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Möglicherweise können Sie den Juckreiz mit rezeptfreien Produkten oder Hausmitteln wie Vaseline stoppen.

Was verursacht Juckreiz?

Juckreiz (Pruritus) kann mehr als nur ein kleines Ärgernis sein. Es kann viel Unbehagen verursachen und sogar zu einer Ablenkung werden. Sie fragen sich vielleicht, wann Juckreiz ernst ist und wie Sie Ihren Juckreiz zu Hause heilen können.

Ihre Haut kann aus verschiedenen Gründen jucken. Zum Beispiel haben Sie vielleicht eine bestimmte Pflanzenart berührt, wie Ragweed oder Poison Ivy. Psoriasis und Ekzeme sind zwei Arten von Hautproblemen, die trockene Haut und Juckreiz verursachen können. Auch eine Krankheit, ein Insektenstich oder die Heilung einer Verbrennung oder eines Schnitts können zu Juckreiz führen.

Lesen Sie weiter, um mehr über die besten Mittel gegen juckende Haut zu erfahren und wann es Zeit ist, Ihren Arzt aufzusuchen.

Anti-Juckreiz-Cremes

Anti-Juckreiz-Creme ist eine Möglichkeit, juckende Haut zu beruhigen. Sie können eine Creme ausprobieren, die Hydrocortison enthält. Dieses Medikament hemmt Entzündungsreaktionen im Körper und kann helfen, entzündete, juckende Haut zu beruhigen.

Wenn rezeptfreie (OTC) Versionen nicht helfen, kann Ihr Arzt eine Kortikosteroid-Creme verschreiben, um Entzündungen zu reduzieren. Indem Sie die zugrunde liegende Entzündung bei bestimmten Hauterkrankungen wie Ekzemen reduzieren, können Sie möglicherweise eine Linderung des Juckreizes feststellen.

Hydrokortison- und Kortikosteroid-Cremes sollten so kurz wie möglich (normalerweise 1 bis 2 Wochen) angewendet und dann abgesetzt werden. Dies liegt daran, dass sie zu Nebenwirkungen wie dünner werdender Haut und möglicher Sucht führen können. Hydrocortison-Cremes sollten niemals auf Ihr Gesicht aufgetragen werden, es sei denn, dies wurde von einem Arzt verordnet.

Das Auftragen von topischen Antihistaminika direkt auf die betroffene Hautpartie kann gegenüber oralen Antihistaminika vorzuziehen sein, um Nebenwirkungen im Zusammenhang mit oralen Antihistaminika zu vermeiden.

Anti-Juckreiz-Cremes können Cortison-10 und Benadryl topisch enthalten.

Kolloidale Haferflocken

Kolloidale Haferflocken sind nichts, was man zum Frühstück isst. Diese Art von Haferflocken wird aus Haferflocken hergestellt, die zu einem sehr feinen Pulver gemahlen wurden. Als Naturprodukt, das in vielen Seifen und Lotionen verwendet wird, kann es auch in ein kühles Bad gegeben werden.

Eins Studie 2016 fanden heraus, dass dieses Produkt sicher ist und hilft, Juckreiz und Feuchtigkeitsverlust zu behandeln und gleichzeitig die Hautbarriere zu verbessern.

A Studie 2020 fanden heraus, dass die Zugabe von 1 Prozent kolloidalem Hafermehl zu einer topischen Creme die Haut verbesserte. Von 61 Patienten erhielten 30 die 1-prozentige kolloidale Hafer-Ekzem-Creme, während 31 eine Standard-Feuchtigkeitscreme erhielten.

Die Studie zeigte, dass die Gruppe, die die 1-prozentige kolloidale Hafercreme erhielt, eine signifikante Verbesserung der Hautbarrierefunktion, der Hautfeuchtigkeit und des Haut-pH-Werts zeigte. Die Gruppe, die die Standard-Feuchtigkeitscreme erhielt, zeigte nur eine Verbesserung der Hydratation.

Sie können kolloidales Hafermehl in vielen Apotheken finden oder Ihr eigenes herstellen, indem Sie Hafer zu einem feinen Pulver mahlen.

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Blattgele

Probieren Sie ein pflanzliches Produkt wie Aloe-Vera-Gel, das kann helfen Haut behält Feuchtigkeit, oder kühlendes Menthol bei einfachem Juckreiz durch Sonnenbrand oder Mückenstiche.

