Was bedeutet es, sexuell flüssig zu sein?

Also, was sind die Grundlagen?

Sexuelle Fluidität bedeutet kurz gesagt, dass Ihre sexuelle Orientierung nicht dauerhaft festgelegt ist.

Ja, jeder hat eine grundlegende Orientierung – zum Beispiel asexuell, pansexuell oder heterosexuell. Es gibt jedoch Raum für eine kleine Erweiterung, basierend auf Ihren Erfahrungen und Ihrer aktuellen Situation.

Es kann hilfreich sein, sich Orientierung als ein Spektrum vorzustellen, das Menschen aller Geschlechter umfasst. Sexuell fließende Menschen neigen dazu, Anziehungen an verschiedenen Punkten entlang des Spektrums zu erleben, während sie durchs Leben gehen.

Vielleicht bist du mit dem Gedanken aufgewachsen, dass du dich nur zu Männern hingezogen fühlst, bis du ein paar Affären mit Menschen anderen Geschlechts hattest. Nach ein paar Jahren fühltest du dich wieder am meisten zu Männern hingezogen, konntest aber nicht sicher sagen, ob das immer so bleiben würde.

Diese Veränderungen in der Art und Weise, wie Sie romantische und sexuelle Anziehung erleben, sind absolut gültig.

„Fluidität ist ein absolut normaler Aspekt der sexuellen Orientierung“, erklärt Will Zogg, ein Therapeut aus Washington, der sich auf geschlechtsbejahende Beratung spezialisiert hat.

„Anziehung ist viel komplexer, als viele Menschen kommunizieren können“, sagt Zogg. „Und die Fluidität und die Darstellung von Sexualität sind je nach Kultur, Alter, Zugang und Region sehr unterschiedlich.“

Er sagt weiter, dass Menschen Fluidität manchmal als Verwirrung interpretieren oder als Verrat an einer Treue zu einer bestimmten Gemeinschaft.

„Als Folge des Stigmas um flüchtige gleichgeschlechtliche Anziehung und der Konsequenzen für diesen ‚Verrat’ werden normale Gefühle von Liebe und Sex und Neugier oft unter den Teppich gekehrt, wo die Grenzen der westlichen Gesellschaftsnormen sie verbergen“, erklärt Zogg .

Bezieht es sich nur auf die sexuelle Orientierung?

Wenn Sie sexuell flüssig sind, stellen Sie vielleicht fest, dass die meisten Ihrer sexuellen Erfahrungen und Reize unter das Etikett passen, mit dem Sie sich identifizieren.

Das Schlüsselwort hier ist „die meisten“, da Sie wahrscheinlich ein paar Ausreißererfahrungen machen werden, die in andere Bereiche des Spektrums fallen.

Hier ist ein Beispiel:

Du hast dich immer nur zu Frauen hingezogen gefühlt. Dann entwickelst du eine enge Beziehung zu einem nicht-binären Freund. Ihre körperliche und emotionale Nähe führt schließlich zu einem Schwarm.

Du denkst daran, sie zu küssen, zu berühren, sogar Sex mit ihnen zu haben. Vielleicht handeln Sie nach diesen Wünschen, vielleicht auch nicht. Irgendwann verbringst du etwas weniger Zeit miteinander und deine Anziehungskraft lässt nach, sodass du dich wieder hauptsächlich zu Frauen hingezogen fühlst.

Diese eine Erfahrung führt Sie vielleicht nicht dazu, Ihre sexuelle Orientierung neu zu definieren, aber sie deutet auf eine gewisse Fluidität hin.

Enge Freundschaften schüren manchmal romantische Gefühle, die zu sexuellem Verlangen führen, aber Anziehung kann bestehen, ohne dass Sie darauf reagieren.

Fluidität ändert sich per Definition im Laufe der Zeit, sodass Sie in Zukunft eine ähnliche Anziehungskraft entwickeln könnten.

Obwohl Fluidität einen zusätzlichen Faktor in der Gleichung der Anziehung hinzufügt, wird es nicht unbedingt Ihr sexuelles Verhalten verändern.

Woher stammt der Begriff?

„Was Westler als Fluidität in der Sexualität (und im Geschlecht) bezeichnen, ist für viele Kulturen keine neue Idee“, bemerkt Zogg.

Forscher und Anthropologen haben die Fluidität über Kulturen und Geschichte hinweg erforscht. In Bezug auf die westliche Forschung hatte dieses Konzept viele Namen, darunter erotische Plastizität.

