie mit jeder Schwangerschaft ein bisschen älter werden.
Zwillinge mit Fruchtbarkeitsbehandlungen bekommen
Wenn Sie mit künstlicher Reproduktionstechnologie (ART), In-vitro-Fertilisation (IVF) und anderen Fruchtbarkeitsbehandlungen – wie intrauteriner Insemination (IUI) – vertraut sind, wissen Sie vielleicht bereits, dass Zwillinge eine erhöhte Wahrscheinlichkeit sind.
IUI
Während das Verfahren der IUI selbst Ihre Chancen auf Zwillinge nicht erhöht, könnten bestimmte damit verbundene Medikamente dies tun. Clomifencitrat (Clomid) und Letrozol (Femara) sind ovulationsstimulierende Medikamente.
Beide Medikamente werden oft in IUI-Zyklen verabreicht und können dem Körper helfen, mehrere Eizellen zu produzieren, die gleichzeitig freigesetzt werden können. Wenn zwei (oder mehr) befruchtet werden und sich einnisten, sind Zwillinge möglich.
In einer Studie aus dem Jahr 2014 lag die Zwillingsrate mit Clomid bei 7,4 Prozent. Femara hatte eine niedrigere Rate von nur 3,4 Prozent. Diese Zahlen mögen nicht hoch erscheinen, aber sie sind immer noch um einiges höher als die Wahrscheinlichkeit, auf natürliche Weise Zwillinge zu bekommen.
Und es gibt noch mehr. Gonadotropine stimulieren wie das follikelstimulierende Hormon (FSH) das Wachstum der Eifollikel. Diese injizierbaren Medikamente werden auch häufig bei IUI- und anderen Fruchtbarkeitsbehandlungen verwendet, und die Zwillingsrate bei der Anwendung dieser Medikamente beträgt satte 30 Prozent.
IVF
Medikamente sind auch ein Teil der IVF. Aber einer der Hauptfaktoren, der Ihre Chancen auf Zwillinge mit dieser Reproduktionstechnologie erhöht, ist die Anzahl der Embryonen, die Sie übertragen möchten.
Einige Paare entscheiden sich dafür, nur eine zu übertragen. Während sich der einzelne Embryo teilen und in eineiige Zwillinge verwandeln könnte, ist dies nicht allzu wahrscheinlich.
Das wahrscheinlichere Szenario betrifft zweieiige Zwillinge. Wenn Sie zwei (oder mehr) Embryonen übertragen und sich beide erfolgreich einnisten und entwickeln, sind Zwillinge (oder mehr!) unterwegs.
Die Rate der Zwillingsschwangerschaften mit IVF mit frischen Embryonen ist
Die Chancen nehmen mit dem Alter ab (im Gegensatz zur natürlichen Zwillingskonzeption), da Frauen zwischen 38 und 40 nur eine haben
Und bedenken Sie Folgendes: Einige Paare entscheiden sich möglicherweise dafür, während der IVF zwei Embryonen zu übertragen. Angenommen, einer dieser Embryonen spaltet sich und dann implantieren sich alle drei in die Gebärmutter. Das Ergebnis wären Drillinge – zwei eineiige Zwillinge und ein zweieiiges Geschwister.
So erhöhen Sie Ihre Chancen
Das Wichtigste zuerst: Bevor Sie anfangen, niedliche Zwillingskindergärten auf Ihrem Pinterest-Board zu pinnen, verstehen Sie, dass Zwillingsschwangerschaften nicht immer Spaß und (Babyparty-) Spiele sind.
Eine Mehrlingsschwangerschaft kann bestimmte Komplikationen mit sich bringen und führt automatisch zu einer Einstufung als „hohes Risiko“ bei Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme. Frauen, die Zwillinge tragen, haben ein erhöhtes Risiko, an Präeklampsie und Schwangerschaftsdiabetes zu erkranken.
Das heißt nicht, dass Sie mit zwei Babys keine völlig gesunde Schwangerschaft haben können. Es bedeutet nur, dass Sie möglicherweise etwas genauer überwacht werden müssen.
Abgesehen von den Risiken liegen viele der Faktoren, die die Chancen auf Zwillinge erhöhen, nicht genau in Ihrer Kontrolle.
Während Sie also entscheiden können, mehr Milchprodukte und Süßkartoffeln zu essen, können Sie Ihre Größe, Rasse oder Familiengeschichte von Mehrlingsgeburten nicht genau ändern. Auch eine gezielte Gewichtszunahme vor der Schwangerschaft ist nicht unbedingt eine gute Idee.
Und wenn Sie darauf setzen, spät im Leben Kinder zu bekommen, um Ihre Chancen auf Zwillinge zu erhöhen, verstehen Sie, dass mit zunehmendem Alter die Fruchtbarkeit abnimmt und die Wahrscheinlichkeit von Chromosomenanomalien steigt.
Wenn Sie immer noch an der Idee von zwei festhalten, gibt Ihnen die Reproduktionstechnologie möglicherweise die größte Kontrolle. Doch Experten empfehlen gerade jüngeren Frauen den Wechsel
Ovulationsfördernde Medikamente, die allein oder mit IUI verwendet werden, sind verschreibungspflichtig und können einige ernsthafte Risiken bergen, wie z. B. ein höheres Risiko einer ovariellen Hyperstimulation oder einer Eileiterschwangerschaft.
Medikamente und Verfahren wie IVF sind ebenfalls kostspielig und normalerweise Paaren vorbehalten, bei denen Unfruchtbarkeit diagnostiziert wurde. Für Frauen unter 35 bedeutet Unfruchtbarkeit, dass sie im Laufe eines Jahres bei zeitgesteuertem Geschlechtsverkehr nicht schwanger werden. Und für Frauen über 35 verkürzt sich dieser Zeitraum auf 6 Monate.
Wir versuchen hier nicht, eine Debbie Downer zu sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt – insbesondere Ihrem reproduktiven Endokrinologen, wenn Sie Fruchtbarkeitsbehandlungen durchführen – über Zwillinge.
Sie können Sie über alle damit verbundenen Risiken informieren, die für Sie einzigartig sind, und ob ein Transfer mehrerer Embryonen mit IVF eine Option sein könnte.
Leider gibt es keine spezielle Pille, mit der Sie garantieren können, dass Sie wie ein Boss einen doppelten Kinderwagen durch Ihre Nachbarschaft rollen. (Aber wir denken, dass Sie trotzdem ein Boss sind.)
Das soll nicht heißen, dass Sie nicht ein wenig Spaß haben können, wenn Sie versuchen, Ihre Chancen zu erhöhen, indem Sie mehr Käse und geröstete Yamswurzeln essen oder die Daumen für Ihre nächste IUI drücken.
Es gibt sicherlich sowohl Risiken als auch Belohnungen mit Zwillingen. Aber bevor Sie sich zu sehr vom Träumen mitreißen lassen, versuchen Sie zuerst, sich darauf zu freuen, doppelt zu sehen … mit den Linien auf Ihrem Schwangerschaftstest. Wir schicken Babystaub!
