Überblick

Gicht wird durch eine Ansammlung von Harnsäure in Ihren Gelenken verursacht. Es betrifft am häufigsten die Füße und das Gelenk in Ihrem großen Zeh, aber es kann jedes Gelenk betreffen. Ihr Körper stellt Harnsäure her, wenn er so genannte Purine abbaut, die natürlicherweise in Ihrem Körper vorkommen, aber auch aufgenommen werden, wenn Sie bestimmte Nahrungsmittel essen.

Wenn Sie zu viel Harnsäure in Ihrem Körper haben, beginnt sie sich anzusammeln. Es kristallisiert in deinen Gelenken, wie Glasscherben in deinem Zeh. Das häufigste Merkmal von Gicht ist, dass sie plötzliche Schmerzattacken zusammen mit Schwellungen, Rötungen und Brennen verursacht. Gichtanfälle (Fackeln) können so stark sein, dass sich selbst das Gewicht eines Lakens auf Ihrem großen Zeh wie Folter anfühlen kann.

Die Behandlung von Gicht konzentriert sich auf die Senkung Ihres Harnsäurespiegels, damit er sich nicht ansammelt und einen Anfall verursacht. Die Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung. Es gibt viele Medikamente, die einen Gichtanfall behandeln und zukünftige Anfälle verhindern können. Wenn Sie Schmerzen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Medikamente für Sie geeignet sein könnten.

Es gibt auch andere Möglichkeiten, den Harnsäurespiegel in Ihrem Körper zu senken, z. B. eine gichtfreundliche Ernährung.

Einige Menschen finden, dass ätherische Öle die Behandlung ergänzen. Ätherische Öle werden in der Aromatherapie verwendet, wo die Essenz eingeatmet wird. Ätherische Öle können auch in einem Trägeröl verdünnt und auf die Haut aufgetragen werden. Ätherische Öle nicht schlucken.

Zitronengrasöl

Zitronengras wird wegen seines leichten und angenehmen Duftes häufig in Feuchtigkeitscremes und Shampoos verwendet. Studien zu diesem ätherischen Öl deuten darauf hin, dass eine starke Dosis den Harnsäurespiegel senken könnte. In der Volksmedizin wird Zitronengras-Tee zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen eingesetzt. Studien deuten darauf hin, dass es auch antimikrobielle und antibakterielle Eigenschaften hat.

Versuchen Sie, eine Tasse Zitronengrastee aus dem Kraut zuzubereiten, und sehen Sie, wie es funktioniert. Durch die Hitze des Dampfes werden Zitronengrasöle freigesetzt. Studien deuten darauf hin, dass die beste Anti-Gicht-Wirkung erzielt wird, wenn man Öl aus den Stielen (Stielen) von Zitronengras verzehrt.

Selleriesamenöl

Studien deuten darauf hin dass indisches Selleriesamenöl die Wirkung von Gichtmedikamenten, einschließlich nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente (NSAIDs) und Kortikosteroide, verstärkt. Selleriesamenöl kann die entzündungshemmende Wirkung verstärken und schmerzhafte Schwellungen reduzieren. Es kann auch helfen, die Magen-Nebenwirkungen von Kortikosteroiden zu lindern.

Verdünnen Sie Selleriesamenöl, indem Sie es mit einem Trägeröl wie Jojoba-, Mandel- oder Kokosnussöl mischen. Tragen Sie die Mischung topisch direkt auf die schmerzenden Stellen auf.

Schafgarbenöl-Extrakt

Schafgarbenöl wird aus einer blühenden Pflanze gewonnen, die als Achillea millefolium oder einfach Schafgarbe bekannt ist. Schafgarbe wird seit Jahrtausenden zur Behandlung von Wunden, Arthritis und Verdauungsstörungen eingesetzt. Neuere Forschung zeigt, dass die topische Anwendung von verdünntem Schafgarbenölextrakt Entzündungen deutlich reduzieren kann.

Sie können Schafgarbentee aufbrühen und trinken, um Entzündungen in Ihren Gelenken zu reduzieren. Sie können auch Schafgarbenölextrakt mit einem Trägeröl wie Olivenöl mischen und direkt auf das betroffene Gelenk auftragen.

