Eine Lungenentzündung ist eine Lungenentzündung, die durch eine Ansammlung von Flüssigkeit oder Schleim verursacht wird. Diese Ablagerungen verringern die Wirksamkeit Ihrer Alveolen, die winzige Luftsäcke sind, die Sauerstoff aus der Atemluft in Ihr Blut transportieren.

Eine Lungenentzündung ist nicht ansteckend, kann aber durch eine Reihe von Dingen verursacht werden – von denen einige ansteckend sein könnten. Diese beinhalten:

  • Viren
  • Bakterien
  • Pilz
  • fortschreitende Lungenerkrankungen
  • Asthma
  • Rauchen
  • Einsatz eines Beatmungsgerätes
  • andere Infektionen der oberen Atemwege

Aspirationspneumonie ist eine spezifische Art von Lungenentzündung, die entsteht, wenn Sie Nahrung, Magensäure oder Speichel in Ihre Lungen einatmen.

Lesen Sie weiter, um mehr über fünf Möglichkeiten zu erfahren, wie Sie sich vor einer Lungenentzündung schützen können.

1. Holen Sie sich einen Lungenentzündungsimpfstoff

Die Impfung gegen Lungenentzündung verringert das Risiko, an einer Lungenentzündung zu erkranken, eliminiert es jedoch nicht. Es gibt zwei Arten von Lungenentzündungsimpfstoffen:

  • Pneumokokken-Konjugatimpfstoff (PCV13 oder Prevnar 13)
  • Pneumokokken-Polysaccharid-Impfstoff (PPSV23 oder Pneumovax 23)

Risikogruppen

Zu den Hochrisikogruppen gehören Menschen mit bestimmten Merkmalen oder Zuständen, die sie anfälliger für die Entwicklung einer Lungenentzündung machen.

Während Pneumonie-Impfstoffe für Kinder und Erwachsene über 65 empfohlen werden, werden sie auch dringend für Personen im Alter von 19 bis 64 empfohlen, die eine der folgenden Erkrankungen oder Gewohnheiten haben:

  • Sichelzellenanämie
  • anatomische oder funktionelle Asplenie
  • angeborene oder erworbene Immunschwäche
  • HIV
  • chronisches Nierenversagen
  • Leukämie oder Lymphom
  • Morbus Hodgkin
  • generalisierte und metastasierende bösartige Erkrankungen (Krebs)
  • andere Formen der Immunsuppression
  • Solide Organtransplantation
  • Multiples Myelom
  • Rauchen
  • Alkoholkonsumstörung
  • chronische Herzkrankheit
  • chronische Lebererkrankung
  • chronische Lungenerkrankung, einschließlich COPD, Emphysem und Asthma
  • Diabetes Mellitus

Pneumokokken-Konjugatimpfstoff

Der Pneumokokken-Konjugatimpfstoff (PCV13) schützt vor 13 Arten von Bakterien, die schwere Infektionen bei Kindern und Erwachsenen verursachen.

PCV13 ist Teil des Standardimpfprotokolls für Babys und wird von einem Kinderarzt verabreicht. Bei Babys wird es als Serie von drei oder vier Dosen verabreicht, beginnend mit dem Alter von 2 Monaten. Die letzte Dosis wird Babys nach 15 Monaten verabreicht.

Bei Erwachsenen ab 65 Jahren wird PCV13 als einmalige Injektion verabreicht. Ihr Arzt kann eine Wiederholungsimpfung in 5 bis 10 Jahren empfehlen. Personen jeden Alters mit Risikofaktoren, wie z. B. einem geschwächten Immunsystem, sollten ebenfalls diesen Impfstoff erhalten.

Pneumokokken-Polysaccharid-Impfstoff

Pneumokokken-Polysaccharid-Impfstoff (PPSV23) ist ein Einmalimpfstoff, der gegen 23 Arten von Bakterien schützt.

Es wird nicht für Kinder empfohlen. PPSV23 wird Erwachsenen über 65 Jahren verabreicht, die bereits den PCV13-Impfstoff erhalten haben. Es wird normalerweise etwa 1 Jahr später gegeben.

Personen im Alter von 19 bis 64 Jahren, die rauchen oder Erkrankungen haben, die ihr Lungenentzündungsrisiko erhöhen, sollten diesen Impfstoff ebenfalls erhalten. Personen, die PPSV23 im Alter von 65 Jahren erhalten, benötigen in der Regel keine Wiederholungsimpfung zu einem späteren Zeitpunkt.

Wer sollte sich nicht gegen eine Lungenentzündung impfen lassen?

