Nach dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel oder der Einnahme von Medikamenten kann Ihr Urin schlecht riechen. Aber ein übler Geruch ohne Schmerzen könnte auch auf einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand hinweisen.

Urin ist nicht unbedingt eine süß riechende Substanz. Der flüssige Abfall hat oft einen deutlichen Geruch. Manche Leute beschreiben es als ammoniakartig.

Wenn Ihr Urin jedoch einen süßen Geruch hat – oder einen üblen, fischigen oder muffigen Geruch – kann dies ein Zeichen einer Infektion oder eines anderen Gesundheitsproblems sein. Es kann aber auch einfach daran liegen, dass Sie etwas gegessen oder nicht genug Wasser getrunken haben.

Hier erfahren Sie, warum sich der Geruch Ihres Urins ohne begleitende Schmerzen verändern kann.

Was kann zu üblem, muffig riechendem Urin ohne begleitende Schmerzen führen?

Urin ist ein Abfallprodukt und kann daher je nach dem, was Sie essen, welche Medikamente Sie einnehmen, was Sie trinken und sogar was Sie tun, alle möglichen Gerüche annehmen.

Obwohl der üble Geruch Ihre Nase beunruhigen kann, gibt er selten Anlass zur Sorge. Berücksichtigen Sie diese möglichen Faktoren, wenn Sie das nächste Mal glauben, dass Ihre Pisse einen bestimmten Geruch hat.

Diät

Wenn Sie in der sind 40 Prozent der Menschen Wer nach dem Verzehr von Spargel einen deutlichen Geruch in seiner Pisse riechen kann, weiß wahrscheinlich, wie sich Nahrung auf den Urin auswirken kann. Doch nicht nur die dornigen Stängel sind für stinkenden Natursekt verantwortlich.

Knoblauch und Zwiebeln enthalten schwefelhaltige Chemikalien, und wenn sie zerfallen, können sie Ihren Urin verunreinigen. Auch Rosenkohl, Fisch wie Lachs und bestimmte Gewürze können den Geruch Ihres Urins verändern.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Lebensmittel für den Geruch verantwortlich sind, versuchen Sie, diese für ein paar Tage aus Ihrem Speiseplan zu streichen, um zu sehen, ob der Geruch verschwindet. Sie müssen diese Lebensmittel nicht für immer meiden. Bedenken Sie jedoch, dass sie Ihrer Pisse möglicherweise einen bestimmten Geruch verleihen, wenn Sie sie essen.

Dehydrierung

Urin ist eine Kombination aus Wasser und Chemikalien, die Ihren Körper verlässt.

Wenn Sie dehydriert sind, ist das Verhältnis von Wasser zu Chemikalien im konzentrierten Urin geringer. Das erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass diese Chemikalien einen Geruch erzeugen. Wasser verdünnt den Geruch und die Chemikalien auf natürliche Weise.

Weitere Symptome einer Dehydrierung sind:

  • dunkler Urin
  • trockener Mund
  • fühle mich müde
  • Kopfschmerzen
  • trockene Haut
  • Erhöhter Durst

Harnwegsinfekt

Veränderungen im Geruch Ihres Urins können das erste Anzeichen einer Harnwegsinfektion (HWI) sein. Bald darauf kann es sein, dass Sie Schmerzen beim Wasserlassen verspüren.

Der Geruch wird durch Bakterien in Ihrem Urin verursacht. Die Bakterien können wachsen und sich in andere Teile Ihres Harntrakts wie Ihre Blase oder Nieren ausbreiten.

Harnwegsinfektionen treten häufiger bei Menschen mit Vulva auf, da die Harnröhre kurz ist. Dadurch steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Bakterien in die Harnwege gelangen und eine Infektion verursachen.

Sexuell-übertragbare Krankheit

Mehrere sexuell übertragbare Infektionen (STIs), darunter Chlamydien und Trichomoniasis, können vaginalen Ausfluss verursachen. Dieser atypische Ausfluss kann den Geruch Ihrer Pisse verändern, wenn diese aus der Harnröhre austritt.

Andere Symptome wie Schmerzen beim Wasserlassen und Schmerzen können sich nach dem Auftreten des übelriechenden Urins entwickeln.

Medikamente und Vitamine

Bestimmte Medikamente, Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel können den Uringeruch verändern. Es ist bekannt, dass einige Medikamente zur Behandlung von rheumatoider Arthritis, Infektionen und Diabetes auch den Geruch des Abfalls beeinflussen.

B-Vitamine wie Thiamin und Cholin können das Gleichgewicht der Chemikalien in Ihrem Urin beeinflussen. Diese zusätzlichen Chemikalien und Vitamine können den Geruch Ihres Urins verändern.

