Kopfschmerzen während der Schwangerschaft: Was Sie wissen müssen

Arten von Kopfschmerzen

Die meisten Kopfschmerzen während der Schwangerschaft sind primäre Kopfschmerzen. Das bedeutet, dass der Kopfschmerz von alleine kommt. Es ist kein Anzeichen oder Symptom einer anderen Erkrankung oder einer Komplikation in der Schwangerschaft. Zu den primären Kopfschmerzen gehören:

• Spannungskopfschmerzen
• Migräneattacken
• Cluster-Kopfschmerzen

Um 26 Prozent der Kopfschmerzen während der Schwangerschaft sind Spannungskopfschmerzen. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie während der Schwangerschaft chronische Kopfschmerzen oder Migräne haben oder wenn Sie Migräne in der Vorgeschichte hatten.

Einige Frauen mit einer Vorgeschichte von Migräne bekommen während der Schwangerschaft weniger Migräneattacken. Migräne wurde auch mit Komplikationen in Verbindung gebracht, die später in der Schwangerschaft oder nach der Geburt Ihres Babys auftreten.

Sekundäre Kopfschmerzen werden durch eine Komplikation in der Schwangerschaft verursacht, wie z. B. Bluthochdruck.

Häufige Symptome von Kopfschmerzen während der Schwangerschaft

Kopfschmerzen können von Person zu Person unterschiedlich sein. Möglicherweise haben Sie:

• dumpfer Schmerz
• pochende oder pulsierende Schmerzen
• starke Schmerzen auf einer oder beiden Seiten
• stechender Schmerz hinter einem oder beiden Augen

Migräneschmerzen können auch umfassen:

• Brechreiz
• Erbrechen
• Linien oder Lichtblitze sehen
• Tote Winkel

Ursachen von Kopfschmerzen in der Schwangerschaft

Erstes Trimester

Spannungskopfschmerzen treten im ersten Trimester Ihrer Schwangerschaft häufig auf. Dies kann passieren, weil Ihr Körper zu diesem Zeitpunkt mehrere Veränderungen durchmacht. Diese Veränderungen können Kopfschmerzen auslösen:

• hormonelle Veränderungen

• höheres Blutvolumen
• Gewichtsänderungen

Häufige Ursachen für Kopfschmerzen im ersten Trimenon der Schwangerschaft sind auch:

• Austrocknung
• Übelkeit und Erbrechen
• betonen
• Schlafmangel
• Koffeinentzug
• schlechte Ernährung
• niedriger Blutzuckerspiegel
• zu wenig körperliche Aktivität
• Lichtempfindlichkeit
• Veränderungen im Sehen

Einige Lebensmittel können auch Kopfschmerzen verursachen. Ihre auslösenden Lebensmittel können sich während der Schwangerschaft ändern. Häufige Lebensmittel, die bei manchen Menschen Kopfschmerzen verursachen können, sind:

• Molkerei
• Schokolade
• Käse
• Hefe
• Tomaten

Zweites und drittes Trimester

Kopfschmerzen im zweiten und dritten Trimester können unterschiedliche Ursachen haben. Diese beinhalten:

• extra Gewicht
• Haltung
• zu wenig Schlaf
• Diät
• Muskelverspannungen und Verspannungen
• hoher Blutdruck
• Diabetes

Hoher Blutdruck

Kopfschmerzen während Ihres zweiten oder dritten Schwangerschaftstrimesters können ein Zeichen dafür sein, dass Sie Bluthochdruck haben. Um 6 bis 8 Prozent der schwangeren Frauen im Alter von 20 bis 44 Jahren in den Vereinigten Staaten haben Bluthochdruck.

Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) warnen davor, dass diese behandelbare Erkrankung schwerwiegende Komplikationen für Mutter und Kind verursachen kann. Dies ist am häufigsten nach der 20. Schwangerschaftswoche der Fall.

Wenn Sie schwanger sind, kann Bluthochdruck das Risiko erhöhen für:

• streicheln
• Präeklampsie
• Eklampsie
• geringer Sauerstofffluss zum Baby
• Frühgeburt, vor 37 Wochen
• Plazentalösung
• niedriges Geburtsgewicht des Babys, das weniger als 5 Pfund, 8 Unzen beträgt

Behandlung von Bluthochdruck während der Schwangerschaft

Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente zur Behandlung Ihres Bluthochdrucks verschreiben. Sie müssen auch Salz reduzieren und Ihrer täglichen Ernährung mehr Ballaststoffe hinzufügen. Regelmäßige Bewegung ist auch sehr wichtig, um Ihren Blutdruck auszugleichen.

