Es ist ein heller, sonniger Tag draußen und Ihre ganze Familie spürt die Hitze und das sprudelnde Wasser. Dein Neugeborenes braucht sicherlich auch etwas Flüssigkeit, oder?
Ja, aber nicht von H2O Vielfalt. Ihr Kleines – wenn es jünger als 6 Monate ist – sollte sowohl Nahrung als auch Flüssigkeit aus Muttermilch oder Flaschennahrung erhalten, nicht aus Wasser.
Sie kennen das wahrscheinlich, aber Sie wissen vielleicht nicht warum. Das liegt daran, dass der Körper von Babys erst mehrere Monate nach der Geburt für Wasser geeignet ist. Winzige Bäuche und sich entwickelnde Nieren setzen sie einem Risiko für Nährstoffverlust und Wasservergiftung aus. Hier ist die Schaufel.
Ernährungsstörungen
Babybäuche sind recht klein. Tatsächlich fasst der Bauch eines Babys bei der Geburt nur etwa 1 bis 2 Teelöffel oder 5 bis 10 Milliliter (ml)! Natürlich leert es sich schnell – weshalb Ihr Baby innerhalb von 24 Stunden so oft gefüttert werden muss – aber Sie möchten diesen kleinen Bauch mit nährstoffreicher Muttermilch oder Säuglingsnahrung füllen.
Es macht also Sinn, dass ein Risiko, Ihrem Baby Wasser zu geben, darin besteht, dass Sie seinen Bauch mit einer wirklich ziemlich nutzlosen Substanz füllen (zumindest für ein Baby) und keinen Platz für die so wichtigen Vitamine, Mineralien, Fette und Kalorien lassen für Wachstum und Entwicklung. Dies kann ernsthafte Probleme verursachen.
Babys Bauch wächst zwar in den ersten 6 Lebensmonaten, aber ziemlich allmählich. Wenn sie 1 Monat alt sind, beträgt ihre Magenkapazität etwa 2,7 bis 5 Unzen (80 bis 150 ml). Mit 6 Monaten – wenn Sie kleine Schlucke Wasser einführen können – können sie im Allgemeinen ungefähr halten
Auch im Alter zwischen 6 Monaten und 1 Jahr sollte die Wassermenge, die Sie Ihrem Baby geben, sehr begrenzt sein. Es geht ihnen eher darum, den Geschmack und die Erfahrung von Wasser zu bekommen, als um einen echten medizinischen Zweck wie Flüssigkeitszufuhr. Schließlich sind Formel- und Muttermilch sehr feuchtigkeitsspendend – und geben Ihrem Kleinen auch, was es zum Wachsen und Gedeihen braucht.
Wasservergiftung
Ein weiteres sehr ernstes Risiko, Babys Wasser zu geben, bevor sie dazu bereit sind, ist eine Wasservergiftung.
Halten Sie die Haustür. Wasser – giftig?
Unbedingt. Tatsächlich kann Wasser für jeden giftig sein, wenn es in großen Mengen getrunken wird. Aber es überrascht nicht, dass „groß“ hier sehr relativ zu Größe und Alter ist. Ein nierengesunder Erwachsener müsste beispielsweise mehrere Liter in kurzer Zeit trinken, um an den Punkt einer Wasservergiftung zu kommen.
Allerdings passiert es Menschen, insbesondere Soldaten und Sportlern, die dazu neigen, sich in Situationen zu befinden, in denen sie schnell dehydrieren und dann überkompensieren können.
Kurz gesagt, wenn den Nieren mehr Wasser zugeführt wird, als sie verarbeiten können, gelangt das überschüssige Wasser in Ihren Blutkreislauf. Dies verdünnt die Flüssigkeit in Ihrem Blutkreislauf und senkt die Konzentration wichtiger Elektrolyte wie Natrium. Zu viel Verdünnung und Sie riskieren eine Hyponatriämie, was wörtlich zu wenig (Hypo-)Salz im Blut (Natriämie) bedeutet.
Und Babynieren können nicht so viel Wasser vertragen wie Erwachsenennieren – bei weitem nicht. Abgesehen davon, dass sie viel kleiner als die Nieren eines Erwachsenen sind, sind die Nieren eines Babys auch nicht so entwickelt. Sie können also nicht so viel Wasser auf einmal verarbeiten.
