Am 24. Juni 2022 hob der Oberste Gerichtshof der Vereinigten Staaten offiziell* Roe v. Wade auf – das bahnbrechende Urteil von 1973, das Menschen das Recht auf eine Abtreibung vor der Lebensfähigkeit des Fötus einräumte.
Einzelne Staaten können nun über ihre eigenen Abtreibungsgesetze entscheiden, einschließlich der Frage, ob Menschen innerhalb der Staatsgrenzen Zugang zu Medikamenten haben, die für einen Schwangerschaftsabbruch oder einen chirurgischen Abtreibungsvorgang verwendet werden.
Zum Zeitpunkt des Verfassens dieses Artikels haben mindestens neun Staaten vollständige Abtreibungsverbote erlassen. Es wird erwartet, dass mindestens 16 Bundesstaaten und US-Territorien in den kommenden Wochen den Zugang zu Abtreibungen erheblich einschränken oder ein vollständiges Abtreibungsverbot erlassen.
Wenn Sie eine Person sind, die schwanger werden kann, wissen Sie, dass alles, was Sie gerade fühlen, gültig ist. Sie sind nicht allein und haben Möglichkeiten, unabhängig davon, wo Sie leben.
Wenn Sie eine Person sind, die einen Sexualpartner schwängern kann, wissen Sie, dass auch Sie von dieser Gesetzgebung betroffen sind. Es ist unerlässlich, dass Sie sich in diesem Kampf engagieren und dabei helfen, die Last unserer neuen Realität zu tragen.
Lesen Sie weiter, welche Maßnahmen Sie ergreifen können, um sich selbst, Ihre Partner und Ihre Gemeinschaft vor einer ungewollten Schwangerschaft zu schützen.
*Während die Aufhebung des Urteils Roe v. Wade insgesamt einen großen Verlust für die reproduktiven Rechte darstellt, ist es erwähnenswert, dass viele, viele Menschen in den USA zuvor ihr gesetzliches Recht auf Autonomie und Entscheidungsfreiheit verloren haben.
BIPOC-Personen, Transgender-Personen, Menschen mit Behinderungen, Inhaftierte und andere marginalisierte Gemeinschaften sind seit langem von Richtlinien betroffen, die ihre reproduktiven Rechte einschränken.
1. Besorgen Sie sich Kondome und verwenden Sie sie jedes Mal, wenn Sie P-in-V-Sex haben
Dieser Schritt ist entscheidend, wenn Sie einen Sexualpartner schwängern oder Sex mit Personen haben können, die schwanger werden können.
Während alle Beteiligten für die Anwendung und Befürwortung von Safer-Sex-Praktiken verantwortlich sind, entsteht für diejenigen, die schwanger werden können, bereits eine zusätzliche Belastung – sowohl körperlich (Hallo, hormonelle Verhütung) als auch finanziell (insbesondere, wenn es zu einer Schwangerschaft kommt).
Ganz zu schweigen,
Unser Rat? Sprechen Sie jederzeit mit jedem Partner über Safer-Sex-Praktiken. Stellen Sie sicher, dass Sie ein paar Kondome mitbringen oder seien Sie bereit, im Laden vorbeizuschauen, bevor Sie mit Ihrem Partner ins Bett gehen. Sagen Sie Ihrem Partner/Ihren Partnern, dass Sie ein Kondom verwenden und es auch tatsächlich tragen möchten.
Wenn Sie Zeit haben, Kondome im Voraus abzuholen, schauen Sie sich die Online-Händler PS Condoms und Jems an.
In den meisten Apotheken und Drogerien finden Sie beliebte Marken wie Trojan, LifeStyles und SKYN.
Erfahren Sie hier mehr über das beste Kondom für verschiedene Arten von Sex und Empfindungen.
2. Halten Sie mindestens eine Dosis Plan B und eine Dosis ella bereit
Ob ein Kondom reißt, hängen bleibt oder einfach vergessen wird, die Notfallverhütung (EC) kann den Unterschied zwischen der Verhinderung einer Schwangerschaft und der Entscheidung über die Geburt eines Kindes ausmachen.
Obwohl es zwei Arten von E-Zigaretten gibt – das Kupfer-IUP und orale Medikamente – ist nur letzteres online und rezeptfrei erhältlich.
Plan B
Wenn Plan B und andere Levonorgestrel-EC-Pillen innerhalb von 72 Stunden (3 Tagen) nach dem Sex eingenommen werden, können sie laut Planned Parenthood das Risiko einer Schwangerschaft um 75 % bis 89 % senken.
Sie können Levonorgestrel-EC-Pillen bis zu 120 Stunden (5 Tage) nach dem Sex einnehmen, ihre Wirksamkeit lässt jedoch mit der Zeit nach.
Wenn Sie 155 Pfund oder mehr wiegen oder einen BMI von 30 oder mehr haben, können Plan B und andere Levonorgestrel-EC-Pillen wirksamer sein, wenn Sie die Dosis verdoppeln.
