Wählen Sie nicht diesen Popel! Boogers – die getrockneten, knusprigen Schleimstücke in der Nase – sind tatsächlich sehr vorteilhaft. Sie schützen Ihre Atemwege vor Schmutz, Viren und anderen unerwünschten Dingen, die beim Atmen einströmen.

Schleim kleidet tatsächlich Ihr gesamtes Atmungssystem aus, von Nase und Rachen bis zu Ihren Lungen. Sie denken vielleicht nicht an die Arbeit, die Schleim leistet, bis Sie plötzlich Schleim aushusten oder ihn aus Ihrer Nase auf ein Taschentuch blasen.

Boogers trocknen Schleim, der eingeschlossenen Schmutz und Ablagerungen enthält. Die winzigen Haare in Ihrer Nase, bekannt als Zilien, bewegen diesen trocknenden Schleim aus Ihrer Nasenhöhle zur Vorderseite Ihrer Nase, wo er herausgeblasen – oder ja, gepflückt werden kann.

Popel sind natürlich. Nasen erzeugen sie jeden Tag, und sie sind selten etwas, worüber man sich Sorgen machen müsste.

Wenn Sie jedoch trockene, blutige Popel entwickeln, sehen Sie möglicherweise Anzeichen dafür, dass der Schleim oder die Haut, die Ihre Nasenhöhle auskleidet, gereizt und infiziert ist. In diesem Fall benötigen Sie Hilfe von einem Arzt, um ein zugrunde liegendes Problem zu behandeln.

Popel sicher aus der eigenen Nase entfernen

In den meisten Fällen ist das Nasenbohren eine sichere Methode, aber es gibt ein paar Dinge, die Sie beachten sollten, bevor Sie in Ihrer Nasenhöhle höhlen:

  • Verwenden Sie ein Taschentuch. Popel sind voller Keime. Um zu verhindern, dass diese lästigen getrockneten Schleimstücke unerwünschte Dinge an Ihre Hände (und dann an Ihren Mund oder Ihre Augen) abgeben, wickeln Sie Ihren umherziehenden Finger mit einem Taschentuch ein.
  • Wasche deine Hände. Verwenden Sie Wasser und Seife. Ihre Finger können Keime einschleusen, die Sie krank machen könnten. Dann, wenn Sie mit dem Graben nach Gold fertig sind, waschen Sie Ihre Hände erneut. Kein Waschbecken und keine Seife? Händedesinfektionsmittel tut es zur Not.
  • Nicht schnüffeln. Wenn Sie einen besonders hartnäckigen Popel spüren, stecken Sie Ihren Finger nicht tiefer hinein. Sie können mehr Schaden anrichten. Versuchen Sie stattdessen, den Popel zuerst etwas zu lockern. Mehr dazu lesen Sie im nächsten Abschnitt.
  • Nase schneuzen. Wenn Sie Ihren Naseninhalt nicht auseinandernehmen, können Sie versuchen, sich die Nase zu putzen. Der Dampf einer heißen Dusche kann die Popel auch flexibler machen. Schnappen Sie sich ein Taschentuch und geben Sie ein Tut. Der Inhalt kann auf der anderen Seite herauskommen.
  • Verwenden Sie kein Wattestäbchen. Obwohl sie glatt und dünn genug sind, um hineinzukommen, könnten Sie mit diesen Werkzeugen Ihre Nase und Nebenhöhlen beschädigen. Das liegt daran, dass es schwer einzuschätzen ist, wie tief Sie gehen.

Einen schorfartigen Popel entfernen

Von Zeit zu Zeit verwandeln sich diese klebrigen Schleimklumpen in krustige Anhaftungen. Sie können scharfe Kanten haben und an Ihren Nasenhaaren hängen bleiben. Sie zu entfernen ist schmerzhaft – und möglicherweise problematisch.

Wenn Schleim an den Wänden Ihrer Nasenwege trocknet, kann er an der empfindlichen Schleimhaut haften bleiben. Wenn Sie es entfernen, erhalten Sie möglicherweise mehr, als Sie erwartet haben. Das Aufreißen dieser Haut könnte Nasenbluten verursachen. Sie könnten auch eine Infektion einladen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie einen anhänglichen Boogie haben, machen Sie die Dinge etwas weicher.

Die Verwendung einer Salzlösung zur Nasenspülung oder eines Neti-Topfes ist üblich, wenn Sie verstopfte Nebenhöhlen haben. Sie helfen, den Schleim zu befeuchten und ihn wegzufegen, entweder durch Ihr Verdauungssystem oder aus Ihrer Nase. Für Popel werden sie helfen, sie zu lockern und sie auf ihrer Reise voranzubringen.

