Alles, was Sie über chemisches Peeling wissen müssen

Hautzellen regenerieren sich normalerweise etwa jeden Monat. Aber Dinge wie Sonneneinstrahlung und Alterung können diesen Prozess verlangsamen.

Da hilft ein Peeling. Es ist eine schnelle Möglichkeit, abgestorbene Haut zu entfernen und kann alles bewirken, von der Aufhellung Ihres Teints bis hin zum Verblassen von Aknenarben.

Es gibt zwei Arten von Peeling: physikalisch und chemisch. Der chemische Typ, bestehend aus einer Reihe verschiedener Säuren, ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden.

Aber es gibt immer noch einige Verwirrung darüber, was es eigentlich ist und welche Säuren am besten zu verwenden sind. Hier ist, was Sie wissen müssen.

Was ist die schnelle Antwort?

Die folgenden Säuren können verwendet werden, um diese häufigen Hautprobleme bei jedem Hauttyp zu behandeln.

Lesen Sie weiter unseren Leitfaden, um zu erfahren, wie Sie sie verwenden, Produktempfehlungen erhalten und vieles mehr.

Azelaisch Karbol Zitronensäure Galaktose Gluconolacton Glykol Milchsäure Lakto-bionisch Malisch Mandelisch Retinol Salicylsäure Weinstein
Akne X X X X X X X
Combo X X X X X X X
Dunkle Flecken X X X X X X X X X X X
Trocken X X X X X X X X X
Eingewachsene Haare X X X
Reifen X X X X X X X X X X X X
Ölig X X X X X X X X
Narbenbildung X X X X X X
Empfindlich X X X X X X
Sonnenschaden X X X X X X X X X

Was genau ist ein chemisches Peeling?

Chemische Peelings sind Säuren, die abgestorbene Hautzellen entfernen. Sie kommen in verschiedenen Konzentrationen vor.

Schwächere Formeln können rezeptfrei gekauft werden, während stärkere normalerweise von einem Dermatologen in Form eines chemischen Peelings aufgetragen werden.

Sie arbeiten, indem sie die Bindungen aufbrechen, die Hautzellen zusammenhalten, sagt die vom Vorstand zertifizierte plastische Chirurgin Dr. Michelle Lee.

„Wenn diese Bindungen gebrochen werden, werden die obersten Schichten der Hautzellen abgestoßen und regenerierte Haut enthüllt“, sagt sie.

Bei regelmäßiger Anwendung fühlt sich die Haut glatter an und sieht ebenmäßiger aus, die Poren werden nicht verstopft und Zeichen der Hautalterung können weniger sichtbar sein.

Wie unterscheiden sie sich von physischen Peelings?

Während Säuren die äußeren Hautschichten chemisch entfernen, geschieht dies bei physikalischen Peelings manuell.

In Form von Peelings, Bürsten und Verfahren wie Dermabrasion kann ein körperliches Peeling für manche zu hart sein.

Es dringt auch nicht so tief ein wie die chemische Version und ist daher möglicherweise nicht so effektiv.

Gibt es verschiedene Arten?

Es gibt drei Haupttypen von chemischen Peelings. Alle sind Säuren, aber einige sind sanfter und weniger durchdringend als andere.

Die Hauptsache ist, je höher die Konzentration und je niedriger der pH-Wert ist Intensiver der Peeling-Effekt.

Alpha-Hydroxysäuren (AHAs)

AHAs umfassen solche wie Glykol-, Milch-, Zitronen- und Äpfelsäure. Sie stammen eher aus Früchten, können aber auch synthetisch hergestellt werden.

Mit der Fähigkeit, sich in Wasser aufzulösen, wirken sie auf der Hautoberfläche, um ihre Textur zu verbessern, bemerkt der Dermatologe Dr. Hadley King.

Glykol- und Milchsäure sind häufig verwendet AHAs in der Hautpflege. Entscheiden Sie sich für eine Konzentration zwischen 5 und 10 Prozent für eine hohe Wirksamkeit.

Beta-Hydroxysäuren (BHAs)

BHAs sind öllöslich, sodass sie in Ihre Poren eindringen und auf der Hautoberfläche wirken können, erklärt King.

Diese tiefer wirkenden Säuren kommen nicht nur der Hautstruktur zugute, sondern befreien auch die Poren und entfernen Akne verursachenden Talg.

Beispiele für BHAs sind Salicylsäure und Tropicsäure.

