Knoblauch- und saurer Reflux
Säurereflux tritt auf, wenn Säure aus dem Magen zurück in die Speiseröhre fließt. Diese Säure kann die Schleimhaut der Speiseröhre reizen und entzünden. Bestimmte Lebensmittel wie Knoblauch können dazu führen, dass dies häufiger vorkommt.
Obwohl Knoblauch viele gesundheitliche Vorteile hat, raten Ärzte im Allgemeinen davon ab, Knoblauch zu essen, wenn Sie an Sodbrennen leiden. Allerdings hat nicht jeder die gleichen Lebensmittelauslöser. Was eine Person mit saurem Reflux betrifft, betrifft Sie möglicherweise nicht.
Wenn Sie daran interessiert sind, Knoblauch zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen, sollten Sie mit Ihrem Arzt über alle Bedenken sprechen, die Sie haben könnten. Sie können über potenzielle Risiken sprechen und Ihnen helfen, festzustellen, ob dies ein Auslöser für Ihren Reflux ist.
Was sind die Vorteile von Knoblauch?
Vorteile
- Knoblauch kann den Cholesterinspiegel senken.
- Knoblauch kann auch Ihr Risiko für bestimmte Krebsarten verringern.
Seit Tausenden von Jahren wird Knoblauch medizinisch verwendet. Es ist ein Volksheilmittel gegen Bluthochdruck, hohen Cholesterinspiegel und Herzerkrankungen.
Die Zwiebel scheint eine positive Wirkung auf die Blutgefäße zu haben und kann sogar als Blutverdünner wirken. Es kann
Diese Eigenschaften stammen vor allem von der Schwefelverbindung Allicin. Allicin ist der Hauptwirkstoff im Knoblauch.
Weitere Forschung ist notwendig, um festzustellen, ob es eine solide medizinische Grundlage für diese vorgeschlagenen Vorteile gibt. Es gibt nur begrenzte Forschungsergebnisse darüber, ob es einen direkten Zusammenhang zwischen dem Verzehr von Knoblauch und den Symptomen von saurem Reflux gibt.
Risiken und Warnungen
Nachteile
- Knoblauch kann das Risiko für Sodbrennen erhöhen.
- Knoblauchpräparate können das Blut verdünnen, daher solltest du sie nicht zusammen mit anderen Blutverdünnern einnehmen.
Die meisten Menschen können Knoblauch essen, ohne dass Nebenwirkungen auftreten. Wenn Sie sauren Reflux haben, raten Ärzte normalerweise davon ab, Knoblauch zu essen.
Unabhängig davon, ob Sie sauren Reflux haben, hat der Verzehr von Knoblauch eine Reihe geringfügiger Nebenwirkungen. Das beinhaltet:
- Sodbrennen
- Magenprobleme
- Atem und Körpergeruch
Da der Verzehr von Knoblauch mit Sodbrennen in Verbindung gebracht wird, wird angenommen, dass er die Wahrscheinlichkeit von Sodbrennen bei Menschen mit saurem Reflux erhöht.
Es ist wahrscheinlicher, dass Nebenwirkungen auftreten, insbesondere Sodbrennen, wenn Sie rohen Knoblauch essen. Zusätzliche Einnahme, insbesondere in hohen Dosen, kann zu Übelkeit, Schwindel und Gesichtsrötung führen.
Knoblauchpräparate können auch Ihr Blut verdünnen, daher sollten sie nicht in Kombination mit Warfarin (Coumadin) oder Aspirin eingenommen werden. Sie sollten auch die Einnahme von Knoblauchpräparaten vor oder nach der Operation vermeiden.
Behandlungsmöglichkeiten für sauren Reflux
Traditionell wird saurer Reflux mit rezeptfreien Medikamenten behandelt, die entweder die Magensäure blockieren oder die Menge an Säure reduzieren, die Ihr Magen produziert. Dies beinhaltet Folgendes:
- Antazida wie Tums können die Magensäure für eine schnelle Linderung neutralisieren.
- H2-Blocker wie Famotidin (Pepcid) wirken nicht so schnell, können aber die Säureproduktion für bis zu acht Stunden reduzieren.
- Auch Protonenpumpenhemmer wie Omeprazol (Prilosec) können die Säureproduktion verlangsamen. Ihre Wirkung kann bis zu 24 Stunden anhalten.
Seltener verschreiben Ärzte ein Medikament namens Baclofen, um zu verhindern, dass sich der Ösophagussphinkter entspannt. In einigen schweren Fällen können Ärzte den Säurereflux operativ behandeln.
Das Endergebnis
Wenn Sie an starkem Sodbrennen leiden, vermeiden Sie am besten, viel Knoblauch zu essen, insbesondere in roher Form. Wenn Sie Knoblauch nicht aufgeben möchten, arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um festzustellen, ob dies eine Option für Sie ist.
Sie können empfehlen, dass Sie kleine Mengen Knoblauch konsumieren und alle Reaktionen aufzeichnen, die Sie möglicherweise über einen Zeitraum von einer Woche haben. Von dort aus können Sie alle Symptome beurteilen, die Sie erlebt haben, und alle auslösenden Lebensmittel identifizieren.
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