
Wenn Sie Ballen haben, können Sie nicht einfach irgendeinen alten Schuh aus dem Regal nehmen.
Deshalb haben wir eine Liste der besten Schuhe für Ballen zusammengestellt – wenn Sie nicht weiterkommen oder sich nicht zwischen Ihren Optionen entscheiden können, haben wir sie eingegrenzt, um Ihnen zu helfen, herauszufinden, was als nächstes zu tun ist.
Wie wir uns entschieden haben
Wir haben uns für Marken über einzelne Schuhe entschieden, um Schuhlinien mit einer Vielzahl von Ballen-freundlichen Optionen hervorzuheben. Komfort und persönliche Vorlieben sind zwei der wichtigsten Faktoren dafür, was der beste Schuh für Sie ist.
Diese Marken sind bekannt für Qualität in Bezug auf Materialien und Konstruktion ihrer Schuhe sowie für große Größen und Zehenboxformen, die sich an echte Fußformen anpassen. Außerdem glauben wir, dass Sie sich freuen werden, wenn Sie diese Schuhe tragen.
Preisführer
Hier ist unser Schlüssel zur relativen Preisspanne, die Sie für ein gutes Paar Schuhe für Ballenzehen erwarten können:
- $ = unter $130
- $$ = 130–180 $
- $$$ = über $180
Sandalen: Clarks

- Kostenpunkt: $
- Vorteile: Clark’s Schuhe sind bei Menschen mit speziellen Schuhbedürfnissen bekannt, egal ob sie eine große Größe oder eine bequeme Passform für eine bestimmte Fußform benötigen. Nahezu jede Clark’s-Sandale passt gut zu Ballen mit ihrer Memory-Foam-Polsterung und dem offenen Design an den Seiten Ihrer Füße, wo Ballen Platz brauchen.
- Nachteile: Clarks sind nicht die elegantesten Schuhe – Sie finden vielleicht nicht genau den Stil oder die Aussage, die Sie wollen, aber Sie werden sich wohlfühlen.
- Wo zu kaufen: Clarks USA
Flipflops: Crocs

Viele Podologen und Ärzte empfehlen, Flip-Flops zu vermeiden, da sie weder Halt noch Schutz bieten. Wieso den? Herkömmliche Flip-Flops belasten und können das Gelenk des großen Zehs reizen, wo Ballen auftreten.
- Kostenpunkt: $
- Vorteile: Wenn Sie ein Paar tragen möchten, bietet Crocs sehr leichte, langlebige Optionen, die unter einem Preis von 40 US-Dollar liegen. Und in ihren Damenmodellen sichert ein Design die Flip-Flops, sodass das Gewicht und der Druck des Schuhs auf der Oberseite des Fußes und nicht auf den Zehen ruhen. Dies ist ideal für Ballen.
- Nachteile: Am Ende des Tages ist der Flip-Flop-Stil vielleicht nicht gut für Ballen.
- Wo zu kaufen: Crocs Herren u Damen Stile
Flip-Flop-Alternativen: Birkenstock
- Kostenpunkt: $$
- Vorteile: Birkenstocks sind eine gute Alternative zu Flip-Flops, da ihre Sohlen so konzipiert sind, dass sie jeden Teil Ihres Fußes stützen, und sie eine große Auswahl an Stilen für verschiedene Anlässe haben.
- Nachteile: Einige ihrer Designs können sperrig oder knallig erscheinen, und diese Marke wurde häufig gefälscht, wenn sie von Drittanbietern oder Discountern gekauft wurde.
- Wo zu kaufen: Birkenstock
Tennisschuhe: Allbirds
- Kostenpunkt: $
- Vorteile: Allbirds, die regelmäßig in öffentlichen Radiospots zu sehen sind, haben mit weichen, leichten, wasserdichten Schuhen aus nachhaltiger Wolle und Eukalyptus Wellen geschlagen. Sie haben verschiedene Arten von Tennisschuhen für normales Tragen sowie flache Schuhe und Socken, die gut für Ballenzehen geeignet sind.
- Nachteile: Dies ist ein junges Unternehmen, und einige Kunden berichten, dass ihre ersten paar Paare durch häufiges Tragen verprügelt werden. Erwarten Sie, dass sich ihre Materialien für einige Jahre etwas ändern, was Ihre Erfahrung im Laufe der Zeit beeinträchtigen kann.
- Wo zu kaufen: Allbirds
Wanderschuhe: Merrell
- Kostenpunkt: $
- Vorteile: Merrell bietet eine große Auswahl an Sport- und Outdoor-Schuhen wie Sandalen für eine Vielzahl von Lebensstilen. Sie sind auch bekannt für ihre starken Gummisohlen und Memory-Foam-Dämpfung.