Olivenblattextrakt

Olea europaea L. Blatt (Ph.Eur.), das aus den Blättern eines Olivenbaums gewonnen wird, wird seit Jahrhunderten in der mediterranen Volksmedizin verwendet. Es wird immer noch häufig als Heilmittel gegen Gicht verwendet. Klinische Studien beweisen, dass Olivenblätter bei der Verringerung von Gichtsymptomen wirksam sind. Andere Studien haben gezeigt, dass es starke antioxidative Wirkungen hat, die auch Gichtanfällen vorbeugen können.

Sie können frische oder getrocknete Olivenblätter in einem Tee aufbrühen. Es kann bitter sein, also halten Sie etwas Honig bereit. Getrocknete Blätter werden zu einem Pulver verarbeitet, das in Kapseln geschluckt werden kann.

Biota orientalis (BO)-Extrakt

Biota orientalis (BO)-Extrakt stammt aus den Blättern einer chinesischen Zypresse. Es wird in der traditionellen chinesischen Volksmedizin zur Behandlung von Gicht und anderen entzündlichen Erkrankungen eingesetzt. Die Forschung unterstützt die Verwendung von Biota orientalis (BO)-Extrakt und legt nahe, dass es helfen kann, den Harnsäurespiegel zu senken.

Biota orientalis (BO)-Extrakt ist in Pillen, Ölen und Tinkturen erhältlich. Das ätherische Öl verdünnen und auf die entzündete Stelle auftragen.

Ingwer-Extrakt

Ingwer (Zingiber officinale Roscoe) wird weltweit sowohl als Gewürz als auch als Heilmittel verwendet. Laut Forschern hat Ingwer antioxidative, entzündungshemmende und Anti-Gicht-Eigenschaften. Ingwerextrakt kann möglicherweise den Harnsäurespiegel senken und zukünftigen Gichtanfällen vorbeugen.

Ingwerwurzel kann frisch zum Kochen oder als Tee verwendet werden. Flüssiger Ingwerextrakt kann Tee oder anderen Getränken zugesetzt werden, und die Pulverform kann in einer Kapsel geschluckt werden. Ätherische Ingweröle können in einem Trägeröl verdünnt und auf die Stelle aufgetragen werden.

Chinesischer Zimt

Cinnamomum Cassia, auch bekannt als chinesischer Zimt oder Cassiaöl, wird in der chinesischen Medizin häufig zur Behandlung von Magenschmerzen und entzündlichen Erkrankungen eingesetzt. In der chinesischen Medizin gilt es als eines der wichtigsten Heilkräuter. Neuere Forschung unterstützt die Verwendung von chinesischem Zimt bei der Behandlung von Entzündungen.

Während einer Studie fütterten die Forscher Mäuse mit Cassia-Öl und stellten eine signifikante Abnahme des Harnsäurespiegels fest. Dies deutet darauf hin, dass Cassia-Öl zukünftige Gichtanfälle verhindern kann.

Ätherische Öle aus chinesischem Zimt können verdünnt und topisch angewendet werden.

Nebenwirkungen und Risiken

Ätherische Öle mögen natürlich sein, aber das bedeutet nicht, dass sie harmlos sind.

  • Tragen Sie niemals ätherische Öle direkt auf Ihre Haut auf. Verdünnen Sie Ölextrakte in einem Trägeröl wie Olivenöl, Kokosnussöl oder Jojobaöl.
  • Führen Sie einen Patch-Test durch. Geben Sie eine kleine Menge Ihrer Ölmischung in einen diskreten Bereich. Warte ein oder zwei Tage, um sicherzustellen, dass du keine schlechte Reaktion hast.
  • Viele ätherische Öle sind giftig, also vermeide es, sie oral einzunehmen.
  • Einige Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel können Ihre verschreibungspflichtigen Medikamente beeinträchtigen, also besprechen Sie sie mit Ihrem Arzt.
  • Ätherische Öle sind hochkonzentriert und sollen topisch oder als Aromatherapie verwendet werden. Sie können unangenehme Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen verursachen.

Wegbringen

Wenn Sie schmerzhafte Gichtanfälle haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen Behandlungsplan. Wenn Sie bei natürlichen Behandlungen bleiben möchten, haben Sie viele Möglichkeiten.