Bestimmte Personen sollten sich nicht gegen Lungenentzündung impfen lassen. Dazu gehören Menschen, die:

  • allergisch gegen den Impfstoff oder einen seiner Bestandteile sind
  • hatte eine allergische Reaktion auf PCV7, eine frühere Version des Impfstoffs gegen Lungenentzündung
  • schwanger sind
  • eine schwere Erkältung, Grippe oder andere Krankheit haben

Mögliche Nebenwirkungen der Lungenentzündungsimpfstoffe

Beide Lungenentzündungsimpfstoffe können einige Nebenwirkungen haben. Dazu können gehören:

  • Rötung oder Schwellung an der Injektionsstelle
  • Muskelkater
  • Fieber
  • Schüttelfrost

Kinder sollten den Lungenentzündungs- und den Grippeimpfstoff nicht gleichzeitig erhalten. Dies kann ihr Risiko für fieberbedingte Anfälle erhöhen.

Schwerwiegende Nebenwirkungen

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie eine der folgenden Nebenwirkungen bemerken, die ein Anzeichen für eine allergische Reaktion sein können:

  • Schwierigkeiten beim Atmen
  • Keuchen
  • Ausschlag
  • Nesselsucht

2. Waschen Sie Ihre Hände

Obwohl eine Lungenentzündung selbst nicht ansteckend ist, kann sie durch eine Vielzahl von infektiösen Organismen wie Viren, Bakterien und Pilzen verursacht werden. Händewaschen ist der beste Weg, um zu vermeiden, dass diese Organismen in Ihre Atemwege gelangen.

Achte beim Händewaschen darauf, sie gründlich zu reinigen, indem du die folgenden Schritte befolgst:

  • Befeuchten Sie Ihre Hände mit sauberem – vorzugsweise fließendem – Wasser.
  • Tragen Sie genug Seife auf, um alle Oberflächen Ihrer Hände und Handgelenke zu bedecken.
  • Schäumen Sie auf und reiben Sie Ihre Hände zügig und gründlich aneinander. Achten Sie darauf, alle Oberflächen Ihrer Hände, Fingerspitzen, Fingernägel und Handgelenke zu schrubben.
  • Schrubben Sie Ihre Hände und Handgelenke mindestens 20 Sekunden lang.
  • Spülen Sie Ihre Hände und Handgelenke unter sauberem – vorzugsweise fließendem – Wasser ab.
  • Trocknen Sie Ihre Hände und Handgelenke mit einem sauberen Handtuch oder lassen Sie sie an der Luft trocknen.
  • Verwenden Sie ein Handtuch, um den Wasserhahn zu schließen.

Wenn Sie keinen Zugang zu Wasser und Seife haben, können Sie Ihre Hände auch mit einem Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis reinigen.

3. Vermeiden Sie den Kontakt mit kranken Menschen

Die meisten Infektionen der Atemwege werden durch winzige Partikel in der Luft oder auf den Oberflächen, die wir berühren, verbreitet. Die Vermeidung des Kontakts mit Personen, von denen Sie wissen, dass sie krank sind, ist ein wichtiger Schritt zur Vorbeugung von Atemwegsinfektionen und möglichen Lungenentzündungen.

Wenn Sie sich in einer überfüllten Gegend befinden oder es nicht vermeiden können, in der Nähe von kranken Menschen zu sein, achten Sie darauf:

  • Waschen Sie Ihre Hände häufig
  • Bedecken Sie Mund und Nase mit einer Maske, um dies zu verhindern Grippekalt und COVID 19
  • ermutigen Sie andere, ihren Husten oder Niesen zu bedecken
  • Vermeiden Sie es, persönliche Gegenstände zu teilen

4. Nehmen Sie gesunde Gewohnheiten an

Wie Sie sich um Ihren Körper und die Umwelt um Sie herum kümmern, spielt eine große Rolle bei der Fähigkeit Ihres Körpers, Infektionen zu widerstehen, die zu einer Lungenentzündung führen können.

Die folgenden Maßnahmen können Ihnen helfen, Ihre Lunge und Ihr Immunsystem zu stärken:

  • genug Ruhe bekommen
  • sich ausgewogen ernähren
  • regelmäßig trainieren
  • Rauchen vermeiden
  • Reduzieren Sie Ihre Exposition gegenüber schädlichen Chemikalien oder Umweltverschmutzung
  • Bleiben Sie über Ihre Impfungen auf dem Laufenden

5. Verhindern Sie, dass sich eine Erkältung in eine Lungenentzündung verwandelt

Wenn Sie bereits erkältet sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über proaktive Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um zu verhindern, dass daraus eine Lungenentzündung wird.

