Eine Diagnose von Eierstockkrebs und die darauf folgende Behandlung können Ihr Sexualleben beeinträchtigen. Obwohl jede Person anders ist, können Bedenken wie eine verminderte Libido, vaginale Trockenheit und Beschwerden beim Geschlechtsverkehr auftreten.

Vielleicht befindest du dich auch in einem anderen Kopfraum, wenn es um Intimität geht. Dies dauert möglicherweise nicht lange oder es könnte sich als schwierig erweisen, es zu erschüttern.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie nicht allein sind, wenn Sie Herausforderungen im Bereich Sex und Intimität erleben.

Laut einer Umfrage von 2014 unter 102 Frauen mit Eierstockkrebs berichteten 63 Prozent der Befragten von Veränderungen in ihrem Sexualleben nach der Diagnose. Forscher nutzten die Fragebogen zur sexuellen Aktivitätdas die sexuelle Funktion von Frauen misst, um diese Veränderungen zu verstehen.

In einem anderen größere Studie aus dem Jahr 2018berichteten Frauen, die eine Krebsdiagnose durchlebt hatten, von sexueller Dysfunktion als eine der belastendsten Langzeitfolgen einer Krebsbehandlung.

Solche Veränderungen können die Lebensqualität stark beeinträchtigen, per Forschung 2018.

Beziehungen können angespannt sein und Dating kann sich plötzlich entmutigend anfühlen. Sie können sich auch unwohl in Ihrer eigenen Haut fühlen – weniger attraktiv oder begehrenswert für einen Partner.

Es stehen jedoch hilfreiche Ressourcen zur Verfügung. Erhöhtes Bewusstsein ist auch wichtig, während Sie Dinge durcharbeiten.

Veränderungen in Sex und Intimität

Von hormonellen Veränderungen bis hin zu Stress und Angstzuständen kann Eierstockkrebs – und seine Behandlung – den Sexualtrieb, die Sexualfunktion und die Intimität verändern.

Eierstockkrebs hat einen großen physiologischen Einfluss auf den Körper. Auch eine Krebsdiagnose und nachfolgende Behandlungen sind in der Regel schwierig und können lang anhaltende Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben.

Eierstockkrebs kann stören, wie Sie sich in Ihrem Körper und über Ihren Körper fühlen. Ressourcen für psychische Gesundheit können eine wichtige Rolle bei Ihrer Behandlung und Genesung spielen.

Einige der häufigsten körperlichen und emotionalen Bedenken sind:

  • Mangel an Verlangen oder Libido
  • Mangel an Erregung
  • Schwierigkeiten beim Höhepunkt
  • verminderte Zufriedenheit
  • vaginale Trockenheit
  • schmerzhafter Geschlechtsverkehr
  • Bedenken hinsichtlich des Körperbildes

Niedrigere Östrogenspiegel, Chemotherapie und andere Arten von Medikamenten können auch zu weniger natürlicher Schmierung führen, wodurch sich der Sex anders anfühlt als früher.

Unfruchtbarkeit und andere Komplikationen

Jeder mit Eierstockkrebs kann eine Veränderung in seinem Sexualleben erfahren, aber einige Gruppen sind möglicherweise stärker gefährdet. Laut einem Forschungsbericht aus dem Jahr 2020 gehören dazu Personen, die:

  • wurden in einem jüngeren Alter diagnostiziert
  • sich einer umfangreichen Operation oder Chemotherapie unterzogen haben
  • mit Angst oder Depression leben

Unfruchtbarkeit ist ein weiteres Problem, das häufig aus Eierstockkrebs resultiert. Für Menschen, die gehofft haben, Kinder zu bekommen, kann es besonders schwierig sein, sich damit abzufinden.

Laut Amerikanische Krebs Gesellschaftbeinhaltet die Behandlung von Eierstockkrebs häufig die Entfernung der Eierstöcke oder eine sogenannte bilaterale Ovarektomie.