Plan B ist bei bestimmungsgemäßer Lagerung 4 Jahre haltbar.
ella
Laut Planned Parenthood kann eine Ulipristalacetat-Pille mit der Marke „ella“ das Risiko einer Schwangerschaft um 85 % senken, wenn sie innerhalb von 120 Stunden (5 Tagen) nach dem Sex eingenommen wird
Eine Einzeldosis Ella kann bei Personen, die 155 Pfund oder mehr wiegen oder einen BMI von 30 oder mehr haben, wirksamer sein als Plan B und andere Levonorgestrel-EC-Pillen.
Wenn Sie 195 Pfund oder mehr wiegen, kann ella wirksamer sein, wenn Sie die Dosis verdoppeln.
Im Gegensatz zu Plan B und anderen Levonorgestrel-EC-Pillen ist ella nur auf Rezept erhältlich. Möglicherweise erhalten Sie ein Rezept für ella bei Ihrem örtlichen Gesundheitsamt, bei Planned Parenthood in Ihrer Nähe oder bei einem Hausarzt.
Ella ist bei bestimmungsgemäßer Lagerung 3 Jahre haltbar.
Kosten für Drogerie vs. Kosten für Telemedizin
EC-Pillen können teuer sein. Plan B kostet beispielsweise normalerweise etwa 50 US-Dollar.
Generische Versionen von Plan B – auch bekannt als die „anderen Levonorgestrel-EC-Pillen“, die wir oben erwähnt haben – kosten weniger, sind aber nicht immer in örtlichen Apotheken und Drogerien erhältlich.
Ella kostet auch etwa 50 $.
Wenn Sie über eine Versicherung oder Medicaid verfügen, können Sie Plan B und ella möglicherweise kostenlos erhalten.
Wenn Sie sich im Voraus mit EC-Pillen eindecken können, können Sie möglicherweise von Gutscheinen und anderen Angeboten profitieren, die online verfügbar sind.
Schauen Sie sich die folgenden Telemedizin-Anbieter an:
- Nurx bietet New Day, ein Plan-B-Generikum, und ella an
- Planned Parenthood bietet Plan B und ella an
- Stix bietet Restart an, einen generischen Plan B
- Wisp bietet Plan B und ella an
3. Fügen Sie Ihrer Hausapotheke ein paar Schwangerschaftstests für zu Hause hinzu
Wenn Sie Angst vor einer Schwangerschaft haben, ist es das Letzte, was Sie wollen, sich mit verschlossenen Schränken und neugierigen Blicken in der Apotheke auseinanderzusetzen.
Hier kommen vorab gekaufte Schwangerschaftstests ins Spiel.
Zum einen sind die online gekauften Produkte in der Regel günstiger. Und wenn Sie bereits einen Vorrat an Tests haben, können Sie bei Bedarf sofort einen machen – was besonders wichtig ist, wenn Sie in einem Staat leben, in dem es eine sogenannte „Heartbeat Bill“ gibt.
Einige unserer beliebtesten Online-Händler:
- Bird&be bietet den einmaligen Kauf von 4 Tests an
- Modern Fertility bietet den einmaligen Kauf von 4 Tests oder ein wiederkehrendes Abonnement an
- Natalist bietet den einmaligen Kauf von 4 Tests oder ein wiederkehrendes Abonnement an
- Stix bietet den einmaligen Kauf von 2 Tests oder ein wiederkehrendes Abonnement an
Erfahren Sie hier mehr über die besten Schwangerschaftstests für zu Hause.
4. Bestellen Sie im Voraus mindestens einen Satz Abtreibungspillen, damit jeder sie verwenden kann
Wenn Sie aus diesem Artikel nur eines mitnehmen, dann machen Sie es so: Sie können Abtreibungspillen online kaufen, egal in welchem Bundesstaat Sie leben.
Selbst wenn Sie in einem abtreibungsfeindlichen Staat leben, gibt es Möglichkeiten, sich Abtreibungsmedikamente liefern zu lassen.
Und in diesem Klima ist es viel effizienter, sich auf den Weg zu machen und den Lieferprozess zu steuern, lange bevor die Pillen tatsächlich benötigt werden.
Die Organisation Aid Access beispielsweise versendet Abtreibungspillen in alle US-Bundesstaaten und Territorien. Es kann bis zu 3 Wochen dauern, bis die Pillen geliefert werden.
Abhängig von Ihrem Wohnort kann die Nutzung dieses Dienstes 110 oder 150 US-Dollar kosten. Für Menschen, die sie benötigen, gibt es finanzielle Unterstützung.
Online-Apotheken können Abtreibungspillen auch an Ihre Adresse versenden, bieten jedoch möglicherweise keine ärztliche Unterstützung an. Bei diesen Organisationen können Sie häufig in großen Mengen einkaufen und gewähren möglicherweise sogar einen Rabatt auf Ihre Bestellung.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie oder wo Sie Abtreibungspillen bekommen, ist die Interessenvertretung Plan C für Sie da.
