Behandlung von Daumenarthritis

Durch das Knarren meiner Daumen …

Arthrose im Daumen ist die häufigste Form von Arthritis, die die Hände betrifft. Arthrose entsteht durch den Abbau des Gelenkknorpels und des darunter liegenden Knochens.

Es kann das Grundgelenk betreffen, das das Gelenk in der Nähe des Handgelenks und des fleischigen Teils des Daumens ist. Dieses Gelenk ermöglicht es Ihnen normalerweise, Ihren Daumen jeden Tag für Hunderte von Aufgaben zu kneifen, zu drehen und zu schwenken.

Bei Menschen mit Daumenarthritis baut sich der kissenartige Knorpel im Gelenk mit der Zeit ab. Dadurch reibt Knochen an Knochen.

Symptome

Die Symptome einer Daumenarthritis können lähmend werden, teilweise weil der Daumen jeden Tag so oft gebraucht wird. Folgende Symptome können auftreten:

• verminderte Griffkraft
• verminderter Bewegungsumfang
• Schwellungen und Schmerzen in der ganzen Hand

Möglicherweise finden Sie es schwierig, Gläser zu öffnen, einen Türknauf aufzudrehen oder sogar mit den Fingern zu schnippen.

Wenn Sie Arthritis in anderen Gelenken wie Ihren Knien, Hüften oder Ellbogen haben, kann dies die Wahrscheinlichkeit einer Daumenarthritis erhöhen.

Menschen, denen bei der Geburt eine Frau zugewiesen wurde, sind anfälliger für Daumenarthritis, insbesondere solche mit sehr flexiblen oder lockeren Daumenbändern. Statistisch gesehen entwickeln Frauen 30 Prozent häufiger als Männer Arthrose an der Daumenbasis.

Rheumatoide Arthritis ist eine andere Art von Arthritis, die sich im Grundgelenk entwickeln kann.

Behandlungsmöglichkeiten

Arthritis ist bei jedem Menschen anders. Es gibt eine Vielzahl von Behandlungen, die bei Ihren speziellen Symptomen wirken können.

Zu den anfänglichen Behandlungsmöglichkeiten gehören:

• Übungen
• Eis anwenden
• Medikamente
• Schienung
• Steroidinjektionen

Wenn diese Methoden keine Schmerzen lindern und die Funktion verbessern, muss das Gelenk möglicherweise durch eine Operation rekonstruiert werden.

Wie bei jeder Form von Arthritis ist es wichtig, vor der Behandlung Ihrer Erkrankung mit einem Arzt zu sprechen, insbesondere vor der Einnahme von Medikamenten.

Übung für Ihre Daumen

Ihr Arzt oder Physiotherapeut kann Handübungen empfehlen. Sie können diese Übungen durchführen, um Ihren Bewegungsumfang und Ihre Arthritis-Symptome zu verbessern.

Einfache Übungen können eine Daumendehnung beinhalten, bei der Sie versuchen, die Spitze Ihres Daumens bis knapp unter Ihren kleinen Finger zu berühren.

Eine andere Dehnung, IP genannt, verwendet Flexion. Es erfordert, dass Sie Ihren Daumen mit der anderen Hand stabil halten und versuchen, nur den oberen Teil des Daumens zu beugen. Eine zusätzliche Übung besteht darin, einfach mit den Fingerspitzen jeweils die Daumenspitze zu berühren.

Sie sollten diese Übungen nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten durchführen. Holen Sie sich Anweisungen, um sicherzustellen, dass Sie die Bewegungen richtig ausführen.

Medikamente gegen daumenarthrose

Zu den Schmerzmitteln gehören:

• Over-the-counter (OTC)-Medikamente
• Verschreibungspflichtige Medikamente
• injizierbare Medikamente

OTC-Medikamente, die bei Schmerzen helfen können, umfassen:

• Paracetamol (Tylenol)

• nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs), wie zum Beispiel:

  • Ibuprofen (Motrin, Advil)
  • Naproxen (Aleve)
• Ergänzungen

NSAIDs in hohen Dosen können gesundheitliche Probleme verursachen, befolgen Sie daher unbedingt die empfohlenen Dosierungen auf der Packung oder von Ihrem Arzt.

