Schilddrüsenprobleme können zu unerklärlicher Gewichtszunahme, Haarausfall und Müdigkeit führen. Möglicherweise liegt auch ein Eisen- oder Vitaminmangel vor. Andere Symptome können Hinweise auf die Ursache geben und einem Arzt bei der Diagnose helfen.
Wenn bei Ihnen mehrere Symptome wie Gewichtszunahme, Haarausfall und Müdigkeit gleichzeitig auftreten, können Sie sich verwirrt und ängstlich fühlen. Sie fragen sich vielleicht, ob es nur ein Zufall oder ein echtes Gesundheitsproblem ist.
Gewichtszunahme, Haarausfall und Müdigkeit hängen oft mit Stress, Ernährung und Lebensstiländerungen zusammen. Manchmal können auch Erkrankungen wie eine Schilddrüsenfunktionsstörung und eine Eisenmangelanämie die Ursache sein.
Erwägen Sie, mit einem Arzt zu sprechen, um herauszufinden, ob Ihre Symptome mit einer Krankheit zusammenhängen. Im Folgenden besprechen wir die verschiedenen Erkrankungen, die diese Symptome verursachen können, und was Sie dagegen tun können.
Sprache ist wichtig
Geschlecht und Gender existieren in Spektren. In diesem Artikel verwenden wir manchmal „männlich“ und „weiblich“ oder „Männer“ und „Frauen“, um die Sprache der von uns zitierten Quellen widerzuspiegeln. Ihre Geschlechtsidentität stimmt möglicherweise nicht mit der Reaktion Ihres Körpers auf diese Erkrankungen überein.
Erfahren Sie mehr über Sex und Gender.
Hypothyreose
Hypothyreose, auch „Unterfunktion der Schilddrüse“ genannt, tritt auf, wenn Ihre Schilddrüse nicht genügend Schilddrüsenhormon produziert. Das Schilddrüsenhormon hat mehrere
- Stoffwechsel
- Wachstum
- Kontraktion der Skelettmuskulatur
- Pulsschlag
Einige Symptome einer Hypothyreose, wie brüchiges Haar, Gewichtszunahme und Müdigkeit, entwickeln sich allmählich. Manche Menschen bemerken sie möglicherweise erst nach mehreren Jahren.
Ihre Haarfollikel verfügen über Schilddrüsenhormonrezeptoren, die im Haarwachstumszyklus eine Rolle spielen. Eine beeinträchtigte Schilddrüsenfunktion kann sich auf die Häufigkeit Ihrer Haare auswirken
Ein niedriger Schilddrüsenhormonspiegel kann Ihren Cholesterinspiegel erhöhen, den Fettabbau verringern und Ihren Stoffwechsel verlangsamen. Nach Angaben der American Thyroid Association ist eine Gewichtszunahme im Zusammenhang mit einer Schilddrüsenunterfunktion in der Regel auf eine Ansammlung von Salz und Wasser im Körper zurückzuführen. Die meisten Menschen nehmen etwa 5 bis 10 Pfund zu.
Ihre Schilddrüse hilft auch dabei, den Energiebedarf Ihres Körpers zu regulieren, sodass eine verminderte Schilddrüsenfunktion zu Müdigkeit führen kann.
Weitere häufige Symptome einer Hypothyreose sind:
- Kälteempfindlichkeit
- brüchige Nägel
- trockene und schuppige Haut
- unregelmäßige Perioden
- Verlust des sexuellen Verlangens
- Muskelschmerzen und allgemeine Schwäche
Wie behandelt man eine Hypothyreose?
Wenn ein Arzt den Verdacht hat, dass Sie an einer Schilddrüsenunterfunktion leiden, kann er einen Schilddrüsenfunktionstest anordnen, um den Hormonspiegel in Ihrem Blut zu messen. Wenn die Ergebnisse darauf hindeuten, dass Sie an einer Schilddrüsenunterfunktion leiden, kann Ihnen Levothyroxin, ein synthetisches Hormon, verschrieben werden.
