Was verursacht Gesichtsschuppen und wie kann ich sie behandeln?

Was verursacht seborrhoische Dermatitis im Gesicht?

Schuppen selbst werden durch einen natürlich vorkommenden Hautpilz namens Malassezia globosa verursacht.

Diese Mikroben spielen eine Rolle beim Abbau von Talgdrüsenölen (Sebum) auf der Hautoberfläche. Die Mikroben hinterlassen dann eine Substanz namens Ölsäure.

M. globosa verursacht jedoch nicht immer Schuppen.

Jeder hat diese Mikroben auf seiner Haut, aber nicht jeder wird Schuppen entwickeln. Der Prozess kann aus folgenden Gründen zu Gesichtsschuppen führen.

Ölige Haut

Größere Poren in Ihrem Gesicht können zu größeren Talgmengen und einem daraus resultierenden Risiko für seborrhoische Dermatitis führen. Fettige Gesichtsschuppen fallen oft mit seborrhoischer Dermatitis der Kopfhaut zusammen.

Trockene Haut

Es ist auch möglich, dass sich Schuppen in trockener Haut entwickeln.

Wenn Ihre Haut extrem trocken ist, laufen Ihre Talgdrüsen automatisch auf Hochtouren, um das verlorene Öl auszugleichen. Der daraus resultierende überschüssige Talg in Kombination mit trockenen Hautschuppen kann zu Schuppen führen.

Empfindlichkeit gegenüber Ölsäure

Manche Menschen reagieren empfindlich auf diese Substanz, die von M. globosa-Mikroben zurückgelassen wird. Als Folge können Schuppenbildung und Reizungen auftreten.

Erhöhter Hautzellumsatz

Wenn sich Ihre Hautzellen schneller als normal regenerieren (mehr als einmal im Monat), könnten Sie mehr abgestorbene Hautzellen in Ihrem Gesicht haben. In Kombination mit Talg können diese abgestorbenen Hautzellen Schuppen bilden.

Wenden Sie sich den Schuppensymptomen zu

Im Gegensatz zu gelegentlichen trockenen Hautschuppen neigt seborrhoische Dermatitis dazu, ein dickeres, gelbliches Aussehen zu haben. Es kann krustig aussehen und rot werden, wenn Sie daran kratzen oder daran herumzupfen. Gesichtsschuppen neigen auch zu Juckreiz.

Schuppen können in Flecken im Gesicht auftreten. Dies ähnelt Schuppen auf der Kopfhaut oder Ekzemen auf Ihrem Körper.

Risikofaktoren für seborrhoische Dermatitis

Sie haben möglicherweise ein höheres Risiko, eine seborrhoische Dermatitis im Gesicht zu entwickeln, wenn Sie:

• sind männlich
• empfindliche und/oder fettige Haut haben
• extrem trockene Haut haben
• Depressionen haben
• bestimmte neurologische Erkrankungen haben, wie z. B. die Parkinson-Krankheit
• ein geschwächtes Immunsystem aufgrund von Krebs, HIV oder AIDS haben
• Waschen Sie Ihr Gesicht nicht jeden Tag
• Peele nicht regelmäßig
• ein Ekzem oder eine andere entzündliche Hauterkrankung haben
• leben in einem extrem trockenen Klima
• leben in einem feuchten Klima

Behandlung von seborrhoischer Dermatitis im Gesicht

Bestimmte Hausmittel können Mikroben im Gesicht reduzieren und gleichzeitig abgestorbene Hautzellen auf natürliche Weise entfernen.

Erwägen Sie, mit einem Gesundheitsdienstleister über die folgenden Möglichkeiten zu sprechen:

• Apfelessig (zuerst mit Wasser im Verhältnis 1:2 verdünnen, d.h. 1 Esslöffel Apfelessig mit 2 Esslöffeln Wasser vermischen)

• Teebaumöl (mit einem Trägeröl verdünnen)

• Aloe Vera Gel

• Kokosöl (kann besonders hilfreich für trockene Hauttypen sein)

Es ist wichtig, mindestens 48 Stunden vorher einen Epikutantest durchzuführen. Probieren Sie es an einer weniger sichtbaren Stelle aus, z. B. an der Innenseite Ihres Ellbogens.