Andere Ursachen für Kopfschmerzen während der Schwangerschaft sind häufige Infektionen und schwerwiegendere Erkrankungen:

• Nebenhöhlenentzündung
• niedriger Blutdruck
• Blutgerinnsel
• Blutung
• Sichelzellenanämie
• Gehirntumor
• Aneurysma
• streicheln
• Herz Konditionen

• Meningitis oder Enzephalitis

Behandlung von Kopfschmerzen während der Schwangerschaft

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie während der Schwangerschaft Ihre üblichen Medikamente gegen Kopfschmerzen einnehmen. Nehmen Sie kein Aspirin und Ibuprofen (Advil, Motrin etc.).

Das CDC warnt davor, dass diese Schmerzmittel Ihrem heranwachsenden Baby schaden können, insbesondere wenn sie während des ersten Trimesters eingenommen werden. Viele Frauen können während der Schwangerschaft Paracetamol (Tylenol) einnehmen. Allerdings einige Studien deuten darauf hin, dass auch die Einnahme von Paracetamol Auswirkungen haben kann.

Ihr Arzt kann Ihnen alternative Medikamente zur Behandlung von Kopfschmerzen während der Schwangerschaft und natürliche Mittel gegen Kopfschmerzen empfehlen, wie zum Beispiel:

• viel Wasser trinken
• sich ausruhen
• Eisbeutel
• Heizpolster
• Massage
• Übung und Dehnung

• ätherische Öle wie Pfefferminze, Rosmarin und Kamille

Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie während der Schwangerschaft irgendwelche Kopfschmerzen haben. Suchen Sie dringend ärztliche Hilfe auf, wenn Sie:

• Fieber
• Übelkeit und Erbrechen
• verschwommene Sicht
• starke Schmerzen
• Kopfschmerzen, die länger als ein paar Stunden anhalten
• häufige Kopfschmerzen
• Ohnmacht
• Krampfanfall

Ihr Arzt kann Tests und Scans empfehlen, um die Ursache Ihrer Kopfschmerzen herauszufinden. Diese beinhalten:

• Überprüfung Ihres Blutdrucks
• Bluttest
• Blutzuckertest
• Sehtest
• Ultraschall von Kopf und Hals
• Herz- oder Kopfscan
• Überprüfung der Augengesundheit mit einem Zielfernrohr
• Punktion der Wirbelsäule

Ausblick auf Kopfschmerzen während der Schwangerschaft

Kopfschmerzen während der Schwangerschaft sind weit verbreitet. Möglicherweise haben Sie während Ihres ersten Trimesters der Schwangerschaft Spannungskopfschmerzen. Dies kann aufgrund der vielen Änderungen geschehen, die Sie in kurzer Zeit durchmachen.

Kopfschmerzen können in der zweiten und dritten Periode Ihrer Schwangerschaft aus anderen Gründen auftreten. Einige Ursachen für Kopfschmerzen in der mittleren bis späten Schwangerschaft können schwerwiegend sein.

Hoher Blutdruck ist eine ernsthafte Ursache für Kopfschmerzen während der Schwangerschaft. Bluthochdruck kann jederzeit während der Schwangerschaft auftreten. Möglicherweise haben Sie überhaupt keine Symptome. Überprüfen Sie Ihren Blutdruck mindestens einmal täglich mit einem Heimmonitor.

Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie während der Schwangerschaft Kopfschmerzen haben. Informieren Sie sofort Ihren Arzt, wenn Sie eine persönliche oder familiäre Vorgeschichte von Migräne, Bluthochdruck, Krampfanfällen oder Diabetes haben.

Nehmen Sie alle Medikamente und Behandlungen genau nach Anweisung Ihres Arztes ein. Befolgen Sie alle Ernährungs- und Bewegungsratschläge sorgfältig. Wenden Sie sich für alle Nachsorge- und regelmäßigen Kontrolluntersuchungen an Ihren Arzt. Die meisten Ursachen von Kopfschmerzen während der Schwangerschaft sind mit der richtigen Pflege behandelbar oder vermeidbar.

Melden Sie sich für weitere Schwangerschaftsberatung und wöchentliche Tipps, die auf Ihren Fälligkeitstermin zugeschnitten sind, für unseren Newsletter “Ich erwarte” an.