Priorisieren Sie Ihre Privatsphäre
Es bestehen rechtliche Risiken für einen selbst durchgeführten Schwangerschaftsabbruch zu Hause. Einige Bundesstaaten schränken den Zugang zu telemedizinischen Abtreibungen oder den Erhalt von Abtreibungspillen per Post ein.
Daher sind Diskretion und Privatsphäre äußerst wichtig.
Erzählen Sie möglichst wenigen Menschen von Ihrer Schwangerschaft und Ihrem Entschluss, die Schwangerschaft abzubrechen.
Löschen Sie alle Internetsuchen, privaten Nachrichten oder Telefonanruflisten, die möglicherweise mit Ihnen in Verbindung stehen.
5. Machen Sie eine einmalige oder wiederkehrende Spende an eine praktische Unterstützungsorganisation
Obwohl nationale Interessenorganisationen wie Planned Parenthood im Kampf für reproduktive Rechte von entscheidender Bedeutung sind, verfügen sie oft über gute Ressourcen. Mit anderen Worten, sie brauchen Ihr Geld normalerweise nicht.
Organisationen zur praktischen Unterstützung (Practical Support Organizations, PSOs) wie Abtreibungsfonds, Rechtsverteidigungsfonds und unabhängige Kliniken werden in der Regel von kleinen, lokalen Gruppen geleitet, die vor Ort in Gemeinden arbeiten, die sie benötigen.
PSOs können Abtreibungssuchenden bei Reisen, Unterkunft, Kinderbetreuung und Verpflegung helfen und direkte Bargeldhilfe zur Finanzierung der Vorbereitungen leisten.
Wenn Sie über die nötigen Mittel verfügen, sollten Sie über eine einmalige oder wiederkehrende Spende – sei es 1 oder 100 US-Dollar – nachdenken, um diese Organisationen am Leben zu halten.
6. Vernetzen Sie sich mit Ihrem örtlichen Abtreibungsnetzwerk und engagieren Sie sich ehrenamtlich
Eine der effektivsten Möglichkeiten, Abtreibungssuchenden zu helfen, besteht darin, sich mit dem bestehenden Abtreibungsnetzwerk Ihrer Gemeinde zu verbinden.
Der Versuch, ein neues Netzwerk aufzubauen oder auf andere Weise bei Ihren Hilfsbemühungen „abzufallen“, kann tatsächlich mehr schaden als nützen. Im besten Fall verzögert es die Reise der Betroffenen zur Pflege und im schlimmsten Fall kann es zu Strafanzeigen für alle Beteiligten führen.
Wenn Sie nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, bietet die gemeinnützige Organisation Apiary for Practical Support eine Liste nationaler, regionaler und bundesstaatlicher gemeinnütziger Organisationen an, die Geld- oder Sachspenden gebrauchen könnten.
Die Aufgaben eines Freiwilligen können so vielfältig sein wie die Freiwilligen selbst. Beispielsweise können Sie Ihrem örtlichen PSO möglicherweise helfen, indem Sie:
- Begleitung von Personen in und aus der Klinik
- Sammeln von Spenden für Care-Pakete
- Menschen zum und vom Flughafen fahren
Weitere Informationen finden Sie im Leitfaden zur Freiwilligenarbeit von Apiary for Practical Support.
7. Setzen Sie ein Lesezeichen für diese Ressourcen für die zukünftige Verwendung und teilen Sie sie mit anderen
Sie, Ihre Partner und Ihre Gemeinschaften verdienen genaue, unvoreingenommene Betreuung und Informationen.
Um eine ungewollte Schwangerschaft zu verhindern:
- Kondome richtig verwenden.
- Erwägen Sie eine sekundäre Verhütungsmethode.
- Nehmen Sie Plan B oder eine andere Notfallverhütung.
Um frühe Anzeichen einer Schwangerschaft zu erkennen:
- Achten Sie auf häufige Symptome.
- Machen Sie zu Hause einen Schwangerschaftstest.
Um mehr über verschiedene Methoden zu erfahren:
- Abtreibung „Hausmittel“
- Medikamentöse Abtreibung (Abtreibungspillen)
- Selbstgesteuerte Abtreibung mit Medikamenten (zu Hause)
- Chirurgische Abtreibung
So finden Sie einen seriösen Arzt:
- Verstehen Sie, welche Methoden in jeder Schwangerschaftswoche zur Verfügung stehen.
- Vermeiden Sie Krisenschwangerschaftszentren.
- Kontaktieren Sie Klinikstandorte in Ihrer Nähe.
Das Endergebnis
Tief durchatmen. Egal, ob Sie dies lesen, um sich selbst, einem Freund, einem Familienmitglied oder einem anderen geliebten Menschen bei diesem Prozess zu helfen, seien Sie sich darüber im Klaren, dass Sie nicht allein sind. Wir stecken da zusammen drin.
Tess Catlett ist Redakteurin für Sex und Beziehungen bei Healthline und berichtet über alles, was klebrig, beängstigend und süß ist. Erleben Sie, wie sie ihr ererbtes Trauma auspackt und weiter über Harry Styles weint Twitter.