Menthol, das einen kühlenden Effekt erzeugt, wird aus der Pfefferminzpflanze hergestellt. Topisches Menthol sollte mit Vorsicht verwendet werden, da es die Haut reizen kann, wenn es nicht verdünnt wird. Beide Produkte sind in den meisten Drogerien erhältlich.

Hochwertige Feuchtigkeitscremes

Feuchtigkeitscremes von guter Qualität halten Wasser in der äußersten Schicht Ihrer Haut. Das kann helfen Ihre Haut fühlt sich hydratisiert und weniger trocken und juckend an. Für eine bessere Aufnahme auf die feuchte Haut auftragen, wie direkt nach dem Baden.

Es gibt verschiedene Feuchtigkeitscremes, die bei verschiedenen Ursachen von Hauttrockenheit helfen. Einige Feuchtigkeitscremes, wie solche aus Bienenwachs, Kokosnussöl und Mineralöl, verhindern den Wasserverlust, indem sie eine Barriere bilden. Andere Feuchtigkeitscremes, wie solche mit Glycerin, können helfen, die Hautbarriere zu reparieren.

Bevor Sie sich für eine Feuchtigkeitscreme entscheiden, wenden Sie sich an einen Dermatologen, um zu besprechen, welche Option für Ihre Haut am besten geeignet ist.

Kühlpackungen

Eins mögliche Lösung für sofortige linderung bei juckender haut gibt es auch ein einfaches: eine kühlpackung oder einen mit eis gefüllten beutel.

Der Schlüssel ist, wie Sie vielleicht bemerkt haben, kalt. Vermeiden Sie es, den betroffenen Bereich so weit wie möglich heißem Wasser auszusetzen. Es wird die juckende Haut weiter reizen.

Orale Antihistaminika

Histamine sind Chemikalien im Körper, die Allergiesymptome, einschließlich Juckreiz, verursachen.

Ein Antihistaminikum ist eine übliche Behandlung für allergische Reaktionen. Aber viele Antihistaminika können Sie schläfrig machen, also werden sie am besten vor dem Schlafengehen verwendet.

Auch orale Antihistaminika dazu neigen wirken am besten, wenn Ihre juckende Haut durch Allergien verursacht wird. Dies sind möglicherweise nicht die besten Mittel gegen akuten Juckreiz aufgrund trockener Haut oder anderer nicht allergischer Ursachen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie orale OTC-Antihistaminika anwenden, insbesondere wenn Sie derzeit andere Medikamente einnehmen.

Vaseline

Wenn Sie extrem trockene, rissige Haut zusammen mit Juckreiz haben, können Sie ein Produkt auf Vaselinebasis wie Vaseline oder Aquaphor verwenden.

Diese sind sogar sanft genug, um sie auf Ihrem Gesicht zu verwenden, einschließlich empfindlicherer Bereiche wie Augenlider und Lippen. Aber Sie sollten es vermeiden, Vaseline auf Ihrem Gesicht zu verwenden, wenn Sie fettige Haut haben, da dies zu Pickeln führen kann.

Während Vaseline am besten auf feuchter Haut wirkt, können Sie diese Produkte bei Bedarf den ganzen Tag über auf trockener Haut auftragen.

Antidepressiva

Einigen Studien zufolge könnten Antidepressiva das sein helfen können auch mit Juckreiz. Einige dieser Medikamente verursachen eine Freisetzung von Serotonin, das die Rezeptoren in Ihrem Körper entspannen kann, die das juckende Gefühl hervorrufen.

Diese Behandlung wird typischerweise bei chronischeren Fällen von Juckreiz eingesetzt. Aber mehr Forschung und Beweise sind erforderlich.

Widerstehe dem Drang zu kratzen

Wenn Sie einen Juckreiz haben, ist Kratzen die natürliche Reaktion. Aber es wird dem Problem nicht helfen. Tatsächlich kann es die Haut aufreißen und die Heilung verhindern. Es kann sogar zu einer Infektion kommen.

Versuchen Sie besonders hart, Ihre Haut nicht zu kratzen. Tragen Sie bequeme Kleidung, die die Haut nicht reizt, und halten Sie Ihre Fingernägel ordentlich getrimmt. Es kann auch hilfreich sein, nachts Baumwollhandschuhe zu tragen, um ein Kratzen der Haut im Schlaf zu vermeiden.