Sie können auch versuchen, Stress abzubauen und fehlende Nährstoffe in Ihre Ernährung aufzunehmen.
Erfahren Sie mehr über natürliche Heilmittel gegen Hypothyreose.
Hyperthyreose
Hyperthyreose ist das Gegenteil von Hypothyreose. Menschen mit dieser Erkrankung haben überdurchschnittlich hohe Schilddrüsenwerte. Diese Erkrankung, auch „Schilddrüsenüberfunktion“ genannt, tritt häufiger bei Frauen im Alter von 20 bis 40 Jahren auf.
Eine Schilddrüsenüberfunktion kurbelt den Stoffwechsel an. Ein erhöhter Stoffwechsel kann den Schlaf stören und Ihr Energieniveau und Ihre Stimmung beeinträchtigen, was zu Müdigkeit führt. Dieser Zustand kann auch zu Haarausfall führen.
Gewichtszunahme ist kein häufiges Symptom einer Schilddrüsenüberfunktion, bei manchen Menschen kann sie jedoch aufgrund eines gesteigerten Appetits auftreten.
Hyperthyreose kann auch Folgendes verursachen:
- Angst
- Muskelschwäche
- Herzklopfen
- unregelmäßige Herzfrequenz
- Zittern der Hände und Finger
- Veränderungen im Stuhlgang, insbesondere häufigerer Stuhlgang
- ungewöhnliches Schwitzen
- Gewichtsverlust
Wie behandelt man eine Schilddrüsenüberfunktion?
Zu den Optionen zur Behandlung einer Hyperthyreose gehören:
- Schilddrüsenmedikamente zur Reduzierung der Hormonproduktion
-
Radiojod, um Ihre Schilddrüse zu verkleinern und ihre Aktivität zu verlangsamen
-
Betablocker zur Linderung von Herzsymptomen
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Operation zur vollständigen oder teilweisen Entfernung Ihrer Schilddrüse
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Akupunktur zur Linderung der Symptome
Erfahren Sie mehr über natürliche Behandlungen für Hyperthyreose.
Eisenmangelanämie
Eine Eisenmangelanämie entsteht aufgrund geringer Eisenmengen im Blut. Ihr Blut benötigt Eisen, um Hämoglobin zu produzieren, ein Protein, das es roten Blutkörperchen ermöglicht, Sauerstoff zu verschiedenen Teilen Ihres Körpers zu transportieren.
Wenn Ihren Zellen Sauerstoff fehlt, können Sie müde und kurzatmig werden. Niedrige Energie und ein reduzierter Stoffwechsel können es schwieriger machen, Sport zu treiben oder Kalorien zu verbrennen, was die Wahrscheinlichkeit einer Gewichtszunahme erhöhen kann.
Eisenmangel kann sich auch auf Zellen auswirken, die das Haarwachstum reparieren und stimulieren, was zu Haarausfall führen kann.
Weitere Symptome eines Eisenmangels sind:
- Haut, die blasser als gewöhnlich aussieht
- brüchige Nägel
- Brustschmerzen
Wie behandelt man Eisenmangelanämie?
Ein Arzt kann Ihnen die Einnahme von Eisenpräparaten empfehlen, um Ihre Eisenversorgung zu erhöhen. Die Wiederherstellung des Eisenspiegels kann einige Zeit in Anspruch nehmen
-
Bluttransfusionen zum Ersatz roter Blutkörperchen
-
Eiseninfusionen, um Ihrem Blut mehr Eisen zuzuführen
- Erythropoese-stimulierendes Mittel (ESA), um mehr rote Blutkörperchen zu produzieren
Erfahren Sie mehr über eisenreiche Lebensmittel, die Sie zu Ihrer Ernährung hinzufügen können.