Der Begriff sexuelle Fluidität stammt aus der Forschung der Psychologin und Professorin Dr. Lisa Diamond, die mit ihrem 2009 erschienenen Buch „Sexual Fluidity: Understanding Women’s Love and Desire“ auf das Konzept aufmerksam machte.

Kann jeder sexuell flüssig sein?

Theoretisch kann ja jeder diese Fluidität erleben, aber nicht jeder tut es. Viele Menschen fühlen sich immer nur zu einem Geschlecht hingezogen.

Während Menschen jeden Geschlechts sexuell fließend sein können, deuten bestehende Untersuchungen darauf hin, dass Frauen dazu neigen, die größte Fließfähigkeit zu erfahren. Das bedeutet natürlich nicht, dass alle Frauen sexuell fließend sind.

„Einige sexuell fließende Männer zögern möglicherweise, über die Bandbreite der Anziehungskraft zu sprechen, die sie erfahren, teilweise aufgrund von Geschlechts- und Sexualitätsstereotypen“, betont Zogg.

„Sie vermeiden es beispielsweise, männliche Prominente zu kommentieren, die sie attraktiv finden, oder zögern, ihre Nähe zu einem männlichen besten Freund auszudrücken“, sagt Zogg.

Ist es in Ordnung, sich von einem Geschlecht mehr angezogen zu fühlen als von einem anderen?

Auf jeden Fall, ja. Anziehung ist wie Orientierung etwas, das Sie nicht kontrollieren können.

Vielleicht fühlst du dich für eine Weile mehr zu einem Geschlecht hingezogen, dann verschiebt sich deine Anziehungskraft woanders im Spektrum.

Vielleicht entscheidest du dich dafür, bestimmte Anziehungen nicht auszudrücken oder darauf zu reagieren, und das ist in Ordnung. Trotzdem können Sie sich normalerweise nicht aussuchen, auf welchem ​​​​Teil des Spektrums sich Ihre Anziehungskraft zu einem bestimmten Zeitpunkt im Leben niederlässt.

Kannst du dich auf unterschiedliche Weise zu verschiedenen Geschlechtern hingezogen fühlen?

Sexuell fließende Menschen bemerken möglicherweise, dass sich die Anziehungskraft auf verschiedene Weise zeigt.

Sie könnten sich von Menschen eines Geschlechts sexuell angezogen fühlen, aber stärkere romantische Gefühle für Menschen eines anderen Geschlechts entwickeln.

Vielleicht bringt eine bestimmte Person Gefühle hervor, die Sie noch nie zuvor hatten. Obwohl ihre Eigenschaften nicht mit dem übereinstimmen, was Sie normalerweise als Ihren „Typ“ bezeichnen würden, fühlen Sie sich von dieser spezifischen Aufregung oder Erregungsreaktion angezogen.

Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass die Eigenschaften, die Sie bei eher maskulinen Menschen ansprechen, völlig getrennt von den Eigenschaften sind, die Sie bei eher femininen Menschen suchen.

Wie sieht das in der Praxis aus?

Es ist ziemlich üblich, auf verschiedene Arten von Anziehung unterschiedlich zu reagieren.

Sie könnten:

• genießen es, Partner eines Geschlechts zu küssen und zu kuscheln, haben aber nur Sex mit Menschen eines anderen Geschlechts
• genießen eine bestimmte Art von Sex mit einem Geschlecht, haben aber unterschiedliche Arten von Sex mit anderen Geschlechtern
• entwickeln Sie romantische Bindungen zu Menschen eines Geschlechts und pflegen Sie körperliche Beziehungen zu Menschen anderen Geschlechts

Dies sind alles gültige Beziehungsstile. Achte nur darauf, gute Kommunikation zu üben!

Was unterscheidet das davon, bisexuell oder pansexuell zu sein?

Oberflächlich betrachtet scheint sexuelle Fluidität Bisexualität und Pansexualität ziemlich ähnlich zu sein. Denken Sie jedoch daran, dass Bisexualität und Pansexualität Orientierungen sind und sexuelle Fluidität nicht.

Bisexualität bedeutet nicht für jeden das Gleiche, aber sie wird normalerweise als eine ziemlich beständige Anziehungskraft auf zwei Gruppen erkannt: Menschen deines Geschlechts und Menschen anderen Geschlechts.