Polyhydroxysäuren (PHAs)

PHAs wirken ähnlich wie AHAs. „Der Unterschied besteht darin, dass PHA-Moleküle größer sind, sodass sie nicht so tief eindringen können“, sagt King.

Deshalb werden sie als angesehen weniger irritierend als andere chemische Peelings, insbesondere AHAs.

Und obwohl sie nicht so tief gehen, haben PHAs – wie Gluconolacton und Lactobionsäure – zusätzliche feuchtigkeitsspendende und antioxidative Vorteile.

Woher wissen Sie, welche Art zu verwenden ist?

AHAs werden oft verwendet, um den Hautton und leichte Verfärbungen zu verbessern.

BHAs hingegen sind aufgrund ihrer porenverstopfenden Eigenschaften ideal für fettige oder zu Akne neigende Haut.

Wenn Sie sehr empfindliche Haut haben, kann ein weniger aufdringliches PHA-Peeling der richtige Weg sein.

Unabhängig davon, für welche Säure Sie sich entscheiden, beginnen Sie langsam. Versuchen Sie, einmal pro Woche aufzutragen, um zu sehen, wie Ihre Haut reagiert, und erhöhen Sie auf zwei- oder dreimal pro Woche, wenn keine Reizung auftritt.

Sie bemerken nach 2 Monaten immer noch keine Ergebnisse? Wechseln Sie zu einer anderen Chemikalie.

Was sollten Sie zum Peeling verwenden?

Bestimmte Hauttypen profitieren mehr von AHAs, BHAs und so weiter. Finden Sie Ihr Hautproblem heraus und Sie sind auf dem besten Weg, die richtige Hydroxysäure zu finden.

Wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben

BHAs können die Haut besänftigen und beruhigen, was sie ideal für empfindliche Hauttypen oder Menschen mit Rötungen macht.

Aber PHAs, die in den Bio-Peel Resurfacing Facial Pads von Zelens enthalten sind, sind auch eine Option für empfindliche Typen. Studien haben sogar herausgefunden, dass PHAs sind geeignet für Menschen mit Ekzemen und Rosacea.

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Wenn Sie trockene Haut haben, entscheiden Sie sich für ein AHA. Da sie nur auf der Hautoberfläche wirken, helfen sie ihr, Feuchtigkeit festzuhalten. Die Milchsäure von The Ordinary ist hoch bewertet.

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Wenn Sie fettige oder zu Akne neigende Haut haben

BHAs, insbesondere Salicylsäure, eignen sich hervorragend, um die Poren von allen Substanzen zu befreien, die zu Pickeln führen können.

Dünnere flüssige Formate sind ideal für fettige Haut – probieren Sie Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant.

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„Ein möglicher Nachteil der Verwendung von Salicylsäure ist, dass sich die Haut trockener anfühlen kann“, bemerkt King.

Sie empfiehlt die Kombination mit Milchsäure, einer AHA, um „den natürlichen Feuchtigkeitsfaktor der Haut zu verbessern“.

Wenn Sie Mischhaut haben

Mischhaut erfordert das Beste aus beiden Welten. Entscheiden Sie sich für ein Serum mit Salicylsäure für einen entzündungshemmenden Peeling-Effekt.

Das Vinopure Skin Perfecting Serum von Caudalie hat eine leichte Geltextur, die die Poren nicht verstopft oder die Haut austrocknet.

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Wenn Sie reife Haut haben

AHAs können helfen, die Zeichen der Hautalterung zu verringern, indem sie auf feine Linien und tiefere Falten abzielen. Sie können auch mit Rauheit fertig werden und die Haut strahlen lassen.

Das Alpha Beta Daily Peel von Dr. Dennis Gross Skincare enthält eine Reihe Antioxidantien gegen die Hautalterung zusammen mit Hydroxysäuren.

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Wenn Sie Hyperpigmentierung oder Narbenbildung haben

Um die Sichtbarkeit von dunklen Flecken und Narben zu reduzieren, verwenden Sie eine BHA-ähnliche Salicylsäure, die den Hautzellumsatz fördern kann, oder eine starke AHA-Formel.

Mit einem Gehalt von 5 Prozent Glykolsäure wurde Liquid Gold von Alpha-H entwickelt, um die Pigmentierung zu unterstützen und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

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Wenn Sie Anzeichen von Sonnenschäden haben

AHAs haben sich als wirksam erwiesen, um das Auftreten von Sonnenschäden zu reduzieren, sagt King.

