Ãœberblick

Viren, Bakterien und sogar Allergien können Halsschmerzen verursachen. Die meisten Halsschmerzen verschwinden von selbst, aber die Behandlung zu Hause kann dazu beitragen, dass Sie sich während der Genesung besser fühlen.

Manche Leute behaupten, Apfelessig könne helfen, Halsschmerzen zu lindern. ACV ist eine fermentierte Flüssigkeit, die aus zerkleinerten Äpfeln hergestellt wird. Es gibt jedoch nur wenige wissenschaftliche Daten, die diese Behauptung stützen.

Forschung hat herausgefunden, dass Apfelessig antibakterielle Eigenschaften hat und daher bei durch bakterielle Infektionen verursachten Halsschmerzen helfen kann. Bei bakteriellen Infektionen sind jedoch in der Regel Antibiotika erforderlich. Die meisten Halsschmerzen werden durch Viren verursacht, nicht durch Bakterien. Antibiotika können Virusinfektionen nicht behandeln.

Trotz des Mangels an wissenschaftlichen Daten gibt es vereinzelte Hinweise darauf, dass ACV bei manchen Menschen helfen kann, Halsschmerzen zu lindern.

Hausgemachte ACV-Heilmittel und ihre Verwendung

Es gibt viele ACV-Mittel, die als Mittel gegen Halsschmerzen beworben werden. Vielleicht möchten Sie experimentieren, um herauszufinden, welche für Sie am besten geeignet sind. Hier sind einige, die Sie zu Hause ausprobieren können:

Apfelessig und Honig

Versuchen Sie, 1 Esslöffel Apfelessig und 2 Esslöffel Honig in einer großen Tasse warmem Wasser zu mischen. Der Honig kann auch helfen, Husten zu unterdrücken.

Natürlicher ACV-Tee

Geben Sie 1 bis 2 Teelöffel Apfelessig und Zitronensaft in warmes Wasser mit einem Beutel grünem Tee. Der grüne Tee kann helfen, Entzündungen zu lindern und ist außerdem reich an Antioxidantien. Zitrone ist auch eine gute Quelle für Vitamin C.

Tee-Tonikum

Bereiten Sie einen warmen Tee zu, indem Sie 1 bis 2 Teelöffel Apfelessig mit gleichen Teilen Honig und Kokosöl mischen. Nach Geschmack gemahlenen Ingwer hinzufügen und mit Wasser vermischen.

Gurgeln

Geben Sie 1 bis 2 Teelöffel Apfelessig und Salz in warmes Wasser. Gurgeln Sie zwei- bis dreimal täglich 20 bis 30 Sekunden lang, um Halsschmerzen zu lindern.

Cayennepfeffer und ACV-Tee

Geben Sie 1 Teelöffel Apfelessig, Cayennepfeffer und einen großzügigen Schuss Honig zur Halsberuhigung in warmes Wasser. Anstelle von Wasser können Sie auch einen beruhigenden Süßholzwurzeltee probieren. Der würzige Cayennepfeffer kann helfen Entzündungen reduzieren.

Vorteile von Apfelessig bei verwandten Erkrankungen (Halsentzündung, Erkältung und Grippesymptome)

Genauso wie es keine wissenschaftlichen Belege dafür gibt, dass Apfelessig Halsschmerzen lindern oder heilen kann, gibt es auch keine eindeutigen Belege dafür, dass es bei anderen Erkrankungen wie Halsentzündung, Erkältungen oder Grippe hilft. Befürworter von ACV-Hausmitteln behaupten jedoch, dass sie die folgenden Vorteile haben:

  • ACV schafft ein alkalisches Milieu im Körper. Dies kann dazu beitragen, einige Bakterien und Viren abzutöten. Diese Arten von Keimen gedeihen in einer saureren Umgebung.
  • Biologischer, kaltgepresster ACV enthält seidige Fäden, die „die Mutter“ genannt werden. Die Mutter enthält eine probiotische Substanz, die zur Stärkung des Immunsystems beitragen kann.
  • ACV kann dabei helfen, die Schleimsekrete zu verdünnen und so leichter auszuscheiden.

Nebenwirkungen und Risiken von Apfelessig

ACV gilt als sicher, solange es beim Verzehr verdünnt wird.

Unverdünntes ACV kann brennen und Ihre Speiseröhre und Magenschleimhaut schädigen. Menschen mit saurem Reflux, Magengeschwüren oder häufigem Sodbrennen sollten ACV nicht verwenden. Zu viel ACV kann auch zu einer Erosion des Zahnschmelzes führen.

Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen?

ACV kann helfen, die Symptome von Halsschmerzen zu lindern und könnte sogar die Ursache von Halsschmerzen lindern. Wenn sich Ihre Symptome jedoch innerhalb weniger Tage nicht bessern oder sich verschlimmern, suchen Sie Ihren Arzt auf. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihre Halsschmerzen mit Grippesymptomen wie hohem Fieber und Muskelschmerzen einhergehen.

Das wegnehmen

Anekdotische Hinweise deuten darauf hin, dass ACV bei der Linderung von Halsschmerzen hilfreich sein kann. Allerdings fehlen wissenschaftliche Daten.

Dennoch möchten Sie vielleicht ACV ausprobieren, um zu sehen, ob es dabei hilft, die mit Halsschmerzen verbundenen Beschwerden zu lindern. Stellen Sie immer sicher, dass Sie es verdünnen, bevor Sie es einnehmen. Andernfalls kann ACV schädlich sein.