Vitamin-B12-Mangel
Vitamin B12 oder Cobalamin ist ein natürliches Vitamin, das in Lebensmitteln, vorwiegend tierischen Ursprungs, vorkommt. Dieses Vitamin spielt eine wichtige Rolle bei:
- Gehirnfunktion
- Gesundheit der Nervenzellen
- DNA-Produktion
- Produktion roter Blutkörperchen
Wie viel Vitamin B12 Sie benötigen, variiert je nach Alter. Schwangere und Stillende
Eine sogenannte megaloblastäre Anämie, das Kennzeichen eines Vitamin-B12-Mangels, kann Müdigkeit und Schwäche verursachen. Eine Megaloblastenanämie kann ebenfalls dazu führen
Die Forschung darüber, wie sich ein Vitamin-B12-Mangel auf das Gewicht auswirkt, ist gemischt. Der
So behandeln Sie einen Vitamin-B12-Mangel
Die Behandlung eines Vitamin-B12-Mangels hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Beispielsweise haben Menschen mit atrophischer Gastritis ein Problem damit, Vitamin B12 aus der Nahrung aufzunehmen. Ein Arzt kann Ihnen bei der Suche nach der Ursache und der geeigneten Behandlung helfen.
Sie können auch Vitamin-B12-Ergänzungsmittel einnehmen und mit Vitamin B12 angereicherte Körner essen.
Diabetes
Diabetes ist eine chronische Erkrankung, die zu einem hohen Blutzuckerspiegel führt. Da Diabetes die Art und Weise beeinflusst, wie Ihr Körper Nahrung in Energie umwandelt, kann er sich wahrscheinlich auf Ihr Gewicht auswirken.
Diabetes kann auch zu Müdigkeit und Lethargie führen. Die Zellen, die Glukose zur Energiegewinnung benötigen, bekommen kaum genug davon.
Unbehandelter Diabetes kann auch Ihre Blutgefäße schädigen, was es Ihrem Blut erschwert, Sauerstoff und Nährstoffe zu Ihren Zellen, einschließlich Ihrer Haarzellen, zu transportieren. Dies kann zu Haarausfall führen.
Weitere häufige Symptome von Diabetes sind:
- häufiges Wasserlassen
- Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Händen oder Füßen
- verschwommenes Sehen
- durstig sein
- ständiges Hungergefühl
Wie man Diabetes behandelt
Die Behandlung von Diabetes hängt von der Art ab. Menschen mit Typ-1-Diabetes benötigen eine Insulintherapie, da ihr Körper kein Insulin produziert.
Menschen mit Typ-2-Diabetes müssen möglicherweise Medikamente wie Metformin einnehmen. Bei manchen Menschen ist möglicherweise nur eine Änderung des Lebensstils und der Ernährung erforderlich, beispielsweise regelmäßige Bewegung und der Verzehr vollwertiger, natürlicher Lebensmittel.
Wann sollte man einen Arzt kontaktieren?
Es ist am besten, Symptome wie unerklärliche Gewichtsveränderungen, Haarausfall und Müdigkeit nicht zu übersehen. Ziehen Sie in Betracht, mit einem Arzt zu sprechen, wenn diese Symptome bei Ihnen auftreten, insbesondere wenn sie zusammen mit anderen ungewöhnlichen Symptomen auftreten.
Diese Veränderungen sind nicht immer das Ergebnis einer Erkrankung. Dennoch ist es oft am besten, einen Arzt aufzusuchen, insbesondere wenn diese Symptome anhalten, um sicherzustellen, dass Ihre Körperfunktionen nicht beeinträchtigt sind.
Oberflächlich betrachtet scheinen Gewichtszunahme, Haarausfall und Müdigkeit keinen Zusammenhang zu haben. Wenn sie gleichzeitig auftreten, kann dies auf eine zugrunde liegende Erkrankung zurückzuführen sein. Erwägen Sie, mit einem Arzt über Ihre Symptome zu sprechen.
Ein Arzt kann eine Untersuchung durchführen und einige Tests durchführen. Wenn Ihre Symptome nicht mit einem Gesundheitszustand zusammenhängen, werden Ihnen möglicherweise Hausmittel empfohlen, die Ihnen dabei helfen, mehr Energie zu tanken, Ihre Haargesundheit zu verbessern oder bei Bedarf ein moderates Gewicht zu halten.