Zu den Empfehlungen gehören:

  • Stellen Sie sicher, dass Sie sich ausreichend ausruhen, während Sie sich von einer Erkältung oder einer anderen Krankheit erholen
  • Trinken Sie viel Flüssigkeit, um Staus zu beseitigen
  • Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Vitamin C und Zink zur Stärkung Ihres Immunsystems

Vermeidung einer postoperativen Lungenentzündung

Wenn Sie kürzlich operiert wurden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Sie tun können, um eine postoperative Lungenentzündung zu vermeiden. Sie können vorschlagen:

  • tiefe Atem- und Hustenübungen
  • Halten Sie Ihre Hände sauber
  • Kopf hoch halten
  • Mundhygiene, die ein Antiseptikum wie Chlorhexidin enthält
  • Sitzen Sie so viel wie möglich und gehen Sie, sobald Sie dazu in der Lage sind

Wann zum arzt

Es kann schwierig sein zu sagen, wann ein Husten von einer Erkältung zu etwas Ernsterem geworden ist. Wenn Sie eine Virusinfektion haben, kann Ihr Husten mehrere Wochen andauern.

Wenn Sie einen anhaltenden Husten haben oder eines der folgenden Symptome verspüren, sollten Sie einen Termin mit einem Arzt vereinbaren:

  • Fieber
  • Schwitzen
  • Schütteln
  • Schüttelfrost
  • schnelle, flache Atmung
  • Schwierigkeiten beim Atmen
  • Kurzatmigkeit
  • Appetitverlust
  • Übelkeit oder Erbrechen
  • Verwirrtheit
  • eine bläuliche Verfärbung Ihrer Lippen oder Nagelbetten

Was passiert, wenn ich eine Lungenentzündung bekomme?

Wie Ihre Lungenentzündung behandelt wird, hängt davon ab, welche Art Sie haben und wie schwer Ihre Lungenentzündung ist. Eine Lungenentzündung kann nur einen Abschnitt – oder Lappen – Ihrer Lunge oder jeden Raum beider Lungen betreffen.

Wenn Ihre Lungenentzündung durch eine bakterielle Infektion verursacht wurde oder Flüssigkeiten, die sich nach der Aspiration sammeln, infiziert werden, können Ihnen Antibiotika verschrieben werden. Pilzpneumonien können auch mit Antimykotika behandelt werden.

Wenn Ihre Lungenentzündung durch ein Virus verursacht wird, helfen Antibiotika und Antimykotika nicht. Für einige Viren, wie Influenza, kann ein antivirales Medikament verwendet werden. Andernfalls ist eine unterstützende Behandlung – vielleicht sogar in einem Krankenhaus – der beste Weg, um eine virale Lungenentzündung zu behandeln.

Schwere Fälle von Lungenentzündung – unabhängig davon, was sie verursacht hat – können eine Behandlung mit intensiveren Therapien wie zusätzlichem Sauerstoff, Atembehandlungen oder sogar mechanischer Beatmung erfordern.

Tipps für die Genesung nach einer Lungenentzündung

Wenn Sie eine durch eine bakterielle Infektion verursachte Lungenentzündung haben, wird Ihr Arzt Ihnen Antibiotika verschreiben. Abhängig von Ihren Symptomen benötigen Sie möglicherweise auch Atembehandlungen oder Sauerstoff. Ihr Arzt wird anhand Ihrer Symptome entscheiden.

Sie können auch von der Einnahme von Hustenmitteln profitieren, wenn Ihr Husten Ihre Fähigkeit, sich auszuruhen, beeinträchtigt. Husten ist jedoch wichtig, um Ihrem Körper zu helfen, Schleim aus der Lunge zu entfernen.

Auch die Pflege Ihrer allgemeinen Gesundheit kann helfen. Ruhen Sie sich aus, trinken Sie viel Flüssigkeit, essen Sie nahrhafte Lebensmittel und geben Sie Ihrem Körper Zeit, sich zu erholen. Denken Sie daran, dass es einen Monat oder länger dauern kann, bis Sie sich vollständig von einer Lungenentzündung erholt haben.

Lungenentzündung ist eine potenziell schwerwiegende Komplikation einer Infektion der oberen Atemwege, die sich auf die Lunge ausbreitet.

Es kann durch eine Vielzahl von Keimen verursacht werden, einschließlich Viren und Bakterien. Babys unter 2 Jahren und Erwachsenen über 65 Jahren wird empfohlen, sich gegen Lungenentzündung impfen zu lassen. Personen jeden Alters mit erhöhtem Risiko sollten sich ebenfalls impfen lassen.

Gesunde Gewohnheiten und gute Hygiene können auch das Risiko einer Lungenentzündung verringern.