Bakterielle Vaginose

Die Vagina einer Person enthält von Natur aus verschiedene Arten von Bakterien. Ihr Körper arbeitet daran, das Gleichgewicht zwischen verschiedenen Bakterien aufrechtzuerhalten und zu verhindern, dass bestimmte Arten außer Kontrolle geraten. Dieses Gleichgewicht ist manchmal gestört, was zu einer bakteriellen Vaginose führt.

Ein Symptom dieser Erkrankung ist ein nach Fisch riechender Ausfluss, zusammen mit:

  • grauer oder weißer Ausfluss
  • ein brennendes Gefühl beim Pinkeln
  • Juckreiz oder Schmerzen in der Vulva

Ovulation

Der Eisprung erfolgt, wenn während eines Menstruationszyklus eine Eizelle zur Befruchtung freigesetzt wird. Die Hormone Östrogen und Progesteron sind für die Stimulierung der Eizellenfreisetzung verantwortlich.

Diese Hormone können auch dafür verantwortlich sein, dass Ihr Geruchssinn gestärkt wird.

Der Eisprung selbst verändert den Uringeruch nicht. An diesem Punkt des Zyklus kann der Geruchssinn einer Person jedoch geschärft sein, und das könnte dazu führen, dass Sie den Geruch des Urins besser wahrnehmen.

Schwangerschaft

Wie beim Eisprung können hormonelle Veränderungen dazu führen, dass Ihre Nase empfindlicher auf Gerüche reagiert, wenn Sie schwanger sind. Das bedeutet, dass alles, vom Urin bis zum Abendessen, das Sie zubereiten, für Sie stärker riechen kann.

Pränatale Vitamine enthalten auch einige Vitamine, die den Uringeruch verändern können.

Darüber hinaus neigen schwangere Menschen dazu, Harnwegsinfekte zu entwickeln, und bei schwangeren Menschen kann stark riechender Urin das einzige Symptom der Infektion sein.

Diabetes und Diabetesmedikamente

Bestimmte Diabetesmedikamente können den Geruch Ihres Urins beeinflussen. Dazu gehören Sulfonylharnstoff-Medikamente wie Glyburid, das unter den Markennamen Diabeta und Glynase PresTab verkauft wird.

Auch unbehandelter oder unsachgemäß behandelter Diabetes kann den Geruch Ihres Urins beeinträchtigen. Wenn Ihr Urin zu viel Zucker enthält, können Sie beim Entleeren der Blase einen Geruch wahrnehmen. Dieser Geruch mag süß erscheinen – das ist der überschüssige Zucker in Ihrem Urin.

Zu den weiteren Symptomen einer unsachgemäß behandelten Diabetes-Erkrankung gehören:

  • oft durstig sein
  • fühle mich müde
  • häufig pinkeln

Leber- oder Nierenprobleme

Das körpereigene Abfallkontrollsystem läuft über Ihre Leber und Nieren. Wenn diese Organe nicht richtig funktionieren, können sie Abfallstoffe möglicherweise nicht gut herausfiltern. Dies kann zu einer Veränderung des Aussehens, der Konsistenz und des Geruchs des Urins führen.

Trimethylaminurie

Diese seltene Stoffwechselstörung verhindert, dass der Körper bestimmte Verbindungen abbaut. Insbesondere kann der Körper Trimethylamin, eine Verbindung, die in Fleisch, Fisch und Meeresfrüchten vorkommt, nicht verarbeiten.

Stattdessen gibt Ihr Körper die Verbindung direkt in Ihren Urin ab. Dadurch kann der Urin fischig oder übel riechen und sogar ein starker Körpergeruch entstehen.

Hausmittel gegen stinkenden Urin und rezeptfreie Behandlung

Wenn der Geruch Ihrer Pisse Sie innehält, können Sie zu Hause ein paar Schritte unternehmen, um herauszufinden, warum es stinkt.

Vermeiden Sie geruchsverursachende Lebensmittel

Auch wenn Sie vielleicht Rosenkohl neben Ihren Schweinekoteletts lieben oder Lust auf sautierte Zwiebeln in Ihrem Risotto haben, können diese Lebensmittel einen echten Einfluss auf Ihre Nase haben. Wenn Sie den Verdacht haben, dass ein oder mehrere Lebensmittel den Geruch Ihres Urins verursachen könnten, versuchen Sie, eine Pause einzulegen.

Wenn sich der Geruch Ihres Urins verflüchtigt, haben Sie das Essen gefunden, das ihn verursacht. Wenn nicht, können Sie weitersuchen.

Während die Lebensmittel bei der Benutzung der Toilette einen starken Geruch verursachen können, ist es unwahrscheinlich, dass sie gesundheitliche Probleme verursachen. Daher ist die Entscheidung, sie zu meiden, eine persönliche Entscheidung.

Viel Wasser trinken

Dehydrierung wirkt sich schnell auf den Geruch und die Farbe Ihres Urins aus. Wenn Sie nicht genug Wasser getrunken haben, bemerken Sie möglicherweise, dass sich der Urin dunkler gelb verfärbt und einen stärkeren Geruch verströmt.

Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr trägt dazu bei, die Chemikalien in Ihrem Abfall zu verdünnen, sodass der Geruch typischer ist.

Vermeiden Sie auch Kaffee und Alkohol. Diese Flüssigkeiten erhöhen das Risiko einer Dehydrierung.

Benutzen Sie regelmäßig die Toilette

Wenn Sie den Drang verspüren, zu pinkeln, folgen Sie ihm. Wenn Sie Ihren Urin zurückhalten, können sich die Chemikalien konzentrieren, wodurch der Urin stärker riecht.

Darüber hinaus kann das Zurückhalten des Urins das Risiko einer Harnwegsinfektion erhöhen.

Pass auf deine Gesundheit auf

Die Behandlung chronischer Gesundheitsprobleme wie Diabetes kann Symptome wie stark riechendes Natursekt reduzieren oder beseitigen.

Wenn dieser gesunde Lebensstil jedoch mehr Abendessen mit Spargel und Rosenkohl beinhaltet, können Sie den Geruch möglicherweise wieder hereinlassen.

Medizinische Behandlung

Wenn die Behandlung zu Hause nicht erfolgreich ist, liegt möglicherweise ein zugrunde liegendes Problem vor, das die Behandlung durch einen Arzt erfordert. Zu diesen Behandlungen können gehören:

  • Antibiotika. Antibiotika können Bakterien beseitigen, die Harnwegsinfektionen verursachen können. Sie können auch einige sexuell übertragbare Krankheiten klären. Zur Behandlung einer Hefepilzinfektion kann eine antimykotische Behandlung erforderlich sein.
  • Neue Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel. Wenn ein Medikament, das Ihnen verschrieben wurde, übelriechendes Urinieren verursacht, kann Ihr Arzt möglicherweise eine geeignete Alternative finden.
  • Diabetes-Medikamente. Wenn Ihr Blutzucker nicht richtig kontrolliert wird, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise verschiedene Medikamente und Änderungen des Lebensstils, um Ihren Blutzuckerspiegel in den Griff zu bekommen.

Wann sollte man einen Arzt kontaktieren?

Übelriechender Natursekt ist meist ein vorübergehendes Problem. Es kann durch etwas, das Sie gegessen haben, oder durch Wassermangel verursacht werden. Wenn der Geruch jedoch nicht verschwindet, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen.

Problematisch sind auch Anzeichen einer Infektion. Dazu können gehören:

  • trüber Urin
  • blutiger Urin
  • Schmerz
  • Fieber

Wenn der Geruch bestehen bleibt und eines dieser Symptome oder andere Probleme auftritt, rufen Sie Ihren Arzt an, um einen Termin zu vereinbaren.

Die meisten dieser Probleme können schnell behoben werden. Wenn sie jedoch unbehandelt bleiben, können Probleme wie Harnwegsinfekte und sexuell übertragbare Krankheiten schwerwiegender werden.

Diagnose der zugrunde liegenden Ursache

Wenn Sie einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft aufsuchen, werden Ihnen diese wahrscheinlich mehrere Fragen stellen. Dazu gehören alle kürzlich bei Ihnen aufgetretenen gesundheitlichen Veränderungen.

Sie möchten auch wissen, wann der Geruch zum ersten Mal aufgetreten ist und was Sie möglicherweise getan oder konsumiert haben, was den Geruch beeinflussen könnte.

Eine Urinkultur kann auf Bakterien oder Anzeichen einer Infektion prüfen. Für diesen Test urinieren Sie normalerweise in eine Tasse und die Probe wird zur Untersuchung an ein Labor geschickt.

Bildgebende Untersuchungen wie ein CT-Scan oder ein MRT können Ihrem Arzt dabei helfen, Ihre Harnwege, Leber oder Nieren auf Anzeichen von Problemen zu untersuchen.

Blutuntersuchungen können Ihrem Arzt auch dabei helfen, andere gesundheitliche Probleme wie sexuell übertragbare Krankheiten, Leber- oder Nierenprobleme und chemische Ungleichgewichte zu erkennen.

Wegbringen

Auch wenn stinkender Urin besorgniserregend sein kann, ist er wahrscheinlich kein Grund zur Sorge. Die meisten Veränderungen des Uringeruchs sind vorübergehend, auch wenn sie regelmäßig auftreten.

Viel Wasser zu trinken kann helfen, geruchsverursachende Chemikalien zu verdünnen. Eine empfindliche Nase kann sie jedoch immer bemerken. Urin hat oft einen leichten Geruch, daher sind häufig Veränderungen daran typisch.

Wenn es keine eindeutige Ursache für den Geruch gibt oder der Geruch nicht innerhalb weniger Tage verschwindet, sollten Sie einen Arzt kontaktieren.