Sie empfiehlt eine Kombination aus zwei Säuren – Glykolsäure und Milchsäure – und fügt hinzu, dass sie zusammen „unebene Texturen wiederherstellen und die Oberflächenpigmentierung reduzieren, während sie den natürlichen Zellumsatz unterstützen“.

Omorovicza’s Acid Fix enthält beides.

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Wenn Sie zu eingewachsenen Haaren neigen

Sowohl Milchsäure (ein AHA) als auch Salicylsäure (ein BHA) können helfen, diese lästigen eingewachsenen Haare zu stoppen.

Sie tun dies, indem sie abgestorbene Haut entfernen, die Hautstruktur weicher machen und eingewachsene Haare physisch über die Oberfläche heben.

Probieren Sie die Malin+Goetz Ingrown Hair Cream für zusätzliche beruhigende Eigenschaften.

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Ist das alles, was Sie brauchen?

Es gibt zwei Dinge, an die Sie nach dem Peeling denken müssen: Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz.

Chemische Peelings können dazu führen, dass sich die Haut trocken anfühlt. Um dem entgegenzuwirken, befeuchten Sie die Haut unmittelbar danach gut.

Sie müssen auch SPF anwenden, da AHAs und BHAs kann die Haut sonnenempfindlicher machen.

Wenn Sie vorhaben, einen Tag in der Sonne zu verbringen, ist es sogar am besten, abends eine Peeling-Säure aufzutragen.

Können Sie mehr als eine Art chemisches Peeling gleichzeitig verwenden?

Kann man, muss man aber wahrscheinlich nicht. Für den Durchschnittsmenschen reicht normalerweise eine Säure aus, um die Arbeit zu erledigen.

Dies gilt insbesondere für Menschen mit empfindlicher Haut oder die Retinoide verwenden.

Aber wenn Ihre Haut etwas zusätzliche Hilfe gebrauchen könnte, gibt es ein paar Regeln, an die Sie sich halten sollten.

Die Kombination von PHAs mit AHAs oder BHAs ist im Allgemeinen in Ordnung. Aber, bemerkt King, „Sie werden den Vorteil verlieren [PHAs] sanfter sein.“

Es ist auch möglich, AHAs und BHAs zu mischen, aber bleiben Sie bei einem sanfteren AHA wie Milchsäure.

Testen Sie die Kombination auf Ihrer Haut, bevor Sie mit Volldampf loslegen. Probieren Sie es einmal pro Woche aus und verwenden Sie daneben sanfte Reinigungsmittel und Feuchtigkeitscremes, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Wenn Sie Säuren mischen, verwenden Sie zuerst die dünnste Textur, rät King. „Sie müssen jedoch nicht warten, bis eine absorbiert ist, bevor Sie die nächste auftragen.“

Was könnte passieren, wenn Sie zu viel oder zu wenig peelen?

Zum Glück ist es leicht zu bemerken, wenn Sie zu viel oder zu wenig peelen.

Anzeichen für ein unzureichendes Peeling sind eine raue Textur, ein stumpfer Teint und das Gefühl, dass Ihre Hautpflegeprodukte aufgrund einer Ansammlung abgestorbener Haut nicht mehr wirken.

Übermäßiges Peeling nimmt häufig die Form von Reizungen wie Entzündungen und Trockenheit an. Sie können auch Ausbrüche und Peeling bemerken.

Wenn Sie eines der oben genannten Symptome bemerken, hören Sie mit dem Peeling auf, bis Ihre Haut vollständig verheilt ist.

Was ist das Endergebnis?

Solange Sie auf Ihre Haut hören, ist ein chemisches Peeling ein einfacher und effektiver Weg, um den begehrten Glanz zu erhalten.

Denken Sie daran, langsam mit einer niedrigen Konzentration zu beginnen. Wenn Ihre Haut zufrieden ist, erhöhen Sie die Häufigkeit und Stärke, bis Sie das gewünschte Ergebnis erzielen.


Lauren Sharkey ist Journalistin und Autorin, die sich auf Frauenthemen spezialisiert hat. Wenn sie nicht versucht, einen Weg zu finden, um Migräne zu verbannen, kann man sie dabei finden, die Antworten auf Ihre lauernden Gesundheitsfragen aufzudecken. Sie hat auch ein Buch geschrieben, in dem junge Aktivistinnen auf der ganzen Welt vorgestellt werden, und baut derzeit eine Gemeinschaft solcher Widerständler auf. Fang sie an Twitter.