Blutzuckerüberwachung

Das Testen Ihres Blutzuckerspiegels ist eine der besten Möglichkeiten, Ihren Diabetes zu verstehen und zu verstehen, wie sich verschiedene Lebensmittel, Medikamente und Aktivitäten auf Ihren Diabetes auswirken. Die Kontrolle Ihres Blutzuckerspiegels kann Ihnen und Ihrem Arzt helfen, einen Plan zur Behandlung dieser Erkrankung zu erstellen.

Menschen verwenden tragbare Blutzuckermessgeräte, sogenannte Glukometer, um ihren Blutzuckerspiegel zu überprüfen. Diese funktionieren, indem sie eine kleine Menge Blut analysieren, normalerweise aus einer Fingerbeere.

Eine Lanzette sticht leicht in Ihre Haut, um das Blut zu erhalten. Messgeräte zeigen Ihnen Ihren aktuellen Blutzucker an. Da sich der Blutzuckerspiegel jedoch ändert, müssen Sie die Werte häufig testen und aufzeichnen.

Sie können Blutzuckermessgeräte und -zubehör erhalten von:

  • Ihre Arztpraxis
  • eine Diabetes-Pädagogik
  • Eine Apotheke
  • Online-Shops

Den Preis können Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker besprechen. Blutzuckermessgeräte werden mit Teststreifen, kleinen Nadeln oder Lanzetten zum Stechen in den Finger und einer Vorrichtung zum Halten der Nadel geliefert. Das Kit enthält möglicherweise ein Logbuch, oder Sie können die Messwerte auf Ihren Computer herunterladen.

Messgeräte variieren in Preis und Größe. Einige haben Funktionen hinzugefügt, um unterschiedlichen Bedürfnissen und Vorlieben gerecht zu werden. Dazu können gehören:

  • Audiofunktionen für Menschen mit Sehbehinderung
  • hintergrundbeleuchtete Bildschirme, damit Sie sie bei schwachem Licht sehen können
  • zusätzlicher Speicher oder Datenspeicher
  • vorgeladene Teststreifen für Menschen, die Schwierigkeiten haben, ihre Hände zu benutzen
  • USB-Anschlüsse zum direkten Laden von Informationen auf einen Computer

Was sind die Vorteile der Blutzuckermessung?

Regelmäßige Glukosemessungen sind eine Möglichkeit, wie Menschen mit Diabetes mehr über ihren Zustand erfahren können. Wenn es an der Zeit ist, wichtige Entscheidungen über die Dosierung von Medikamenten, Bewegung und Ernährung zu treffen, hilft Ihnen die Kenntnis Ihres Blutzuckerspiegels, Ihrem Arzt und dem Rest Ihres medizinischen Teams.

Indem Sie Ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig überprüfen, wissen Sie auch, wann Ihr Blutzucker zu hoch oder zu niedrig ist, was beides Symptome und ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen kann.

Ihr Arzt wird den Zielbereich für Ihren Blutzucker basierend auf Ihrem Alter, Ihrem Diabetestyp, Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand und anderen Faktoren berechnen. Es ist wichtig, Ihren Glukosespiegel so gut wie möglich innerhalb Ihres Zielbereichs zu halten.

Komplikationen bei hohem und niedrigem Blutzuckerspiegel

Wenn Sie keine Behandlung erhalten, kann ein hoher Blutzuckerspiegel zu langfristigen Komplikationen führen, darunter:

  • Herzkrankheit
  • Nervenschäden
  • Sichtprobleme
  • schlechte Durchblutung
  • Nierenerkrankung

Ein niedriger Blutzuckerspiegel kann auch folgende Symptome verursachen:

  • Verwechslung
  • Schwäche
  • Schwindel
  • Bammel
  • Schwitzen

Niedriger Blutzucker kann auch zu schwerwiegenden Komplikationen wie Krampfanfällen und Koma führen.

Welche Risiken birgt die Blutzuckermessung?

Die Risiken des Blutzuckertests sind minimal und viel geringer als die Risiken, wenn Sie Ihren Blutzuckerspiegel nicht überwachen.

Wenn Sie Insulinnadeln und Testzubehör mit jemandem teilen, besteht ein erhöhtes Risiko, Krankheiten zu verbreiten, wie zum Beispiel:

  • HIV
  • Hepatitis B
  • Hepatitis C

Sie sollten niemals Nadeln oder Fingerstichgeräte aus irgendeinem Grund gemeinsam nutzen.

So bereiten Sie sich auf die Blutzuckermessung vor

Stellen Sie vor der Überprüfung Ihres Blutzuckerspiegels sicher, dass Sie Folgendes haben:

  • ein Fingerstichgerät, um sich in den Finger zu stechen, wie z. B. eine Lanzette
  • ein Alkoholtupfer zum Sterilisieren der Einstichstelle
  • ein Blutzuckermessgerät
  • ein Verband, wenn die Blutung über ein paar Tropfen hinaus anhält

Abhängig von der Art des Tests, den Sie durchführen, müssen Sie möglicherweise Ihren Essensplan anpassen oder ihn je nach Anweisung Ihres Arztes um Ihre Mahlzeit herum planen.

Wie wird die Blutzuckermessung durchgeführt?

Bevor Sie beginnen, waschen Sie Ihre Hände gründlich, um eine Infektion an der Einstichstelle zu vermeiden. Wenn Sie anstelle des Waschens Alkoholtupfer verwenden, lassen Sie die Stelle vor dem Testen unbedingt trocknen.

Als nächstes legen Sie einen Teststreifen in das Messgerät. Stechen Sie mit der Lanzette in Ihren Finger, um einen kleinen Blutstropfen zu erhalten. Verwenden Sie die Seiten der Fingerspitzen anstelle der Spitze, um Fingerbeschwerden zu verringern.

Das Blut fließt auf den Teststreifen, den Sie in das Messgerät eingeführt haben. Ihr Monitor analysiert das Blut und zeigt Ihnen den Blutzuckermesswert normalerweise innerhalb einer Minute auf seiner Digitalanzeige an.

Fingerstiche erfordern selten einen Verband, aber Sie können einen verwenden, wenn die Blutung über ein paar Tropfen hinaus anhält. Es ist wichtig, alle mit Ihrem Blutzuckermessgerät gelieferten Anweisungen zu befolgen, um genaue Ergebnisse zu gewährleisten.

Wenn Sie Typ-1-Diabetes haben, müssen Sie Ihren Blutzucker möglicherweise viermal oder öfter am Tag messen. Dies gilt vor und nach dem Essen und Sport und häufiger, wenn Sie krank sind.

Wenn Sie Typ-2-Diabetes haben, wird Ihr Arzt Sie darüber informieren, wann und wie oft Sie Ihren Blutzucker messen müssen.

Ergebnisse der Blutzuckermessung verstehen

Die American Association of Clinical Endocrinologists und das American College of Endocrinology empfehlen, die Glukosewerte nüchtern und vor den Mahlzeiten sowie postprandial bei 80-130 zu halten

Dies sind jedoch allgemeine Richtlinien und nicht für jeden geeignet. Fragen Sie Ihren Arzt nach Ihren Zielwerten.

Eine regelmäßige Blutzuckermessung ist ein wesentliches Hilfsmittel, um Ihren Diabetes unter Kontrolle zu bringen. Indem Sie Änderungen Ihres Blutzuckerspiegels erkennen und aufzeichnen, erhalten Sie mehr Informationen darüber, wie Ernährung, Bewegung, Stress und andere Faktoren Ihren Diabetes beeinflussen.