Einige Menschen, die sich als bisexuell identifizieren, fühlen sich möglicherweise nur zu Menschen mit zwei Geschlechtern hingezogen. Andere könnten Anziehungskraft auf Menschen mit mehreren Geschlechtern entwickeln.

Pansexualität hingegen bedeutet, dass Sie sich zu jeder Person hingezogen fühlen können, unabhängig von ihrem Geschlecht. Mit anderen Worten, Sie fühlen sich zu Menschen aller Geschlechter hingezogen.

Sie können sowohl sexuell fließend als auch bisexuell oder pansexuell sein. Zum Beispiel:

• Sexuell fließende pansexuelle Menschen fühlen sich möglicherweise gelegentlich am meisten zu Menschen eines Geschlechts hingezogen, dann wieder mehr zu anderen Geschlechtern.
• Sexuell fließende bisexuelle Menschen fühlen sich möglicherweise vorübergehend mehr zu einem Geschlecht hingezogen als zu einem anderen, aber dies wird ihre allgemeine Anziehungskraft auf Menschen anderen Geschlechts nicht dauerhaft ändern.

Erfahren Sie hier mehr über Bisexualität und Pansexualität.

Warum könnte sich jemand dafür entscheiden, diesen Begriff anderen vorzuziehen?

Du könntest dich selbst als sexuell fließend bezeichnen, wenn du dich im Allgemeinen mit einer Orientierung identifizierst, die nicht jede Anziehung widerspiegelt, die du erlebst.

Sagen wir, du fühlst dich hauptsächlich zu Frauen hingezogen, hattest aber ein paar Beziehungen zu Männern. Du identifizierst dich nicht als bisexuell, aber du hältst dich für etwas wandelbar, da du dich nicht ausschließlich zu Frauen hingezogen fühlst.

Vielleicht hattest du noch nie eine romantische oder sexuelle Beziehung mit jemandem deines Geschlechts. Dennoch ist Hetero als Orientierung nicht ganz bei dir, weil du dich offen für die Möglichkeit einer nicht-heterosexuellen Beziehung fühlst. Es ist einfach noch nicht passiert.

Woher wissen Sie, ob es der Begriff für Sie ist?

Im Allgemeinen haben sexuell fließende Menschen eine Orientierung, die im Laufe der Zeit ungefähr stabil bleibt.

Sie könnten diesen Begriff also verwenden, wenn Sie sich hauptsächlich zu einem Geschlecht hingezogen fühlen, aber anerkennen möchten, dass sich Ihre Anziehungskraft und Ihre Reaktionen manchmal ändern.

Wie Diamond und andere Experten betont haben, bietet Fluidität eine bessere und genauere Erklärung dafür, was Menschen in der Vergangenheit als „Verwirrung“ stereotypisiert und stigmatisiert haben.

Was passiert, wenn Sie das Gefühl haben, dass dieser Begriff nicht mehr passt?

Während Sie durchs Leben gehen, sammeln Sie viele Erfahrungen, sowohl persönlich als auch durch Beziehungen zu anderen.

Dieses sich erweiternde Wissen kann einen ziemlich großen Einfluss auf die Selbstidentität haben, einschließlich Ihres Verständnisses Ihrer Orientierung.

Wenn sich das Bewusstsein für Ihre Orientierung entwickelt, landen Sie möglicherweise auf einer anderen Art, Ihre Attraktionen zu beschreiben, und das ist in Ordnung. Es steht Ihnen immer frei, den Begriff zu verwenden, mit dem Sie sich am besten identifizieren.

Wo können Sie mehr erfahren?

Möchten Sie mehr über sexuelle Orientierungen und Identitäten erfahren?

• Beginnen Sie hier mit unserem Leitfaden zu Schlüsselbegriffen.
• Im It Gets Better Project finden Sie ein Glossar mit LGBTQ+-Begriffen.
• Besuchen Sie Identiversity, eine gemeinnützige Website, die sachliche, fachkundige Aufklärung über Geschlecht und sexuelle Vielfalt bietet.

Crystal Raypole hat zuvor als Autorin und Redakteurin für GoodTherapy gearbeitet. Zu ihren Interessengebieten gehören asiatische Sprachen und Literatur, japanische Übersetzung, Kochen, Naturwissenschaften, positive Sexualität und psychische Gesundheit. Insbesondere setzt sie sich dafür ein, die Stigmatisierung von psychischen Gesundheitsproblemen zu verringern.