OTC-Produkte

Sie können die folgenden rezeptfreien (OTC) Produkte ausprobieren:

• Salicylsäure, die als Toner verwendet werden kann, um überschüssiges Öl und abgestorbene Hautzellen zu entfernen

• Hydrocortison-Creme, die nur wenige Tage am Stück angewendet werden kann

• Anti-Schuppen-Shampoo, das Sie unter der Dusche als Gesichtswasser verwenden können

• Salben und Cremes auf Schwefelbasis

Medizinische Behandlung

Bei hartnäckigeren Gesichtsschuppen kann Ihr Arzt eine stärkere medizinische Creme verschreiben, um M. globosa zu zähmen und überschüssige Öle zu kontrollieren. Zu den Optionen können gehören:

• Antimykotische Creme in verschreibungspflichtiger Stärke
• orale Antimykotika
• vorübergehende Verwendung von verschreibungspflichtiger Hydrocortison-Creme
• Kortikosteroid (nur vorübergehende Anwendung)

Gesichtsschuppen vorbeugen

Während manche Menschen anfälliger für seborrhoische Dermatitis sind, können bestimmte Hautpflegegewohnheiten einen großen Beitrag zur Vorbeugung von Gesichtsschuppen leisten.

Schuppen selbst werden nicht durch schlechte Hygiene verursacht, aber eine Hautpflege, die sich auf die Entfernung von Schmutz und Ablagerungen konzentriert und gleichzeitig Öl ausgleicht, kann hilfreich sein.

Einige wichtige Hautpflegegewohnheiten sind:

• Zweimal täglich das Gesicht waschen. Lassen Sie keine Wäschen aus, nur weil Ihre Haut trocken ist. Sie müssen stattdessen einen Reiniger finden, der auf Ihren Hauttyp zugeschnitten ist.
• Anschließend mit einer Feuchtigkeitscreme nach der Reinigung. Wenn Sie trockene Haut haben, benötigen Sie möglicherweise eine dickere, weichmachende Creme als Feuchtigkeitscreme. Fettige Haut braucht immer noch Feuchtigkeit, aber bleiben Sie stattdessen bei leichten Formeln auf Gelbasis.
• Peele ein- oder zweimal pro Woche. Dies kann ein chemisches Peeling-Produkt oder ein physikalisches Werkzeug wie einen Waschlappen beinhalten. Ein Peeling hilft, überschüssige abgestorbene Hautzellen zu entfernen, bevor sie sich auf Ihrem Gesicht ansammeln.

Regelmäßige Bewegung, Stressbewältigung und eine entzündungshemmende Ernährung sind weitere Möglichkeiten, wie Sie Gesichtsschuppen vorbeugen können. Diese wirken am besten in Verbindung mit der Hautpflege.

Wegbringen

Gesichtsschuppen können frustrierend sein, aber diese häufige Hauterkrankung ist behandelbar.

Gute Hautpflegegewohnheiten sind die Grundlage, um Schuppen in Schach zu halten, aber manchmal reicht dies nicht aus. Dies gilt insbesondere, wenn Sie bestimmte Risikofaktoren haben, die Ihre Chancen erhöhen, an seborrhoischer Dermatitis zu erkranken.

Hausmittel und OTC-Schuppenbehandlungen sind ein guter Anfang, wenn Ihre Lebensgewohnheiten die Gesichtsschuppen nicht umkehren.

Ein Dermatologe kann auch helfen, spezifische OTC- oder verschreibungspflichtige Behandlungen für seborrhoische Dermatitis zu empfehlen.

Es ist immer eine gute Idee, einen Arzt aufzusuchen, wenn sich Ihre Gesichtsschuppen nicht bessern oder trotz Behandlung schlimmer werden.