Überblick
Aloe-Vera-Gel ist weithin dafür bekannt, Sonnenbrand zu lindern und Wunden zu heilen. Aber wussten Sie, dass Ihre Lieblings-Topfpflanze für viel mehr als Sonnenbrandlinderung und Haushaltsdekoration verwendet werden kann?
Die Sukkulente hat eine lange Geschichte in der Verwendung für medizinische Zwecke, die bis ins alte Ägypten zurückreicht. Die Pflanze stammt aus Nordafrika, Südeuropa und den Kanarischen Inseln. Heute wird Aloe Vera weltweit in tropischen Klimazonen angebaut. Von der Linderung von Sodbrennen bis hin zur potenziellen Verlangsamung der Ausbreitung von Brustkrebs fangen Forscher gerade erst an, die Vorteile dieser universellen Pflanze und ihrer vielen Nebenprodukte zu erschließen.
Linderung von Sodbrennen
Die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) ist eine Verdauungsstörung, die oft zu Sodbrennen führt. Eine Überprüfung aus dem Jahr 2010 deutete darauf hin, dass der Verzehr von 1 bis 3 Unzen Aloe-Gel zu den Mahlzeiten die Schwere von GERD verringern könnte. Es kann auch andere Verdauungsprobleme lindern. Die geringe Toxizität der Pflanze macht sie zu einem sicheren und sanften Mittel gegen Sodbrennen.
Weiterlesen: Können Sie Aloe Vera-Saft zur Behandlung von saurem Reflux verwenden? »
Produkte frisch halten
Eine 2014 von der Cambridge University Press online veröffentlichte Studie untersuchte Tomatenpflanzen, die mit Aloe-Gel beschichtet waren. Der Bericht zeigte Beweise dafür, dass die Beschichtung das Wachstum vieler Arten schädlicher Bakterien auf dem Gemüse erfolgreich blockierte. Ähnliche Ergebnisse wurden in einer anderen Studie mit Äpfeln gefunden. Dies bedeutet, dass Aloe-Gel dazu beitragen kann, dass Obst und Gemüse frisch bleiben, und dass gefährliche Chemikalien, die die Haltbarkeit von Produkten verlängern, überflüssig werden.
Kaufe Aloe-Gel
Eine Alternative zum Mundwasser
In einem
Senken Sie Ihren Blutzucker
Die Einnahme von zwei Esslöffeln Aloe Vera Saft pro Tag kann bei Menschen mit Typ-2-Diabetes dazu führen, dass der Blutzuckerspiegel sinkt
Kaufe Aloe-Vera-Saft
Aber Menschen mit Diabetes, die blutzuckersenkende Medikamente einnehmen, sollten beim Verzehr von Aloe Vera Vorsicht walten lassen. Der Saft zusammen mit Diabetes-Medikamenten könnte Ihren Glukosewert auf gefährliche Werte senken.
Ein natürliches Abführmittel
Aloe Vera gilt als natürliches Abführmittel. Eine Handvoll Studien haben die Vorteile der Sukkulente zur Unterstützung der Verdauung untersucht. Die Ergebnisse scheinen gemischt.
Ein Team nigerianischer Wissenschaftler führte eine Studie an Ratten durch und stellte fest, dass Gel aus typischen Aloe-Vera-Zimmerpflanzen Verstopfung lindern konnte. Aber
Im Jahr 2002 forderte die US-amerikanische Food and Drug Administration, dass alle frei verkäuflichen Aloe-Abführmittel vom US-Markt genommen oder neu formuliert werden müssen.
Die Mayo-Klinik empfiehlt, dass Aloe Vera zur Linderung von Verstopfung verwendet werden kann, aber sparsam. Sie raten, dass eine Dosis von 0,04 bis 0,17 Gramm Trockensaft ausreichend ist.
Wenn Sie Morbus Crohn, Kolitis oder Hämorrhoiden haben, sollten Sie keine Aloe Vera konsumieren. Es kann schwere Bauchkrämpfe und Durchfall verursachen. Sie sollten die Einnahme von Aloe Vera abbrechen, wenn Sie andere Medikamente einnehmen. Es kann die Fähigkeit Ihres Körpers verringern, die Medikamente aufzunehmen.
Hautpflege
Sie können Aloe Vera verwenden, um Ihre Haut klar und hydratisiert zu halten. Dies kann daran liegen, dass die Pflanze in trockenen, instabilen Klimazonen gedeiht. Um die rauen Bedingungen zu überstehen, speichern die Blätter der Pflanze Wasser. Diese wasserfesten Blätter, kombiniert mit speziellen Pflanzenstoffen, die als komplexe Kohlenhydrate bezeichnet werden, machen es zu einem wirksamen Feuchtigkeitsspender und Schmerzmittel für das Gesicht.
Erfahren Sie mehr: 9 gesunde Vorteile des Trinkens von Aloe Vera Saft »
Potenzial zur Bekämpfung von Brustkrebs
Eine neue Studie, die in Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine veröffentlicht wurde, untersuchte die therapeutischen Eigenschaften von Aloe Emodin, einer Verbindung in den Blättern der Pflanze. Die Autoren schlagen vor, dass die Sukkulente das Potenzial hat, das Wachstum von Brustkrebs zu verlangsamen. Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um diese Theorie weiter voranzutreiben.
Das wegnehmen
Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, die Aloe Vera-Pflanze und die verschiedenen Gele und Extrakte, die daraus hergestellt werden können, zu verwenden. Forscher entdecken weiterhin neue Methoden, um diese Sukkulente zu nutzen. Konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, wenn Sie Aloe Vera medizinisch anwenden möchten, insbesondere wenn Sie Medikamente einnehmen.