- Nachteile: Auch hier sprechen ihre Designs möglicherweise nicht immer Ihren Sinn für Mode an. Aber es gibt viele Stile zur Auswahl.
- Wo zu kaufen: Merell
Laufschuhe: Altra
- Kostenpunkt: $
- Vorteile: Wenn Sie ein Läufer mit Ballen sind, ist Altra genau das Richtige für Sie. Sie sind spezialisiert auf Laufschuhe für verschiedene Intensitätsstufen, mit besonderem Fokus auf Komfort und Dämpfung. Viele ihrer Styles werden für ihre unglaublich dicken, bequemen und stoßfesten Sohlen sowie ihre weichen, atmungsaktiven Materialien gelobt.
- Nachteile: Viele ihrer Stile scheinen nicht modisch zu sein, und einige Kunden haben sich darüber beschwert, dass sich das Material nach häufigem Gebrauch von der Sohle löst.
- Wo zu kaufen: Altra-Laufen
Abendschuhe: Vionic Schuhe
- Marke: Vionic-Schuhe
- Kostenpunkt: $$
- Vorteile: Vionic-Schuhe sind sowohl auf Form als auch auf Funktion ausgelegt. Sie bieten sowohl bequeme Sportschuhe als auch eine überraschend große Auswahl an Absätzen, flachen Schuhen, eleganten Schuhen und anderen Schuhen, die Sie zu geschäftlichen Freizeit- oder formellen Veranstaltungen tragen können, ohne auf Komfort oder Halt verzichten zu müssen.
- Nachteile: Einige Kunden berichten, dass die obere Innenseite des Schuhs nach längerem Tragen die Fußoberseite reizt.
- Wo zu kaufen: Vionic-Schuhe
Fußgewölbestütze: Rothys und Vionic
Rothys
- Kostenpunkt: $$$
- Vorteile: Rothy’s ist für seine flachen Schuhe bekannt und verkauft eine Reihe von Schuhen für Damen und Kinder für den Alltag. Ihre Schuhe werden weithin für ihr flexibles Material, ihre üppige Dämpfung mit optionalen Einlegesohlen und ihre Vielseitigkeit für unterschiedliche Lebensstile gelobt. Viele ihrer Stile eignen sich sowohl für Freizeit- als auch für formelle Kleidung. Sie werden auch mit Blick auf eine Nachhaltigkeitsmission hergestellt.
- Nachteile: Sie sind für flache Schuhe recht teuer, und einige Kunden berichten, dass sich das Material bei häufigem Tragen schnell abnutzt.
- Wo zu kaufen: Rothys
Vionik
- Kostenpunkt: $$
- Vorteile: Vionic stellt Schuhe in Herren- und Damenausführungen her. Das Angebot an Freizeit- und Anzugschuhen umfasst Optionen, die von der American Podiatric Medical Association (APMA) genehmigt wurden. Wahrscheinlich ist ein vielseitiger Alltagsschuh dabei.
- Nachteile: Einige Modelle können für einige Füße eng sein und einige der Lederschuhe haben eine Einlaufphase.
- Wo zu kaufen: Vionik
Plattfüße: Orthofeet
- Kostenpunkt: $$
- Vorteile: Orthofeet entwirft Schuhe speziell für maximalen Komfort und Schutz bei einer Reihe von Fußproblemen, darunter Ballen, Plattfüße, Plantarfasziitis und sogar Diabetes-Komplikationen. Sie haben auch eine große Auswahl an Stilen zur Auswahl.
- Nachteile: Diese Markenwerte stehen über der Form, sodass Sie möglicherweise nicht immer den Stil finden, den Sie suchen.
- Wo zu kaufen: Orthofeet
Tipps zur Vermeidung von Ballenschmerzen
Hier sind einige allgemeine Tipps zum Tragen eines Schuhs, der Ihre Ballenzeh-Schmerzen minimiert:
- Tragen Sie keine einfachen Schuhmodelle. Dazu gehören Flip-Flops, Sandalen, Laufschuhe oder Sonstiges. Das Fehlen der richtigen Unterstützung oder Breite kann dazu führen, dass sich Ihre Ballen qualvoll anfühlen. Wenn dich deine Ballen wirklich stören, dann ist das richtige Paar Schuhe wichtig.
- Trage flache Schuhe. Steile High Heels haben oft enge, schmale Zehenboxen und der Winkel des Schuhs verlagert Ihr Körpergewicht auf die Fußballen. Dies belastet Ihre Ballen sehr stark. Wenn Sie erhöhte Schuhe tragen möchten, entscheiden Sie sich für Plateauschuhe oder Keilabsätze mit allmählicher Neigung. Dadurch wird Ihr Gewicht über den gesamten Fuß getragen.