Manche topische NSAIDs, wie Voltaren Gel, können auf das Gelenk gerieben werden und haben nicht so viele Nebenwirkungen im ganzen Körper.

Es gibt Nahrungsergänzungsmittel mit einigen Beweisen für die Wirksamkeit. Dazu gehören Glucosamin und Chondroitin, die als Pillen und Pulver erhältlich sind. Zusätzlich können Capsaicin-Hautcremes, die auf den Daumen aufgetragen werden, helfen, Schmerzen zu lindern.

Verschreibungspflichtige Medikamente

Verschreibungspflichtige Medikamente gegen Arthritis umfassen Cyclooxygenase-2 (COX-2)-Hemmer wie Celecoxib (Celebrex) und Meloxicam (Mobic). Tramadol (Ultram, ConZip) kann auch verschrieben werden.

Wenn diese Medikamente in hohen Dosen eingenommen werden, können sie Nebenwirkungen haben, wie zum Beispiel:

• Ohrensausen (Tinnitus)
• Herz-Kreislauf-Probleme
• Leber- und Nierenschäden
• Magen-Darm-Blutungen

Während der Einnahme dieser Medikamente müssen möglicherweise bestimmte Blutuntersuchungen durchgeführt werden.

Kortikosteroid-Injektionen in das Daumengelenk können helfen, Schwellungen und Schmerzen zu lindern. Diese können nur zwei- oder dreimal im Jahr durchgeführt werden. Die Erleichterung, die diese Injektionen bieten, ist vorübergehend, kann jedoch erheblich sein.

Achten Sie darauf, übermäßige körperliche Aktivität zu vermeiden, während Sie Steroidmedikamente einnehmen, da Sie sonst Gefahr laufen, die Gelenke zu schädigen.

Schienen

Ihr Arzt oder Physiotherapeut empfiehlt Ihnen möglicherweise eine Schiene für Ihren Daumen, insbesondere nachts. Eine Daumenschiene kann wie ein halber Handschuh mit innenliegendem Verstärkungsmaterial aussehen. Das Tragen dieser Schiene kann helfen:

• Schmerzen verringern
• Fördern Sie die richtige Position für Ihren Daumen
• Ruhen Sie das Gelenk aus

Diese Art von Schiene wird manchmal als „lange Opponens“- oder „Daumen-Spica“-Schiene bezeichnet. Die Schienung wird oft kontinuierlich für 3 bis 4 Wochen durchgeführt. Dann wird die Schiene zeitweise getragen, entweder nachts oder bei bestimmten täglichen Aktivitäten, die das Gelenk belasten können.

Chirurgische Lösungen

Wenn Bewegung, Medikamente und Schienung die Schmerzen nicht ausreichend lindern und die Bewegungsfreiheit und Kraft wiederherstellen, kann eine Operation erforderlich sein.

Mögliche Operationen bei Daumenarthrose sind:

• Trapeziektomie. Einer Ihrer am Daumengelenk beteiligten Handgelenksknochen wird entfernt.
• Osteotomie. Die Knochen in Ihrem Gelenk werden bewegt und richtig ausgerichtet. Sie können getrimmt werden, um überschüssiges Wachstum zu entfernen.
• Gemeinsame Fusion. Die Knochen im Gelenk sind verschmolzen. Dies verbessert die Stabilität und lindert Schmerzen. Das Gelenk ist jedoch nicht mehr flexibel und Sie können bestimmte Aufgaben nicht mehr ausführen.
• Gelenkersatz. Das Gelenk wird durch Sehnentransplantate ersetzt.

Ausblick

Während es keine Heilung für Arthritis im Daumen gibt, gibt es verschiedene einfache Behandlungen, die bei vielen Menschen helfen können, die Symptome zu lindern. Sprechen Sie mit einem Arzt oder Physiotherapeuten darüber, welche Behandlungen für Sie am besten geeignet sind.