Verwenden Sie eines der beiden Werkzeuge ein- bis zweimal täglich oder bis Sie in der Lage sind, den Popel zu befreien. Denken Sie daran, dass es wichtig ist, Taschentücher zu verwenden und sich vorher und nachher die Hände zu waschen.

Wenn sich der Popel immer noch nicht rührt, suchen Sie einen Arzt auf. Möglicherweise haben Sie ein strukturelles Problem, wie z. B. einen Nasenpolypen, das Sie daran hindert, sauber zu kehren.

So entfernen Sie tiefe Popel von einem Neugeborenen oder Kleinkind

Wenn die fraglichen Popel nicht in Ihrer Nase sind, können Sie sie mit den gleichen Schritten entfernen: Versuchen Sie vorsichtig, sie mit einem mit Gewebe bedeckten Finger zu zupfen. Achten Sie darauf, nicht zu weit zu stopfen oder zu stark zu drücken.

Ein Kochsalzspray befeuchtet hartnäckige getrocknete Schleimstücke, damit sie sich leichter lösen können. Aber bei kleinen Kindern sollten Sie eine Ballonspritze verwenden.

Das liegt daran, dass Säuglinge und Kleinkinder möglicherweise Schwierigkeiten haben, den Inhalt ihrer Nase auszublasen. Eine Kolbenspritze saugt es heraus.

Ursachen für Popel

Popel sind trockene Schleimstücke, die eingeschlossenen Schmutz oder Bakterien enthalten. Diese Verunreinigungen gelangen beim Atmen in Ihre Nasenwege. Ihr Körper fängt diese Reizstoffe ein, um zu verhindern, dass sie in Ihre Lunge gelangen, wo sie größere Probleme verursachen könnten.

Popel können sich auch bilden, wenn sich Ihre Umgebung dramatisch ändert. Zum Beispiel können trockene Umgebungen Ihre Nasenwege reizen. Dies kann zu übermäßiger Popelentwicklung führen und die Stücke können besonders trocken und scharf sein.

Wenn Sie an einer Nasennebenhöhlenentzündung oder Schnupfen erkrankt sind, entwickeln Sie möglicherweise mehr Popel, weil Ihr Körper überschüssigen Schleim produziert.

Behandlung der Ursachen von Schleim

Sie wollen Ihren Körper nicht daran hindern, Popel zu erzeugen. Sie erfüllen einen sehr wichtigen Zweck.

Aber wenn Sie denken, dass Ihre Produktion alle anderen, die Sie kennen, übertrifft, können Sie versuchen, trockenen Schleim zu verhindern. Denn je mehr trockener Schleim vorhanden ist, desto mehr Popel bilden sich.

Diese Techniken können helfen:

  • Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Diese Geräte füllen die Luft Ihres Zimmers oder Hauses mit Feuchtigkeit. Sie wiederum atmen es ein und befeuchten Ihren Schleim. Dies kann besonders im Winter wichtig sein, wenn Heizungen dazu neigen, die Raumluft auszutrocknen.
  • Viel Wasser trinken. Wenn Sie dehydriert sind, ist Ihr Schleim auch trocken. Trinken Sie ausreichend Wasser, um die Popelproduktion langsam zu halten.
  • Eine Maske tragen. Reizstoffe aus der Umwelt wie Smog, Abgase oder Arbeitschemikalien können Ihre Nebenhöhlen reizen. Das kann zu einer erhöhten Schleimproduktion führen.
  • Einen Arzt aufsuchen. Wenn Sie dazu neigen, jeden Tag mehrere Gewebe mit Schleim oder Rotz zu füllen, sollten Sie vielleicht einen Arzt aufsuchen. Einige Zustände, wie allergische Reaktionen und nicht-allergische Rhinitis, können zu einer zusätzlichen Schleimbildung in Ihren Nasengängen führen. Ebenso können Infektionen der Nasennebenhöhlen mehr Schleim verursachen.

Wegbringen

Es ist in Ordnung, in der Nase zu bohren, aber es gibt Zeiten, in denen Sie dem Drang widerstehen sollten. Stecken Sie zum Beispiel Ihre Ziffern nicht in Ihre Schnauze, bis Sie Ihre Hände gewaschen haben – und waschen Sie Ihre Hände auch danach.

Hartnäckige, festsitzende Popel benötigen möglicherweise etwas mehr Überredung, bevor sie bereit sind, sich von der empfindlichen Schleimhaut Ihrer Nasenhöhle zu trennen. Wenn Sie zu stark ziehen, können Sie Nasenbluten verursachen, und das macht Sie anfällig für eine Infektion.

Wenn Ihre Popel trotz Ihrer Bemühungen, sie wegzufegen oder zu verhindern, bestehen bleiben, suchen Sie einen Arzt auf. Ein zugrunde liegendes Problem kann für Ihren produktiven Nasenaufbau verantwortlich sein.