Wenn Sie also einem Baby unter 6 Monaten in kurzer Zeit auch nur eine mäßige Menge Wasser geben, kann dies zu Hyponatriämie führen, die im gefährlichsten Fall zu Hirnschwellungen und sogar zum Tod führen kann. Da sich auch das Gehirn noch entwickelt, kann die Schwellung bei einem Säugling mit Hyponatriämie leichter auftreten als bei einem Erwachsenen mit Hyponatriämie.
Eine gefährliche Gleichung
Denken Sie daran: Kleiner Bauch + unreife Nieren + sich entwickelndes Gehirn = Vermeiden Sie es, Babys Wasser zu geben, bis sie 6 Monate alt sind
Dinge, auf die Sie achten sollten
Die Sache ist die, dass die meisten Eltern keine Flaschen mit Wasser füllen und sie ihren Kindern geben.
Das Risiko geht von Dingen aus, über die Sie vielleicht nicht einmal nachdenken.
Während beispielsweise viele Schwimmschulen keinen Unterricht für Babys unter 6 Monaten anbieten, beginnen einige bereits mit 4 Monaten. Es ist an sich nichts falsch daran, ein Baby in den Pool zu bringen, wenn es sicher gemacht wird – aber ohne die richtigen Vorsichtsmaßnahmen können Babys Poolwasser schlucken und dadurch eine Wasservergiftung erleiden.
Eine weitere scheinbar harmlose Handlung, die zu Problemen führen kann, ist das Verdünnen von Säuglingsnahrung oder Muttermilch. Zurück zu unserem Hydratationsszenario: An einem heißen Tag scheint es sinnvoll zu sein, mehr Wasser in das Milchpulver Ihres Babys zu mischen. Aber tun Sie das nicht – es entzieht dem Baby Nährstoffe und kann auch dazu führen, dass es mehr Wasser bekommt, als seine Nieren verarbeiten können.
Da Säuglingsnahrung und Muttermilch kalorienreich sind, bleiben sie länger im Körper, anstatt die Nieren zu überfordern. Als netter Nebeneffekt bedeutet der längere Verbleib im Körper auch, dass sie gut darin sind, Ihr Kleines mit Feuchtigkeit zu versorgen – kein zusätzliches Wasser wird benötigt.
Wann Ihr Baby Wasser bekommen kann
Im Alter von etwa 6 Monaten ist es in Ordnung, kleine Mengen Wasser einzuführen – wir sprechen von der Teelöffel- oder Esslöffel-Skala, nicht von der vollen Flaschenwaage. Es ist ein guter Zeitpunkt, das Konzept einzuführen, dass Durst mit Wasser gestillt werden kann, aber die Hauptquelle für die Flüssigkeitszufuhr Ihres Babys (ganz zu schweigen von der Ernährung) sollte weiterhin Muttermilch oder Säuglingsnahrung sein.
Die meisten Babys sehen Wasser in diesem Alter als eine Art Neuheit an und bevorzugen immer noch ihre Milch. Einige könnten sich sogar über den Geschmack ärgern und ein Gesicht verziehen, besonders wenn sie etwas anderes erwartet haben! Das ist in Ordnung – das wird sich ändern.
Mit 1 Jahr ist Ihr Baby – das fast ein Kleinkind ist, wenn Sie es glauben können! — können Wasser in größeren Mengen haben, wie sie es wollen, zusammen mit Kuhmilch und einer nahrhaften Ernährung.
Verwandte: Wann kann Baby Wasser trinken?
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, wenn Sie Bedenken bezüglich der Flüssigkeitszufuhr Ihres Babys oder seiner Bereitschaft zum Trinken haben. Je nachdem, ob Ihr Baby zu früh geboren wurde oder bestimmte Gesundheitsprobleme hat, kann Ihr Zeitplan für das Einführen von Wasser variieren.
Wenn Ihr Baby eines dieser Anzeichen einer Wasservergiftung zeigt, gehen Sie außerdem sofort ins Krankenhaus:
- untröstliches Weinen
- Erbrechen
- Lethargie
- Anfälle
- Zittern
Glücklicherweise wissen Eltern normalerweise – durch Mundpropaganda oder von ihrem Kinderarzt –, dass sie kleinen Babys kein Wasser geben sollten. Aber jetzt kennst du auch das Warum hinter der Richtlinie.