Wenn die Eierstöcke entfernt werden, sinkt der Östrogenspiegel Amerikanische Krebs Gesellschaft. Dies kann den Sexualtrieb senken – aber nicht immer.

Die Veränderung der Libido kann ausgeprägter sein, wenn Sie die Wechseljahre noch nicht durchlaufen haben. Dies liegt daran, dass die Entfernung der Eierstöcke als chirurgische Menopause gilt.

Bei manchen Patienten muss möglicherweise auch die Gebärmutter entfernt (Hysterektomie) oder die Eileiter entfernt werden (Salpingektomie). Diese schwerwiegenden chirurgischen Eingriffe hängen davon ab, wie fortgeschritten oder schwer der Krebs ist.

Veränderungen durcharbeiten

Bedenken in Bezug auf Sex und Intimität nach einer Eierstockkrebsdiagnose können die Lebensqualität stark beeinträchtigen.

Wenn Sie Krebs überlebt haben, fragen Sie sich vielleicht, ob Sie sich überhaupt die Mühe machen sollten, Ihr emotionales Wohlbefinden anzusprechen. Vielleicht fühlen Sie sich nervös oder schüchtern im Gespräch mit Ihrem Arzt über Ihr Sexualleben oder über das Gefühl, unattraktiv zu sein.

Dies sind jedoch berechtigte Bedenken, und gute Ärzte werden sie nicht abtun. Denken Sie daran, dass Angehörige der Gesundheitsberufe daran gewöhnt sind, über persönliche Angelegenheiten zu sprechen.

Ihr Arzt kann Sie möglicherweise an eine Vielzahl von Ärzten verweisen, die Erfahrung darin haben, bei bestimmten Anliegen zu helfen, sei es bei Schwierigkeiten, einen Orgasmus zu erreichen oder mit vaginaler Trockenheit zu kämpfen.

Hier sind einige mögliche Lösungen, die viele der allgemeinen Bedenken in Bezug auf Sex und Intimität ansprechen:

Beckenbodentherapie

Beckenchirurgie, chirurgische Menopause, Bestrahlung und mehr können sich alle auf die Beckenbodenmuskulatur auswirken und zu einer Beckenbodendysfunktion (PFD) führen, per Forschung 2019.

PFD kann die Ursache für verschiedene Bedenken im Zusammenhang mit der Sexualfunktion sein, einschließlich schmerzhaftem Geschlechtsverkehr. Ein Beckenbodentherapeut kann Ihnen helfen:

  • stärken Sie Ihren Beckenboden
  • Ungleichgewichte ansprechen
  • entspannt verspannte Muskeln

Ein kleines Studie 2018 von 46 Frauen mit Eierstockkrebs fanden heraus, dass eine halbtägige Sitzung, die Beckenbodenbewusstsein und Entspannungstraining sowie andere Therapien umfasste, zur Verbesserung der sexuellen Funktion beitrug.

Die Teilnehmer lernten die Beckenbodenmuskulatur kennen. Achtsamkeitsbasierte Strategien zur Muskelentspannung waren ebenfalls Teil des Workshops.

Eine neuere Studie aus dem Jahr 2020 ergab, dass Interventionen der Beckenbodenmuskulatur dazu beitragen können, die sexuelle Funktion bei Frauen zu verbessern, bei denen gynäkologischer Krebs diagnostiziert wurde.

Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)

CBT fordert negative Denkmuster heraus. Ein Psychiater kann Ihnen CBT-Techniken beibringen, die Ihnen helfen, mit Bedenken in Bezug auf Stress, Angstzustände, Selbstbild und sogar Beziehungsprobleme umzugehen. All dies kann die Intimität beeinträchtigen.

Das zuvor Erwähnte Studie 2018 von 46 Frauen mit Eierstockkrebs fanden heraus, dass einige Verhaltensinterventionen dazu beitrugen, die allgemeine sexuelle Funktion und die psychische Belastung zu verbessern.

Gruppenunterstützung

Manchmal kann es Trost spenden, zu wissen, dass man mit Problemen im Zusammenhang mit Sex und Intimität nach Eierstockkrebs nicht allein ist.