- Trage Socken. Das mag offensichtlich erscheinen, aber achten Sie darauf, keine Schuhe ohne Socken zu tragen. Dies kann Ihre Ballen reizen oder sie Schäden durch Ihre Umgebung aussetzen.
Wie man wählt
Hier ist unser Leitfaden zu Best Practices, um den richtigen Schuh für Ihre Ballen zu finden:
- Ist es zertifiziert? Schuhe mit einem Gütesiegel der American Podiatric Medical Association (APMA) wurden speziell für die Unterstützung bei Fußproblemen wie Ballenzehen getestet.
- Wie dick sind die Sohlen? Dicke Sohlen bedeuten, dass das Profil auf der Unterseite des Schuhs länger hält, bevor sich die Sohle abnutzt und der Schuh seine Fähigkeit verliert, Ihre Ballen vor Stößen abzufedern. Wenn Sie sie häufig tragen möchten, verhindern dicke Sohlen, dass Sie sie häufig ersetzen müssen.
- Wie viel wiegt der Schuh? Leichte Schuhe können weniger Druck und Gewicht auf Ihre Ballen ausüben, sodass Sie sie längere Zeit tragen können, ohne sich unwohl zu fühlen oder sogar zu verletzen.
- Woraus ist das gemacht? Ihre Füße fühlen sich viel wohler, wenn Sie einen Schuh aus einem leichten, atmungsaktiven Material wählen, damit Ihre Füße nicht zu schwitzen, Sie belasten oder gegen Ihre Ballen drücken. Wasserdichte Schuhe sind gut, wenn Sie sie beim Wandern, Laufen oder im Gelände mitnehmen möchten. Und Gummisohlen sind ideal, um den Druck auf Ballen zu reduzieren.
- Was für ein Profil hat es? Brauchst du sie für die Arbeit? Schule? Sport? Wettbewerbe? Aktivitäten im Freien? Soll die Lauffläche harte, flache Oberflächen oder weiches, unebenes Gelände greifen?
- Wie weit wirst du darin gehen oder laufen? Sind das ganztägige Alltagsschuhe für Arbeit, Schule oder andere ganztägige Aktivitäten? Oder möchten Sie sie nur ein bisschen tragen, entweder ein paar Stunden am Tag oder jeden zweiten Tag?
- Hat es eine Garantie? Können Sie die Schuhe bei Nichtgefallen zurückgeben oder umtauschen, auch wenn Sie sie bereits getragen haben?
- Welche Socken werden Sie dazu tragen? Ein gutes Paar Socken kann helfen, Ihren Ballen zusätzlichen Schutz zu bieten. Dicke Socken können ein wenig zusätzliche Polsterung bieten, während dünne, leichte Socken Ihre Haut atmen lassen und verhindern, dass sich Feuchtigkeit in Ihrem Schuh ansammelt und Ihre Haut und Ballen reizt. Probiere Schuhe an, während du die Socken trägst, die du tragen möchtest.
So passen Sie Ihre Schuhe an
Hier ist eine kurze Anleitung für Sie, um sicherzustellen, dass die Schuhe, die Sie wollen, die richtige Größe haben und die richtigen Spezifikationen haben, damit Ihre Ballen bequem bleiben:
- Länge: Sie sehen mehrere Zahlen, die die Länge Ihres Fußes messen, einschließlich Zoll (US) und anderer nationaler Standards, wie Großbritannien, Europa und Japanisch.
- Breite: Die durchschnittliche Fußgröße wird auf einer Skala von schmal (AA) bis breit (EE) angegeben. Vielleicht möchten Sie eine etwas breitere Größe wählen, als Ihr Fuß passt, um etwas Platz für Ihre Ballen zu lassen, ohne Druck auf sie auszuüben.
- Zehenbox: Wenn Sie Ballen haben, ist dies entscheidend. Stellen Sie sicher, dass Sie eine breite Zehenbox haben, die Platz für Ihre Ballen zum Atmen lässt.
- Vermarktung und Design: Viele Schuhe werden für männliche oder weibliche Füße entworfen und vermarktet.
Das richtige Paar Schuhe kann dazu beitragen, dass sich Gehen, Laufen, Arbeiten und Sport besser anfühlen, und kann Ihnen helfen, zu vergessen, dass Sie überhaupt Ballen haben.
Und mit Spezialschuhen für Ballenzehen kann die richtige Investition einen großen Unterschied in Ihrem täglichen Leben machen und Sie das tun lassen, was Sie tun müssen, ohne Hindernisse auf Ihrem Weg – einschließlich Ihrer eigenen Füße.