Verwenden Sie nur Lotionen ohne Duftstoffe

Leider Ihre Lieblings-Bodylotion könnte sein Verschlimmerung Ihrer juckenden Haut durch zugesetzte Duftstoffe im Produkt. Es ist wichtig, die Produktinhaltsstoffe sorgfältig zu lesen und Produkte auszuwählen, die speziell als „parfümfrei“ gekennzeichnet sind, um weitere Irritationen zu vermeiden. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Ekzeme, Psoriasis oder Rosacea haben.

Wie man juckende Haut lindert

Erwägen Sie die folgenden Schritte, um juckende Haut schnell zu lindern, indem Sie einige der oben genannten Mittel verwenden:

1. Kühle Behandlungen anwenden

Trage eine kalte Kompresse oder einen feuchten Waschlappen auf kleine Hautpartien auf, die aufgrund eines Hautausschlags, Insektenstichs oder einer Verbrennung jucken können. Sie können diese Methode jeweils 5 bis 10 Minuten lang anwenden. Bei einem großflächigen Hautbereich können Sie stattdessen ein kühles Bad nehmen.

2. Nehmen Sie ein Haferflockenbad für zusätzliche Linderung

Bei einem schwereren, weit verbreiteten Hautausschlag oder zur Behandlung von Sonnenbrand oder Nesselsucht können Sie ein Hafermehlbad in Betracht ziehen. Verwenden Sie lauwarmes Wasser und fügen Sie langsam kolloidales Hafermehl hinzu und rühren Sie es gelegentlich um, damit es nicht am Boden der Wanne kleben bleibt.

Stellen Sie sicher, dass Ihre Badezeit 15 bis 20 Minuten nicht überschreitet.

3. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf die feuchte Haut auf

Nach jeder Kühlbehandlung oder jedem Haferflockenbad sofort eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Feuchte Haut absorbiert Lotionen oder pflegende Cremes besser. Wenn Sie eine medizinische Salbe verwenden, tragen Sie diese vor Ihrer Feuchtigkeitscreme auf.

4. Erwägen Sie Kombinationstherapien für chronisch juckende Haut

Abhängig von der Ursache Ihrer juckenden Haut können Sie von mehr als einer Behandlung profitieren. Dies kann insbesondere bei chronischem Juckreiz erforderlich sein.

Zum Beispiel kann chronischer Juckreiz im Zusammenhang mit Hauterkrankungen wie Ekzemen von kolloidalen Hafermehlbädern, topischen Weichmachern und Anti-Juckreiz-Cremes profitieren.

Bevor Sie eine Kombination von Therapien anwenden, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt.

Tipps zur Linderung juckender Haut

Darüber hinaus können bestimmte Änderungen des Lebensstils auch helfen, juckende Haut zu lindern. Folgendes berücksichtigen:

  • Tragen Sie locker sitzende Kleidung, um zu vermeiden, dass Feuchtigkeit in Ihrer Haut eingeschlossen wird.
  • Trage natürliche Stoffe wie Baumwolle.
  • Vermeiden Sie extreme Temperaturschwankungen, insbesondere in den Sommer- und Wintermonaten. Halten Sie Ihr Haus kühl bzw. feucht.
  • Verwenden Sie beim Baden lauwarmes Wasser und vermeiden Sie Whirlpools.
  • Bewältigen Sie Stress so gut wie möglich. Stress kann Hautentzündungen und Juckreiz verstärken.
  • Stellen Sie neben der Verwendung von parfümfreien Lotionen sicher, dass Ihre Seifen und Waschmittel ebenfalls parfümfrei sind

Wann ist Juckreiz ein ernsthaftes Problem?

Vereinbaren Sie unabhängig von der Ursache einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie drei oder mehr Tage lang anhaltend jucken.

Während Juckreiz normalerweise kein ernstes Problem anzeigt, kann allgemeiner Juckreiz am ganzen Körper manchmal ein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung sein, einschließlich Schilddrüsen-, Nieren- oder Lebererkrankungen oder sogar Krebs. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie seit 6 Wochen oder länger juckende Haut haben.

Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie starken Juckreiz ohne Bisse, Wunden oder Hautausschlag verspüren.