Suchen Sie nach einer Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe oder finden Sie eine Online-Community. Im Studie 2018 Wie bereits erwähnt, fanden 98 Prozent der Teilnehmerinnen mit Eierstockkrebs, die an einer halbtägigen Gruppensitzung teilnahmen, die Erfahrung hilfreich.

Während der Gruppensitzung, die das Praktizieren von vorurteilsfreier Neugier gegenüber Gedanken und Gefühlen beinhaltete, drückten viele Teilnehmer ihre Erleichterung darüber aus, eine Gemeinschaft von Menschen gefunden zu haben, die sich auf das beziehen konnten, was sie durchmachten.

Laufende Einzelberatung

Denken Sie daran, dass die Diagnose Eierstockkrebs ein großes Lebensereignis ist, das Ihr Leben auch Jahre nach der Behandlung und Genesung beeinflussen kann.

Wenn die unmittelbare Krise vorüber ist und Ihr Körper geheilt ist, können Sie immer noch Stress oder Angst verspüren. Es kann schwierig sein, zu dem zurückzukehren, was Sie einst als Ihr typisches Leben betrachteten. Manche Menschen erleben sogar eine posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) durch ein medizinisches Trauma.

Regelmäßige Gespräche mit einem Psychiater können Ihnen dabei helfen, komplizierte Gefühle im Zusammenhang mit Diagnose, Behandlung, Selbstbewusstsein und Lebenseinstellung zu verarbeiten.

Tipps für verbesserten Sex und Intimität

Unabhängig davon, ob Sie einen Partner haben oder nicht, ist es völlig in Ordnung, anders über Sex zu denken oder mit Intimitätsproblemen zu kämpfen.

Hier sind mehrere Möglichkeiten, wie Sie mit der Heilung beginnen können:

Verbinde dich wieder mit dir selbst

Versuchen Sie, das Vergnügen alleine zu erkunden, und sehen Sie, was bequem ist, Sie sich sexy fühlen lässt und Sie anmacht. Wenn Sie möchten, können Sie dann mit einem Partner zusammenarbeiten, um verlorene Intimität wiederzubeleben.

Seien Sie offen mit Ihrem Partner

Sprich mit deinem Partner darüber, wie du dich in Bezug auf Sex und Intimität fühlst. Sie werden dich unterstützen wollen.

Das kann so aussehen, als würde man sich länger erholen, bevor man wieder sexuell aktiv wird. Sobald Sie bereit sind, können Sie versuchen, neue Positionen und Geschwindigkeiten zu erkunden oder Gleitmittel oder Spielzeug zu verwenden.

Denken Sie auf neue Weise über Sex nach

Denken Sie daran, dass es beim Sex nicht immer um Geschlechtsverkehr oder um die Genitalien gehen muss. Intimität kann Kuscheln, Massagen, Küssen, das Berühren der erogenen Zonen des anderen und mehr umfassen.

Gehen Sie in Ihrem eigenen Tempo

Wenn Sie als Person ohne Partner durch die Welt des Sex und des Datings navigieren, wissen Sie, dass es in Ordnung ist, es langsam angehen zu wollen.

Wenn Sie jemanden treffen, mit dem Sie eine sexuelle Beziehung beginnen möchten, seien Sie offen darüber, wo Sie sich befinden und wie Sie sich fühlen. Finden Sie jemanden, der Ihre Grenzen und die Reise, auf der Sie sich befinden, respektiert.

Und wenn Sie noch nicht bereit sind, sich zu verabreden, ist das auch in Ordnung. Sie können das Vergnügen einfach in Ihrem eigenen Tempo mit sich selbst erkunden.

Diagnose und Behandlung von Eierstockkrebs haben oft einen großen Einfluss auf Ihr Sexualleben. Zögern Sie nicht, sexuelle Symptome und emotionalen Stress oder Angst vor Intimität mit einem Arzt zu besprechen.